تغییر در اشتها می تواند نشانه ای از افسردگی پس از زایمان باشد

بسیاری از زنان پس از تولد نوزاد، افسردگی پس از زایمان(PPD) را تجربه می کنند. شما سزاوار بهترین نوع زندگی و سلامتی هستید و کودک شما لیاقت داشتن یک مادر شاد و سالم را دارد ، بنابراین درمان مهم است. در بعضی موارد ممکن است دارو ضروری باشد ، اما مگر اینکه افسردگی شما شدید باشد، می توا ...

در دوران بارداری مراقب افزایش وزن خود باشید

داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل در دوران بارداریبه کودک شما کمک می کند تا مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کرده و در مسیر سالمی رشد کند. آیا می دانید در دوران بارداری چه مقدار کالری اضافه نیاز دارید؟ در ادامه اینفوسلامت شما را با تغذیه دوران بارداری برای افزایش وزن متعادل آشنا می ...

با مراحل رشد جنین به صورت هفته به هفته آشنا شوید

آیا میخواهید شکل نوزاد و نحوهرشد جنین داخل رحم را در دورانبارداریببینید؟ اینفوسلامت در این مطلب مراحل رشد جنین هفته به هفتهرابه طور کامل توضیح داده است. لقاح لقاح زمانی اتفاق میافتد که یک اسپرم مرد با یک تخمک زن برخورد میکند. در این لحظه آرایش ژنتیکی که شامل جنسیت جنین ...

آنچه متخصص زنان برای داشتن زندگی سالم و طولانی به همه زنان توصیه می کند

آیا دنبال راه حلی برای داشتن زندگی سالم هستید؟ متخصص زنان توصیه می کندزنان به ویژه در سنین 20 تا 30 سال نکات زیر را رعایت کنند. با اینفوسلامت و ادامه این مطلب همراه ما باشید. استرس را از بین ببرید استرسمیتواند عواقب بدی مانند افسردگی، اضطراب و بیماریهای قلبی برای زنانبه ...

به منظور داشتن بارداری سالم باید در سلامت کامل باشید

بارداری یک زمان هیجان انگیز در زندگی شما است! به منظور داشتن بارداری ایمن، باید به هر اندازه که ممکن است در سلامت کامل باشید. سلامتی در زمان بارداری نه تنها بر سلامت جسمی و روانی شما تاثیر دارد، بلکه برای رشد نوزاد نیز مهم است. تمرکزتان را بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، فعال بودن ج ...

استراحت زیاد و رژیم غذایی مناسب از بهترین راه ها برای زایمان طبیعی راحت است

بسیاری از مادران زایمان طبیعی را به عنوان چالش برانگیزترین کاری که انجام داده اند می دانند و با دانستن این موضوع همیشه به دنبال راه هایی هستند تا اندکی زایمان خود را راحت تر کنند. همه ما قاعدتا داستان های زیادی را در مورد درد طاقت فرسا و رنج آور زایمان طبیعی شنیده ایم با این وجود ...

تقریبا 70 درصد زنان در دوران بارداری تغییرات فیزیکی زیادی را تجربه می کنند

بارداری تغییرات مختلفی را در بدن به همراه می آورد. آنها می توانند از تغییرات متداول و مورد انتظار، مانند تورم و احتباس مایعات، تا موارد کمتر معمول مانند تغییرات بینایی متغیر باشند. برای اطلاعات بیشتر در مورد آنها بیشتر بخوانید. تغییرات هورمونی در دوران بارداری تغییرات ه ...

در حدود یک سوم از نوزادان با زایمان سزارین متولد می شوند

زایمان سزارین یک روش زایمان برای به دنیا آوردن نوزاد است. این شامل یک برش در شکم مادر و دیگری در رحم است. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، این یک روش معمول است که برای یک سوم نوزادان در ایالات متحده مورد استفاده قرار می گیرد. از زایمان سزارین قبل از هفته سی و نهم بار ...

نکاتی که والدین باید قبل از اولین معاینه نوجوانان بدانند

با بزرگ شدن دختران و رسیدن به سن نوجوانی باید مراقبتهای پزشکی مناسبی دریافت کنند. اینفوسلامت توصیه میکنددختران جوان در سنین 13 تا 15 سال اولین ملاقات خود را بامتخصص زنانداشته باشند. برای بسیاری از نوجوانان معاینهاولتنها شامل معاینهخارجی دستگاه تناسلیاست. اما در صورت مشاهدهی خو ...

قبل از اقدام به بارداری حتما برای معاینه نزد متخصص زنان بروید

قبل از اقدام بهبارداریباید برای انجام معاینه به متخصص زنان مراجعه کنید.این معاینه مراقبت قبل از باردارینامیده میشود. لزوم این معاینه زنان آگاهی از خطراتی است که امکان دارد در دورانبارداری مادر و کودکرا تهدید کند. باید ابتدا از سلامت جسمی و روحی خود مطمئن شوید بعد به سراغ باردا ...

