اگر احساس می کنید سرما خورده اید، بلافاصله این اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید

اگر چه سرماخوردگی،ویروس خیلی جدی اینمی باشد، اما می تواند شما را به دردسر بیاندازد. کلید درمان سریع سرماخوردگی تشخیص سریع سرماخوردگیاست. اگر احساس می کنید سرما خورده اید، باید بلافاصله اقدامات پیشگیرانه انجام دهید وویتامین های خود را افزایش دهید. درمان گلو درد و تسکین آبریزش بینی ...

جوش پیشانی به دلیل نزدیک بودن پیشانی به موها و چرب شدن پیشانی بسیار شایع است

جوش صورتانواع مختلفیدارد که از انواع آن ها می توان به جوش صورت سر سفید، جوش سر سیاه، جوش های هورمونی، جوش پیشانی و ... نام برد. درمان جوش صورت سر سیاه به صورت اصولی می تواند از ابتلا به جوش های شدید تر جلوگیری می کند. پیشانی بخشی از ناحیه T است، منطقه ای از صورت که پیشانی، بین ...

آگاهی در مورد آن چه در سر شما می گذرد برای کنترل آن چه از دهان شما بیرون می آید

اکثر مردم فکر می کنند که ارتباطات ضعیف دلیل آن است که بسیاری از روابط به پایان می رسند، اما در حقیقت روشی که ما یاد می گیریم که در مورد همسرمان و مشکلاتمان فکر کنیم، اعتماد و صمیمیت را از بین می برد و رابطه را با دشواری مواجه می کند. آگاهی از تاثیر مخرب افکار سمی بر روابط و اینکه ...

استرس طولانی مدت حتی می تواند منجر به سردرد تنشی و سایر مشکلات سلامتی شود

همه ما استرس را تجربه کرده ایم. علت استرس می تواند استرس امتحان، کارهای ما، زندگی خانوادگی، دوستان و یک مشکل ارتباطی و یا مالی باشد. اگر چه استرس کم ممکن است مفید باشد و باعث رشد شما از لحاظ فیزیکی و ذهنی شود، استرس مزمن و بیش از حد مضر است. استرس طولانی مدت حتی می تواند منجر به ...

با انواع راه های جلوگیری از بارداری و تاثیر هر کدام آشنا شوید

امروزه روش های جلوگیری از بارداریبسیار متنوعی وجود دارد که آشنایی با هر کدام از آن ها شما را در انتخابروش مناسب کمک می کند. انتخاب روش جلوگیری از بارداری یک انتخاب شخصی و البته نیازمند آگاهی و هوشیاری است. در ادامه اینفوسلامت شما را با انواع روش های جلوگیری از بارداری و میزان اثر ...

اگر نمی دانید که چرا زانو درد دارید، به علائم زانو درد خود توجه کنید

زانو مفصل پیچیده و محوری است. هنگامی که زانو درد حاد را تجربه می کنید، درد زانو می تواند جوانب مختلف زندگی شما را برای مدت زمان حدود شش هفته یا کمتر تحت تاثیر قرار دهد. علت زانو درد می تواند مشکلات متعددی باشد، تشخیص انواع زانو درد در بعضی موارد می تواند مشکل باشد زیرا بعضی علائم ...

با چند راهکار ساده در منزل و بدون نیاز به دارو عفونت ادراری را درمان کنید

هر گونه عفونت (ویروسی، قارچی یا باکتریایی) در سیستم ادراری به عنوان عفونت ادراری (به انگلیسیurinary tract infection) شناخته می شود. هر کسی می تواند دچار عفونت ادراری شود اما زنان و بیماران مبتلا به دیابتبیش از سایرین در معرض خطر هستند. عفونت ادراری از طریق رابطه جنسی قابل انتقال ...

فاصله ی شما تا لاغری 4 گام طلایی می باشد. برای شروع رژیم لاغری با گام اول همراه شوید

کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل شدنی است. تنها نکته ای که وجود دارد این است که کدامرژیم لاغری را باید دنبال کنید؟! چه مقدار کاهش وزن را در نظر دارید؟! و کاهش وزن مورد نظر طی چه مدت قابل دستیابی است؟! برای خود یک هدف در نظر بگیرید. مثلا یک وزن را که رسیدن به آن غیر ممک ...

با علائم، علت و راهکارهای درمان گل مژه چشم آشنا شوید

گل مژه چیست؟ گل مژه (به انگلیسی hordeolum) جوش قرمز رنگی است که روی لبه خارجی پلک به وجود می آید. پلک شامل تعداد زیادی غدد چربی ریز به خصوص اطراف مژه هاست. پوست مرده، کثیفی یا چربی زیاد می تواند این سوراخ های کوچک را مسدود کند. زمانی که یک غده مسدود می شود، باکتری داخل آن رشد ...

با علائم، علت و عوارض بارداری دوقلوها یا چندقلوها آشنا شوید

اگر دو یا چند جنین درون رحم زن در یک زمان رشد کنند، به آن بارداریدوقلو یا چند قلو گفته می شود. گاهی اوقات آن ها دقیقا شبیه به هم هستند که به آن ها همسان می گویند و گاهی اوقات برخلاف سایر دوقلوها شباهتی ندارند. دوقلوهای همسان تخمک بارور از یک تخمک و یک اسپرم به وجو ...