درمان سریع شوره سر
درودیان  ۱۳۹v/۰۱/۱۵ | ۰ | ۱۳v۵

درمان سریع شوره سر

مطالعات نشان داده است که روغن درخت چای در درمان شوره سر بسیار موثر است

شوره سر آن قدری که برای خود فرد آزار دهنده است برای دیگران قابل مشاهده نیست.به طور کلی شوره سر روی پوست سر ظاهر شده و از پوسته پوسته های خفیف و کم به پوسته های ضخیم و پایدار تبدیل می شود. شوره سر در هر سنی و جنسیتی دیده می شود اما عمدتا در مردان بیشتر است.

شوره سر اغلب به دلیل درماتیت سبوره که باعث کنده شدن پوست سر می شود ایجاد می شود. درماتیت سبوره و به ویژه شوره سر باعث دانه های سطحی و مجزا از یکدیگر در سطح پوست سر می شود. امروزه راه کارهای زیادی برای درمان شوره سر وجود دارد که با استفاده از آن ها به راحتی می توانید از شوره سر خلاص شوید.


درمان شوره سر

موهای خود را با شامپو خشک شانه کنید

شامپو خشک می تواند قبل از اینکه به بیرون از خانه بروید پوست سر شما را تمیز و مرطوب نگه دارد. شما می توانید شامپو خشک را از داروخانه ها یا فروشگاه های لوازم آرایشی بهداشتی به صورت اسپری یا پودر تهیه کنید.

برای استفاده چند بار شامپو را از بالا تا پایین موهای خود اسپری کنید سپس موهای خود را شانه کنید. شانه کردن موها می تواند به درمان شوره سر کمک زیادی کند. شانه خود را بعد از هر بار استفاده بشویید.

به جای شامپو خشک از پودر بچه هم می توان استفاده کرد اما باید توجه داشت پودر بچه موهای تیره و مشکی را به رنگ خاکستری، سفید یا خال خالی در می آورد.


درمان سریع شوره سر

با مدل موی خود مناطق انباشته از شوره سر را پوشش دهید

منطقه ای از پوست سر را که بیشترین مقدار شوره را دارد پیدا کرده و موهای خود را به همان طرف شانه کرده و آن منطقه را پوشش دهید.

پوشش شوره سر در واقع روشی برای درمان نیست و باید در نظر داشته باشید که این راه فقط یک راه حل بصری سریع است. بهترین راه برای خلاص شدن از شوره سر، استفاده از روش های درمانی است.


درمان شوره سر با طب سنتی

لباس های رنگ روشن بپوشید

تی شرت، پیراهن یا دیگر لباس های خود را به رنگ سفید، خاکستری، یا نقره ای انتخاب کنید. این امر باعث می شود که سفیدی یا زردی شوره های سر کمتر جلب توجه کند. لباس های بافت دار و طرح دار نیز همچنین می توانند در پنهان کردن شوره سر موثر واقع شوند.


درمان شوره سر شدید

از کلاه یا روسری استفاده کنید

هر نوع کلاه یا روسری می تواند برای پنهان کردن شوره سر استفاده شود و تا زمانی که روس سر شما قرار داشته باشد از وجود شوره سر بر روی لباستان نیز خبری نیست و هیچ کس هیچ گونه شوره سری را در لباس شما مشاهده نمی کند.


درمان شوره سر چرب

از پرزگیر لباس استفاده کنید

هر بار که پوسته پوسته های سر را بر روی لباس خود مشاهده می کنید به داخل حمام رفته و با استفاده از یک پرزگیر لباس آن ها را از لباس خود دور کنید.

اگر نمی توانید پشت خود را ببینید از یکی از اعضای خانوادتان بخواهید که در انجام این موضوع به شما کمک کند.


شوره سر و خارش

با روغن های گیاهی پوست سر خود را ماساژ دهید

یک کاسه کوچک از روغن های گیاهی را حرارت داده و پوست سر خود را به وسیله آن ها ماساژ دهید. البته خیلی روغن را حرارت ندهید. روغن های گیاهی به رطوبت پوست سر و کاهش پوسته پوسته شدن پوست سر کمک زیادی می کنند.

مطالعات نشان داده است که تنها 5 درصد از روغن درخت چای به درمان شوره سر کمک زیادی می کند. روغن زیتون خالص و روغن بادام زمینی نیز می تواند به جای آن استفاده شود اما استفاده از آن ها بحث برانگیز است زیرا این روغن ها خود غذای باکتری های مولد شوره سر است.