چگونه می توان با ترشحات واژن بعد از زایمان کنار آمد

هر مادری بعد از زایمان مقدار مشخصی ترشحات واژن خواهد داشت. به طور طبیعی این ترشحات واژن در سه مرحله و به طورکلی 6 هفته ادامه خواهد داشت. ترشحات واژن ممکن است ناخوشایند باشد اما مهم این است که ترشحات واژن بعد از بارداری را بررسی کرده و مطمئن شوید همه چیز طبیعی است. به همین منظور م ...

آسيب های مربوط به زایمان شايع ترين علت فيستول رکتوواژينال هستند

فیستول واژن، یک اتصال غیرطبیعی بین قسمت پایین روده بزرگ، رکتوم و واژن شما است. محتویات روده از طریق فیستول نشت می کند و اجازه می دهد گاز یا مدفوع از طریق واژن شما عبور کند. آسیب هایی که در هنگام زایمان ممکن است در اثر این عارضه به وجود بیاید شامل موارد زیر است: بیماری کرون یا ...

آنچه باید در مورد رابطه جنسی در دوران بارداری و پس از زایمان بدانید

در دوران بارداریزنان باردار و همسران آن ها اغلب نگران این موضوع هستند که آیا رابطه جنسی در بارداری ایمن هست یا خیر؟ آیا باعث سقط جنین می شود؟ آیا به نوزاد آسیب می رسد؟ در ادامه اینفوسلامت شما را با همه اطلاعات لازم در زمینه رابطه جنسی در بارداری آشنا می کند. اگر بارداری طبیعی ...

از شایع ترین علائم بارداری عدم قاعدگی و ویار است

در حالی که آزمایش های بارداری و سونوگرافی تنها راه های تعیین باردار بودن هستند، علائم و نشانه های دیگری وجود دارد که می توانید به دنبال آن باشید. اولین علائم بارداری بیش از یک قاعدگی از دست رفته است. همچنین ممکن است شامل ویار، حساسیت به بو و خستگی باشد. چه زمانی علائم بارداری ...

زنان با انجام چند آزمایش ساده می توانند جان خود را نجات دهند

با آنت پرت (Annette Prete) آشنا شوید. او تا جایی که یادش میآید هر سال آزمایشهایی را که متخصص زنان برایش تجویز میکرد انجام میداد. سال 2012 زمانی که در آزمایش ماموگرافی او نشانههایی ازسرطانسینه دیده شد، جراحی شده و از این بیماری جان سالم به در برد. او میگوید: اگر من به توصیه متخ ...

مراقبتهای قبل از زایمان در سه ماهه سوم بارداری بسیار مهم است

هفته 28 بارداری تا هفته 40 بارداری وارد سه ماهه سوم بارداری می شوید. این زمانی هیجان انگیز برای مادران باردار است، اما همچنین زمانی است که عوارضی می تواند رخ دهد. همانطور که دو دوره سه ماهه اول بارداری می تواند چالش های خود را به ارمغان بیاورد، سه ماهه سوم بارداری نیز می تواند عو ...

از هر 10 زن باردار یک نفر دچار زایمان زودرس می شود

اگر جنین قبل از هفته 37 بارداریبه دنیا بیاید، این نوع زایمانرا زایمان زودرس می گویند. برخی از انواعزایمانزودرس خود به خود اتفاق می افتند یعنی وقت زایمان مادر فرا رسیده و نوزادزود به دنیا می آید. در موارد دیگر برخی مشکلات بارداری دکتر را مجبور می کند تا جنین را زودتر از زمان زایما ...

افسردگی در بارداری یکی از رایج ترین مشکلات زنان در دوران بارداری و بعد از زایمان است

با اینکه بسیاری از زنان باردار در مورد عوارض جسمانی بارداری نگران اند، افسردگی یکی از رایج ترین مشکلاتی است که در بارداری و بعد از آن در زنان دیده می شود. برای درمان افسردگی بارداری باید راهکارهایی را امتحان کنید که کمترین آسیب را برای جنین داشته باشد. ابتدا به متخصص زنان مراجعه ...

رژیم غذایی مناسب در سه ماهه دوم بارداری خطر عوارض زایمان را کاهش می دهد

یک رژیم غذایی متعادل و مغذی در دوران بارداری برای سلامتی مادر و کودک حیاتی است. یک رژیم غذایی سالم، تضمین می کند که جنین مواد مغذی را که نیاز دارد به طور صحیح دریافت کرده و رشد می کند. خوردن رژیم غذایی خوب نیز از عوارض بارداری جلوگیری می کند، از جمله زایمان زودرس، فشار خون بال ...

آنچه باید در مورد زایمان طبیعی، مزایا و معایب آن بدانید

اگر می خواهید در طول زایماناز مداخله پزشکی و داروهای شیمیایی اجتناب کنید، زایمان طبیعی مناسب ترین گزینه است. در ادامه اینفوسلامت اطلاعات مورد نیاز در زمینه زایمان طبیعی را در اختیارتان قرار داده و می توانید تصمیم بگیرید که این روش مناسب شماست یا خیر. از زمان شروع (متوجه باردار ...

