7 علامت شایع کم کاری تیروئید
درودیان  ۱۳۹v/۰۶/۲۱ | ۰ | v۱۶

7 علامت شایع کم کاری تیروئید

احساس خستگی از شایع ترین علائم کم کاری تیروئید است

اختلالات تیروئید بسیار رایج است. در واقع، در حدود 12٪ از مردم در برخی موارد در طول زندگی خود، عملکرد غیر طبیعی تیروئید را تجربه خواهند کرد.

در زنان هشت برابر احتمال ابتلا به اختلالات تیروئید بیشتر از مردان است. همچنین، مشکلات تیروئید با سن افزایش می یابد و ممکن است در بزرگسالان نسبت به کودکان متفاوت باشد.

هورمون تیروئید مسئول هماهنگی انرژی، رشد و متابولیسم بدن است. هنگامی که این سطح هورمون بیش از حد بالا و یا پایین است، مشکلاتی ممکن است رخ دهد.

کم کاری تیروئید، متابولیسم شما را کاهش می دهد و رشد و ترمیم بسیاری از قسمت های بدن را کاهش می دهد.


احساس خستگی

احساس خستگی

یکی از شایع ترین علائم کم کاری تیروئید احساس خستگی است. هورمون تیروئید سطح انرژی را کنترل می کند و احساس اکتیو بودن یا خسته بودن را به شما القا می کند.

به عنوان یک مثال فوق العاده، حیوانات که به خواب زمستانی می روند سطح بسیار پایین هورمون تیروئید را تجربه می کنند.

هورمون تیروئید سیگنال های مغز را دریافت می کند و بسته به آنچه که در بدن شما اتفاق می افتد سلول ها را مختصات می کند تا توابع خود را تغییر دهند.

کسانی که پرکاری تیروئید دارند احساس عصبی بودن و وحشت زدگی می کنند. در مقابل، افراد مبتلا به کم کاری تیروئید احساس خستگی و کندی دارند.

در یک مطالعه، 138 بزرگسال مبتلا به کم کاری تیروئید، خستگی فیزیکی و فعالیت کمتری را تجربه کردند. آنها همچنین انگیزه کمتری و احساس خستگی ذهنی گزارش کردند.

افراد دارای کم کاری تیروئید احساس خواب آلودگی می کنند، حتی اگر آنها بیش از حد خوابیده باشند.

در یکی دیگر از مطالعات، 50٪ افراد مبتلا به کم کاری تیروئید احساس خستگی می کنند، در حالی که 42٪ افراد مبتلا به کم کاری تیروئید می گویند بیش از حد معمول می خوابند.

احساس خستگی بیش از حد می تواند نشانه ای از کم کاری تیروئید باشد.

افزایش وزن

افزایش وزن

افزایش غیرمنتظره وزن یکی دیگر از علائم شایع کم کاری تیروئید است.

نه تنها افراد مبتلا به کم کاری تیروئید کمتر حرکت می کنند، بلکه همچنین نشانه هایی از تجمع کالری در کبد، عضلات و بافت چربی آن ها مشاهده می شود.

هنگامی که سطح تیروئید کم است، متابولیسم بدن تغییر می کند. به جای سوختن کالری برای رشد و فعالیت، مقدار انرژی که در حالت استراحت یا میزان متابولیسم پایه خود استفاده می کنید، کاهش می یابد. به عنوان یک نتیجه، بدن شما تمایل دارد کالری بیشتری از مواد غذایی ا به عنوان چربی ذخیره کند.

به همین دلیل، سطح پایین هورمون تیروئید می تواند باعث افزایش وزن شود، حتی اگر تعداد کالری مصرف شده به اندازه همیشه باشد.

احساس سرما

احساس سرما

گرما در اثر سوختن کالری ایجاد می شود.

به عنوان مثال، احساس گرما در هنگام ورزش به این دلیل است که شما کالری می می سوزانید.

حتی وقتی نشسته اید، مقدار کمی کالری می سوزانید. با این حال، در موارد کم کاری تیروئید، میزان متابولیسم پایه شما کاهش می یابد و میزان گرمای تولیدی نیز شما کاهش می یابد.

