اسپاسم معده چیست
درودیان  ۱۳۹۸/۰۳/۲v | ۰ | ۴v۳

اسپاسم معده چیست

اسپاسم معده در بیشتر مواقع بی ضرر است

اسپاسم معده انقباض عضلات شکم (abs)، معده یا روده است. بسته به اینکه کدام بخش از بدن شما دچار اسپاسم شده و این اسپاسم به چه میزان است، ممکن است احساس گرفتگی اندک عضله اندک و یا معده را احساس کنید.

در اغلب موارد، اسپاسم معده خود بی ضرر است، اما آنها می توانند نشانه ای از وضعیت زمینه ای باشند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علل بالقوه اسپاسم معده و زمان تماس با پزشک خود این مقاله را مطالعه کنید.


علل اسپاسم معده

علل اسپاسم معده

شناسایی علل اسپاسم معده می تواند به شما در درمان این علائم کمک کند. در اینجا 11 شرایط وجود دارد که ممکن است مسئول علامت شما باشد.

فشار عضلانی

فشار بیش از حد، ماهیچه های شکمی می توانند باعث ایجاد اسپاسم شوند. اسپاسم ناشی از فشار عضلانی بیشتر در افرادی که تمرینات شدید و مکرر دارند، به خصوص حرکات کرانچ و دراز و نشست، بیشتر رخ می دهد.

سایر علائم فشار عضلانی عبارتند از:

حساسیت یا درد درسیستم عضلانی

درد که با حرکت بدتر می شود

کم آبی

از بین رفتن الکترولیت ها که می تواند ناشی از عرق کردن، تهوع و استفراغ و اسهال باشد می تواند اسپاسم عضلانی را در سراسر بدن، از جمله معده ایجاد کند. این مساله عمدتا اتفاق می افتد، زیرا عضلات به مواد الکترولیتی مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم نیاز دارند. هنگامی که این الکترولیت ها از بین می روند، عضلات شما ممکن است شروع به کار غیرمعمول و توقف کردن کنند.

سایر علائم کم آبی عبارتند از:

افسردگی شدید

سردرد

سرگیجه

ادرار تیره زرد

نفخ

ایجاد گاز در معده شما می تواند باعث ایجاد اسپاسم روده شما شود زیرا بدن شما تلاش می کند گاز را آزاد کند. اگر گاز دارید، ممکن است موارد زیر را نیز داشته باشید:

معده متورم یا نفخ

درد شدید معده

احساس پری کامل

تمایل شدید برای دفع گاز

بیماری التهاب روده

این بیماری ها، مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو (UC)، شرایط مزمن التهابی هستند. بیماری کرون می تواند در هر بخشی از دستگاه گوارش تأثیر بگذارد، در حالی که کولیت تنها بر روی روده تاثیر می گذارد. در هر دو حالت، التهاب باعث ایجاد اسپاسم روده می شود.

علائم دیگر بیماری های التهابی روده عبارتند از:

اسهال

کاهش وزن

گرفتگی شکمی و درد

خستگی

عرق شبانه

یبوست

احساس می کنید که فورا باید به حمام بروید

سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری مزمن است که بر روی روده بزرگ تاثیر می گذارد. این بیماری تغییرات بافت روده ای را مانند بیماری التهابی روده ایجاد نمی کند، اما علائم مشابه یکدیگر هستند، از جمله:

درد معده یا گرفتگی

احساس سوزش

یبوست

اسهال (گاهی اوقات یبوست جایگرین اسهال می شود)

گاز

گاستریت و گاستروانتریت

گاستريت و گاستروانتريت هر دو التهاب معده هستند، اما در گاستروانتريت، روده نيز ملتهب است. عفونت هایی مانند هلیکوباکتر پیلوری، ویروس نوروالک و روتا ویروس معمولا این شرایط را ایجاد می کنند.

سایر نشانه های گاستریت و گاستروانتریت عبارتند از:

تهوع و استفراغ

اسهال (فقط در گاستروانتريت)

دل درد

نفخ

کولیت عفونی

کولیت می تواند سبب زخم شکمی شود به علت سوزش و التهاب روده بزرگ که باعث ایجاد اسپاسم می شود. برخی از باکتری هایی که می توانند باعث کولیت شوند عبارتند از کلوستریدیوم، سالمونلا و E. coli. انگل هایی مانند جیاردیا می تواند باعث کولیت نیز شود.

انتروئید ایسكمی و كولیت

گاهی اوقات کولیت ناشی از کمبود خون در روده کوچک و روده است. اسپاسم در این نوع کولیت نیز وجود دارد.

یبوست

روده های شما ممکن است زمانی که در معرض ابتلا به یبوست هستند، در معرض افزایش فشار داخل آنها قرار گیرند، که ممکن است باعث اسپاسم معده شود.

انسداد روده

انسداد روده زمانی اتفاق می افتد که روده شما "تنبل" می شود. این می تواند به دلایلی از قبیل عفونت، التهاب، جراحی اخیر (به ویژه در شکم)، مصرف مواد مخدر، بیماری شدید و عدم فعالیت بدنی رخ دهد. یک انسداد روده باعث می شود که روده شما با هوا و مایع پر شود، و در نتیجه باعث سستی و درد می شود.

