مصرف ماهی با درصد جیوه کم در دوران بارداری بسیار مفید است

بارداری یکی از حیاتی ترین و حساس ترین دوره های زندگی یک زن است. بنابراین، رژیم غذایی سالم برای زنان باردار بسیار مهم هست. انتظار می رود مادران به آنچه که می خورند توجه بسیاری داشته باشند و از مواد غذایی و نوشیدنی های مضر اجتناب کنند. فقط بعضی از غذاها هستنند که در طول بارداری بای ...

با طرز تهیه غذاهای متنوع و مورد نیاز مادر در سه ماه اول و سه ماهه دوم بارداری آشنا شوید

زنان نیاز دارند که در هردورهبارداریاز غذاهای مناسب و مقویاستفاده کنند. طبق تحقیقات انجام شده، زنان در دوران بارداریبهرژیم غذاییمتفاوتی نیاز دارند. در این مطلب اینفوسلامت شما را با طرز تهیه تغذیه دوران بارداری آشنا خواهد کرد. تغذیه سه ماه اول بارداری سالاد رن ...

بارداری خارج از رحم شایع ترین علت مرگ و میر مادران در سه ماه اول بارداری است

در بارداری طبیعی تخمدان یک تخمک را به سمت لولهرحم یا لوله های فالوپ (دو لوله در دو طرف انتهای فوقانی رحم که انتهای این لوله از طرف تخمدان باز است) آزاد میکند. اگر تخمک زن با یک اسپرم مرد برخورد کند، تخمک بارور شده و به سمت رحم حرکت میکند سپس به جدارهرحم چسبیده و رشد میکند. اما ...

با اصلی ترین تغییرات بدن در سه ماه اول بارداری آشنا شوید

باردارییکی از بهترین و شادترین لحظات زندگی بسیاری از زنان است. هیجان آوردن نوزاد به خانه و فرستادن آن به مهد کودک و کلی کارهای دیگر همواره شما را خوشحال می کند. با اینکه کلی برای بچه دار شدن هیجان و شور و شوق دارید اما ممکن است هنوز اطلاعات کامل و درستی در مورد تغییرات خود در ...

اسهال، یکی از شایع ترین علائم سه ماه اول بارداری می باشد

اسهال و بارداری معمولا با هم مرتبط هستند، مخصوصا اگر در اوایل دوران بارداری باشید. واقعیت این است که علت اسهال در بارداری به خاطر حساسیت زنان باردار به مواد غذایی می باشد. علاوه بر این دستگاه گوارش در دوران بارداری غذا را بسیار آهسته تر هضم کرده که می تواند منجر به اسهال شود. از ...

در دوران بارداری چگونه می توان سطح آهن بدن را بالا برد

آهن از بسیاری جهات برای بدن مفید است. به خصوص در دوران بارداری، سطح بالای آهن برای انتقال مناسباکسیژن به سراسر بدن و افزایش کارایی سیستم ایمنی بسیار ضروری است. با رژیم غذایی سرشار از آهن، مکمل و داروها می توانید سطح آهن بدن را افزایش دهید. در ادامه اینفوسلامت شما را با مواد راهکا ...