ورم معده مزمن
جلیلی | ۱۳۹۸/۰۳/۰۵ | ۰ | ۴۲۴ | ۰

ورم معده مزمن

شما می توانید با کنترل رژیم غذایی و سطوح استرس عوارض ورم معده مزمن را کنترل کنید

معده شما دارای غدد مخاطی متعددی است که اسید معده و سایر ترکیبات مهم را تولید می کند. به عنوان مثال یکی از آن ها، آنزیم پپسین است. در حالی که اسید معده شما باعث هضم غذا شده و از عفونت معده محافظت می کند، پپسین معده، پروتئین را تجزیه می کند. اسید معده به اندازه کافی قوی است که بتواند به تنهایی به معده تان آسیب برساند. بنابراین، معده شما برای محافظت از خود، پوششی برای خود ایجاد می کند. گاستریت یا ورم معده، زمانی اتفاق می افتد که بافت معده شما ملتهب می شود. وجود باکتری ها، مصرف بیش از حد الکل ، مصرف داروهای خاص، استرس مزمن یا سایر مشکلات سیستم ایمنی بدن، می توانند منجر به این التهابات شوند. هنگامی که التهاب معده رخ می دهد، بافت معده شما تغییر می کند و بعضی از سلول های محافظ، قابلیت خود را از دست می دهند. این ممکن است باعث احساس سیری اولیه در شما شود. این جایی است که بعد از خوردن مقدار کمی غذا احساس سیری خواهید کرد. از آنجا که ورم معده مزمن در طول مدت طولانی اتفاق می افتد، به تدریج به معده آسیب وارد می کند و می تواند متاپلازیا یا دیسپلازی را ایجاد کند. این ها تغییرات و اتفاقات پیش سرطانی در سلول های معده شما هستند که اگر درمان نشوند، قطعا به سرطان منجر می شوند. ورم معده مزمن معمولا قابل درمان می باشد، اما ممکن است نیاز به نظارت و پیگیری مستمر داشته باشد.

ورم معده مزمن

انواع ورم معده مزمن

ورم معده مزمن انواع مختلفی دارد و آنها می توانند دلایل مختلفی نیزداشته باشند.انواع ورم معده شامل موارد زیر است:

نوع A، که توسط سیستم ایمنی بدن شما ایجاد می شود و سلول های معده را از بین می برد. و این می تواند خطر کمبود ویتامین، کم خونی و سرطان را افزایش دهد.

نوع B، که شایع ترین نوع ورم معده است و بوسیله باکتری های هلیکوباکتر پیلوری ایجاد می شود و می تواند باعث زخم معده، زخم های روده و در نتیجه سرطان شود.

نوع C، که به علت مصرف مواد شیمیایی مثل داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، الکل یا مشکلاتی در صفرا ایجاد می شود و همچنین می تواند فرسایش و خونریزی در معده را بوجود آورد.

انواع دیگر ورم معده مزمن شامل گاستریت غول پرفیوژن است، که می تواند به کمبود پروتئین بدن مرتبط باشد. ورم معده ائوزینوفیل نیز وجود دارد که می تواند در کنار سایر شرایط آلرژی زا مانند آسم یا اگزما رخ دهد.

ورم معده مزمن

علائم ورم معده مزمن

ورم معده مزمن همیشه علائمی برای شما ایجاد نمی کند. اما بعضی از افراد علائم این بیماری را تجربه کرده اند.این علائم می توانند شامل موارد زیر باشند:

احساس درد در بالای شکم

سوء هاضمه

نفخ شکم

حالت تهوع

استفراغ

از دست دادن اشتها

کاهش وزن

باد گلو

ورم معده مزمن

عوامل بروز ورم معده مزمن

موارد زیر می توانند  معده شما را تحریک کنند و منجر به ورم معده مزمن شوند:

مصرف طولانی مدت داروهای خاص

مصرف الکل بیش از حد

حضور باکتری های مختلف

بیماری های خاص مانند دیابت یا نارسایی کلیه

سیستم ایمنی ضعیف

استرس شدیدی که روی سیستم ایمنی تاثیر منفی می گذارد

مشکلات صفرا که باعث ریفلاکس آن به داخل معده می شود

ورم معده مزمن

خطرات مربوط به ورم معده مزمن

اگر شیوه زندگی و عادات غذایی شما دچار تغییرات عجیبی شده است خطر احتمال ابتلا به ورم معده مزمن در شما افزایش می یابد. برای دوری از ورم معده مزمن از مصرف موارد زیر اجتناب کنید:

داشتن رژیم غذایی با چربی بالا

داشتن رژیم غذایی با نمک زیاد

سیگار کشیدن و مصرف دخانیات

مصرف طولانی مدت الکل می تواند منجر به ورم معده مزمن شود.

داشتن سبک زندگی استرس زا، یا یک تجربه تلخ در زندگی، نیز می تواند توانایی معده برای محافظت از خود را کاهش دهد. علاوه بر این، اگر بیماری های خاصی مانند بیماری کرون دارید، خطر ابتلا به ورم معده مزمن در شما افزایش می یابد.