شوره سر چرب

روغن های گیاهی را به مدت چند ساعت روی سر خود نگه دارید

این روش بسیار سریع تر از استفاده از شامپوی ضد شوره در درمان شوره سر موثر است.

روغن را به مدت چند ساعت روی سر خود نگه داشته و برای نتیجه بهتر از یک کلاه حمام استفاده کنید.


بهترین شامپو برای شوره سر

روغن را با شامپو یا مواد شوینده خفیف شستشو دهید

به احتمال زیاد آب به تنهایی در از بین بردن روغن بی اثر خواهد بود. در عوض، روغن را با استفاده از چندین شامپو از بین ببرید. اگر این روش به اندازه کافی برای از بین رفتن روغن کافی نبود، سعی کنید شامپو را به مدت 10 دقیقه بر روی موهای خود بگذارید، سپس آن را شستشو دهید. مقدار کمی از مایع ظرفشویی را نیز می توان به عنوان آخرین راه حل مورد استفاده قرار داد، اما ممکن است باعث آسیب یا خشک شدن مو شود. شامپو های مبتنی بر زغال یا شامپوی کل تار نیز ممکن است موثر واقع شود همچنین کمک می کند تا شوره سر اضافی از بین برود، اما بسیاری از افراد به علت بو و قابلیت لکه کردن آن، این شامپو را ناخوشایند می دانند.


شوره سر و ریزش مو

درمان های شوره سر را در طول شب نیز انجام دهید

بسیاری از درمان های شوره سر مانند درمان با روغن و درمان با شامپو های ضد شوره در طول 8 ساعت زمان خواب می توانند بسیار موثر تر واقع شوند. به دنبال شامپوی ضد شوره ای باشید که حاوی زغال و کراتولیتیک هر دو با هم باشد. اگر شامپو حاوی کراتولیتیک ها را پیدا نکردید به دنبال شامپوی حاوی گوگرد یا اسید سالیسیلیک باشید.

قبل از استفاده از این روش ها موهای ئخود را به دقت شانه کنید تا این در مان ها موثر تر واقع شوند.


درمان قطعی شوره سر

از محصولات مراقبت از مو استفاده نکنید

اگر شوره های سر به صورت ریز و شفاف و تنها بر روی موها باشند و نه پوست سر به احتمال زیاد بر اثر استفاده از یک محصول نامناسب مراقبت از مو به وجود آمده اند.

این مشکل را می توان با جایگزین کردن یک محصول دیگر و شستن منظم موها از بین برد.

اگر مطمئن نیستید که چه چیزی باعث ایجاد شوره سر شما شده است استفاده از این محصولات را موقتا قطع کنید تا زمانی که علت دقیق آن را پیدا کنید.


رفع شوره سر

موهای خود را به طور منظم شامپو کنید

شوره سر باعث برانگیختگی پوست سر و چربی پوست سر می شود. استفاده منظم از شامپو عوامل آزار دهنده پوست سر را از بین برده و به از بین رفتن شوره سر منجر می شود.

حتی یک شستشوی سریع قبل از بیرون رفتن می تواند تا حدود زیادی شوره سر را کاهش دهد.


درمان شوره سر با نور آفتاب

به مدت بیشتری در برابر آفتاب قرار بگیرید

قرار دادن پوست سر در برابر آفتاب و به مقدار مناسب می تواند در درمان شوره سر بسیار مفید باشد. اشعه ماوراء بنفش در کاهش میزان پوسته پوسته شدن پوست سر مفید است. با این حال، قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت طولانی برای پوست شما مضر است، بنابراین برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار نگیرید. در عوض، قبل از اینکه بیرون بروید، حتما از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.


درمان شوره سر با داروهای گیاهی

با پزشک متخصص پوست مشورت کنید

اگر از میزان شوره سر پس از چند هفته خودداری راضی نیستید، با پزشک مشورت کنید. شوره سر به ندرت باعث مشکلات فیزیکی می شود، اما اگر می خواهید از مشکلات ظاهری خلاص شوید، پزشک ممکن است داروهای قوی تر را تجویز کند. او همچنین می تواند درمان استروئیدی اضافی برای کاهش التهاب و خارش نیز توصیه کند.


منبع:

بعدی قبلی