10 نوع سردرد و چگونگی درمان آن
درودیان  ۱۳۹۸/۰۴/۰۱ | ۰ | ۱۰۹

10 نوع سردرد و چگونگی درمان آن

در صورت داشتن سردرد شدید حتما باید از نوع آن آگاهی یافته و فورا به پزشک مراجعه کنیم

بسیاری از ما با برخی از انواع درد ناخوشایند و ناراحتی سردرد آشنا هستیم انواع مختلف سردرد وجود دارد. این مقاله 10 نوع سردرد را توضیح می دهد:

سردرد تنشی

سردرد خوشه ای

میگرن آلرژی یا سردرد سینوسی

سردرد هورمونی

سردرد کافئین

سردرد فشاری

سردرد ناشی از فشار خون

سردرد واکنشی

سردرد پس از جراحت

سازمان بهداشت جهانی می گوید که تقریبا همه افراد یک بار در معرض سردرد می باشند.

اگر چه سردرد می تواند به عنوان درد در هر منطقه از سر تعریف شود، علت، مدت زمان و شدت این درد می تواند بر اساس نوع سردرد متفاوت باشد.

در بعضی موارد، سردرد ممکن است نیاز فوری پزشکی داشته باشد. در صورتی که در معرض سردرد قرار داشته باشید، مراقبت های پزشکی فوری را دنبال کنید:

گرفتگی گردن

دانه های پوستی

بدترین سردردی که تا به حال داشته اید

استفراغ

گیجی

لکنت زبان

تب با درجه حرارت 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) یا بالاتر

فلج در هر بخش از بدن و یا از دست دادن بینایی

اگر سردرد شما شدید است، برای یادگیری نحوه شناسایی نوع سردردی که ممکن است تجربه کنید و آنچه که می توانید برای کاهش نشانه هایتان انجام دهید، مقاله زیر را مطالعه کنید.

شایعترین سردردهای اولیه

سردرد اولیه هنگامی رخ می دهد که درد در سر شما بر حسب شرایط ایجاد می شود. به عبارت دیگر، سردرد شما توسط چیزی که بدن شما با آن برخورد می کند مانند بیماری یا آلرژی ایجاد نمی شود.

این سردرد ها می توانند اپیزودیک یا مزمن باشند:

سردرد های اپیزودیک ممکن است هر چند وقت یکبار یا حتی یک بار در یک زمان رخ دهد. آنها می توانند از نیم ساعت تا چند ساعت به طول انجامد.

سردرد مزمن بیشتر استوار است. آنها بیشتر روزهای ماه تکرار شده و می توانند روزها ادامه داشته باشند. در این موارد، یک برنامه مدیریت درد ضروری است.

سردرد تنشی

سردرد تنشی

اگر سردرد تنشی دارید، ممکن است احساس سرگیجه و خستگی در سرتاسر بدن خود احساس کنید. همچنین ممکن است حساسیت به لمس در اطراف گردن، پیشانی، پوست سر یا عضلات شانه ایجاد شود.

هر کسی می تواند یک سردرد تنش ایجاد کند و اغلب به دلیل استرس ایجاد می شود.

ممكن است یک داروی بدون نسخه (OTC) ممكن است برای رفع علائم گاه به گاه شما مفید باشد.

اگر داروهای OTC کمکی را ارائه ندهند، پزشک ممکن است داروهای تجویزی را توصیه کند. هنگامی که یک سردرد تنشی مزمن می شود، ممکن است به منظور پیشگیری از عوامل ضد درد گام دیگری برای عمل ارائه شود.

سردرد خوشه ای

سردرد خوشه با درد شدید، سوزش و پر سر و صدا مشخص می شود. آنها در یک یا هر زمان در یک چشم یا در یک طرف صورت قرار می گیرند. گاهی اوقات تورم، قرمزی، سستی و عرق می تواند در طرفی که تحت تاثیر سردرد قرار می گیرد رخ دهد. احتقان بینی و پریدن چشم نیز اغلب در یک طرف دارای سردرد رخ می دهد.

