درمان التهاب دهان
هادی نژاد | ۱۳۹۸/۰v/۲v | ۰ | ۸۶ | ۱

درمان التهاب دهان

با التهاب و زخم های دهانی چه باید کرد؟

دلایل مختلفی برای التهاب دهان وجود دارد که شامل آفت، تاول و ورم لثه می شوند. با این حال روش هایی برای درمان التهاب دهان ناشی از آفت و سایر مشکلات وجود دارد. همچنین راهکارهایی وجود دارد که می توانید از آن ها برای کاهش درد و ناراحتی در این دوره استفاده کنید.

 

در مورد آفت دهان چه می دانید؟

یکی از دلایل عمده التهاب دهان آفت دهان هستند. زخم دهان که به آن آفت دهان نیز می گویند از نظر اندازه و شکل متفاوت بوده و از عوامل مختلفی به وجود می آیند. آن ها ممکن است از تبخال، زخم کانکر، عفونت های قارچی، مصرف دخانیات، داروها، آسیب دیدگی و برخی بیماری های سیستمیک ایجاد شوند.

برای زخم های دهان که دردناک هستند و بیش از 10 روز طول می کشند به دندانپزشک مراجعه کنید.

 

از برخی غذاها و نوشیدنی ها پرهیز کنید

التهاب آفت دهان دردناک بوده و می تواند 5 تا 14 روز ادامه داشته باشد. اجتناب از خوردن انواع خاصی از نوشیدنی ها و مواد غذایی می تواند به بهبود التهاب، کاهش درد و کاهش مدت زمان بیماری کمک کند. به منظور کاهش تحریک از نوشیدنی ها و غذاهای گرم و همچنین غذاهای شور یا ادویه دار پرهیز کنید چرا که این مواد غذایی می توانند باعث تحریک بافت دهان شوند.

مواد غذایی که باید پرهیز شوند عبارت اند از: قهوه و چای داغ، فلفل قرمز تند، غذاهایی با فلفل کاین یا پودر فلفل قرمز، سوپ یا غذاهای شور و میوه هایی مانند پرتقال و گریپ فروت.

 

التهاب دهان

زخم های مرتبط با دخانیات را درمان کنید

زخم های ناشی از مصرف دخانیات به آفت هایی گفته می شود که به زخم کانکر نیز معروف هستند. با کاهش یا منع استفاده از دخانیات این سوزش ها قابل درمان اند. اگر همچنان به استفاده از دخانیات ادامه دهید، ممکن است درمان این زخم ها بیشتر طول کشیده و دوباره ظاهر شوند.

 

مراقب عفونت قارچی باشید

عفونت های ناشی از مخمر می توانند باعث برآمدگی زبان شوند یعنی زمانی که قارچ کاندیدا، قارچ مربوط به عفونت واژن، وارد دهان شود این علائم را به وجود خواهد آورد. برفک دهان همچنین می تواند منجر به ایجاد التهاب دهان و درد شود و علاوه بر این ها می تواند زخم دهان را به وجود آورد. درمان التهاب ناشی از عفونت قارچی نیاز به درمان پزشک دارد.

داروها می توانند به شکل قرص یا شربت در کودکان و بزرگسالان به مدت 10 تا 14 روز مورد استفاده قرار گیرند. با این حال کودکان و بزرگسالان دارای سیستم ایمنی ضعیف تر نیاز به کمک های دیگری دارند.

 

با التهاب دهان ناشی از داروها مقابله کنید

برخی داروها مانند داروهای ضد سرطان می توانند منجر به زخم دهان شوند. این داروها سلول هایی که به سرعت در حال رشد هستند را از بین می برند اما به طور مشخص سلول های سرطانی را هدف قرار نمی دهند. به این معنی که می توانند سلول های موجود در دهان را که به سرعت رشد کرده و تکثیر می شوند را بکشند. این زخم ها دردناک بوده و می توانند بیش از 2 هفته ادامه یابند.

