درمان واریس عنکبوتی
درودیان  ۱۳۹v/۰۴/۱۹ | ۰ | ۳vv

درمان واریس عنکبوتی

از بهترین روش های درمان واریس عنکبوتی اسکلروتراپی است

واریس عنکبوتی رگ های قرمز یا آبی رنگ هستند که در سطح پوست و روی پاها و به خصوص مچ پا ظاهر می شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، افزایش سن و تغییرات هورمونی باعث ایجاد واریس عنکبوتی می شود. در متن زیر در رابطه با درمان رگهای عنكبوتی و اقداماتی كه می توانید برای جلوگیری از ظاهر شدن عروق جدید انجام دهید، آگاهی یابید.


اسکلروتراپی

درمان با اسکلروتراپی

در این روش یک محلول شور یا ماده پاک کننده را به درون رگ ها تزریق می کنند و موجب تحریک و فروکش کردن آن می شوند.هنگامی که رگ های عنکبوتی فروکش پیدا می کنند دیگر در زیر پوست دیده نمی شوند. این روش معمولا سریع و بدون درد است و سوزن سوزن شدن تنها چیزی است که شما احساس می کنید.

عوارض جانبی شامل قرمزی، خارش، تورم و کبودی است که معمولا به سرعت از بین می رود و نباید مانع از انجام فعالیت های عادی شما شود.

بهترین زمان برای انجام اسکلروتراپی در طول زمستان است، زمانی که رگهای شما بیشتر قابل مشاهده هستند. پوستی که در تابستان در معرض آفتاب قرار گرفته، تشخیص و مشاهده عروق عنکبوتی را دشوار می کند.

این روش به طور دائمی واریس عنکبوتی موجود را حذف می کند، اما در طول زمان ممکن است مجددا ظاهر شوند. ممکن است به درمان های اضافی برای حفظ پاهای شما از واریس عنکبوتی نیاز باشد.


لیزر

درمان با استفاده از لیزر

اگر شما به تزریق حساس هستید یا حساسیت به محلول آب نمک مورد استفاده در اسکلروتراپی دارید، می توانید به جای آن از لیزر استفاده کنید. انفجار شدید نور از طریق پوست به رگها منتقل می شود که موجب محو شدن و ناپدید شدن عروق عنکبوتی می شود.

درمان لیزر به دلیل درجه حرارت بالای لیزر اغلب دردناک است. پس از درمان، که معمولا حدود 20 دقیقه طول می کشد، یک عامل خنک کننده برای کاهش درد به پوست اعمال می شود.

عوارض جانبی می تواند شامل قرمزی و تورم، تغییر رنگ پوست و در موارد شدید، زخم یا سوختگی باشد.

افراد مبتلا به بیماری ها و شرایط خاص پوستی نباید از لیزر استفاده نکنند زیرا می تواند به طور دائم رنگ پوست را از بین ببرد.


گردش خون مناسب در پاها

گردش خون در پاهای خود را از بین نبرید

رگها در پاهای شما باید در برابر نیروی گرانش مقاومت کنند تا خون را به قلب شما حمل کنند. عادت های خاصی می توانند این روند را برای رگ ها سخت تر کند، و باعث می شود که آنها تنگ و بزرگ شوند، که باعث می شود آنها قابل رویت باشند. با تمرین کردن عادات زیر، به گردش خون در پاهای خود کمک کنید:

برای مدت طولانی در یک موقعیت قرار نگیرید. این که شما در تمام طول روز نشسته اید یا یک ساعت در کلاس درس ایستاده اید، این موقعیت مانع گردش خون می شود. با اندکی پیاده روی در اطراف محل کار یا قرار دادن یک چارپایه در زیر پای خود این مشکل را  از بین ببرید.

پا روی پای خود نیندازید. این کار گردش خون را قطع می کند و فشار زیادی را روی رگ های شما وارد می کند.