فلج معده ای

فلج معده ای اساسا یک بیماری مربوط به معده است. این اغلب در افرادی که مبتلا به دیابت هستند رخ می دهد و می تواند به خصوص پس از غذا خوردن باعث اسپاسم معده شود.

اسپاسم معده در دوران بارداری

اسپاسم معده در دوران بارداری

اسپاسم معده یک بیماری شایع در بارداری است. اغلب اسپاسم معده در دوران بارداری بی ضرر هستند، اما اگر دچار درد یا اسپاسم های ثابت یا تکراری هستید، باید یک دکتر را ببینید.

برخی از دلایل احتمالی اسپاسم معده در بارداری عبارتند از:

گاز

گاز یک علامت بسیار رایج از بارداری است. این به این دلیل است که پروژسترون در بدن برای حمایت از بارداری بیشتر تولید می شود همچنین ماهیچه های را، از جمله ماهیچه های روده را شل می کند. که هضم غذا را تسریع می بخشد و باعث می شود که گاز تولید شود.

سایر علائم عبارتند از:

نفخ

درد شدید معده

احساس پری کامل

یک فشار برای خارج کردن گاز

انقباضات برکستون هیکس

انقباض برکستون هیکس، اغلب در سه ماهه سوم بارداری اتفاق می افتد. آنها معمولا مانند سفت شدن عضلات بیشتر از زمانی که باردار نیستید احساس می شوند و به طور منظم نیستند. این انقباضات بی ضرر هستند، اما اگر شما آنها را تجربه کنید، به خصوص اگر آنها شروع به منظم شدن می کنند، مشکل خاصی ندارد

کودک شما در حال حرکت است

هنگامی که کودک شما لگد زده یا می چرخد، ممکن است آن را به شکل یک اسپاسم عضلانی در معده، به خصوص در سه ماهه دوم بارداری خود احساس کند. در این مرحله، کودک شما احتمالا به اندازه کافی بزرگ نیست که بتواند احساسات قوی داشته باشید، بنابراین جنبش بیشتر شبیه اسپاسم یا تکان دادن است.

کشش عضلات

عضلات شکم در دوران بارداری برای قرار گرفتن در اطراف نوزاد استراحت می کنند. هنگامی که عضلات کشش می یابند، ممکن است هنگام تلاش برای حفظ اندازه اصلی خود نیز ممکن است دچار کشش بیشتر شوند. کشش عضلات همچنین می تواند منجر به درد خفیف و درد لگن شود، اما این به عنوان بخش عادی بارداری در نظر گرفته می شود.

چه هنگام باید به پزشک مراجعه کرد

بیشتر اسپاسم معده بی ضرر هستند و بدون درمان از بین می روند. اگر اسپاسم معده شما دردناک است یا اغلب اتفاق می افتد، ممکن است نشانه یک مسئله پزشکی جدی تر باشد. اگر در معرض اسپاسم معده بوده و هر یک از این علائم را دارید، پزشک خود را ببینید:

استفراغ

خون در هنگام اجابت مزاج

درد شدید، به خصوص درد قفسه سینه

اسپاسم معده طولانی مدت یا تکراری

تب

تنگی نفس

شما همچنین باید پزشک خود را ببینید اگر اسپاسم معده شما با زندگی روزانه تان تداخل داشته یا موجب ناراحتی شما شود.

درمان های خانگی برای تسکین فوری اسپاسم معده

درمان های خانگی برای تسکین فوری اسپاسم معده

اگر اسپاسم معده شما باعث ناراحتی شما می شود، راههایی وجود دارد که می توانید امدادرسانی فوری دریافت کنید یا آنها را در خانه درمان کنید. برخی از درمان های خانگی علل اسپاسم عضلانی را از بین می برد در حالی که دیگران عضلات معده را آرام می کنند تا اسپاسم را متوقف کنند.

اگر اسپاسم معده در دوران بارداری دارید، قبل از انجام هر گونه درمان خانگی، با پزشک خود مشورت کنید. برخی از درمان های خانگی ممکن است در دوران بارداری بی خطر باشند.

حرارت

گرما می تواند به عضلات شکم کمک کند. این امر به ویژه مفید است اگر فشار عضلانی یا بیش از حد باعث ایجاد اسپاسم شما شود.

ماساژ

ماساژ عضلات شکم شما می تواند آنها را آرام کند.

چای بابونه

بابونه می تواند برای آرامش بخشیدن به معده مفید باشد و می تواند به کنترل اسپاسم کمک کند. این نیز یک درمان خانگی برای گاز در نظر گرفته شده است.

الکترولیت ها

اگر اسپاسم معده شما به علت کم آبی بدن ایجاد شود، می تواند به شما کمک می کند الکترولیت ها را دوباره جایگزین کنید. نوشیدن یک نوشیدنی ورزشی یا خوردن موز نیز مفید خواهد بود.