زخم ناشی از این زخم ها ممکن است به مسکن های موضعی که مستقیما روی زخم قرار می گیرند نیاز داشته باشند. این داروها همچنین می توانند دهان را بی حس کنند بنابراین هنگام خوردن یا مسواک زدن باید خیلی احتیاط کنید تا آسیبی به دهان وارد نشود.

 

مراقب زخم های عمومی دهان باشید

اگر مطمئن نیستید که چه چیزی باعث زخم دهان شما شده است، دستورالعمل های کلی وجود دارد که می توانید برای کاهش درد و ناراحتی خود آن ها را دنبال کنید. به غیر از تکنیک هایی که برای درمان و جلوگیری از برخی زخم های دهان انجام می شود می توانید:

  • برای محافظت از زخم ها و به حداقل رساندن دردی که هنگام خوردن یا آشامیدن دارید از عوامل پوششی استفاده کنید.

  • از خوردن غذاهای تیز یا تند مانند چیپس، کراکر و چوب شور پرهیز کنید.

  • محدود کردن یا منع کردن مصرف الکل چرا که باعث تحریک دهان می شود. این امر در مورد نوشیدن الکل، استفاده از دهانشویه ها و اسپری های دهان نیز صدق می کند.

  • تعداد وعده های غذایی را زیاد و مقدار هر وعده را کاهش دهید همچنین سعی کنید مواد غذایی را به قطعات کوچکتر برش داده تا از تحریک دهان بکاهید.

 

از مسکن ها زیر نظر دکتر استفاده کنید

مسکن ها می توانند به کاهش التهاب و درد ناشی از زخم های دهان کمک کنند. این مسکن ها لزوما التهاب دهان را درمان نمی کنند اما در مدت زمانی که این زخم ها در حال بهبودی هستند درد ناشی از آن ها را به حداقل می رسانند.

همچنین می توانید از محصولات موضعی که برای تسکین درد تجویز می شود نیز استفاده کنید.

برای بزرگسالان و کودکان مطابق با دستورالعمل این داروها باید عمل کرد.

 

ورم لثه

ورم لثه را بشناسید

ورم لثه و بیماری دهان، تحریکات و عفونت های بافت لثه هستند که باعث ایجاد التهاب و درد خواهند شد. ورم لثه زمانی به وجود می آید که پلاک از روی دندان پاک نشود. این امر باعث به وجود آمدن باکتری های مضر شده که می تواند منجر به قرمزی لثه ها، تورم و خونریزی راحت لثه ها شود. بیماری پریودنتال باعث جدا شدن دندان ها از لثه شده و فضاهای بیشتری را برای جمع شدن باکتری ها فراهم می کند.

سموم باکتریایی و واکنش های طبیعی بدن می توانند بافت همبند لثه و استخوان را شکسته و باعث التهاب دهان و درد شوند.

 

عفونت را کنترل کنید

درمان التهاب ناشی از ورم لثه یا بیماری پریودنتال به شدت التهاب بستگی دارد. هدف اصلی کنترل عفونتی است که منجر به التهاب دهان می شود. هرگونه درمانی به مراقبت های روزانه شما نیاز دارد تا به طور کامل جواب دهد این مراقبت ها عبارت اند از:

  • هر روز از نخ دندان استفاده کنید

  • روزانه دوبار مسواک بزنید

  • کاهش مصرف الکل و استفاده از دهانشویه

  • کاهش میزان قند مصرفی

 

عفونت را درمان کنید

به منظور بهبود عفونت، دندانپزشک دندان ها را عمیقا تمیز کرده و هرگونه پلاکی را از روی دندان پاک می کند که این کار به کاهش التهاب دهان کمک می کند. بعد از این کار خونریزی و تورم کمتری را احساس می کنید اما همچنان باید بهداشت دهان را رعایت کنید.

