افسردگی پیش از یائسگی باعث نامنظمی در سطح هورمون ها و بیخوابی می شود

پیش یائسگی دوره ای است که زنان قبل از یائسگی از آن عبور می کنند. این امر باعث ایجاد دوره های غیر طبیعی قاعدگی، نوسانات نامنظم در سطح هورمون ها و بی خوابی می شود. برای بسیاری از افراد، همچنین گرگرفتگی های ناخوشایند ایجاد می شود. مطالعات متعددی پیش یائسگی را با افسردگی و همچن ...

بیش از 121 میلیون نفر در جهان از افسردگی رنج می برند

افسردگی یک اختلال روانی رایج است که بیش از 121 میلیون نفر را در جهان گرفتار خود کرده است. افسردگی یکی از علل رایج ناتوانی در سرتاسر جهان است، اما خبر خوبی برای کسانی که از آن رنج می برند، این است که 80 تا 90 درصد بهبود می یابند. اگرچه هیچ تضمینی وجود ندارد که بتوانید به طور کامل ...

استرس طولانی مدت حتی می تواند منجر به سردرد تنشی و سایر مشکلات سلامتی شود

همه ما استرس را تجربه کرده ایم. علت استرس می تواند استرس امتحان، کارهای ما، زندگی خانوادگی، دوستان و یک مشکل ارتباطی و یا مالی باشد. اگر چه استرس کم ممکن است مفید باشد و باعث رشد شما از لحاظ فیزیکی و ذهنی شود، استرس مزمن و بیش از حد مضر است. استرس طولانی مدت حتی می تواند منجر به ...

از شایع ترین علائم افسردگی احساس غمگینی است

در حالی که هر کسی هر از گاهی احساس غم و اندوه می کند، اما افسردگی عمده بسیار متفاوت است. اختلال افسردگی عمده یا افسردگی بالینی باعث می شود احساس غم و اندوه، تنهایی یا از دست دادن علاقه به چیزهایی که قبلاً از آنها لذت می بردید تجربه کنید. هنگامی که این احساسات بیش از دو هفته رخ ده ...

برای درمان افسردگی بهتر است به مشاوره مراجعه کنید

افسردگی،حدود 15 درصد از افرادی کهدر معرض ابتلا به این بیماری هستند را در بر می گیرد. اگر از افسردگی خفیف رنج می برید، ممکن است احساس غم و اندوه، گناه، ناسازگاری یا بی توجهی کنید. افسردگی می تواند زندگی شخصی و اجتماعی شما را تحت تاثیر قرار دهد، اما افسردگی را می توان با در نظر گرف ...

افسردگی وضعیتی نوعی افسردگی ناشی از استرس است

افسردگی وضعیتی نوعی افسردگی کوتاه مدت و مرتبط با استرس است. این می تواند بعد از تجربه یک رویداد آسیب زا یا یک سری رویدادها ایجاد شود. افسردگی وضعیتی نوعی اختلال سازگاری است. این می تواند تنظیم شما با زندگی روزمره خود را در پی یک رویداد آسیب زا برای شما سخت کند. همچنین به عنوان اف ...

افسردگی یک بیماری جدی است. در این مقاله شما را با 6 مکمل و داروی گیاهی برای درمان افسردگی آشنا خواهیم کرد

اداره ی غذا و داروی ایالت متحده تعدادی از داروهای درمان افسردگی را تایید کرده است. اگر به افسردگی دچار هستید و هنوز هیچکدام از این داروهای ضد افسردگی را برای درمان افسردگی خود انتخاب نکرده اید گزینه های درمان دیگر هم وجود دارد. بعضی از افراد ترجیح می دهند برای درمان علائم افسردگی ...

زنان بیشتر از مردان دچار اضطراب می شوند

اضطراب پاسخ طبیعی بدن شما به استرس است. این یک احساس ترس یا نگرانی است در مورد آنچه که باعث استرس شده است. اولین روز مدرسه، رفتن به مصاحبه شغلی یا دادن سخنرانی ممکن است باعث شود بیشتر مردم احساس ترس و اضطراب کنند. اما اگر احساس اضطراب شما شدید باشد و بیش از شش ماه طول بکشد و د ...

از بهترین درمان های خانگی افسردگی استفاده از گیاهان ضد افسردگی مانند زعفران است

بسیاری از افراد از عوارض ناخوشایند داروهای ضد افسردگی شکایت دارند که می تواند شامل افزایش افکار خودکشی، حالت تهوع، افزایش وزن، از دست دادن میل جنسی ، بی خوابی، اضطراب، تحریک پذیری و خستگی باشد. با این حال، داروهای ضد افسردگی تنها درمان افسردگی نیستند. همچنین داروهای ضدافسردگی تجو ...

یکی از علائم افسردگی در مردان دردهای فیزیکی می باشد

افسردگی در مردان یک مسئله ای جدی است. به طور کلی بسیاری از موارد افسردگی در مردان درمان می شوند. تقریبا 10 تا 17 درصد از مردان در طول عمر خود دچار افسردگی می شونداما تنها یک درصد از آنها به دنبال درمان می روند. این اتفاق عمدتا به این دلیل است که مردان به افسردگی خود غلبه می کنند. ...

