مصرف کربوهیدرات ها بیشترین تاثیر را در افزایش قند خون دارد

قند خون، ازغذایی که شما می خورید به دست می آید. شما قند خون را بوسیله هضم غذا به یک قند که در جریان خون شما جریان دارد تبدیل می کنید. قند خون برای انرژی استفاده می شود. قند مورد نیاز برای سوختن بدن شما، برای استفاده بعدی، در سلول ها ذخیره می شود. قند بیش از حد در خون شما می تو ...

هر 10 ثانیه، 1 نفر در جهان بر اثر دیابت نوع 2 جان خود را از دست می دهد

در 30 سال گذشته، شیوع دیابت نوع 2 به میزان چشمگیری افزایش یافته به گونه ای که در دنیا همه گیر شده است. دیابت نوع 2 روی افراد در هر سنی، نژادی، سابقه ای تاثیر گذاشته و اکنون علت اصلی مرگ زود هنگام در بسیاری از کشورها در سراسر جهان به شمار می رود. در هر 10 ثانیه، 1 نفر در جهان بر ا ...

با شاخص گلیسمی مواد غذایی، یکی از موارد مهم برای کنترل قند خون بیشتر آشنا شوید

قند خون، یا گلوکز یکی از مهم ترین عناصر موجود در خون میباشد، قند خون از آن چهکه ما میخوریم به دست میآید و اصلی ترین و بنیادی ترین منبع انرژی بدن محسوب میشود. خون، قند را به تمام قسمتهای بدن برای تأمین انرژی منتقل میکند. یکی از موارد مهم در مورد قند خون شاخص گلیسمی (شاخص گلوکز) ...

پیش دیابت حالت پیشرفته از دیابت نوع 2 بوده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را بالا می برد

تشخیص پیش دیابت در فرد می تواند هشدار دهنده باشد. این وضعیت با افزایش غلظت قند خون (گلوکز) اغلب به علت مقاومت در برابر انسولین مشخص می شود. در این حالت است که بدن به درستی از انسولین استفاده نمی کند. و این حالت اغلب یک حالت پیشرونده برای دیابت نوع 2 است. با ابتلا به پیش دیابت همچ ...

احتمال ابتلای افراد سیگاری به دیابت، 30 تا 40 درصد از افراد غیرسیگاری بیشتر است

طبق تحقیقات جدید که در در نشست سالانه انجمن شیمی آمریکا انجام شده است، نیکوتینیکی از اصلی ترین عوامل بالا رفتن سطح قند خون در افراد سیگاریمبتلا به دیابت است. نیکوتین می تواند باعث بالا و پایین رفتن قند خون شود. این ماده باعث می شود نحوه ی مصرف گلوکز بدن تغییر کند. نیکوتین احتم ...

بیش از 90 درصد بیماران دیابتی به دیابت نوع 2 مبتلا هستند

دیابت نوع 2 بیماری جدی و رایجی در سراسر جهان است. با این حال تقریبا 1/3 بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نمی دانند به چه بیماری جدی مبتلا هستند چرا که در اکثر موارد دیابت نوع 2 علائم خاصی ندارد. آزمایش های اولیه و تشخیص به موقع به افراد کمک می کند از عوارض دیابت جلوگیری کنند. از جمله ...

از مهمترین عوارض مرتبط با دمانس، دیابت و کلسترول بالا است

دمانس یا زوال عقل یک اصطلاح عمومی برای کاهش توانایی ذهنی است که بر عملکرد روزمره شما تاثیر می گذارد. علائم معمول عبارتند از: از دست دادن حافظه دشواری در تفکر مشکل برقراری ارتباط مشکل با هماهنگی و عملکرد حرکتی سردرگمی عمومی و بی نظمی عوامل متعددی می تواند خطر ابت ...

