پیشگیری از خطوط زیر چشم
درودیان | ۱۳۹۸/۰۶/۲۰ | ۰ | ۱۰۰ | ۰

پیشگیری از خطوط زیر چشم

از بهترین روش های پیشگیری از خطوط زیر چشم استفاده از کرم ضد آفتاب است

با افزایش سن، پوست شما مقداری از خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض آفتاب و همچنین ژنتیک در چگونگی ظهور چروک های اولیه و خطوط ریز روی چهره فرد نقش دارند.

پوست اطراف چشم شما ناحیه ای است که احتمالا علائم پیری را بیشتر نشان می دهد زیرا ناحیه زیر چشم دارای پوست نازک با رگ های خونی است.

داشتن خطوط زیر چشم یک قسمت عادی از پیر شدن است. اگر این خطوط باعث می شوند احساس ناراحتی کنید، می توانید از طریق چندین روش پیشگیری و داروهای خانگی به آنها رسیدگی کنید.

علل خطوط زیر چشم و چین و چروک

علل خطوط زیر چشم و چین و چروک

شایع ترین علت ایجاد خطوط و چین و چروک های اطراف چشم، پیری است. اما سایر عوامل موثر متداول ممکن عبارتند از:

اشعه ماوراء بنفش

پرتوهای مضر ماوراء بنفش (UV) کلاژن موجود در پوست شما را تجزیه می کنند. کلاژن پروتئین اصلی در بافت پوست شما است و به مرور زمان مهم است که ساختار صورت شما حفظ شود. اشعه ماوراء بنفش می تواند در معرض نور خورشید محافظت نشده و همچنین تخت های برنزه کننده آفتاب باشد. طبق اطلاعات قابل اعتماد سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش محافظت نشده منجر به بروز زودتر پوست و چروکهای چشمی می شود.

سیگار کشیدن

طبق گزارش کلینیک مایو، گذشته از سن، سیگار کشیدن قوی ترین پیش بینی چین و چروک در زنان و مردان است. سیگار کشیدن پوست شما را در معرض استرس اکسیداتیو اضافی قرار داده و باعث آسیب به کلاژن و الاستین آن می شود. سیگار کشیدن همچنین رگهای خونی صورت شما را محدود می کند، مانع گردش خون در رگ های خونی و محروم شدن پوست از ویتامین A می شود.

حرکات تکراری

حالت های صورت مانند لبخند زدن، اخم کردن و چین دادن ابروهای شما باعث ایجاد خطوط ریز روی صورت شما می شود.

حتی اگر هر شب عضلات صورت را بر روی بالش فشار دهید، می تواند باعث ایجاد خطوط شود. با افزایش سن، پوست شما توانایی تولید کلاژن در مکان اصلی خود را از دست می دهد. تحقیقات نشان می دهد خوابیدن روی صورت شما که در بالش فرو رفته است می تواند به خطوط زیر چشم شما کمک کند.

خلاص شدن از خطوط زیر چشم

خلاص شدن از خطوط زیر چشم و چین و چروک در خانه

برخی از داروهای خانگی و محصولات مراقبت از پوست ممکن است قادر به کاهش خطوط ریز زیر چشم شما باشند.

برای محکم کردن پوست، تمرینات صورت را امتحان کنید

برخی از تمرینات صورت نشان داده شده است که در سفت شدن پوست زیر چشم شما موثر است. هیچ دلیلی وجود ندارد که باور کنیم این تمرینات مضر است ، اما تحقیقات ما درباره "یوگا صورت"، همانطور که برخی از آن می گویند، هنوز بسیار محدود است.

آلرژی خود را درمان کنید

آلرژی ها اغلب باعث ایجاد التهاب در اطراف چشم شما می شوند. آنها همچنین می توانند چشمان شما را آبکی کنند. مالیدن یا خراشیدن چشمان به دلیل علائم آلرژی می تواند به قرمزی چشم ها منجر شود و پوست شما را خشک کند. درمان علائم آلرژی می تواند آرامش بیشتری به شما بخشد و همچنین می تواند در طولانی مدت از پوست زیر چشم شما محافظت کند.

به آرامی لایه برداری کنید

شما می توانید به آرامی پوست خشک را که در زیر چشمان شما تشکیل می شود، لایه برداری کنید کنید تا رشد سلولی جدید تقویت شود. فقط از محصولاتی استفاده کنید که بطور خاص برای لایه برداری و ماساژ در ناحیه زیر چشم شما ساخته شده است.

 از چشم خود محافظت کنید

چشمان شما نسبت به مواد شیمیایی خشن بسیار حساس است. استفاده از محصولاتی که برای استفاده در آن منطقه مناسب نیستند، خطرات بینایی و آسیب دیدن چشم را به خطر می اندازند.

با یک کرم چشم خود را مرطوب کنید

کمبود رطوبت می تواند ظاهر خطوط ریز اطراف چشم شما را افزایش دهد. به دنبال مرطوب کننده های سرشار از ترکیباتی باشید که برای تقویت گردش خون و رشد سلول های جدید نشان داده شده اند. رتینول (مشتقات ویتامین A)، پپتیدها و اسید هیالورونیک همه مورد حمایت پژوهشگران و زیبایی شناسان هستند.

