درمان آنفولانزای معده
هادی نژاد | ۱۳۹۸/۰v/۱۰ | ۰ | ۶۴ | ۱

درمان آنفولانزای معده

آنفولانزای معده و راه های درمان آن را بشناسید

گاستروانتریت معده که به آنفولانزای معده نیز معروف است، بیماری است که به دلیل عفونت ویروسی، دستگاه گوارش ملتهب می شود. علائم آنفولانزای معده شامل ناراحتی معده، تهوع، اسهال، گرفتگی و استفراغ است. اگرچه هیچ درمان واقعی برای آنفولانزای معده وجود ندارد، با چند راهکار ساده می توانید علائم آنفولانزای معده را کاهش دهید. به خاطر داشته باشید که علائم آنفولانزای معده می توانند نشانه ای از اختلالات جدی معده باشند. برای یادگیری راه های درمان آنفولانزای معده ادامه مطلب را دنبال کنید.

 

آنفولانزا

علائم آنفولانزای معده

به علائم اولیه گاستروانتریت معده توجه کنید. آنفولانزای معده ترکیبی از مشکلات گوارشی و علائم آنفولانزا مانند تب و حالت تهوع است. در صورتی که هر کدام از علائم زیر را دارید، احتمالا به آنفولانزای معده دچار هستید:

  • اسهال غیر خونی

  • حالت تهوع

  • استفراغ

  • گرفتگی شکم

  • تب خفیف در حدود 100 درجه فارنهایت

  • سردرد یا سرگیجه

  • درد یا خستگی جسمانی


نمونه مدفوع

نتیجه نمونه مدفوع را به دکتر نشان دهید. آزمایش نمونه مدفوع ساده می تواند به تشخیص آنفولانزای معده کمک کند. دکتر همچنین ممکن است عفونت های انگلی یا باکتریایی را نیز آزمایش کند.


استراحت

سعی کنید دراز بکشید و استراحت کنید. دراز کشیدن و قرار گرفتن در وضعیت جنینی می تواند درد ناشی از آنفولانزای معده را کاهش دهد.


آنفولانزای معده

نرم کردن شکم

شکم خود را با چای نعناع و زنجبیل نرم کنید. اسپاسم معده منجر به استفراغ می شود و نعناع این اسپاسم معده را کاهش داده و دستگاه گوارش را به طور کلی آرام می کند.

اگر می خواهید نوشیدنی زنجبیل را امتحان کنید، سعی کنید از زنجبیل تازه استفاده کنید. زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد که معده را آرام می کند.

همچنین می توانید زنجبیل تازه را خرد کرده و 10 دقیقه قبل از مصرف در آب داغ دم کنید.


برطرف کردن کم آبی بدن

یکی از علل شایع آنفولانزای معده کم آبی بدن است. حتما روزانه 3 لیتر (برای مردان) و 2.2 لیتر(برای زنان) آب بنوشید.

اگر مستعد کم آبی بدن هستید، از نمک های هیدراتاسیون دهانی استفاده کنید. این نمک ها را می توانید از داروخانه ها تهیه کنید. این مواد گلوکز و سایر مواد معدنی ضروری را که هنگام کم آبی از دست می دهید را جایگزین می کنند.

در صورت ابتلا به آنفولانزای معده آبمیوه یا شیر ننوشید. قند موجود در آبمیوه و شیر می تواند باعث حساسیت معده شود.

اگر آنفولانزای معده بهتر نمی شود یا به سمت بدتر شدن پیش می رود، با دکتر متخصص مشورت کنید چرا که ممکن است به سرم نیاز داشته باشید.


تکه های یخ

چند تکه یخ را داخل کیسه فریزر ریخته و خرد کنید تا به قطعات کوچک تر تبدیل شوند. اگر یخچال شما یخ ساز داشته باشد می توانید روی حالت تکه های کوچک یخ آن را تنظیم کنید. تکه های کوچک یخ را بمکید تا هم کم آبی بدن برطرف شود و هم اگر تب دارید دمای بدن را پایین بیاورید.


درمان آنفولانزای معده

از غذاهای جامد پرهیز کنید

اگر بدترین علائم آنفولانزای معده مانند استفراغ را تجربه می کنید، خوردن غذاهای جامد را برای یک یا دو روز کنار بگذارید. اگر غذاهای جامد را کنار می گذارید باید غذاهای دیگری را جایگزین آن ها کنید تا بدن انرژی لازم برای بهبود را داشته باشد. به همین دلیل می توانید از محصولات Ensure که سرشار از ویتامین، مواد معدنی و الکترولیت های مورد نیاز بدن است استفاده کنید.

