جلوگیری از آلرژی در فصل‌های مختلف
هادی نژاد  ۱۳۹۶/۱۰/۰۱ | ۰ | ۱۲۸۳

جلوگیری از آلرژی در فصل‌های مختلف

راه‌هایی برای جلوگیری از آلرژی در فصل‌های مختلف سال

شاید فکر کنید که ابروسیا یکی از بدترین آلرژی‌های فصلی باشد! اما این تازه شروع آن است و بسته به محل زندگی شما، امکان دارد زمان و شدت آن تغییر کند. در این‌جا مطالبی را که نیاز است راجع به آلرژی فصلی و جلوگیری از آلرژی بدانید، بیان می‌کنیم.

گرده تقریبا همه جا حضور دارد: 

یک گیاه ابروسیا می‌تواند تقریبا در هر فصل حدود یک میلیارد گرده تولید کند که با باد منتقل می‌شوند. این گرده‌ها می‌توانند روزها در هوا معلق بمانند و مسافت‌های طولانی را طی کنند و بر مردمی که کیلومترها دورتر هستند، تاثیر بگذارند.

چگونه از میلیاردها گرده‌ای که در هوا پخش است، در امان بمانید: 

چون جلوگیری از گرده‌ها برای جلوگیری از آلرژی دشوار است، سعی کنید از آن‌ها دور بمانید. اگر مجبور شدید به بیرون از منزل رفته و در معرض گرده‌ها قرار بگیرید، حتما از عینک آفتابی و کلاه استفاده کنید. زمانی که در بیرون از منزل به سر می‌برید، حتما از ماسک‌های فیلتردار استفاده کنید. این ماسک‌ها تا حدود 95% از گردوغبار را از شما دور نگه می‌دارند. مهم‌تر این‌که حتما پنجره‌های منزل و اتومبیل خود را بسته نگه دارید. لباس‌ها و کفش‌هایتان را در منزل درآورده و قبل از رفتن به رختخواب حتما دوش بگیرید تا گرده‌ای در لباس یا موهای شما باقی نماند.

برای جلوگیری از آلرژی این میوه‌ها را نخورید: 

میوه‌های هندوانه، طالبی، موز و آواکادو در یک دسته به همراه این نوع گرده‌ها قرار می‌گیرند. افرادی که به این گرده‌ها حساسیت دارند، احتمال دارد به این میوه‌ها نیز حساسیت نشان دهند. این حساسیت به ندرت خطرناک است و عمدتا با خارش در دهان و گاهی سرفه همراه است. به این نوع واکنش، حساسیت دهانی گفته می‌شود. این حساسیت به شدت به این‌که به تب یونجه تبدیل شود، مستعد است و اغلب در کودکان و گاهی در بزرگسالان اتفاق می‌افتد. این اتفاق ممکن است در هر زمانی از سال اتفاق بیافتد اما در فصل گرده افشانی بیشتر است.

خوردن عسل کمک نمی‌کند: 

برخلاف آن‌چه شنیده‌اید و تصور می‌کنید، عسل به جلوگیری از آلرژی کمک نمی‌کند. زنبور عسل علاقه‌ای به گرده نداشته و به سراغ گل‌های بزرگ می‌رود. در عسل محلی هیچ گرده‌ای وجود ندارد! گاهی اوقات ممکن است به عسل طبیعی و محلی نیز به خاطر گل‌هایی که زنبور از آن‌ها استفاده کرده، حساسیت نشان دهید.

خوردن گرده‌ها به هیچ عنوان کمک نمی‌کند: 

این شایعه‌ای بیش نیست و به هیچ عنوان کمک نخواهد کرد. بهتر است هرگز این شایعه را امتحان نکنید چراکه احتمال دارد سورپرایز شده و تعجب کنید! با این کار حساسیت پوستی که به آن درماتیت می‌گویند، دچار خواهید شد. درماتیت زمانی رخ می‌دهد که پوست بدن با چیزی تماس داشته و آن را لمس کند. در این صورت پوست واکنش نشان داده و قرمز، متورم و خارش‌دار می‌شود. این محصول هرچیزی می‌تواند باشد: یک پیچک سمی، عطر یا یک محصول شیمیایی!

افزایش گرده ممکن است بر اثر تغییر آب و هوا باشد: 

این مسئله هنوز اثبات نشده است اما این مسئله صحیح است که غلظت جو کره زمین از دی اکسید کربن نسبت به 100 سال گذشته افزایش یافته است. همچنین افزایش میزان کربن دی اکسید برای رشد برخی گیاهان مفید است! مانند برنج (خوب) و گرده ابروسیا (بد)! از شهرها و شهرستان‌ها برای پیش‌بینی وضع هوا استفاده می‌کنیم. بنابراین می‌دانیم که با افزایش CO2 میزان گرده نیز افزایش می‌یابد.

به هنگام آلرژی، به یک پزشک متخصص مراجعه کنید: 

برای ایجاد اعتدال در درمان آلرژی، باید سراغ ایمنی درمانی بروید. درمان با تزریق می‌تواند بسیار به فردی که دچار آلرژی است، کمک کند. جایگزین تزریق برای افراد دارای آلرژی می‌تواند نوعی قرص زیر زبانی باشد. باید برای درمان با قرص از 12 هفته قبل از شروع آلرژی از قرص استفاده کنید. برای درمان آلرژی خود می‌توانید به کلینیک آلرژی مراجعه کنید.


منبع:

بعدی قبلی