خشکی پوست زمستانی در اکثر مواقع سال به سال عود می کند

هوای سرد می تواند تاثیراتی بر بدن شما وارد کند. با کاهش دما، رطوبت موجود در پوست شما نیز کاهش می یابد. این می تواند به خشکی پوست زمستانی منجر شود. بثورات زمستانی ناحیه ای از پوست تحریک شده است. این اغلب در اثر خشکی پوست ایجاد می شود. حتی اگر بقیه سالهای سال پوست سالم دارید، ممکن ...

از اولین علائم افسردگی خفیف تغییرات چشمگیر در خلق و خو است

تشخیص افسردگی خفیف می تواند دشوار باشد. بسیاری از علائم می توانند مانند واکنش عاطفی منظم احساس شوند. در حالی که ممکن است این اسم نشان دهد که این یک وضعیت جدی نیست، ممکن است تغییرات روحی شدیدتر شود و اغلب در مراحل اولیه به رفع افسردگی کمک می کند. در این مقاله، ما می بینیم که ...

در 71 درصد از افراد غذاهای چرب و سرخ شده باعث جوش صورت می شود

تحقیقات بیشتری در مورد تاثیر رژیم غذایی بر جوش صورت نیاز است، اما رژیم غذایی ممکن است نقشی در رشد آکنه داشته باشد. برخی از شواهد نشان می دهند که فرد با مصرف اسیدهای چرب امگا 3، محصولات لبنی کمتری و غذاهای کمتری با شاخص گلیسمی بالا می تواند از جوش صورت پیشگیری کند. جوش صورت شای ...

کلیه پلی کیستیک چهارمین علت نارسایی کلیه است

بیماری کلیه پلی کیستیک (PKD) یک اختلال ارثی کلیه است. باعث می شود کیست های پر از مایعات در کلیه شکل بگیرد. کلیه پلی کیستیک ممکن است عملکرد کلیه را مختل کرده و در نهایت باعث نارسایی کلیه شود. کلیه پلی کیستیک چهارمین علت اصلی نارسایی کلیه است. افراد مبتلا به کلیه پلی کیستیک همچن ...

اسیدهای چرب امگا 3 از بهترین مواد غذایی دوستدار پوست است

فراوانی محصولات مراقبت از پوست در بازار وجود دارد، اما راز پوست سالم ممکن است در رژیم غذایی فرد نهفته باشد. بسیاری از غذاهای مفید برای پوست شامل موارد زیر هستند: اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 6 ویتامین E آنتی اکسیدان ها تحقیقات نشان می دهد که این و سایر مو ...

حمله آسم می تواند جزئی یا شدید باشد

در حین حمله آسم، مجاری هوایی شما متورم شده، ملتهب می شود و مخاط اضافی ایجاد می کند. هرچه عضلات اطراف مجاری هوایی منقبض می شوند، لوله های برونش شما باریک می شوند. ممکن است سرفه یا خس خس کنید و نفس کشیدن آن سخت باشد. حملات آسم می تواند جزئی یا شدید باشد. با استفاده از دستگاه است ...

اگر از نفخ معده رنج می برید با چند راهکار ساده آن را درمان کنید

گاز و نفخ شکم به صورت طبیعی در نتیجه هضم مواد غذایی به وجود می آیند. زمانی که این گاز تولید شده توسط آروغ زدن یا باد شکم خارج نمی شود، در دستگاه گوارش بدن جمع شده و باعث نفخ شکم می شوند. با تغییر در رژیم غذایی و درمان به کم داروهای تجویز شده توسط پزشک می توانید از شر نفخ شکم خلاص ...

در کوتاه ترین زمان ممکن شکم خود را تخت و لاغر کنید

بسیاری از دختران شکمی صاف می خواهند اما متاسفانه هیچ راه سریع و یک شبه ای برای آب کردن چربی و لاغری شکم وجود ندارد. بدن برخی از دختران بیشتر مستعد گرد شدن و چاق شدن است در حالی که بدن دیگر دخترها مرتب رشد کرده و تغییر می کند. با این حال این بدان معنی نیست که شما نمی توانید شکمی ص ...

از شایع ترین علائم آسم سرفه و خس خس سینه است

آسم یک بیماری التهابی مزمن است که بر توانایی تنفس شما تأثیر می گذارد. آسم اغلب با ترکیبی از عوامل محیطی و وراثتی ایجاد می شود. علائم آسم هنگامی ایجاد می شود که مجاری هوایی ریه های شما متورم شود. علائم متفاوت است و به سختی قابل توجه، شدید یا حتی تهدید کننده زندگی است. به گفت ...

از بهترین روش های پیشگیری از جوش اجتناب از استرس است

آکنه یک اختلال پوستی شایع است که می تواند منجر به انواع مختلفی از لکه های پوستی شود. برخی شامل جوش ها، جوش های سر سفید و جوش های سر سیاه هستند. روش های بسیاری برای جلوگیری از آکنه وجود دارد. متخصصان پوست چهار عامل موثر در ایجاد آکنه را مشخص کرده اند: پوست بیش از حد روغن تول ...