کفش تخت و راحت

کفش های راحت بپوشید

انگشتان پا بخش مهمی از گردش خون در پاهای شما است و اگر شما کفش هایی را بپوشید که باعث در تنگنا قرار دادن یا مهار جریان خون شوند، می تواند منجر به ظهور واریس عنکبوتی شود.

از پوشیدن کفش پاشنه بلند اجتناب کنید زیرا پاشنه ها فشار بیشتری بر پاهای شما وارد می کنند و و کار رگ ها را برای رساندن خون به قلب دشوار می کنندبه جای آن کفش با پاشنه کم یا کفش تخت بپوشید.

چکمه و به خصوص چکمه های بلند نیز می تواند پاهای شما را منقبض کرده و گردش خون را مهار کند.


جوراب واریس

از جوراب واریس استفاده کنید

جوراب واریس را در اکثر داروخانه ها می توانید پیدا کنید. جوراب واریس گردش خون را در پاها بهبود می بخشد و از بروز واریس عنکبوتی جلوگیری می کند. جوراب واریس به نقاط خاصی فشار وارد می کند باعث بهتر شدن گردش خون میشود. سعی کنید تا آن جا که ممکن است از جوراب واریس استفاده کنید. جوراب واریس همچنین می تواند موجب کاهش تورم یا خارش ناشی از اسکلروتراپی یا درمان لیزر شود.


مراقبت از پوست

از پوست خود مراقبت کنید

حفاظت از پوست به سلامت رگ های زیر پوست نیز کمک کرده و از بروز واریس عنکبوتی پیشگیری می کند. سعی کنید همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید زیرا اشعه مضر خورشید باعث تضعیف و آسیب رساندن به پوست و بروز رگ های عنکبوتی می شود.

همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارید زیرا با این کار به بهبود خاصیت الاستیک و ظاهر پوست خود کمک کرده و احتمال بروز واریس عنکبوتی کمتر خواهد شد.


درمان واریس

از غذاهایی که موجب حفظ آب بدن می شوند اجتناب کنید            

هنگامی که بدن شما آب اضافی را حفظ می کند، فشار بر روی رگ ها شما ایجاد می شود که باعث می شود آنها را بزرگ و قابل مشاهده کند. مصرف غذاهای زیر را که موجب حفظ آب می شود کاهش دهید:

غذاهای با نمک زیاد، غذاهای سرخ شده، غذاهای کنسروی و تنقلات می توانند موجب حفظ آب شوند. سعی کنید میزان نمک را که در پخت و پز روزانه استفاده می کنید کاهش دهید یا از بین ببرید.

مشروبات الکلی. چندین لیوان آبجو یا یک لیوان شراب در هفته نباید مشکلی ایجاد کنند، اما مصرف الکل بیشتر می تواند آب بدن شما را حفظ کرده و رگهای شما را تحت فشار قرار دهد.


درمان واریس عنکبوتی

فیبر بیشتری مصرف کنید

یبوست نوع دیگری از فشار است که می تواند منجر به بروز رگ های عنکبوتی شود. خوردن غذاهای با فیبر بالا به سیستم گوارش شما کمک می کند تا به درستی کار کند و مانع این نوع فشار شود.

خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات. از خوردن آب میوه اجتناب کرده و به جای آن خود میوه را امتحان کنید.غذاهای درست شده با اسفناج، بلوبری و موز را امتحان کنید.

خوردن غلات کامل. کینوا، بلغور جو دو سر، سبوس جو دوسر و سایر دانه های غلات به کاهش فشار یبوست کمک می کند.


ورزش منظم

هر روز ورزش کنید

ورزش منظم حرکت و گردش خون را بهبود می بخشد و همچنین به بدن کمک می کند تا وزن خود را کاهش داده و فشار روی رگ های پا را کاهش دهد.

بر روی تمریناتی تمرکز کنید که پاهای شما را درگیر می کندمانند راه رفتن، شنا و دوچرخه سواری.

پیاده روی روزانه یک فرم دیگر ورزش است. آن را در ساعت ناهار خود و یا قبل و بعد از کار انجام دهید.


منبع:

بعدی قبلی