این سردردها به صورت سری اتفاق می افتند. هر سردرد فردی می تواند از 15 دقیقه تا سه ساعت طول بکشد. اکثر افراد یک تا چهار سردرد روزانه، معمولا در حدود یک بار در هر روز، تجربه می کنند. پس از درمان یک سردرد، یکی دیگر به زودی شروع می شود.

یک سری از سردردهای خوشه ای می تواند روزانه به مدت چندین ماه طول بکشد. در ماه بین سردردها، افراد بدون علائم هستند. سردرد خوشه در بهار و پاییز شایع تر است. آنها نیز در مردان سه برابر بیشتر هستند.

پزشکان مطمئن نیستند که چه چیزی موجب سردردهای خوشه می شود، اما برخی از روش های موثر برای درمان علائم را می دانند. پزشک شما ممکن است اکسیژن درمانی، سوماتریپتان (Imitrex) یا بیهوشی موضعی (لیدوکایین) را برای تسکین درد توصیه کند.

پس از  اینکه تشخیص صورت می گیرد، پزشک با شما کار خواهد کرد تا یک برنامه پیشگیری را بسازید.

میگرن

درد میگرن شدید بوده و از عمق درون سر شما است. این درد می تواند برای چند روز ادامه یابد. سردرد به طور قابل توجهی توانایی شما برای انجام روال روزانه شما را محدود می کند. میگرن خفیف است و معمولا یک طرف سر  است. افراد مبتلا به سردرد میگرنی اغلب به نور و صدا حساس هستند. تهوع و استفراغ نیز معمولا رخ می دهد.

برخی از علائم بصری پیش از میگرن پیش می آید. حدود یک نفر از پنج نفر این علائم را قبل از شروع سردرد تجربه می کنند. به عنوان یک اورا شناخته می شود، ممکن است شما را به دیدن:

چراغ چشمک زن

چراغ های درخشان

خطوط زیگ زاگ

ستاره ها

نقاط کور

اورا همچنین می تواند سوزن شدن در یک طرف چهره شما و یا در یک بازو و مشکل صحبت کردن باشد. با این حال، علائم سکته مغزی می تواند میگرن را تقلید کند، بنابراین اگر هر کدام از این علائم برای شما تازه باشد، باید فوری به پزشک مراجعه کنید.

حملات میگرن ممکن است سابقه خانوادگی داشته یا آنها می توانند با سایر شرایط عصبی مرتبط شوند. زنان سه برابر بیشتر از مردان مبتلا به میگرن هستند. افراد مبتلا به اختلال استرس همچنین دارای خطر افزایش میگرن هستند.

بعضی از عوامل محیطی مانند اختلال خواب، کم آبی بدن، صرف غذا، برخی غذاها، نوسانات هورمون و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، باعث میگرن می شوند.

اگر داروهای ضد درد OTC درد ناشی از میگرن را در طی یک حمله کاهش ندهند، ممکن است دکتر شما ترپتان را تجویز کند. ترپتان داروهایی هستند که التهاب را کاهش می دهند و جریان خون را در مغز شما تغییر می دهند. آنها در فرم اسپری بینی، قرص و تزریق قرار دارند.

اگر سردردی دارید که بیش از سه روز در ماه تکرار شده، سردرد هایی که تقریبا 4 روز در ماه و یا سردردی که  حداقل شش روز در ماه است، با پزشک خود در مورد مصرف داروهای روزانه برای جلوگیری از سردرد خود صحبت کنید.

تحقیقات نشان می دهد که داروهای پیشگیرانه به طور قابل توجهی کم مورد استفاده قرار می گیرند. فقط 3 تا 13 درصد مبتلایان به میگرن داروهای پیشگیرانه را مصرف می کنند، در حالی که تا 38 درصد در واقع به آن نیاز دارند. پیشگیری از میگرن به میزان قابل توجهی کیفیت زندگی و بهره وری را بهبود می بخشد.

