از بهترین راه های درمان سیاتیک استراحت مطلق و کشش عضلات است

سیاتیک یک آسیب دردناک است که موجب فشار به عصب سیاتیک می شود و از ستون فقرات شما شروع شده و درد آن تا پا ادامه می یابد. بسته به اینکه دردی که تجربه می کنید حاد یا مزمن است و علت اصلی درد از کجا ناشی می شود گزینه های درمانی زیادی برای سیاتیک وجود دارد. با استفاده از طیف مختلف روش ه ...

با علائم و راه های درمان کمر درد در بارداری آشنا شوید

کمر درد در بارداری می تواند منجر به ایجاد درد در وسط باسن یا پایین یکی از پاها شود. خوشبختانه راه های زیادی برای کاهش درد وجود دارند. می توانید با برخی راهکارهای ساده از جمله پوشیدن کمربند بارداری یا کفش های بدون پاشنه فشار را از روی عصب سیاتیک بردارید. همچنین می توانید کمپرس گرم ...

تیپ و نحوه‌ی لباس پوشیدن روی سلامتی شما تاثیر می گذارد

زیبایی ظاهری و نحوهی لباس پوشیدن برای خیلی از ما اهمیت دارد اما به چه قیمتی؟ از دست دادن سلامتی؟ با اینفوسلامت همراه شوید تا با نکاتی در زمینهیرابطهی تیپ با سلامتی آشنا شوید. گوشوارههای سنگین شاید جذاب به نظر میرسند، اما گوشوارههای سنگین یا بزرگ میتوانند موجب کش آ ...

دیسک کمر و فتق دیسک از شایع ترین علل سیاتیک هستند

اصطلاح سیاتیک برای توصیف علائم مربوط به درد عصبی ناشی از فشار یا تحریک عصب سیاتیک استفاده می شود. عصب سیاتیک طولانی ترین عصب در بدن انسان است و ریشه های آن از نخاع شروع می شود و از طریق باسن به پشت ران ها و به پاها منتهی می شود. اگر از سیاتیک رنج می برید، ممکن است در هر یک از این ...

حدود 80 درصد از آمریکایی ها از کمر درد پایین ستون فقرات رنج می برند

کمر درد از شایع ترین علل مراجعه به پزشک است. طبق اعلام موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (NINDS)، کمردرد شایعترین علت ناتوانی ناشی از شغل است. حداقل 80 درصد از آمریکایی ها در طول زندگی خود کمردرد را تجربه خواهند کرد. بیشترین درد کمر در نتیجه صدمه است، از جمله عضله ها یا ف ...

قرص های جلوگیری از بارداری  اغلب به عنوان راهی برای پیشگیری از کیست تخمدان توصیه می شود

کیست تخمدان ممکن است دردناک باشد و حتی ممکن است باعث یک وضعیت ضروری پزشکی شود، بنابراین اگر شما کیست تخمدان دارید، به متخصص زنان اطلاع دهید. کیست تخمدان گاهی اوقات می تواند بخشی از تخمک گذاری طبیعی باشد که کیست های عملکردی تخمدان نامیده می شود. این نوع کیست ها قابل پیشگیری نیست، ...

شاید کمر درد های شما هم دلایل و درمان های ساده ای دارند

کمر درد مشکلی است که بسیاری از افراد از آن شکایتمی کنند. اگر چه درد کمر می تواند بسیار درناک و آزار دهنده باشد اما معمولا مشکل جدی ای نیستند. با این که کمر درد می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد اما به طرز قابل توجهی بین افراد 35 تا 55 سال رایج است. متخصصان می گوین ...

درد های رو به رشد از شایع ترین علل درد مفصلی در کودکان است

هنگامی که یک کودک از درد مفصلی یا پای خود شکایت می کند، والدین یا نزدیکان ممکن است نگران شوند. با این حال، مردم باید از علائم و نشانه هایی که ممکن است چیزهای جدی تری را نشان دهند، آگاه باشند. درد های رو به رشد از شایع ترین علل درد پا در کودکان است. این درد ها درد های عضلانی اس ...

از هر 10 نفر 4 نفر به سیاتیک دچار می شوند

سیاتیک نامی است که به درد ناشی از تحریک عصب سیاتیک داده می شود. هر چیزی که این عصب را تحریک می کند، می تواند درد، از خفیف تا شدید را باعث شود. سیاتیک معمولا توسط یک عصب فشرده در ستون فقرات ایجاد می شود.90٪ از افراد مبتلا به سیاتیک بدون جراحی بهبود می یابند. اغلب اصطلاح "س ...

رباط های جانبی زانو از اعضایی هستند که می تواند به دنبال ضربه به زانو دچار آسیب شوند

زانو درد در قسمت کنار زانو در بعضی از افراد دیده می شود. رباط کلترال، رباط جانبی زانو می باشد. رباط جانبی زانو نواری ضخیم از رشته هایی می باشد که می باشد که یک استخوان را به استخوان دیگر وصل می کند. این رباط در قسمت کناری خارج از مفصل زانو از زیر استخوان ران تا بالای استخوان ساق ...