با التهاب و زخم های دهانی چه باید کرد؟

دلایل مختلفی برای التهاب دهان وجود دارد که شامل آفت، تاول و ورم لثه می شوند. با این حال روش هایی برای درمان التهاب دهان ناشی از آفت و سایر مشکلات وجود دارد. همچنین راهکارهایی وجود دارد که می توانید از آن ها برای کاهش درد و ناراحتی در این دوره استفاده کنید. در مورد آفت دهان ...

با کیست واژن و راهکارهای طبیعی درمان آن آشنا شوید

زنان اغلب کیست های کوچک و بدون درد دارند که خود به خود از بین می روند (کیست های داخلی). اما در صورت داشتن برجستگی یا توده های کیسه ای در اطراف واژن یا اندام تناسلی ممکن است کیست اپیدرمی داشته باشید. این کیست ها معمولا بدون درد هستند به خصوص زمانی که کوچک اند. کیست واژن می تواند ن ...

دلایل خونریزی واژن در بارداری و راهکارهای پیشگیری از آن

بسیاری از خانم ها خونریزی واژن را در برخی از دوره ها به خصوص سه ماهه اول بارداری تجربه می کنند. در بسیاری از موارد (به خصوص اوایل و اگر خونریزی کم باشد) این خونریزی کاملا طبیعی است. با این حال ادامه یافتن این خونریزی می تواند نگران کننده بوده و نیاز به مراجعه به پزشک باشد به خصوص ...

با روش های درمان رایج ترین نوع کم خونی آشنا شوید

کم خونی فقر آهن در شرایطی رخ می دهد که گلبول های قرمز سالم به اندازه کافی برای حمل اکسیژن به تمام سلول ها و بافت های بدن وجود نداشته باشد. آهن برای ساخت هموگلوبین بدن مورد نیاز است، یعنی پروتئین بزرگ و پیچیده ای است که اکسیژن را به سلول ها و دی اکسید کربن را به ریه منتقل می کند. ...

رژیم غذایی و مکمل های مورد نیاز برای جلوگیری از ابتلا به کم خونی

کم خونی یا آنمی (Anemia) بیماری است که گلبول های قرمز خون در بدن کم تر از حد طبیعی هستند. کم خونی مانع انتقال اکسیژن کافی به بافت های بدن می شود و فرد احساس ضعف و خستگی خواهد کرد. انواع مختلف کم خونی وجود دارد از جمله کم خونی ناشی از فقر آهن یا کم خونی سلول داسی شکل که هر کدام به ...

با این رژیم غذایی میزان اسید اوریک و قند خون را کاهش دهید

این امکان وجود دارد که فردی از هر دو بیماری نقرس و دیابت رنج ببرد. به افراد مبتلا به نقرس و دیابت توصیه می شود از غذاهایی که ممکن است بر میزان اسید اوریک و انسولین بدن تاثیر بگذارند، خودداری کنند. بنابراین رژیم غذایی توصیه شده به این افراد در کاهش میزان اسید اوریک و قند خون تاکید ...

با خواص دارچین قند خون را کنترل را کنترل کنید

دارچین تنها ادویه ای است که سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. همچنین می تواند به افراد دیابتی در کنترل قند خون کمک کند. با این حال نباید مصرف دارچین جایگزین روش های دیگر درمان دیابت شود و سعی کنید قبل از اضافه کردن آن به رژیم غذایی خود با دکتر مشورت کنید. به جای شکر از دارچین ...

اکثر رژیم های لاغری هندی اصول گیاهی را دنبال می کنند

غذاهای هندی به دلیل ادویه جادویی پر جنب و جوش، گیاهان تازه و طیف گسترده ای از طعم های غنی شناخته شده است. گرچه رژیم ها و ترجیحات در سرتاسر هند متفاوت است، اما اکثر مردم رژیم های غذایی اصولا گیاهی را دنبال می کنند. در حدود 80٪ از جمعیت هندوستان هندوئیسم را تمرین می کنند، دینی ک ...

اغلب علل آسم سابقه خانوادگی است

آسم یک بیماری مزمن است که بر معابر هوا در ریه ها تأثیر می گذارد. هیچ علتی برای آسم وجود ندارد. با این حال، کارشناسان معتقدند که ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی می تواند باعث ایجاد بیماری آسم شود یا حداقل باعث شود فرد نسبت به محرک های آسم حساس شود. عوامل دیگر می تواند شامل موارد زی ...

رژیم لاغری گیاهخواری با خطر کمتر بیماری های مزمن و کاهش وزن همراه است

گیاهخواری در سالهای اخیر به طور فزاینده ای رایج شده است. این رژیم غذاییبا خطر کمتری از بیماریهای مزمن همراه است و ممکن است به کاهش وزن کمک کند. با این وجود، کاهش وزن در رژیم گیاهخواری ممکن است دشوار باشد - به خصوص اگر زیاد کربوهیدرات تصفیه شده یا غذاهای بسیار فرآوری شده مصر ...