شایعترین سردردهای ثانویه

سردرد ثانویه نشانه ای از چیز دیگری است که در بدن شما اتفاق می افتد. اگر عوامل سردرد ثانویه شما در حال انجام است، ممکن است مزمن شود. درمان اصلی علت به طور کلی سردرد را تسکین می دهد.

سردرد سینوسی

سردرد آلرژی یا سینوسی

سردرد بعضی اوقات به علت واکنش آلرژیک رخ می دهد. درد ناشی از این سردرد اغلب در ناحیه سینوسی و در جلوی سر شما متمرکز است.

سردردهای میگرنی معمولا به علت سردرد سینوسی تشخیص داده می شوند. در واقع، تا 90 درصد سردردهای سینوسی، در واقع میگرن هستند. افراد مبتلا به حساسیت فصلی مزمن یا سینوزیت حساسیت به این نوع سردردها دارند.

سردرد سینوسی با آبریزش بینی ایجاد می شود و باعث فشار سینوسی می شود. اسپری های استروئیدی بینی و یا آنتی هیستامین ممکن است به آن کمک کند.

سردرد سینوسی نیز می تواند نشانه عفونت سینوسی باشد. در این موارد، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک ها را تجویز کند تا عفونت را از بین برده و سردرد و سایر علائم را بهبود بخشد.

سردرد هورمونی

زنان معمولا سردردهایی دارند که با نوسانات هورمونی ارتباط دارند. قرصهای قاعدگی، قرصهای ضد بارداری و بارداری بر میزان استروژن شما تاثیر می گذارند که می تواند باعث سردرد شود. این سردردها به طور خاص با چرخه قاعدگی مرتبط است و همچنین به عنوان میگرن قاعدگی شناخته می شود. این می تواند به درست قبل، در طول، و یا درست بعد از قاعدگی، و همچنین در طی تخمک گذاری رخ می دهد.

تسکین دهنده درد OTC می تواند برای کنترل این سردرد مفید باشد.

تخمین زده می شود که حدود 60 درصد از زنان مبتلا به میگرن همچنین میگرن قاعدگی را تجربه می کنند، بنابراین راه حل های جایگزین می تواند در کاهش سردرد کلی در هر ماه نقش داشته باشد. تکنیک های آرامش بخش، یوگا، طب سوزنی و خوردن یک رژیم غذایی اصلاح شده می تواند به جلوگیری از سردرد میگرنی کمک کند.

سردرد کافئین

کافئین جریان خون را به مغز شما منتقل می کند. مصرف بیش از حد کافئین می تواند باعث سردرد شود، افرادی که میگرن مکرر دارند، به علت مصرف کافئین، در معرض سردرد قرار دارند.

هنگامی که شما کافئین را مورد استفاده قرار می دهید مغز خود را به مقدار مشخصی از کافئین، محرک، هر روز، عادات می دهید. این ممکن است به این دلیل است که کافئین شیمی مغز شما را تغییر می دهد، و خروج از آن می تواند یک سردرد را ایجاد کند.

هر کس که کافئین را کاهش دهد، یک سردرد را تجربه خواهد کرد. مصرف کافئین در یک سطح پایدار و منطقی - یا ترک آن به طور کامل - می تواند از این سردرد ها جلوگیری کند.

سردرد فشاری

سردرد فشاری

سردرد فشاری پس از دوره های شدید فعالیت بدنی اتفاق می افتد. افزایش وزن، دویدن، و مقاربت جنسی، همه ی عوامل رایج برای سردرد فشاری هستند. تصور می شود که این فعالیت ها موجب افزایش جریان خون به جمجمه شما می شود که می تواند منجر به سردرد در هر دو طرف سر شود.

سردرد فشاری نباید بیش از حد طول بکشد. این نوع سردرد معمولا در عرض چند دقیقه یا چند ساعت حل می شود. داروهای ضد درد، علائم شما را کاهش می دهند.

