بیشتر کابوس‌ها در اواخر دوره خواب (معمولاً بین 4 تا 6 صبح) رخ می‌دهند.

بیشتر کابوسها در اواخر دوره خواب (معمولاً بین 4 تا 6 صبح) رخ میدهند. کودک معمولاً بیدار میشود و برای اینکه احساس راحتی و آرامش کند، کنار شما میآید و میتواند به شما بگوید در رؤیایش چه دیده و چرا ترسیده است. وقتی کودکمان دچار وحشت شبانه میشود با او چگونه برخورد کنیم؟ گاهی کود ...

10 نکته در زمینه‌ی انواع گروه خونی

همانطور که میدانید 4 نوع گروه خونی متفاوت وجود دارد:A, B, AB, O وهر کدام از ما با یک نوع گروه خونی متولد میشویم.گروه خونیزمانی که در رحم مادر هستیم شکل میگیرد و ما قادر به عوض کردن آن نخواهیم بود. گروههای خونی با هم فرق میکنند و هر کدام ویژگیهای خود را دارند. در این مطلب تمام ...

جدیدترین یافته‌ها در زمینه‌ی علت اصلی ایجاد آکنه

ناراحتی پوستی آکنه به گزارشاینفوسلامتو به نقل از وبسایت معتبرwebmdتجمع نامتعادل باکتریها در پوست میتواند باعث ایجاد آکنه شود. تحقیقات اخیر نشان میدهند اجتماع نامتعادل انواع مختلف میکروب روی پوست میتواند کلید اصلی ایجادناراحتی پوستی آکنهشود. علت اصلی ایجاد آکنه چیست؟ ب ...

محققین می گویند این می تواند دلیل مراجعه ی روز افزون مردان به مطب های پوست و زیبایی باشد

به گزارشاینفوسلامتو به نقل ازHealthDay News، طی تحقیقات جدیدی که اخیرا در سوئد انجام شده اند،ناراحتی پوستی پسوریازیسشدید در آقایان بیشتر اتفاق می افتد. محققین پرونده ی پزشکی بیش از 5400 نفر از مردم سوئد را که به اینبیماری پوستیمتداول مبتلا بوده اند را بررسی کرده و دریافتند که ...

آیا ماست می‌تواند کلسترول را پایین آورد

تغذیهی سالم با ماست را تجربه کنید! ماست برای بسیاری از مردم نقش میان وعده را دارد چرا که حاوی پروبیوتیکهای مفید و منبع بسیار خوب ویتامین و پروتئین میباشد. همچنین قند کمی دارد و سیر کننده است. اما آیا تغذیهی سالم با ماستمیتواند سطح کلسترول بد را هم پایین بیاورد؟ محققان در تح ...

راهکارهایی برای درمان شوره‌ سر

ناراحتی پوستی شورهی سر ذرات ریز سفید یا زردی که روی سر یا شانهها میریزد، یکی از علائمناراحتی پوستیشورهی سر است. شوره سر در واقع سلولهای مردهی پوست هستند که از کف سر جدا شده و روی شانه میریزند. وقتی شما ناراحتی پوستی شورهی سر دارید کف سرتان پوستپوست و قرمز میشود و خارش خواهد دا ...

آیا از ناراحتی پوستی پسوریازیس اطلاعاتی دارید؟ همه چیز را به شما خواهیم گفت

ناراحتی پوستی پسوریازیس با افزایش سرعت ساخت سلول بر سطح پوست ، باعث بوجود آمدنتکه های نقره ای ضخیم و خارش دار، خشک و یا تکه های قرمز که گاهی اوقات دردناک هم هستند، میشود. این تکه ها بیشتر در نقاط اطراف پوست سر، آرنج و زانو ظاهر میشوند. برای بعضی از افراد ناراحتی پوستی پسوریازیس ف ...

درماتیت سبوره نوزادی را بشناسید

ناراحتی پوستی درماتیت سبوره نوزادی در اغلب موارد یک عارضه خوشخیم است که خود به خود در طول 12 تا 24 ماه اول زندگی برطرف میشود، اما در شمار کمی از کودکان ممکن است بیماری آزارنده باشد و به درمان نیاز پیدا کند. ناراحتی پوستی درماتیت سبوره نوزادی در نوزادان پوست سر و بخش بالایی صو ...

موج جدیدی از روش‌های کشف سرطان درراه است و زین پس می‌توان سرطان را زودتر و راحت‌تر تشخیص داد

موج جدیدی از روشهای تشخیص سرطان در راه است تشخیص سرطان بسیار راحتتر از گذشته خواهد شد؛ جملهای که در عین سادگی میتواند نجاتبخش بسیاری از انسانها بوده و یا حداقل نویدبخش کمتر درد کشیدن آنها باشد. قرار است بهزودی آزمایشهای جدیدی که تاکنون روی انسان انجام نشده بودند از حالت آزمایش ...

ورزش‌ها و فواید هریک از آن‌ها برای بدن را می شناسید

فواید ورزشهای مختلف:برای داشتن پاهایی قدرتمند و متناسب، دوچرخهسواری کنید دوچرخهسواری بهترین روش برای قدرتمند کردن عضلات چهار سر ران، همسترینگها (زردپی طرفین حفرهی پشت زانو) و ماهیچهی ساق پا است. خود را به چالش بکشید و در محلهای امن یا مکانهای مخصوص دوچرخهسواری، با خودتان مسابق ...