پیش دیابت در صورت عدم درمان می تواند به دیابت نوع 2 منجر شود

اگر شما تشخیص پیش دیابت دریافت کردید، به این معنی است که سطح قند خون شما بالاتر از حد نرمال است. اما، این به اندازه کافی برای تشخیص دیابت نیست. اگر پیش دیابت درمان نشود می تواند منجر به دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سکته مغزی شود. با توجه به مؤسسات ملی بهداشت (NIH)، پیش دیابت برگ ...

احساس تشنگی زیاد از شایع ترین علائم دیابت نوع 2 است

دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که می تواند قند خون را به بالاتر از حد طبیعی تبدیل کند. بسیاری از افراد با دیابت نوع 2 علائمی ندارند. با این حال، علائم شایع وجود دارد و تشخیص آنها مهم است. اغلب نشانه های دیابت نوع 2 هنگامی رخ می دهد که سطح قند خون غیر طبیعی باشد. شایع ترین نشان ...

دیابت از جمله بیماری هایی است که اندام ها و کارکردهای مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد

در بیماریدیابتبدن قادر نیست به میزان کافی انسولینتولید کند. این امر موجب بالا رفتن سطح قندخون میشود. رایج ترین انواع دیابت،دیابت نوع 1و دیابت نوع 2هستند که در مطالب گذشته در مورد آنها به طور مفصل توضیح دادیم. در دیابت نوع 1لوزالمعدهانسولینترشح نمیکند پس باید روزانه انسولین تزریق ...

اصلی ترین تفاوت دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 در سن ابتلا به آن است

به طور کلی دو نوع دیابت وجود دارد: دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2. هر دو نوع دیابت بیماری های مزمن هستند که بر چگونگی تنظیم قند خون تاثیر می گذارند. گلوکز سوختی است که سلولهای بدن شما را تغذیه می کند، اما برای ورود به سلول های، به یک کلید نیاز دارد. انسولین این کلید است. افراد مبتل ...

با راهکارهای تشخیص دیابت نوع 1 که به دیابت نوجوانان نیز معروف است آشنا شوید

مطابق با مرکز کنترل بیماری، تقریبا 29 میلیون نفر در ایالات متحده به دیابت مبتلا هستند. یکی از انواع دیابت، دیابت نوع 1 یا دیابت کودکان نام دارد. بیماری دیابت زمانی به وجود می آید که تولید طبیعی هورمونی به نام انسولین در بدن متوقف می شود. انسولین، قند یا گلوکزی که ما می خوریم را ب ...

راهکارهای ساده و ضروری برای بیماران مبتلا به دیابت در محل کار

اگر دیابتدارید، قبل از رفتن به محل کار خود را حسابی آماده کنید. به اندازه کافی بخوابید، حتما صبحانه بخورید و قبل از ورود یک لیوان آب بنوشید. این مراحل ساده مراقبت از خود می تواند استرسشما را کم کرده و قند خونرا ثابت نگه می دارد. به این موارد که در ادامه توضیح داده شده است حتما تو ...

دلایل چاقی و زیاد غذا خوردن خود و روش های جلوگیری از آن را بشناسید

زمانی که شما میزان کالری که دریافت می کنید بیشتر از میزانی باشد که می سوزانید، وزن شما اضافه می شود. این که شما چگونه غذا می خورید، چقدر فعالیت دارید و دیگر چیز ها این که شما چقدر کالری می سوزانید را تحت تاثیر قرار می دهند. البته در زندگی های پر مشغله امروزی کمتر امکان آشپزی کردن ...

علائم دیابت در کودکان باید به موقع تشخیص داده شود تا مشکلات جدی و خطرناکی را به وجود نیاورد

در مطالب گذشته با انواع دیابت از جمله دیابت نوع 1، دیابت نوع 2 و دیابت بارداری آشنا شدیم.دیابت در کودکان که دیابت نوع 1 یا دیابت وابسته به انسولین نیز نام دارد، بیماری است که در آن پانکراس که به طور طبیعی انسولین ترشح می کند، به طور ناگهانی تولید انسولین را متوقف می کند. انسولین ...

