درمان سریع سرماخوردگی
ایمانی  ۱۳۹۶/۱۰/۰۱ | ۰ | ۱۳۶۲v

درمان سریع سرماخوردگی

اگر احساس می کنید سرما خورده اید، بلافاصله این اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید

اگر چه سرماخوردگی، ویروس خیلی جدی ای نمی باشد، اما می تواند شما را به دردسر بیاندازد. کلید درمان سریع سرماخوردگی تشخیص سریع سرماخوردگی است. اگر احساس می کنید سرما خورده اید، باید بلافاصله اقدامات پیشگیرانه انجام دهید و ویتامین های خود را افزایش دهید. درمان گلو درد و تسکین آبریزش بینی از مهم ترین اقدامات لازم است. این اقدامات توانایی بدن شما برای مبارزه با سرماخوردگی تقویت می کند و طول مدت آن را کاهش می دهد. فراتر از این اقدامات این است که تا آن جا که می توانید استراحت کنید. سعی کنید آنتی بیوتیک استفاده نکنید، زیرا سرماخوردگی از یک ویروس ایجاد می شود نه باکتری و آنتی بیوتیک  به درمان سرماخوردگی کمک نمی کند.

علائم سرماخوردگی

علائم سرماخوردگی سرماخوردگی به طور معمول چند روز طول می کشد تا ظاهر شوند. علائم سرماخوردگی معمولا یک دفعه ظاهر می شوند. دانستن علائم سرماخوردگی می تواند به شما در درمان سرماخوردگی کمک کند. با استفاده از این علائم می توانید تشخیص دهید که آیا برای درمان سرماخوردگی خود باید به دکتر بروید یا خیر.
• علائم سرماخوردگی که روی بینی اثر می گذارند عبارتند از:
گرفتگی بینی
احساس فشار روی حفره های پیشانی و گونه ها
آبریزش بینی
از دست دادن حس بویایی
عطسه کردن
ترشحات بینی
• علائم سرماخوردگی که روی سر اثر می گذارند عبارتند از:
چشمان اشک آلود
سردرد
گلو درد
سرفه کردن
تورم غدد لنفاوی
• علائم سرماخوردگی در بدن:
خستگی و کوفتگی بدن
لرز
بدن درد
تب پایین
ناراحتی سینه
مشکل تنفس عمیق

سرماخوردگی را به سرعت شناسایی کنید.

علائم سرماخوردگی تقریبا بلافاصله بعد از اینکه ویروس وارد بدن شد، شروع می شود. علائم سرماخوردگی عبارتند از آبریزش بینی، گلودرد، سرفه، گرفتگی، کمر درد، تب خفیف و خستگی.

اگر می خواهید فرصتی برای درمان سریع سرماخوردگی داشته باشید، باید سریع عمل کنید. ویروس سرماخوردگی پس از 12 ساعت اول سرماخوردگی، در بدن پخش می شود و چندین روز باقی می ماند. شما باید سیستم دفاع بدن خود را تقویت کنید.

درمان سریع سرماخوردگی


دارویی برای درمان سرفه مصرف کنید.

قرص و یا شربت ضد سرفه شامل دکسترومتورفان و کدئین هستند. گاهی ممکن است تجویز کدئین برای شما لازم باشد. که عوارض جانبی می تواند شامل خواب آلودگی و یبوست باشد. دکسترومتورفان هم به صورت قرص هم به صورت شربت در دسترس است و می تواند با یک خلط آور نیز ترکیب شود. اگر سرفه های شما با خلط همراه است از این دارو استفاده نکنید، زیرا این امر احتمال ابتلا به عفونت سینه را افزایش می دهد. در عوض، از داروساز بخواهید به شما شربت ضد سرفه و خلط آور بدهد.

بهترین قرص برای سرماخوردگی


از قطره بینی استفاده کنید.