اگر عفونت دهان پیشرفته باشد، دندانپزشک آنتی بیوتیک را برای کمک به کاهش عفونت تجویز می کند که التهاب را نیز کاهش می دهد.

اگر داروها و تمیز کردن دندانپزشک کافی نباشد، پزشک عمل جراحی را برای تمیز کردن دندان ها نزدیک تر به ریشه پیشنهاد می کند و به بازسازی استخوان ها و بافت پیوندی کمک می کند.

 

در مورد حفره های دندانی (کرم خوردگی دندان) چه می دانید؟

حفره های دندان در اثر عفونت هایی ایجاد می شوند که باعث آسیب دائمی در سطح سخت دندان ها خواهند شد. میان وعده ها، نوشیدنی های قندی، مسواک نزدن دندان ها و باکتری های طبیعی موجود در دهان همگی خطر ایجاد حفره های دندان را بیشتر می کنند. حفره و پوسیدگی دندان، یکی از رایج ترین مشکلات دندان در جهان است و در هر سنی رخ می دهد.

 

درمان پوسیدگی و حفره دندانی

تا زمانی که حفره را پر نکنید، التهاب و ناراحتی ناشی از حفره ها قابل درمان نخواهد بود. برای درمان پوسیدگی دندانپزشک حفره ها را پر می کند. پر کننده ها از رزین های کامپوزیتی رنگ دندان و یا آمالگام نقره ای رنگ ساخته می شوند.

پر کننده های آمالگام نقره ای حاوی جیوه هستند اما از نظر بهداشتی ایمن می باشند اما در صورتی که به هر یک از اجزای پر کننده ها (نقره، قلع،جیوه یا مس) حساسیت دارید، ممکن است دچار زخم دهان شوید. بنابراین از قبل با دندانپزشک در مورد حساسیت خود صحبت کنید.

اگر پوسیدگی دندان پیشرفته باشد ممکن است به روکش دندان نیز داشته باشید. این روکش ها کلاهک های ساختگی هستند که قسمت های بالای دندان را می پوشانند. عصب کشی دندان نیز ممکن است برای نجات دندان آسیب دیده و یا عفونی به جای کشیدن آن لازم باشد.

اگر دندان خیلی آسیب دیده باشد ممکن است لازم باشد آن را بکشید.

 

ارتودنسی

مراقب دندان های بریس دار باشید

براکت ها توسط ارتودنتیست برای صاف یا تراز شدن دندان ها استفاده می شود. بریس ها بخش های زیادی دارند و اغلب دهان را تحریک می کنند. همچنین براکت ها و بریس ها می توانند منجر به ایجاد زخم کانکر دهان شوند. برای درمان التهاب دهان به این شکل هر روز دهان خود را با آب نمک شست و شو دهید تا التهاب کاهش یافته و زودتر درمان شوید.

همچنین سعی کنید:

  • برای کاهش تحریک بافت دهان غذاهای نرم بخورید

  • از غذهای تند، الکل، دهانشویه و غذاهای تیز مانند چیپس و کراکر پرهیز کنید.

 

آب بنوشید

آب زیاد در بدن می تواند به بهبود التهاب دهان به ویژه زخم کانکر کمک زیادی کند همچنین منجر به رفع ناراحتی ناشی از التهاب و مقابله با عفونت می شود. از آب همراه با نمک برای کاهش درد و افزایش سرعت بهبودی اتهاب دهان استفاده کنید.

برای تهیه آب نمک مقدار زیادی نمک را در یک فنجان آب گرم بریزید و هم بزنید تا به خوبی ترکیب شود. مقداری آب نمک را در دهان خود جمع کرده و پس از یک دقیقه یا بیشتر غرغره کردن آن را بیرون بریزید. سپس چند بار دیگر نیز این کار را تکرار کنید.