مقایسه‌ لانتوس و لومیر؛ معروفترین انسولین‌های موجود در بازار

انسولین یک هورمون است که نقش مهمی در تنظیم قند خون دارد. کمبود انسولین یا عدم توانایی پاسخ مناسب به انسولین، هر کدام منجر به ایجاد علائم دیابتمی شود.علاوه بر نقش آن در کنترل قند خون، انسولین نیز در ذخیره سازی چربی دخیل است.انسولین یک هورمون است که نقش متفاوتی در بدن دارد. انسولین ...

نکاتی برای کنترل آسان قند خون

قند خون یا گلوکز، قند موجود در خون شما است که از مواد غذایی که می خورید بدست می آید و منبع اصلی انرژی بدن شما است. خون شما گلوکز را به تمام سلول های بدن خود منتقل می کند تا برایصرف انرژی استفاده شود. دیابت یک بیماری است که در آن میزان قند خون شما بسیار زیاد است. با گذشت زمان، ...

تغییر رژیم غذایی اولین روش درمان دیابت بارداری است

دیابت بارداری که باعث ایجاد سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی می شود، در دوران بارداری رخ می دهد. آزمایش دیابت بارداری معمولا بین هفته 24 بارداری تا هفته 28 بارداری اتفاق می افتد. اگر فاکتورهای خطر برای دیابت دارید، پزشک ممکن است قبل از بارداری آن را آزمایش کند. اگر شما یک تشخیص دیا ...

اگر مصرف چای، قهوه و یا نوشابه شما زیاد است حتما این مطلب را دنبال کنید

مصرف برخی مواد کافئین دار به خصوص چای و نوشابه در میان مردم ایران بسیار رایج است و این دو جزو نوشیدنی های اصلی روزانه محسوب می شوند که دارای کافئین بالا هستند. برایافراد سالم کافئین این نوشیدنی ها تقریبا بی ضررهستند اما برای افراد دچار دیابت نوع 2 می توانند کنترل قند خون را دچ ...

َبهترین و موثرترین گزینه ها برای کنترل قند خون

به طور کلی هیچ غذا، گیاه، نوشیدنی یا مکملی برای درمان قند خونو کاهش آن وجود ندارد و فقط خوردن دارو و ورزش کردن برای این کار موثر است. اما موادی وجود دارند که دارای شاخص گلیسیمی GI پایینی هستند. شاخص گلیسیمی عددی است که به انواع مختلف غذاها و خوردنی ها نسبت داده می شود و به تاثیر ...

با جدیدترین نتایج تحقیقات در زمینه بیماری کبد چرب آشنا شوید

کبد چرب چیست؟ وقتی مقدار زیادی چربی در کبد ذخیره می شود، به آن بیماری کبد چرب می گویند. انواع کبد چرب عبارت اند از: کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی (NAFLD). در برخی موارد چربی کبد منجر به اختلال در عملکرد کبد می شود. از آنجایی که وظیفه کبد فیلتر کردن سموم از خون است، اختلال ...

هر چیزی که باید در مورد مقاومت به انسولین بدانید؛ راهنمای تصویری مقاومت به انسولین

هورمون انسولیندقیقا مانند یک کلید است. این هورمون سلول های شما را باز می کند تا گلوگز را از خون جذب کرده و تبدیل به انرژی کنند. گاهی اوقات عملکرد این قفل و کلید مختل می شود. در این صورت است که گلوکز در خون بیمار می ماند و بیمار به اصطلاح دچار قند خون می شود؛ حتی اگر بدن انسولین ب ...

سرماخوردگی همراه با دیابت با عوارض و افزایش خطر بیشتری همراه است

سرماخوردگی برای هیچ کسی خوشایند نیست، اما اگر دچار دیابت هستید، همه چیز که دچار افسردگی و عطسه می شود با خطر بیشتری همراه است. هنگامی که سرما خورده اید، احتمال دارد سطح قند خون شما بالا برود و برای شما مشکل ایجاد کند. برخی از استراتژی های هوشمند می توانند شما را درای امر یاری کند ...