با این حال، اگر سابقه نارسایی کلیه دارید، با احتیاط مصرف کنید، زیرا برخی از الکترولیت ها، به خصوص پتاسیم، می توانند با مکمل ها خطرناک باشند.

همچنین اگر به علت کم آبی بدن دچار سرگیجه می شوید و مقدار قابل توجهی از مایع بدن را از دست داده ایددرمان سریع خود را در نزدیکترین اتاق اورژانس برای جایگزینی مایعات داخل وریدی انجام دهید تا از شوک و جلوگیری از آسیب به قلب، کبد، مغز و کلیه جلوگیری شود.

مسکن ها

اگر اسپاسم معده شما دچار درد شدید باشد، یک ضد درد (OTC) بدون نسخه می تواند کمک کند.

شما باید با داروهای ضد درد را با احتیاط کنید. زیرا داروهای مسکن می توانند باعث ایجاد زخم معده و آسیب کلیه شوند. مسکن ها در مقادیر زیاد می تواند باعث آسیب کبدی و حتی نارسایی کبدی شود. اگر احساس مب کنید که شما بیشتر از دوز توصیه شده این داروها را مصرف می کنید، باید با پزشک مشورت کنید.

آنتی اسیدها

اسید معده می تواند باعث ایجاد گاستریت شود که به نوبه ی خود باعث ایجاد اسپاسم معده می شود. در این موارد، آنتی اسیدها یا مهار کننده های پروتئین OTC می توانند با کاهش اسید معده به اسپاسم شما کمک کنند.

استراحت

اگر اسپاسم شما ناشی از فشار عضلانی باشد، ورزش باعث آرام شدن عضلات شکم و بهبود اسپاسم معده خواهد شد.

درمان های دیگر اسپاسم معده

اسپاسم معده ناشی از شرایطی مانند گاز، کم آبی، و فشار عضلانی معمولا در خانه درمان می شود. سایر شرایط یا اسپاسم شدید معده معمولا نیاز به درمان از یک پزشک دارند.

پزشکتان سعی خواهد کرد علت اصلی اسپاسم معده را تعیین کند و این علت را درمان کند. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

آنتی بیوتیک ها برای گاستریت یا گاستروانتریت ناشی از باکتری

یک گروه از داروهای آمینوسالیسیلات برای کولیت و برخی موارد بیماری کرون

کورتیکواستروئیدها برای بیماری کولیت و کرون

داروهای ضد اسپاسم نیز مفید است اگر بیماری التهاب روده یا اسپاسم بسیار شدید را که تحت درمان های دیگر قرار نگرفته است دارید.

پیشگیری از اسپاسم معده

اگر اسپاسم معده شما به علت بیماری مانند بیماری التهابی روده یا IBS ایجاد شود، درمان این بیماری بهترین روش برای پیشگیری از اسپاسم معده است. برای اسپاسم معده ناشی از فشار عضلانی، گاز و یا کم آبی بدن، در اینجا راه هایی برای جلوگیری از وقوع آن ها وجود دارد:

تمرین درستی انجام دهید ونرزش کر با عضلات سخت ممکن است برای سلامت شما مفید باشد، اما ورزش کردن سخت یا نادرست می تواند منجر به آسیب شود. در صورت نیاز، همیشه مطمئن شوید که از فرم مناسب استفاده کنید و استراحت کنید.

کم آبی از دست دادن الکترولیت ها به علت کم آبی بدن می تواند باعث اسپاسم معده شود. بنابراین اطمینان حاصل کنید که شما هیدراته شوید، بنابراین می توانید به کاهش اسپاسم کمک کنید.

تغییر رژیم غذایی ممکن است به جلوگیری از اسپاسم معده ناشی از گاز، گاستریت، IBS و اختلالات روده التهابی کمک کند.

اگر گاز باعث اسپاسم معده شما شود، محدودیت مصرف فیبر ممکن است کمک کند. فیبر خوردن می تواند به افراد مبتلا به یبوست ناشی از IBS و گاستریت کمک کند.

مصرف الکل خود را محدود کنید.

محدود کردن غذاهای تند، که می تواند شکم شما را تحریک کند و به بدتر شدن اسپاسم منجر شود.

غذاهای چرب همچنین می توانند علائم را در این شرایط افزایش دهند و باید محدود شوند.

اگر بیماری التهابی روده دارید، با پزشک خود مشورت کنید تا غذاهای امن را برای خوردن پیدا کنید.

چشم انداز اسپاسم معده

چشم انداز اسپاسم معده

اسپاسم معده گاهی اوقات می تواند جنبه عضلانی داشته باشد و اغلب در خانه قابل درمان است

گاهی اوقات آنها می توانند نشانه ای از یک مشکل است که به توجه پزشک نیاز دارد. اگر اسپاسم معده شما شدید، مداوم یا بیش از چند روز طول بکشد، یا اگر تب، خون در مدفوع یا استفراغ یا حالت تهوع یا اسهال دارید، باید به پزشک مراجعه کنید.

توجه:تمام مطالب ارائه شده در وبسایت اینفوسلامت، تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی-تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

منبع:

بعدی قبلی