محصولات زیر چشم به صورت ژل های خنک کننده و سرم ممکن است برای مبارزه با خطوط ریز بهتر کار کنند.

به خاطر داشته باشید که استفاده از همان مرطوب کننده ای که در صورت خود استفاده می کنید برای زیر چشم باعث تحریک چشم شما می شود. کرم هایی که در بقیه بدن خود استفاده می کنید به دلیل قوام بودن بیش از حد ضخیم هستند تا توسط پوست زیر چشمان جذب شوند که مستعد تحریک آن است.

از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید و از ضد آفتاب و کلاه استفاده کنید

با محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش می توانید از ایجاد خطوط ریز جلوگیری کنید. همیشه اگر قصد خارج شدن از منزل را دارید، حداقل 30 SPF را استفاده کنید، حتی اگر هوا آفتابی نباشد.

هنگامی که به طور همزمان چندین ساعت در معرض نور آفتاب قرار خواهید گرفت، در نظر بگیرید که با استفاده از کلاه و همچنین عینک آفتابی خود را محافظت کنید کلاه های پوشیده شده مزیت دیگری برای چشم شما به ارمغان می آورد: آنها شما را از لکه دار شدن باز می دارند

با ضد آفتاب مناسب از پوست خود محافظت کنید.

یک رژیم غذایی سالم بخورید

ویتامین C، ویتامین A و ویتامین E اغلب در محصولات مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرند. با ترکیب غذاهای سرشار از این ویتامین ها در رژیم غذایی خود، به پوست خود (و بقیه بدن) کمک می کنید تا سلولهای جدید سالم بسازند. بعضی از محققان معتقدند که بین رژیم غذایی سالم و پوستی محکم و جوان رابطه مستقیمی برقرار است. مرکبات، هویج و کدو تنبل رنگی را در نظر بگیرید تا میزان این ویتامین ها را در رژیم غذایی خود تقویت کنید.

چگونگی کاهش خطوط زیر چشم

چگونگی کاهش خطوط زیر چشم

همچنین روش هایی برای درمان خطوط ریز زیر چشم با استفاده از روش های آرایشی و درمان های صورت وجود دارد. این موارد باید توسط متخصص پوست یا متخصص زیبایی انجام شود.

لایه برداری شیمیایی

برای از بین بردن سلول های مرده پوست و ترویج رشد سلول جدید می توان از لایه برداری شیمیایی روی صورت استفاده کرد. لایه برداری های شیمیایی نمی توانند چین و چروک های عمیق را درمان کرده و یا پوست را محکم کنند، اما ممکن است باعث کاهش خطوط ریز در اطراف چشم شما شوند.

پرکننده ها

پرکننده های پوستی به زیر پوست یا اطراف چشم تزریق می شوند تا ظاهر صورت را بهبود ببخشند پرکننده ها موقتی هستند و بیشتر محصولات به شما نتیجه ای می دهند که شش ماه تا دو سال طول می کشد.

میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن یک روش محبوب و حداقل تهاجمی است که برای لایه برداری از پوست شما استفاده می شود. یک دستبند الماس شکل ابزاری است که اغلب در مناطق حساس پوست مانند چشم شما برای این روش درمانی استفاده می شود. میکرودرم ابریژن از سلولهای مرده پوست دور می شود و گردش خون به ناحیه پوستی را که تحت فشار اعمال می شود، تقویت می کند.

لیزر

لیزر به عنوان درمان خطوط ریز و چین و چروک در حال افزایش است. چندین نوع درمان با لیزر برای این منظور در دسترس است. لیزرهای فراکشنال گزینه ای است که با فشار دادن سوراخ های میکروسکوپی به پوست برای تحریک کلاژن و تولید الاستین کار می کند.

میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ درمانی به طور فزاینده ای است که ظاهر خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد. در طی این روش از سوزن های ریز برای فشار دادن سوراخ ها در پوست استفاده می شود که می توان با استفاده از کرم یا سرم پوست از آن استفاده کرد. با بهبودی پوست، کلاژن تحریک می شود و باعث بهبود خطوط ریز و بافت پوست می شود.

بوتاکس

مقدار کمی از بوتاکس به عضلات هدفمند زیر چشم تزریق می شود و با ایجاد آرامش ناحیه باعث کاهش چین و چروک می شود. طبق آکادمی پوست و موی آمریکایی (AAD)، اکثر افراد ظرف سه تا هفت روز بعد نتایج را می بینند و کاهش قابل توجهی در ظاهر چین و چروک را برای سه تا چهار ماه تجربه می کنند.

نتیجه گیری

مشکلی در از بین بردن برخی چین و چروک ها و خطوط ریز زیر چشم شما وجود ندارد. در حالی که محصولات مراقبت از پوست، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش، و یک شیوه زندگی سالم ممکن است باعث شود که از خطوط ریز جلوگیری کنید یا ظاهر آنها را کاهش دهید، ممکن است نتوانید به طور کامل از آنها جلوگیری کنید. اگر احساس می کنید خطوط ریز شما را ناراحت می کنند، با پزشک یا متخصص پوست ملاقات کنید.

توجه: تمام مطالب ارائه شده در وبسایت اینفوسلامت، تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی-تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

منبع:

بعدی قبلی