بهترین درمان طبیعی برای دیابت نوع 1 پیشگیری از مصرف کربوهیدرات و خوردن پروتئین و چربی های سالم است

دیابت نوع 1 یک بیماری است که انسولین در بدن تولید نمی شود. علت دیابت نوع 1 ناشناخته است، اما معمولا با یک اختلال خودایمنی همراه است که بدن به بافت سالم خود منتقل می کند. مراقبت از یک فرد سالخورده که دارای دیابت نوع 1 است، همان مراقبت برای یک فرد جوان نیست. این عمدتا به دلیل عوارض ...

کاهش مصرف کربوهیدرات سفید از بهترین راه های درمان دیابت بارداری است

دیابت بارداری معمولا با انواع مختلف دیابت متفاوت است. دیابت بارداری در دوران بارداری رخ می دهد، زمانیکه بدن شما در معرض تغییرات بسیار زیاد رادیکال های خوب قرار می گیرد. یکی از این تغییرات در سطح قند خون، است. از 4٪ تا 9.2٪ زنان دیابت بارداری را تجربه می کنند. این لزوما به این معن ...

قند خون ناشتا سرنخ های حیاتی در مورد چگونگی کنترل قند خون در بدن را فراهم می کند

قند خون در عرض یک ساعت پس از خوردن غذا افزایش می یابد و پس از آن کاهش می یابد. سطح قند خون ناشتا به مقاومت به انسولین یا دیابت اشاره دارد. قندخون ناشتای کم می تواند به علت داروهای دیابت باشد. دانستن اینکه چه زمانی باید تست آزمایش قند خون انجام دهید و چه چیزی باید مورد توجه قرا ...

حدود 3 در صد از زنان باردار به دیابت بارداری مبتلا می شوند

در برخی از زنان در طول بارداری سطح قند خون افزایش پیدا می کند که این وضعیت به نام دیابت بارداری شناخته می شود. دیابت بارداری معمولا بین هفته بیست و چهارم بارداری تا هفته بیست و هشتم بارداری اتفاق می افتد. بر اساس تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها دیابت بارداری در 2/9 درصد ...

از آنجا که دیابت بارداری می تواند به شما و نوزادتان صدمه بزند، باید سریعا درمان دیابت بارداری را شروع کنید

دیابت انواع مختلفی دارد که یکی از آنها دیابت بارداری است. این نوع از دیابت همانطور که از نامش پیداست در طول دوران بارداری گریبان گیر مادر می شود. زنان بارداری که قبلا هرگز دیابت نداشتند اما میزان قند خون آنهادر دوران بارداری در سطح بالایی بوده است، دچار دیابت بارداری هستند. بر اس ...

با شناخت علائم دیابت آن را به موقع تشخیص داده و برای درمان اقدام کنید

در بیماری دیابت بدن قادر نیست به اندازه کافی انسولین تولید کرده یا استفاده کند. همچنین در افرادی که به دیابت، مبتلا هستند،سطح قند خون بالا می رود. اگر دیابت کنترل نشده باقی بماند، می تواند منجر به بیماری های دیگر شود. عوارض دیابت اغلب جدی است و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، مش ...

با انواع دیابت، علائم و نحوه تشخیص آن آشنا شوید

دیابتبیماری مزمنی است که در صورت ابتلا به آن، تا آخر عمر همراه بیمار خواهد ماند. بیماری دیابت به طور کلی روی توانایی استفاده از انرژی مواد غذایی تأثیر میگذارد. در واقع سه نوع دیابت وجود دارد: دیابت نوع 1، دیابت نوع 2 ودیابت بارداری. انواع دیابتدر یک چیز با یکدیگر اشتراک دارند. ...