ورم معده مزمن

مراجعه به پزشک

تحریک شدن معده یکی از نشانه های گاستریت است اما به طور قطعی نشانه ای از ورم معده مزمن نیست. اگر تحریک پذیری معده شما بیش از یک هفته طول بکشد یا اگر به طور منظم علائم معمول ورم معده مزمن را تجربه کنید، حتما با پزشک خود تماس بگیرید. در صورت تجربه هر یک از موارد زیر حتما به پزشک مربوطه مراجعه کنید. این موارد شامل:

استفراغ خونی

ضربان قلب سریع وتند

مشکل در تنفس یا بلع

احساس خواب آلودگی شدید

گیجی

ورم معده مزمن شما را در معرض خونریزی معده و روده کوچک قرار می دهد. در صورتی که مدفوع سیاه رنگ، بروز هر چیز مشکوک، مانند درد شکمی مداوم، حالت تهوع و استفراغ داشته باشید.بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

ورم معده مزمن

چگونگی تشخیص ورم معده مزمن

پزشک شما درباره علائم از شما سوال خواهد کرد و سپس یک سری آزمایش را برای شما تجویز می کند که این آزمایش ها شامل:

آزمایش برای تشخیص باکتری هایی که باعث زخم معده می شوند

آزمایش مدفوع برای خونریزی معده

آزمایش برای تشخیص کم خونی

آندوسکوپی، که در آن یک دوربین که متصل به یک لوله طولانی است به دهان شما وارد شده و به دستگاه گوارش شما انتقال داده می شود.

ورم معده مزمن

روش های درمان ورم معده مزمن

مصرف داروها و رعایت رژیم غذایی، رایج ترین روش درمان ورم معده مزمن هستند. اگر ورم معده نوع A دارید، پزشک شما به احتمال زیاد به مشکلات مربوط به کمبود مواد مغذی و ویتامین ها در بدنتان رسیدگی خواهد کرد. اگر ورم معده نوع B دارید، پزشک شما از داروهای ضد میکروبی و داروهای کنترل کننده اسید معده استفاده می کند تا باکتری های موجود را از بین ببرد. اگر شما  ورم معده نوع C دارید، پزشک شما احتمالا به شما توصیه می کند که مصرف داروهای ضد التهاب یا نوشیدن الکل را هر چه سریع تر متوقف کنید.

رژیم غذایی

پزشک شما ممکن است تغییرات در رژیم غذایی را برای کاهش التهاب معده شما توصیه کند. مواردی که برای بهبود خود باید از آن ها اجتناب کنید عبارتند از:

رژیم غذایی با نمک زیاد

رژیم غذایی با چربی بالا

مصرف الکل، از جمله آبجو و شراب

رژیم غذایی همراه با گوشت قرمز

غذاهایی که مصرف آن ها برای بهبود وضعیت شما توصیه شده عبارتند از:

میوه ها و سبزیجات

غذاهایی دارای پروبیوتیک بالا مانند ماست و دوغ کفیر

گوشت سفید مانند مرغ، بوقلمون و ماهی

پروتئین های گیاهی مانند لوبیا و سویا

ماکارونی، برنج و نان

ورم معده مزمن

درمان های جایگزین برای ورم معده مزمن

برخی از غذاها ممکن است به معده شما کمک کنند تا باکتری های موجود و علائم به وجود آمده را از بین ببرید. این غذا ها شامل موارد زیر می باشند:

مصرف سیر: سیر دارای خواص ضد میکروبی است و مصرف آن در برابر باکتری های H. pylori  بسیارموثر است.

مصرف خربزه: خربزه ممکن است باکتری ها را از بین ببرد و همچنین باعث برقراری تعادل در معده و اسید آن شود.

زنجبیل: مصرف زنجبیل رشد باکتری ها را مختل می کند و باعث بهبودی ورم معده مزمن می شود.

زردچوبه: مصرف زردچوبه به بهبود زخم ها و جلوگیری از رشد باکتری ها کمک کند.

مصرف مواد دارای پروبیوتیک، به ویژه آنهایی که حاوی لاکتوباسیلوس یا بیفیدوباکتریوم هستند، ممکن است به بهبود عملکرد بافت معده کمک کنند و از معده در برابر باکتری هایی که باعث ورم معده مزمن می شوند، محافظت کنند. غذاهایی مانند، نان، پنیر خامه ای و ماست پروبیوتیک دارای باکتری های پروبیوتیک سالمی هستند و به بهبود وضعیت معده کمک می کنند. شما می توانید با کنترل رژیم غذایی و سطوح استرس، عوارض ورم معده مزمن را کنترل کنید. عدم مصرف الکل و قرص های ضد التهابی، نیز ممکن است به جلوگیری از این بیماری کمک کند.


منبع:

بعدی قبلی