علاوه بر این، هورمون تیروئید تنظیم دما را با استفاده از چربی قهوه ای انجام می دهد که نوع خاصی از چربی است که حرارت را تولید می کند. چربی قهوه ای در حفظ حرارت بدن در آب و هوای سرد اهمیت دارد، اما کم کاری تیروئید مانع از انجام آن می شود.

به همین دلیل است که سطوح پایین هورمون تیروئید باعث می شود شما احساس سرما کنید. حدود 40٪ افراد مبتلا به کم کاری تیروئید حساسیت بیشتری به سرما دارند

ضعف و درد در عضلات و مفاصل

ضعف و درد در عضلات و مفاصل

هورمون تیروئید سوئیفت متابولیک را به سمت کاتابولیسم تغییر می دهد، یعنی زمانی که بدن بافت های خود را مانند ماهیچه ها، برای انرژی تجزیه می کند.

در طول کاتابولیسم، قدرت عضلانی کاهش می یابد، که به طور بالقوه منجر به احساس ضعف می شود. فرایند تجزیه بافت عضلانی نیز ممکن است منجر به درد شود.

هر کس در این لحظه احساس ضعف می کند با این حال، افرادی که مبتلا به کم کاری تیروئید هستند دو برابر بیشتر از افراد معمولی ضعیف هستند.

علاوه بر این، 34 درصد از افراد مبتلا به کم کاری تیروئید در صورت عدم فعالیت ، گرفتگی عضلانی را ایجاد می کنند.

یک مطالعه در 35 بیمار مبتلا به کم کاری تیروئید نشان داد که جایگزین کردن سطوح پایین هورمون تیروئید با هورمون مصنوعی تیروئید به نام لووتیروکسین موجب افزایش قدرت عضلانی و کاهش درد بدون هیج درمانی شده است.

ریزش مو

ریزش مو

مانند بسیاری از سلول ها، فولیکول های مو توسط هورمون تیروئید تنظیم می شوند.

از آنجا که فولیکول های مو دارای سلول های بنیادی هستند که دارای طول عمر کوتاه و سریع هستند، نسبت به سایر بافت ها حساسیت بیشتری دارند.

کم کاری تیروئید از بازسازی فولیکول های مو جلوگیری کرده و باعث ریزش مو شود. این به طور معمول هنگامی که مسئله تیروئید درمان می شود، بهبود می یابد.

در یک مطالعه، حدود 25 تا 30 درصد از بیمارانی که ریزش مو داشتند، دارای کم کاری تیروئید بودند. این در افراد بالای 40 سال به 40٪ افزایش یافته است.

یبوست

یبوست

کم کاری تیروئید باعث مشکلات روده می شود. بر طبق یک مطالعه، یبوست، 17٪ از افراد مبتلا به کم کاری تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهد. در این مطالعه، 20 درصد از یبوست افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، روز به روز در حال بدتر شدن بود.

در حالی که یبوست یک مشکل رایج در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید است، معمولا علائم آن خیلی شدید نیست.

پریود های سنگین و نامنظم

پریود های سنگین و نامنظم

خونریزی نامنظم و شدید در پریود با کم کاری تیروئید مرتبط است.

یک مطالعه نشان داد که حدود 40 درصد از زنان مبتلا به کم کاری تیروئید در سال گذشته افزایش بی نظمی در قاعدگی یا خونریزی شدید را در مقایسه با 26 درصد از زنان دارای سطح نرمال تیروئید تجربه کردند.

در یک مطالعه دیگر، 30٪ از زنان مبتلا به کم کاری تیروئید دوره های نامنظم و سنگین داشتند.

هورمون تیروئید با هورمون های دیگری که چرخه قاعدگی را کنترل می کنند، تعامل دارد و سطح غیر طبیعی آن می تواند سیگنال های آنها را مختل کند. همچنین هورمون تیروئید به طور مستقیم بر تخمدان و رحم تاثیر می گذارد.

علاوه بر کم کاری تیروئید، مشکلات متعددی وجود دارد که می تواند پریود های سنگین یا نامنظم را ایجاد کند. اگر پریود های نامنظم یا سنگین دارید که شیوه زندگی شما را مختل می کند، قبل از نگرانی در مورد تیروئید، با یک متخصص زنان صحبت کنید.


منبع:

بعدی قبلی