 

از فواید آلوئه ورا بهره مند شوید

آلوئه ورا خاصیت درمانی طبیعی و ضد التهابی دارد. این ماده حاوی ساپونین است که خاصیت ضد باکتریایی دارد. همچنین برای تسکین درد در مناطقی که التهاب دارد بسیار مفید می باشد. راهکارهای زیر را برای استفاده از آلوئه ورا به کار ببرید:

  • یک برگ آلوئه ورا بگیرید و برش دهید. ژل را مستقیما روی ناحیه ای که بیشترین التهاب را دارد اعمال کنید. این کار را سه بار در روز انجام دهید تا بهترین اثر را داشته باشد.

  • از بلعیدن ژل آلوئه ورا جدا خودداری کنید.

 

یک قطعه یخ بمکید

آب سرد و یخ می تواند به کاهش درد و التهاب دهان کمک کند چرا که دمای پایین میزان سلول های خونی جاری به سمت ناحیه آسیب رسیده را کاهش داده و اینکار باعث کاهش تورم و درد خواهد شد. راه های قرار دادن یخ روی دهان ملتهب عبارت اند از:

  • مکیدن یک قطعه یخ، نوشمک یا بستنی یخی

  •  نوشیدن و غرغره کردن جرعه های کوچک آب سرد

  • تکه های یخ را درون یک کیسه پلاستیکی قرار داده و آن را روی ناحیه ملتهب قرار دهید

 

از درخت چای استفاده کنید

روغن درخت چای خاصیت ضدعفونی کننده طبیعی دارد که به از بین بردن باکتری ها کمک زیادی می کند. همچنین می تواند به کنترل عفونت کمک کرده و در روند بهبودی التهاب دهان موثر باشد. این امر به ویژه برای ورم لثه و بیماری پریودنتال مفید است. یکی از رایج ترین روش های استفاده از روغن درخت چای برای التهاب به عنوان دهانشویه است.

با افزودن  قطره روغن درخت چای در 1/3 فنجان آب، دهانشویه درست کنید. به مدت 30 ثانیه این دهانشویه را در دهان نگه داشته و دور دهان بچرخانید و سپس بیرون بریزید. دهانشویه را به هیچ عنوان نخورید سپس دهان را با آب بشویید.

 

تبخال

پیشگیری از تبخال هایی که ممکن است در آینده ایجاد شوند

تبخال برای رشد کردن به آرژنین نیاز دارد. آرژنین یک آمینو اسید است که در غذاهایی مانند گردو، شکلات، دانه کنجد و سویا یافت می شود. برای پیشگیری از ابتلا به تبخال از این مواد غذایی باید پرهیز کنید در عوض غذاهایی با آمینو اسید لیزین را جایگزین کنید. غذاهای پرلیزین شامل گوشت قرمز، مرغ، پنیر و تخم مرغ می شوند که بهتر است از این غذاها به منظور پیشگیری از ابتلا به تبخال دهان استفاده کنید.

همچنین می توانید روزانه مکمل لیزین مصرف کنید. مقدار مصرف به چند عامل بستگی دارد بنابراین باید قبل از مصرف این مکمل ها با دکتر خود مشورت کنید.

 

عفونت های مخمر یا قارچی را از بین ببرید

با مسواک زدن به صورت دوبار در روز، استفاده از نخ دندان یکبار در روز، کاهش یا محدود کردن استفاده از شوینده های دهان و عدم استفاده از هرگونه وسیله ای که بتواند عفونت را از دهانی به دهان دیگری منتقل کند، از این مشکل پیشگیری کنید. اگر دیابت دارید حتما مراقبت های لازم را انجام دهید چرا که این بیماری احتمال ابتلا به عفونت قارچی دهان را بیشتر می کند.

میزان مصرف مواد غذایی حاوی قند یا مخمرها را به حداقل برسانید. مخمر برای تکثیر و رشد به قند نیاز دارد.

 

توجه: تمام مطالب ارائه شده در وبسایت اینفوسلامت، تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی-تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

منبع:

بعدی قبلی

مطالب مرتبط