پیشگیری از گوش درد
درودیان  ۱۳۹v/۰۲/۱۹ | ۰ | ۵۵۴

پیشگیری از گوش درد

بهترین راه پیشگیری از گوش درد استفاده از کمپرس گرم یا سرد است

گوش درد معمولا بسیار آزار دهنده است اما مشکل جدی خطاب نمی شود. یک گوش درد ملایم را می توان در خانه با استفاده از یک کمپرس گرم یا سرد و یا خوردت قرص های مسکن درمان کرد. اگر گوش درد شما بهبود پیدا نکرد و یا منجر به آسیب شنوایی شد حتما به پزشک مراجعه کنید.


پیشگیری از گوش درد

حرارت را به گوش خود اعمال کنید

گرما می تواند به کاهش گوش درد کمک کند و راه های مختلفی وجود دارد که شما می توانید گرما را به گوش خود اعمال کنید. فقط مراقب باشید تا خودتان را نسوزانید.

یک سشوار را در فاصله 25 سانتیمتری از گوش خود قرار دهید و اجازه دهید هوا به طور غیر مستقیم به مدت چند دقیقه به گوش شما وارد شود. گرما تسکین دهنده خواهد بود و همچنین به خشک کردن آب در کانال گوش نیز کمک خواهد کرد.

یک حوله کوچک را در آب گرم بخیسانید سپس آب آن را گرفته و به مدت 20 دقیقه روی گوش خود فشار دهید. شما همچنین می توانید به جای آب گرم از آب سرد استفاده کنید.

برای گرمای تسکین دهنده از پدهای حرارتی نیز می توانید استفاده کنید با این حال آن ها را به مدت طولانی روی گوش خود قرار ندهید و پس از گذشت 3 تا 5 دقیقه آ ها را از روی گوش خود بردارید تا پوست شما اندکی سرد شود.


درمان گوش درد با روغن زیتون

از روغن زیتون یا روغن بچه استفاده کنید

اگرچه ممکن است بعد از استفاده از این روغن ها صداهای عجیب و غریب در گوش اتفاق بیفتد اما جایگزین خوبی برای قطره های گوش است. آن ها گوش را چرب کرده و می توانند درد شما را کاهش دهند. این روغن ها را اندکی حرارت دهید اما نه در حدی که خیلی گرم شود و 3 تا 4 قطره از آن را به درون مجاری گوش بریزید. اجاز دهید به مدت 30 دقیقه در گوش باقی بماند و سپس دراز بکشید تا از گوش خارج شود.

به خاطر داشته باشید که هر چیز سردتر یا گرمتر از دمای بدن می تواند سرگیجه یا دوران سر را ایجاد کند، اما موقتی است.

شما همچنین می تتوانید مقداری دارچین را با روغن مخلوط کرده و به داخل گوش های خود بریزید.


درمان گوش درد با سیر

از سیر استفاده کنید

فقط کسی که از خواص اعجاب انگیز سیر خبر داشته باشد می تواند آن را برای درمان گوش درد استفاده کند.

مقداری روغن کنجد را با یک بوته سیر خرد شده حرارت دهید. وقتی که سیر در درون روغن اندکی سرخ شد شعله را خاموش کرده تا حرارت آن به دمای اتاق برسد. سپس سیر ها را از درون روغن خارج کرده و به درون گوش خود اعمال کنید.

برخی از مردم از بخار سیر استفاده می کنند. سیر را 2 قسمت کرده، یکی را در گوش خود بگذارید و گوش را با یک فنجان آب گرم بخار دهید. گوش خود را در بالای فنجان قرار دهید و مراقب باشید که بخار سیر به گوش شما آسیب نزند.


درمان گوش درد با پیاز

از پیاز یخ زده استفاده کنید

یکی دیگر از سبزیجاتی که در درمان گوش درد مفید است پیاز است. پیاز را برش دهید، آن را خرد کرده و آن را محکم در یک پارچه تمیز بپیچید سپس به یک سمت دراز کشیده و بسته را روی گوش خود قرار دهید. به جای پیاز، با همان اصول و قواعد از زنجبیل نیز می توانید استفاده کنید.


درمان گوش درد با نعنا

از نعنا یا ریحان استفاده کنید

این ها واقعا گیاهان دارویی هستند. برای هر دو، شما نیاز به استخراج عصاره آن ها و رقیق کردن آنها در روغن زیتون یا روغن بچه دارید. این کار با له کردن آنها و قرار دادن آن ها در معرض حرارت امکانپذیر است. با این حال، روغن نعناع باید در اطراف گوش استفاده شود، در حالی که عصاره ریحان را می توان در داخل گوش نیز استفاده کرد.


پیشگیری از گوش درد با آدامس

آدامس بجوید و خمیازه بکشید

از بهترین راه های پیشگیری از گوش درد تغییر ارتفاع، آدامس ترکاندن و خمیازه کشیدن است. هنگامی که آدانس میترکانید یا خمیازه می کشید در گوش شما صدا ایجاد می شود که این موضوع به صورت خودکار باعث بهبود گوش درد شما خواهد شد.


گوش درد و آروماتراپی

از آروماتراپی استفاده کنید

یک روغن اسانس مانند اسطوخدوس را در کمی روغن رقیق کرده و آن را در اطراف گوش و پایین تر از آن به روی گردن و غدد لنفاوی اعمال کنید. اگر گوش درد شما شدید باشد آروماتراپی درمان خوبی برای آن نیست و باید حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشک نیز برای شما داروهایی را تجویز خواهد کرد که بسیار سریع تز از آروماتراپی عمل خواهند کرد.


منبع:

بعدی قبلی