خوردن غذاهای جامد را دوباره به تدریج شروع کنید. به طور مثال اگر بلافاصله برای غذا سراغ همبرگر بروید ناراحتی معده دوباره باز خواهد گشت.

با غذاهای ملایم تری از جمله کراکرها، نان تست، ژلاتین، موز، برنج و مرغ شروع کنید.


رژیم غذایی برت (BRAT)

رژیم غذایی BRAT شامل مواد غذایی از جمله موز، برنج، سیب و نان تست است که تا دو روز بعد از بیماری معده می تواند بذای بدن مناسب باشد.

این چهار مدل غذا سرشار از فیبر بوده و هضم آن ها ساده تر است. اگرجه این رژیم غذایی برای استفاده مداوم مناسب نیست اما برای دوره بعد از بیماری گوارشی بسیار مناسب است.

تغییراتی که می توانید به این رژیم غذایی بدهید اضافه کردن ماست و چای می باشد.


صبر کنید

از آنجایی که هیچ درمان واقعی برای آنفولانزای معده وجود ندارد، باید صبر کنید و ناامید نشوید. آنفولانزای معده معمولا بعد از دو یا سه روز از بدن خارج می شود اما گاهی می تواند تا ده روز نیز ادامه پیدا کند. اگر علائم آنفولانزای معده به مرور زمان کاهش پیدا نکرد حتما به متخصص مراجعه کنید.


درمان آنفولانزا

مراجعه به دکتر

در صورت عدم بهبود علائم آنفولانزای معده به دکتر متخصص مراجعه کنید. علائم متداول آنفولانزای معده می تواند نشانه مشکلات جدی دستگاه گوارش باشد.

درمان های متداول برای آنفولانزای معده می تواند شامل آنتی بیوتیک ها و استروئیدها باشد.

برای درمان آنفولانزای معده تشخیص دقیق این بیماری بسیار مهم است. برای تشخیص دقیق این بیماری حتما به دکتر گوارش مراجعه کرده و آزمایش های لازم را انجام دهید.


رعایت بهداشت

اغلب از ضد عفونی کننده های دست استفاده کنید. بعد از رفتن به دستشویی، مکان های عمومی، قبل و بعد از غذا و هر زمان در طول روز که فرصت داشتید، دست ها را بشویید. برای پیشگیری از شیوع ویروس حتما لباس ها، ملافه، اسباب بازی یا هر وسیله ای که بیمار با آن در ارتباط بوده است را بشویید.


اهمیت تمیزی آشپزخانه و حمام

سطوح آشپزخانه و حمام را هر روز تمیز کنید. برای تمیز کردن کانتر از پاک کننده های حاوی کلر استفاده کرده و از انتشار باکتری ها خودداری کنید.


علائم آنفولانزای معده

پرهیز از لمس صورت

از لمس کردن صورت در طول روز خودداری کنید. در طول روز فرد غالبا با باکتری ها و ویروس هایی که امکان ایجاد بیماری را دارند در تماس است. حتما از لمس صورت به خصوص بینی، دهان، چشم و گوش ها خودداری کنید. برای اطمینان بیشتر در طول روز مرتب دست های خود را بشویید.


پرهیز از غذاهای نپخته و خام

این مواد غذایی توانایی بیشتری در گسترش ویروس آنفولانزای معده دارند. گوشت مخصوصا مستعد انتقال ویروس است. گوشت پخته و خام و سایر مواد غذایی را با احتیاط مصرف کنید.

در صورت امکان آب تصفیه نشده و شیر پاستوریزه نشده ننوشید. آب تصفیه نشده می تواند حامل باکتری ها و ویروس های بیماری زا باشد. سعی کنید در شرایطی که به آب تصفیه شده دسترسی ندارید، از بطری های آب معدنی برای خوردن یا مسواک زدن استفاده کنید.

قبل از مصرف میوه ها و سبزیجات نیز آن ها را به طور کامل بشویید تا باکتری ها از بین بروند.

 

توجه: تمام مطالب ارائه شده در وبسایت اینفوسلامت، تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی-تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

منبع:

بعدی قبلی