اگر سردرد زندگی شما را مختل کرده، حتما پزشک خود را ببینید در بعضی موارد، ممکن است نشانه ای از یک وضعیت جدی در اثر مصرف دارو باشند.

سردرد فشار خون

فشار خون بالا می تواند موجب سردرد شود و این نوع سردرد یک وضعیت اورژانسی است. این اتفاق زمانی می افتد که فشار خون شما به طور خطرناک بالا می رود.

سردرد فشار خون معمولا در هر دو طرف سر شما اتفاق می افتد و معمولا با هر نوع فعالیت بدتر می شود. این اغلب دارای کیفیت بالایی است. شما ممکن است تغییراتی در بینایی، بی حسی یا سوزن شدن، خونریزی بینی، درد قفسه سینه یا تنگی نفس را تجربه کنید.

اگر فکر می کنید دچار سردرد فشار خون هستید، باید فوری به پزشک مراجعه کنید.

اگر در معرض فشار خون بالا هستید، احتمال بیشتری برای این نوع سردرد دارید.

این نوع سردردها معمولا بعد از اینکه فشار خون تحت کنترل بیشتری قرار گرفت، به سرعت از بین می رود. آنها نباید تا زمانی که فشار خون بالا همچنان مدیریت می شوند، مجددا تکرار شوند.

سردرد واکنشی

سردرد واکنشی، همچنین به عنوان سردرد مصرف بیش از حد دارو شناخته می شود، می تواند مانند سردرد تنشی بوده، و یا ممکن است به شدت دردناک تر، مانند یک میگرن احساس شود.

اگر اغلب از OTC استفاده می کنید، ممکن است بیشتر به این نوع سردرد حساس باشید. مصرف بیش از حد از این داروها به سردردهای بیشتر منجر می شود، نه کمتر.

سردرد واکنشی در صورتی اتفاق می افتد که داروهای مسکن بیش از 15 روز در یک ماه استفاده شود. آنها نیز با داروهای حاوی کافئین رایج هستند.

تنها درمان سردرد واکنشی این است که خودتان را از داروهایی که برای کنترل درد استفاده می کنید رها کنید. اگرچه ممکن است درد در ابتدا بدتر شود، اما باید ظرف چند روز کامل از بین برود

یک راه خوب برای جلوگیری از سردرد واکنشی این است که یک داروی روزانه پیشگیرانه بکار گیرید که باعث پیشگیری از سردرد واکنشی و جلوگیری از ابتلا به سردرد شود.

سردرد پس از جراحت

سردرد پس از جراحت

سردرد پس از ضربه ممکن است پس از هر نوع آسیب سر ایجاد شود. این سردردها مانند سردردهای میگرنی یا نوعی سردرد تنشی احساس می شود و معمولا تا 6 تا 12 ماه پس از آسیب دیدن شما ادامه دارد. آنها می توانند مزمن شوند.

چه هنگام باید به دکتر مراجعه کرد

در بیشتر موارد، سردرد اپیزودیک در 48 ساعت از بین خواهد رفت. اگر سردرد دارید که بیش از دو روز طول می کشد یا شدت آن افزایش می یابد، باید پزشک خود را برای کمک ببینید.

اگر سردردها بیش از 15 روز را در طی سه ماهه تجربه می کنید، ممکن است یک وضعیت سردرد مزمن داشته باشید. شما باید پزشک خود را ببینید تا متوجه مشکل شوید حتی اگر بتوانید درد را با داروهای ضد درد کنترل کنید.

سردرد می تواند نشانه ای از شرایط جدی تر سلامتی باشد و برخی از آنها نیاز به درمان بیش از داروهای بدون نسخه و داروهای خانگی دارند.

توجه: تمام مطالب ارائه شده در وبسایت اینفوسلامت، تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی-تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

منبع:

بعدی قبلی