درد زایمان می تواند خطر افسردگی پس از زایمان را به مقدار زیادی افزایش دهد

محققان معتقدند که درد زایمان می تواند خطر افسردگی پس از زایمان را در زنان افزایش دهد. تا به حال، تحقیقات به طور عمده بر روی درد زنان در طول زایمان متمرکز نشده است. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که درد بعد از زایمان ممکن است به یک مسئله بزرگ و مهم تبدیل شود. با توجه به تحقی ...

تغییر در اشتها می تواند نشانه ای از افسردگی پس از زایمان باشد

بسیاری از زنان پس از تولد نوزاد، افسردگی پس از زایمان(PPD) را تجربه می کنند. شما سزاوار بهترین نوع زندگی و سلامتی هستید و کودک شما لیاقت داشتن یک مادر شاد و سالم را دارد ، بنابراین درمان مهم است. در بعضی موارد ممکن است دارو ضروری باشد ، اما مگر اینکه افسردگی شما شدید باشد، می توا ...

نور درمانی برای درمان افسردگی باعث تولید سروتونین در مغز می شود که به درمان آن کمک می کند

نور درمانی که همچنین با عنوان فوتوتراپی نیز شناخته می شود درمانی است که فرد در معرض یک منبع نور مصنوعی قرار می گیرد. در درجه اول درمان اختلال افسردگی مزمن را با الگوهای فصلی (که قبلاً به عنوان اختلال عاطفی فصلی یا SAD شناخته می شد) درمان می کنند. این مورد یک نوع افسردگی است که در ...

حدود 15 میلیون نفر در ایالت متحده از افسردگی رنج می برند

افسردگی می تواند شدید شده و تغییر دهنده شرایط زندگی باشد، که بر کیفیت زندگی و خوشبختی کسانی که با آن زندگی می کنند، تاثیر می گذارد. این یک شرایط مشترک است. با توجه به انجمن اضطراب و افسردگی آمریكا، حدود 15 میلیون آمریکایی هر ساله تحت تاثیر افسردگی قرار می گیرند. در برخی موارد، ...

افسردگی مانع تنظیم احساسات توسط مغز می شود

افسردگی می تواند کوتاه مدت (1 یا 2 هفته) و یا بلند مدت (یک سال یا بیشتر) باشد. این که گاهی مثلا وقتی که با وجود تلاش بسیار چیزی را در زندگی از دست بدهید و احساس ناراحتی، تنهایی، نا امیدی کنید، کاملا طبیعی است. ولی همین احساسات اگر از بین نروند و ماندگار شوند، عوارض جسمی ایجاد کنن ...

از اولین علائم افسردگی خفیف تغییرات چشمگیر در خلق و خو است

تشخیص افسردگی خفیف می تواند دشوار باشد. بسیاری از علائم می توانند مانند واکنش عاطفی منظم احساس شوند. در حالی که ممکن است این اسم نشان دهد که این یک وضعیت جدی نیست، ممکن است تغییرات روحی شدیدتر شود و اغلب در مراحل اولیه به رفع افسردگی کمک می کند. در این مقاله، ما می بینیم که ...

بیشتر تست افسردگی مربوط به آزمایشاتی است که برای رد بیماری های دیگر مورد استفاده قرار می گیرد

اگر افسردگی شما به اندازه ای رسیده است که قصد دارید به دکتر مراجعه کنید، در این مقاله اطلاعاتی در مورد انواع آزمایشاتی که پزشک ممکن است تجویز کند، آورده شده است. اولین چیز، به خاطر داشته باشید که هر تست "تست افسردگی" نیست. برخی از آزمایشات برای تشخیص افسردگی بالینی مورد ...

افراد با کمبود ویتامین D بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند

ویتامین D به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته شده است. این یک ماده غذایی ضروری حاوی چربی است. این ویتامین کمک می کند که استخوان ها سالم و قوی باشند، به رشد سلول کمک می کند و به عملکرد بهتر سیستم ایمنی نیز کمک می کند. بدن شما ویتامین D را به واسطه قرار گرفتن در معرض آفتاب ...

از هر 4000 کودک یک نفر به بیماری تیروئید مبتلا است

تیروئید غده بسیار مهمی است و بیش از آن چه که شما فکر می کنید می توانند دچار مشکل شود. بیش از 12 درصد از جمعیت ایالات متحده در طول زندگی خود، بیماری تیروئید را توسعه می دهند. این بیماری می تواند هر کسی در هر سنی، از جمله کودکان و نوزادان را تحت تاثیر قرار دهد. علل تیروئید ...

16 میلیون بزرگسال در ایالت متحده از افسردگی شدید رنج می برند

برآورد شده است که 16.2 میلیون بزرگسال در ایالات متحده حداقل یک بار افسردگی شدید را در سال 2016 داشته است. در حالی که افسردگی می تواند بر روان فرد تاثیر بگذارد، همچنین توانایی ساخت ساختارهای فیزیکی مغز را دارد. این تغییرات فیزیکی، از التهاب و محدودیت اکسیژن، تا کوچک شدن مغز است ...

