رژیم غذایی سالم برای مبتلایان به سرطان کلیه
جلیلی | ۱۳۹۸/۰۲/۲۹ | ۰ | ۱۹۱ | ۰

رژیم غذایی سالم برای مبتلایان به سرطان کلیه

شما می توانید به جای نمک از گیاهان و ادویه ها برای طعم دادن به غذا استفاده کنید

به گفته انجمن سرطان آمریکا، بیش از 73،000 آمریکایی در سال جاری، گرفتار سرطان کلیه هستند. اگرچه رژیم غذایی خاصی برای افرادی که با سرطان کلیه دست و پنجه نرم می کنند وجود ندارد، اما به طور کلی عادات غذایی مناسب برای حفظ یک بدن سالم و مدیریت کردن برای اثرات جانبی سرطان حیاتی هستند. اگر شما با سرطان کلیه زندگی می کنید، آنچه که می خورید می تواند، تاثیر زیادی بر احساسات و حالات فیزیکی شما در طول روز داشته باشد. غذاهای را که باید بیشتر در رژیم غذایی خود قرار دهید و هم چنین غذاهایی را که باید از مصرف آن ها تا جای ممکن اجتناب کنید را بیاموزید.

رژیم غذایی سالم برای مبتلایان به سرطان کلیه

تغذیه مناسب

داشتن  یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای هر کسی که با سرطان کلیه زندگی می کند، بسیار مهم است. نیازهای تغذیه ای شما بستگی به نوع درمان شما و مرحله  پیشرفت سرطان شما دارد. اما غذاهایی وجود دارند که باید آن ها را در تمام وعده های غذایی خود قرار دهید.

میوه ها و سبزیجات

میوه ها و سبزیجات دارای فیبر بسیار بالایی هستند و منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند. آنها همچنین به کاهش کلسترول و کنترل قند خون کمک می کنند. شما باید روزانه 5 تا 10 عدد میوه یا سبزی های مختلف استفاده کنید.

رژیم غذایی سالم برای مبتلایان به سرطان کلیه

غلات سبوس دار و نشاسته

نان گندم، برنج و کلم بروکلی منابعی عالی برای تامین انرژی هستند. آنها همچنین دارای مقادیر زیادی فیبر، آهن و ویتامین B هستند. برخی از غلات دارای فسفر و پتاسیم زیادی هستند. این مواد غذایی جدا از خواصی که دارا هستند در صورت مصرف بیش از اندازه می توانند مشکلات زیادی برای شما ایجاد کنند. بنابراین، بهتر است با پزشک خود، در مورد نحوه و مقدار مصرف این دسته از مواد غذایی مشورت کنید.

پروتئین ها

پروتئین ها بخشی ضروری از رژیم غذایی برای افراد هستند، زیرا آنها به حفظ و ایجاد عضلات کمک می کنند. اما پروتئین بیش از حد برای افرادی که مبتلا به سرطان کلیه هستند می تواند باعث رسوب و تشکیل مواد ناخالص در کلیه ها و در نتیجه اختلال در جریان خون شود. این اتفاق ممکن است نشانه هایی مانند خستگی، حالت تهوع و سردرد برای شما ایجاد کند. بهتر است در مورد مقدار مناسب و بهترین نوع مصرف پروتئین در رژیم غذایی با پزشک یا متخصص تغذیه خود صحبت کنید.

رژیم غذایی سالم برای مبتلایان به سرطان کلیه

مواردی که باید از خوردن آن ها اجتناب کنید

این غذاها را در نظر بگیرید و از مصرف آنها اجتناب کنید. غذاهایی که نمک زیادی دارند، شور یا خوش نمک هستند. نمک می تواند در روند فشار خون شما تغییراتی ایجاد کند و منجر به فشار خون بالا شود. این اتفاق می تواند در روند درمان سرطان کلیه تداخل ایجاد کند. غذاهای فرآوری شده به طور معمول دارای سدیم بالا هستند، بنابراین از مصرف موارد زیر حتما خودداری کنید:

فست فود ها

غذاهای کنسرو شده

تنقلات نمکی و شور

گوشت های خام و کالباس

شما می توانید به جای نمک از گیاهان و ادویه ها برای طعم دادن به غذا استفاده کنید. با این حال، اگر از گیاهان عجیب و غریب و غیر معمول استفاده می کنید، بهتر است با پزشک خود درباره نحوه استفاده ی این مواد مشورت کنید.