دارو های بینی به صورت مایع و یا قرص کمک به کوچک شدن عروق خونی در غشای بینی می کند و راه تنفس بینی را باز می کند فنیل افرین و سئودو افدرین از این قبیل داروها می باشند که به درمان سرماخوردگی کمک می کنند. همچنین می توانید از اسپری بینی استفاده کنید. تنها با مصرف یک یا دو سرنگ بهتر خواهید شد. اسپری های بینی حاوی اکسیمتازولین، فنیل افرین، زایلومتازولین یا ناپازولین هستند.  مطابق دستور داده شده از آن استفاده کنید. مصرف بیش از 3 تا 5 بار در روز می تواند احساس خفگی را افزایش دهد. عوارض جانبی این دارو بی خوابی (مشکلات خواب)، سرگیجه و افزایش فشار خون می باشد. اگر دچار مشکلات قلبی یا فشار خون بالا هستید، از داروهای خوراکی استفاده نکنید همچنین اگر دچار دیابت، مشکلات تیروئید، گلوکوم یا پروستات هستید، درباره ی مصرف این داروی سرماخوردگی با دکتر مشورت کنید.

آبریزش بینی و سرماخوردگی


از خلط آور استفاده کنید.

خلط آور سینوس ها را تمیز می کند و ریه ها را بهبود می بخشد. این داروها  تنفس را برای شما راحت تر می کنند. این نوع شربت ها در هر داروخانه ای در دسترس است. معمولا به صورت مایع می باشند، اما می توانند به صورت قرص و پودر نیز یافت شوند. گوایفنسین جزء مهم این دارو هاست. ماسینکس نام تجاری این داروی سرماخوردگی حاوی گوایسنین می باشد که می توانید به این نام آن را از داروخانه تهیه کنید. توجه داشته باشید که این نوع دارو مثل همه ی داروها، ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. کسانی که بیشترین ارتباط با این دارو را دارند ممکن است عوارضی مثل حالت تهوع، استفراغ و خواب آلودگی را تجربه کنند. اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید بلافاصله مصرف دارو را متوقف کنید.

شربت ضد سرفه و گلو درد


مصرف ویتامین C خود را افزایش دهید.

ویتامین C از مدت ها پیش به دلیل خواص ضد سرماخوردگی اش مورد توجه قرار گرفته، اما آیا می دانستید که ویتامین C می تواند به کاهش طول مدت سرماخوردگی کمک کند؟ مصرف خود را از طریق نوشیدن آب پرتقال و خوردن توت فرنگی، کیوی و سبزیجات سبز رنگ و به طور کلی افزایش مقدار ویتامین C مصرفی در رژیم غذایی، افزایش دهید. شما همچنین می توانید مکمل ویتامین C را که به شکل قرص در فروشگاه های دارو و سلامت موجود است، تهیه کنید. طبق گفته موسسه ملی بهداشت، دوز توصیه شده 90 میلی گرم در روز برای مردان و 75 میلی گرم در روز برای زنان است.

ویتامین C برای سرماخوردگی


به دکتر بروید.

بدن شما دارای توانایی مبارزه با سرماخوردگی است، اما پزشک می تواند کمک های تجویزی را برای تسکین علائم سرماخوردگی به شما بدهد. با این حال نباید از پزشک بخواهید که برای درمان هر نوع سرماخوردگی برای شما آنتی بیوتیک تجویز کند. آنتی بیوتیک ها  علائم سرماخوردگی و یا طول مدت سرماخوردگی را بهبود نمی بخشند.

اگر درمعرض هر کدام از علائم زیر هستید، باید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید:

گوش درد (از دست دادن شنوایی)

• تب بالای 39.45 درجه سانتی گراد

• تب بیش از 38.34 درجه سانتی گراد که بیش از 3 روز طول می کشد

• ضعف نفس (خس خس سینه)

• ماده ی مخاطی خونین

• علائم سرماخوردگی عمومی که بیش از 7 تا 10 روز طول بکشد.

• گلو درد به همراه تب، اما بدون سرفه و بدون آبریزش بینی ، این علائم  گلودردی را نشان دهد که باید بلافاصله با آنتی بیوتیک ها درمان شود تا از عوارض قلبی جلوگیری شود.

• سرفه به همراه تب، اما بدون آبریزش بینی و گلو درد، این علائم ممکن است به علت پنومونی باشد و باید با آنتی بیوتیک ها درمان شود.

درمان سرماخوردگی شدید


 


منبع:

بعدی قبلی