افسردگی حاد در بزرگسالان در صورت عدم درمان منجر به افسردگی عمده خواهد شد

افسردگی حاد یک اختلال روانی و عاطفی است که بر روی افراد بزرگسال و مسن تاثیر می گذارد. احساس غم و اندوه و گاه و بی گاه برای این افراد حالتی عادی است. با این حال، افسردگی حاد و ماندگار یک بخش معمول برای پیری افراد نیست و به همه دست نمی دهد. بزرگسالان سال خورده بیشتر از افسردگی ز ...

افسردگی در بارداری یکی از رایج ترین مشکلات زنان در دوران بارداری و بعد از زایمان است

با اینکه بسیاری از زنان باردار در مورد عوارض جسمانی بارداری نگران اند، افسردگی یکی از رایج ترین مشکلاتی است که در بارداری و بعد از آن در زنان دیده می شود. برای درمان افسردگی بارداری باید راهکارهایی را امتحان کنید که کمترین آسیب را برای جنین داشته باشد. ابتدا به متخصص زنان مراجعه ...

علائم افسردگی بارداری و راه های درمان آن را بشناسید

اگرچه اکثر مادران، دورانبارداری را دوران بسیار شاد و سرشار از حس خوشبختی می دانند، اما حدود 10 تا 20 درصد مادران باردار با علائم افسردگی مواجه می شوند. علت افسردگی بارداری چیست؟ داشتن سابقهافسردگی یا اختلال در دوران قاعدگی سن بارداری، هرچه جوان تر باشید خطر ابتلا به افسر ...

افسردگی در رابطه از لحاظ ذهنی، شما و همسرتان را با فشار های شدید و استرس رو به رو می کند

افسردگی و مقابله با آن حین رابطه کار آسانی نیست. نه تنها از لحاظ ذهنی، شما و همسرتان با فشار های شدید و استرس رو به رو می شوید، بلکه اگر احساس کنید راه حلی برای درمان افسردگی خود پیدا نمی کنید، این حس می تواند در روند رابطه اختلالات بیشتری به وجود آورد. به دکتر بروید. دکتر ...

تقریبا 7 درصد از آمریکایی های بالای 18 سال دارای اختلال افسردگی عمده هستند

غم و اندوه یک قسمت طبیعی تجربه هر انسانی است. وقتی فردی که دوستش دارد از بین می رود یا زمانی که از چالش های زندگی مانند طلاق یا بیماری جدی می گذرید، ممکن است احساس غم و اندوه یا افسردگی کنید. با این حال، این احساسات معمولا کوتاه مدت هستند. وقتی فرد احساس مداوم و شدید ناراحتی را ب ...

زنان دو برابر بیشتر از مردان دچار افسردگی می شوند

افسردگی تنها یک دوره کوتاه مدت نیست که در آن شما احساس غم و اندوه در مورد چیزی را داشته باشید این یک اختلال خلق و خوی جدی است که می تواند زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار دهد. و همیشه قابل تشخیص و درمان نیست. شما حتی ممکن است متوجه نشوید که در معرض افسردگی هستید تا زمانی که علا ...

افسردگی سومین عامل مرگ و میر در کودکان بین 5 تا 14 ساله است

کودکان هم مانند بزرگسالان، در طول روز ، زمان هایی دارند که احساس کلافگی یا ناراحتی می کنند که این حالت ها و نوسانات عاطفی طبیعی هستند. اما اگر این احساسات و رفتارها بیش از دو هفته طول بکشد، ممکن است نشانه ای از اختلالات عاطفی مانند افسردگی باشند. افسردگی صرفا یک بیماری برای افر ...

با چند راهکار ساده در برابر افسردگی پیروز شوید

افسردگی گاهی ممکن است بسیار طاقت فرسا باشد، اما این را بدانید که تنها نیستید چرا که این بیماری در بین بسیاری از افراد جهان رایج است. افسردگی بیماری جدی است و اگر درمان نشود، جنبه های مختلف زندگی را دچار اختلال خواهد کرد. پس اجازه ندهید تا بیماری افسردگی پیروز شود و از همین حالا ر ...

تخمین زده شده است که 18 میلیون آمریکایی به آپنه خواب دچار هستند

آپنه خواب یک اختلال خواب است که موجب توقف تنفس در طول خواب می شود. این اختلال می تواند منجر به بی خوابی، خستگی و سردرد شود، که می تواند زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار دهد. تحقیقات اخیر نشان می دهد که آپنه خواب باعث ایجاد افسردگی می شود. تخمین زده شده است که 18 میلیون آم ...

خودكشی دهمین علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است

خودکشی عملی برای گرفتن زندگی شخصی است. براساس بنیاد آمریكا برای پیشگیری از خودكشی، خودكشی دهمین علت اصلی مرگ در ایالات متحده است كه سالانه تقریبا 47000 آمریکایی جان خود را از دست می دهد. خودکشی به صحبت کردن یا انجام اقدامات مربوط به پایان دادن زندگی شخصی خود اشاره دارد. افکار ...