رژیم غذایی سالم برای مبتلایان به سرطان کلیه

غذاهایی با فسفر بالا

فسفر، عنصر شیمیایی لازم و ضروری برای حفظ استحکام استخوان ها است. اما در افراد مبتلا به سرطان کلیه، ممکن است اختلال در جریان خون ایجاد کند و علائمی مانند خارش و درد مفاصل را به وجود آورد. اگر شما دارای این علائم هستید، باید مصرف غذاهایی که  دارای  فسفر بالا هستند را کاهش دهید. این غذاها شامل موارد زیر می باشند:

غلات

آجیل

لوبیا

سبوس

مصرف بیش از اندازه  مایعات

نوشیدن بیش از اندازه آب و مایعات می تواند مشکلاتی برای افراد مبتلا به سرطان کلیه ایجاد کند. افرادی که دچار این نوع سرطان هستند، کلبه هایشان به درستی کار نمیکنند و همین امر باعث می شود ادرار از بدن به درستی دفع نشود و در نتیجه آب زیادی در بدن ذخیره می شود. به طور کلی،  نوشیدن آب برای بدن بسیار مهم و ضروری است اما باید مقدار درستی از مایعات را در طول روز مصرف کنید و مصرف بی رویه نتیجه عکس و منفی بر روی بدن شما  می گذارد.

رژیم غذایی سالم برای مبتلایان به سرطان کلیه

طول درمان

ممکن است شما در طول درمان خود وزن زیادی از دست دهید و این اتفاق امری بسیار طبیعی می باشد، هم چنین شما ممکن است متوجه تغییراتی در ذائقه غذایی خود شوید و سلیقه ی غذاییتان در طول درمان دچار تغییراتی شود. شما باید غذاهای مختلف را امتحان کنید تا متوجه ذائقه جدید خود بشوید. حتی اگر احساس گرسنگی نمی کنید، سعی کنید که غذایتان را به موقع میل کنید تا میزان انرژی شما در طول روز باقی بماند. اگر در یک وعده غذایی، نمی توانید کل غذایتان را مصرف کنید آن را به چند وعده تقسیم کنید و در وعده های مختلف غذایتان را میل کنید. سرطان می تواند سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کند و باعث افزایش حساسیت و عفونت شود به همین دلیل هنگام تهیه و ذخیره وعده های غذایی خود، احتیاط بیشتری را برای بهداشت  و سلامت مواد غذایی انجام دهید. محصولات خود را کاملا شسته و مطمئن شوید که مواد غذایی مانند گوشت، مرغ و تخم مرغ به خوبی پخته شده باشند. از مصرف غذاهای خام مانند سوشی، صدف و سبزیجات خام اجتناب کنید و از نوشیدن شیرهایی که پاستوریزه نیستند نیز جلوگیری کنید.

رژیم غذایی سالم برای مبتلایان به سرطان کلیه

نتیجه گیری

داشتن  یک برنامه غذایی متعادل و اجتناب از غذاهایی که برای بدنتان مضر است، به شما کمک می کند که همیشه،  قوی، سالم و پر انرژی بمانید. به یاد داشته باشید قبل از انجام تغییرات در رژیم غذایی خود، با دکتر یا تیم مراقبت های پزشکی مشورت کنید و از آن ها کمک بخواهید. همچنین، هر گونه علائم و تغییراتی که تجربه می کنید را گزارش دهید.


منبع:

بعدی قبلی