رژیم غذایی مناسب و مصرف نوع مکمل ها از نگرانی های رایج دوران بارداری است

بارداری یک زمان هیجان انگیز است، اما همچنین می تواند با استرس و ترس ناشناخته همراه باشد. چه اولین بارداری شما باشد و چه قبل از آن نیز باردار شده باشید ، بسیاری از مردم درباره آن سوال دارند. در زیر برخی از پاسخ ها و منابع برای سوالات رایج آمده است. چه زمانی می توان گفت که ...

چگونه خود را برای زایمان طبیعی آماده کنیم؟

زایمان طبیعی به دنیا آوردن کودک با حداقل دارو یا مداخله پزشکی است. به این معنی که در زمان زایمان از روش هایی مانند بیهوشی، اپیدورال، اپیزوتومی (برشی است که سایز واژن یا کانال زایمان را افزایش می دهد) و مسکن ها خودداری می شود. زایمان طبیعی در خانه، مراکز زایمان یا بیمارستان می توا ...

مصرف مقدار مناسب ویتامین D در بارداری به رشد سالم کودک و پیشگیری از زایمان زودرس کمک زیادی می کند

ویتامین D یک ویتامین استروئیدی است که از گروه ویتامین های محلول در چربی است. ویتامین D در بارداری بسیار مهم است. مادران باید میزان ویتامین D توصیه شده در دوران بارداری را مصرف کنند و به رشد سالم کودک خود کمک کنند. مهم ترین ترکیبات این ویتامین برای انسان D2 و D3 است. آیا ...

در ایالت متحده از هر 7 زن یک نفر دچار افسردگی پس از زایمان می شود

بعد از تولد کودک شما می توانید موجی از احساسات بی شمار را تجربه کنید ممکن است هر چیزی را از شادی گرفته تا ترس و غم و اندوه احساس کنید. اگر احساس غم و اندوه شدید شود و شروع به مداخله در زندگی روزمره شما کند، ممکن است دچار افسردگی پس از زایمان (PPD) شوید. علائم معمولاً در طی چند ...

با ریزش مو ناشی از تغییرات هورمونی بعد از زایمان چه باید کرد

بارداری و زایمان به میزان زیادی سطح هورمون ها در بدن را تغییر می دهند. این تغییرات هورمونی می توانند منجر به تغییر در روند رشد مو شوند. در دوران بارداری موها در مرحله رشد یا تغییر باقی می مانند به همین دلیل موها پر پشت تر خواهند شد. تا حدود سه ماه بعد از زایمان، ریزش مو ادامه خوا ...

اگر فردی سیگاری هستید باید قبل از باردار شدن سیگار را ترک کنید

ترک سیگار یکی از اقدامات ضرورری برای اطمینان از داشتن بارداری سالم است. با این حال، طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، حدود 13 درصد از زنان سیگاری در طی سه ماه اول بارداری خود سیگار می کشند. سیگار کشیدن در هر زمان در دوران بارداری می تواند پیامدهای منفی و مادام العمر ...

با بیماری‌هایی که باید توسط متخصص زنان درمان شود آشنا شوید

متخصص زنان کیست؟ زنان و زایمان شاخهای از علم پزشکی است که به درمان زنان میپردازد و به پزشکان این شاخهمتخصصزنانو زایمان گفته میشود. متخصص زنان پزشکی است که مشکلات و بیماریهای مربوط به زنان و دستگاه تناسلی (واژن) آنها را درمان میکند. همچنین یک متخصص زنان در زمینهی زایمانزنان ...

برخی علائم بارداری که ممکن است باعث خجالت شما شود

حتماً میدانید که در دوران بارداری شکمتان بزرگ میشود و بیش تر احساس خستگی میکنید اما شاید از تغییرات فیزیکی دیگر غافل باشید. زمانی کهیک زن باردار میشود تغییرات زیادی در بدن اورخ میدهد و بیشتر آنها تکان دهنده است. رویش مو روی شکم، آروغ زدن، یبوست، افزایش ترشحات واژنو غیره. زنان ...

مدت زمان لازم برای رابطه جنسی بعد از بارداری معمولا 4 تا 6 هفته پس از زایمان است

بعد از گذشت حدود 9 ماه از فعالیت جنسی کاهش یافته در دوران بارداری، یک زن و شوهر ممکن است کمی بعد از تولد نوزاد برای ادامه مقاربت آماده شوند. یک زوج معمولا باید از 4 تا 6 هفته بعد از زایمانطبیعییا سزارین از مقاربت جنسی خودداری کنند. با این حال، قبل از از سرگیری فعالیت های جنسی، ...

بایدها و نبایدهایی که قبل از مراجعه به متخصص زنان باید بدانید

مهم نیست چه اندازه بامتخصص زنانراحت هستید، ممکن است هنوز هم در مورد اینکه چه علائمی اهمیت بیشتری دارند، چند وقت یکبار باید به متخصص زنان مراجعه کنید وسؤالاتی از او بپرسید. حتماً سالی یکبار به متخصص زنان مراجعه کنید حتی اگر نیازی به آزمایش پاپ اسمیر ندارید، حتماً سالی یکبار ...