با روش های درمان رایج ترین نوع کم خونی آشنا شوید

کم خونی فقر آهن در شرایطی رخ می دهد که گلبول های قرمز سالم به اندازه کافی برای حمل اکسیژن به تمام سلول ها و بافت های بدن وجود نداشته باشد. آهن برای ساخت هموگلوبین بدن مورد نیاز است، یعنی پروتئین بزرگ و پیچیده ای است که اکسیژن را به سلول ها و دی اکسید کربن را به ریه منتقل می کند. ...

رژیم غذایی و مکمل های مورد نیاز برای جلوگیری از ابتلا به کم خونی

کم خونی یا آنمی (Anemia) بیماری است که گلبول های قرمز خون در بدن کم تر از حد طبیعی هستند. کم خونی مانع انتقال اکسیژن کافی به بافت های بدن می شود و فرد احساس ضعف و خستگی خواهد کرد. انواع مختلف کم خونی وجود دارد از جمله کم خونی ناشی از فقر آهن یا کم خونی سلول داسی شکل که هر کدام به ...

با این رژیم غذایی میزان اسید اوریک و قند خون را کاهش دهید

این امکان وجود دارد که فردی از هر دو بیماری نقرس و دیابت رنج ببرد. به افراد مبتلا به نقرس و دیابت توصیه می شود از غذاهایی که ممکن است بر میزان اسید اوریک و انسولین بدن تاثیر بگذارند، خودداری کنند. بنابراین رژیم غذایی توصیه شده به این افراد در کاهش میزان اسید اوریک و قند خون تاکید ...

با خواص دارچین قند خون را کنترل را کنترل کنید

دارچین تنها ادویه ای است که سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. همچنین می تواند به افراد دیابتی در کنترل قند خون کمک کند. با این حال نباید مصرف دارچین جایگزین روش های دیگر درمان دیابت شود و سعی کنید قبل از اضافه کردن آن به رژیم غذایی خود با دکتر مشورت کنید. به جای شکر از دارچین ...

اکثر رژیم های لاغری هندی اصول گیاهی را دنبال می کنند

غذاهای هندی به دلیل ادویه جادویی پر جنب و جوش، گیاهان تازه و طیف گسترده ای از طعم های غنی شناخته شده است. گرچه رژیم ها و ترجیحات در سرتاسر هند متفاوت است، اما اکثر مردم رژیم های غذایی اصولا گیاهی را دنبال می کنند. در حدود 80٪ از جمعیت هندوستان هندوئیسم را تمرین می کنند، دینی ک ...

اغلب علل آسم سابقه خانوادگی است

آسم یک بیماری مزمن است که بر معابر هوا در ریه ها تأثیر می گذارد. هیچ علتی برای آسم وجود ندارد. با این حال، کارشناسان معتقدند که ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی می تواند باعث ایجاد بیماری آسم شود یا حداقل باعث شود فرد نسبت به محرک های آسم حساس شود. عوامل دیگر می تواند شامل موارد زی ...

رژیم لاغری گیاهخواری با خطر کمتر بیماری های مزمن و کاهش وزن همراه است

گیاهخواری در سالهای اخیر به طور فزاینده ای رایج شده است. این رژیم غذاییبا خطر کمتری از بیماریهای مزمن همراه است و ممکن است به کاهش وزن کمک کند. با این وجود، کاهش وزن در رژیم گیاهخواری ممکن است دشوار باشد - به خصوص اگر زیاد کربوهیدرات تصفیه شده یا غذاهای بسیار فرآوری شده مصر ...

روش های کنترل و درمان درد ناشی از فیبروم های رحمی

فیبروم رحم بیماری شایع و غیر سرطانی است که در با گذشت زمان در اندام تناسلی زنان رشد می کند. برای برخی خانم ها درد فیبروم می تواند شدید باشد. فیبروم ها باعث می شوند رحم که در حالت طبیعی به اندازه یک گلابی کوچک است، به اندازه یک هندوانه بزرگ رشد کند. رحم بزرگ شده فشار زیادی به روده ...

از شایع ترین علل ترشحات واژن زیاد تخمک گذاری است

ترشحات سنگین واژن همیشه دلیلی برای نگرانی نیست. همه چیز از برانگیختگی تا تخمک گذاری می تواند بر میزان ترشحات واژنشما در طول چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد. با این حال، مواردی وجود دارد که ترشحات بیش از حد واژن ممکن است علامت یک بیماری زمینه ای باشد. اگر علائم غیرمعمول دیگری را ت ...

برای کاهش جوش های سر سیاه باید از محصولات مراقبت از پوست مبتنی بر روغن اجتناب کرد

جوش های سرسیاه ضایعات کوچک و تیره ای هستند که اغلب روی پوست و گردن ظاهر می شوند. اینها یک ویژگی آکنه خفیف هستند، اما می توانند بدون وجود علائم دیگر آکنه ظاهر شوند. آنها حاوی یک نسخه اکسیده شده از ملانین هستند، که رنگدانه تیره ساخته شده توسط سلول های موجود در پوست است. در ای ...