علل حالت تهوع، پیشگیری و درمان آن
درودیان  ۱۳۹v/۰۴/۲۴ | ۰ | ۳۴۵

علل حالت تهوع، پیشگیری و درمان آن

حالت تهوع به علل مختلفی به وجود می آید اما عمده ترین علت آن بیماری های گوارشی است

تهوع معمولا ناشی از ناراحتی معده و استفراغ است. تهوع می تواند پیش درآمد استفراغ محتویات معده باشد. تهوع اغلب علل زیادی دارد و می تواند در موارد بسیاری از آن پیشگیری کرد.


علل حالت تهوع

علل مختلف حالت تهوع

تهوع می تواند ناشی از علل مختلف باشد. برخی افراد به حرکت و یا غذاهای خاصی، داروها یا شرایط خاص پزشکی حساس هستند. همه اینها می تواند موجب تهوع شود. علل رایج تهوع در زیر شرح داده شده است.

رفلاکس معده (GERD)

سوزش سر دل و یا بیماری رفلاکس معده (GERD) می تواند باعث برگشت اسید معده به درون معده هنگام غذا خوردن شود که یک احساس سوزش ایجاد می کند که موجب تهوع می شود.

عفونت یا ویروس

باکتری ها یا ویروس ها می توانند معده را تحت تاثیر قرار دهند و منجر به تهوع شود. باکتری های حاصل از غذا می توانند موجب مسمومیت غذایی شوند. عفونت ویروسی همچنین می تواند موجب تهوع شود.

داروها

مصرف برخی از داروها - برای مثال، درمان های سرطانی مانند شیمی درمانی - می تواند معده را ناراحت کرده یا باعث تهوع شود. اطلاعات دارو را در هر داروی جدیدی که می خواهید مصرف کنید، با دقت بخوانید. خواندن این اطلاعات و صحبت کردن با پزشک خود در مورد درمان هایی که دریافت می کنید می تواند به شما در کاهش تهوع مرتبط با دارو کمک کند.

دریا زدگی

حرکت ماشین و بیماری دریایی ممکن است ناشی از حرکات ناگهانی وسیله نقلیه باشد. این حرکات باعث می شوند پیام هایی که به مغز منتقل می شوند با حس ها هماهنگ نباشند و منجر به حالت تهوع، سرگیجه یا استفراغ می شوند.

رژیم غذایی

رژیم غذایی یا خوردن غذاهای خاص، مانند غذاهای تند و با چربی بالا، می تواند باعث تحریک معده و تهوع شود. خوردن غذاهایی که به آن حساسیت دارید نیز می تواند موجب تهوع شود.

درد

درد شدید می تواند به علائم تهوع کمک کند. این امر برای شرایط دردناکی مانند پانکراتیت (التهاب لوزالمعده)، سنگ کیسه صفرا و یا سنگ کلیه صادق است.

زخم

زخم معده یا پوشش روده کوچک، می تواند موجب تهوع شود. هنگامی که شما غذا می خورید، زخم می تواند احساس سوزش و تهوع ناگهانی ایجاد کند.

تهوع از علائم چندین بیماری دیگر است، از جمله:

سرگیجه موضعی (BPPV)

عفونت گوش

حمله قلبی

انسداد روده

نارسایی کبدی یا سرطان کبد

مننژیت

سردرد میگرنی


تهوع

چه هنگام باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر حالت تهوع شما با حمله قلبی همراه باشد فورا باید به پزشک مراجعه کنید. علائم حمله قلبی عبارت است از: درد قفسه سینه، سردرد شدید، درد فک، عرق کردن یا درد در بازوی چپ خود.

اگر تهوع همراه با سردرد شدید، گرفتگی گردن، مشکل تنفس یا سرگیجه همراه باشد، باید به آن توجه ویژه داشته باشید. اگر مشکوک به قورت دادن مواد سمی یا کم آبی بدن هستید، فورا به پزشک مراجعه کنید.

اگر تهوع شما بیش از 12 ساعت طول بکشد و در این مدت نتوانید چیزی بخورید یا بیاشامید باید فورا به پزشک مراجعه کنید. اگر 24 ساعت پس از مصرف داروها علائم بهبود حاصل نشد باید مجددا به پزشک مراجعه کنید.


درمان حالت تهوع

درمان حالت تهوع

درمان تهوع بستگی به علت آن دارد.برای مثال اگر تهوع در اثر نشستن در ماشین ایجاد شده باشد به سادگی به توقف ماشین و مصرف دارو از بین خواهد رفت. داروهای آنتی اسید به کاهش رفلاکس معده و داروهای مسکن به کاهش سردرد شدید کمک خواهد کرد. هیدراته نگه داشتن بدن نیز می تواند از بروز حالت تهوع پیشگیری کند که تنها با مصرف زیاد آب و مایعات امکانپذیر است. هنگامی که پس از حالت تهوع شروع به غذا خوردن می کنید بهتر است که از مواد غذایی مانند موز، برنج، سیب زمینی و نان شروع کنید.


پیشگیری از حالت تهوع

پیشگیری از حالت تهوع

اجتناب از عوامل ایجاد کننده تهوع در پیشگیری از آن موثر خواهد بود. این شامل اجتناب از:

چراغ هایی که سوسو می کنند که می توانند سردرد میگرنی ایجاد کنند

گرما و رطوبت

سفرهای دریایی

بوی قوی، مانند بوی عطر و پخت و پز

مصرف داروهای ضد تهوع قبل از سفر نیز می تواند تاثیرگذار باشد.

تغییرات در عادات غذا خوردن، مانند خوردن وعده های غذاهایی کوچک و مکرر، می تواند به کاهش علائم تهوع کمک کند. اجتناب از فعالیت شدید فیزیکی پس از وعده های غذایی نیز می تواند تهوع را به حداقل برساند. اجتناب از غذاهای تند، چرب و یا پر روغن نیز می تواند کمک کند. نمونه هایی از غذاهایی که به احتمال زیاد موجب تهوع می شوند عبارتند از غلات، بیسکویت، نان تست، ژلاتین و آب گوشت.


منبع:

بعدی قبلی