با یکی از موثرترین و سالم ترین راه های درمان یبوست آشنا شوید

یبوست نشانه است نه بیماری. بیماری های جدی وجود دارند که باعث ایجاد یبوست میشوند. حتماً به پزشک مراجعه کرده و از سلامت خود آگاه شوید. اگر سالم هستید و دنبال درمان های کم خطر و کارآمد میگردید داروهای گیاهی وتغذیهی حاوی فیبربسیار مفید خواهند بود. غذا ها و محصولات غذایی فیبردار زیادی ...

در صورت نخوردن شیر مادر یبوست در نوزادان حتمی است

اگر پدر و مادر شده باشید احتمالا به هر گریه یا خنده نوزاد خود واکنش نشان می دهید با این حال برخی از واکنش ها می تواند نشانه یک مشکل جدی در کودک باشد. برای مثال، حرکات روده، در طول زندگی کودک شما بسیار تغییر خواهد کرد. از زمان به زمان این تغییرات ممکن است نشانه ای داشته باشند که د ...

یبوست را در کمترین زمان، با حداقل هزینه و در خانه درمان کنید

بسیاری از افراد از یبوست رنج می برند چرا که در رژیم غذایی آن ها مصرف فیبر و آب به اندازه کافی وجود ندارد. علت یبوست می تواند کم تحرکی یا عوارض جانبی بسیاری از داروها باشد. هرکسی ممکن است در یک بازه زمانی این بیماری را تجربه کند، اما خبر خوب این است که راهکارهای خانگی زیادی برای پ ...

شاید یبوست شما دلایل دیگری دارد

یبوستناراحتی است که هر فردی دیر یا زود آن را تجربه می کند. داشتن یبوست به معنای این است که عمل اجابت مزاج برای فرد دشوار است یا تعداد دفعات آن کمتر از میزان معمول است. اگرچه معمولا یبوست مشکل جدی ای نیست، اما همواره پس از درمان یبوست و زمانی که به حالت عادی برگردید بسیار حس بهتری ...

اگر از یبوست خسته شده اید، ماساژ شکمی را امتحان کنید

یبوست یک بیماری شایع است که بر روی افراد در سنین مختلف تاثیر می گذارد. افراد مبتلا به یبوست دارای حرکات روده ای اندک مثل یک بار در هر سه روز هستند که ممکن است باعث شود مدفوعسخت و خشک شود، به صورت دردناک و با دشواری همراه باشد. یبوست به طور معمول خطرناک نیست و اکثر افراد آن را ...

یبوست مزمن بیش از 2.5 میلیون نفر را رنج می دهد

یبوست در هر فردی متفاوت است. به بعضی ها، یبوست به معنی داشتن حرکات شدید روده است. به دیگران، این به معنی داشتن مدفوع سفت و یا سخت است که موجب فشار می شود. با این حال، دیگران ممکن است یبوست را به عنوان احساس خالی شدن ناقص روده خود پس از یک اجابت مزاج تعریف کنند. تفاوت یبو ...

چای بابونه و چای نعناع از موثرترین درمان های کیاهی یبوست هستند

برخی از انواع چای ممکن است به یبوست، به طور مستقیم یا غیر مستقیم کمک کنند. نوشیدن مایعات گرم یک راه عالی برای به دست آوردن آب بیشتر در بدن است و هیدراته ماندن یک روش طبیعی برای کاهش یبوست است. آب اضافی در مدفوع آن را نرم ترکرده و کمک می کند تا به راحتی عبور کند. در واقع، داشتن ما ...

اصلی ترین درمان برای از بین بردن یبوست، اصلاح رژیم غذایی است

احتمالا شما تا به حال حداقل چند بار دچار یبوست شده اید. اگر مشکل شما گاه به گاه تکرار می شود و یا شامل درد شدید یا خونریزی است برای دریافتن اینکه مشکل جدی تر دستگاه گوارش ندارید به پزشک مراجعه کنید. اما در اغلب موارد، یبوست فقط نشانه ای است که رژیم غذایی شما نیاز به فیبر بیشتری د ...

برخی تصورات در مورد یبوست صحت ندارند

یبوست ناراحتی است که افراد بسیاری در طول زندگیشان آن را تجربه می کنند. از علائم یبوست این است که عمل اجابت مزاج برای فرد دشوار است یا تعداد دفعات آن کمتر از میزان معمول است. اگرچه معمولا یبوست مشکل جدی ای نیست، اما همواره پس از درمان یبوست و زمانی که به حالت عادی برگردید بسیار حس ...

زمان بین هر دو اجابت مزاج میان افراد متفاوت است

تقریبا هر فردی دیر یا زود این مساله را تجربه می کند. داشتن یبوست به معنای این است که عمل اجابت مزاج دشوار است یا تعداد دفعات آن کمتر از میزان معمول است. اگرچه معمولا یبوست مشکل جدی ای نیست، اما پس از رفع یبوست و زمانی که به حالت عادی برگردید بسیار حس بهتری خواهید داشت.زمان عادی م ...

یبوست مزمن می تواند باعث ایجاد ناراحتی های دیگر مرتبط با روده شود

یبوست مزمن حرکات روده ای نامنظم یا عبور سخت مدفوع که برای چندین هفته یا بیشتر ادامه می یابد است. به طور کلییبوست داشتن کمتر از سه حرکت روده در هفته توصیف شده است. اگرچه یبوستِ گاه به گاه بسیار رایج است اما برخی از افراد مبتلا به یبوست مزمن ممکن است که در انجام کارهای روزانه خو ...

مصرف فیبر زیاد و مکمل منیزیم از بهترین درمان های طبیعی یبوست است

یبوست می تواند یک مشکل ناراحت کننده باشد. اما بسیاری از افراد آن را در زمان های خاصی مانند بارداری یا مصرف داروهای خاص بیشتر تجربه می کنند. بسیاری از علل احتمالی برای یبوست وجود دارد. همچنین گزینه های درمانی زیادی برای آن وجود دارد. تنظیم عادت های شیوه زندگی و یا درمان های خان ...

یبوست یک مشکل کوتاه مدت است که با مراقبت های ویژه بهبود می یابد

یبوست به حالتی گفته می شود که در یک هفته شما سه بار یا کمتر، با دشواری مدفوع کرده یا کلا مدفوع نکرده باشید. یبوست اغلب به دلیل موارد زیر به وجود می آید: تغییر در رژیم غذایی روتین و روزانه عدم مصرف فیبر کافی کمبود آب شرایط خاص پزشکی (مانند دیابت، لوپوس، کم کاری تیروئید ...