رژیم غذایی سرطان روده
درودیان  ۱۳۹v/۱۲/۱۹ | ۰ | ۶۲

رژیم غذایی سرطان روده

چربی سالم و پروتئین مواد مغذی لازم برای مبارزه با سرطان روده است

روده شما یک عضو کلیدی در سیستم گوارش شما است که مواد مغذی را در سراسر بدن پردازش می کند تا شما را قوی و سالم نگه دارد. به همین ترتیب، خوردن خوب و حفظ رژیم غذایی مغذی یکی از بهترین راه هایی است که می توانید برای درمان سرطان روده بزرگ انجام دهید. در اینجا چند نکته کلیدی برای ساخت یک برنامه رژیم غذایی است که به شما کمک می کند تا روده خود را در بهترین شکل ممکن قبل و بعد از درمان نگه دارید.


نیازهای تغذیه ای بدن در طول سرطان روده

نیازهای تغذیه ای بدن در طول سرطان روده

از آنجا که روده شما چنین نقش مهمی در هضم مناسب دارد، بدن شما باید مواد مغذی، چربی و پروتئین لازم را برای مبارزه با سرطان در نظر بگیرد. به همین دلیل، برنامه رژیم غذایی شما باید شامل غذاهایی باشد که این نیازها را برآورده کند.

علاوه بر این، درمان های سرطانی مانند شیمی درمانی می تواند در بدن شما بسیار دشوار باشد، زیرا بعضی مواقع سلول های سالم و سرطانی را با هم از بین می برند. کارشناسان می گویند برای بازگرداندن قدرت بدن، بعضی مناطق کلیدی برای توجه به آن وجود دارد.

"به طور کلی، بیماران سرطانی کالری یا پروتئین کمتری دریافت نمی کنند. پودا میستری، متخصص در تگزاس می گوید: ملاقات با حداقل نیاز به کالری و پروتئین برای حفظ یک سیستم ایمنی سالم و جلوگیری از عفونت های بیشتر در سراسر بدن ضروری است. "بیماران مبتلا به سرطان روده به طور خاص نیاز به پروتئین و فیبر های اضافی برای کمک به نگه داشتن روده بزرگ و همچنین جلوگیری از گسترش عفونت دارند."

پنج تا شش وعده غذا در روز برای جلوگیری از احساس تهوع و نفخ توصیه می شود. در این زمان دشواری، خوردن وعده های غذاهای منظم برای سوخت بدن شما ضروری هستند، بنابراین سعی کنید به آرامی غذا و نوشیدنی بخورید. شما همچنین می توانید مواد غذایی و نوشیدنی هایی را که در دمای اتاق یا سردتر هستند، برای درمان تهوع مصرف کنید. اجتناب از رفتن به آشپزخانه و داشتن شخص دیگری برای تهیه غذا برای شما نیز می تواند بسیار مفید باشد.

مواد غذایی مناسب در هنگام آماده شدن برای درمان سرطان روده

مهم است که به یاد داشته باشید که وضعیت سلامتی ، محدودیت های غذایی و قابلیت های هر فرد منحصر به فرد است. به عنوان مثال، توجه داشته باشید که چقدر خوب است که بتوانید به هر گونه حساسیت غذایی یا عدم تحمل غذایی که ممکن است داشته باشید فکر کنید. اگر به کمک نیاز دارید، پزشک و متخصص تغذیه نیز می توانند با شما کار کنند تا یک برنامه غذایی بر اساس نیازهای فردی خود ایجاد کنید.

هیدراتاسیون مناسب برای بدن شما برای درمان سرطان های رایج مانند جراحی، اشعه یا شیمی درمانی ضروری است. بدن شما ممکن است در طول درمان مقدار زیادی مایعات و الکترولیت ها را از دست دهد، که نه تنها باعث کاهش احساس خستگی در طول درمان می شود، بلکه باعث می شود بعد از آن نیز دچار مشکل شوید.

میوه ها و سبزیجات به عنوان یک رژیم غذایی مناسب برای پیش از درمان مناسب هستند زیرا حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های حیاتی هستند. با این وجود، غذاهای با پوست، از جمله آجیل، میوه های خام و سبزیجات، ممکن است پیش از عمل توصیه نشوند. پس مطمئن شوید که از پزشک خود در مورد آنچه که می توانید بخورید بپرسید. اسموتی و آب میوه ها یک راه عالی برای هیدراته ماندن بدن و ترکیب الیاف و پروتئین در هنگام عدم اشتها و یا مشکل جویدن هستند.

در صورت امکان، انواع ماهی تازه را تا یک تا سه بار در هفته به برنامه های غذا خود اضافه کنید. ماهی پر از پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 است که هر دو برای کسانی که با سرطان روده روبرو هستند ضروری است.

دیگر غذاها و میان وعده هایی که می توانید امتحان کنید عبارتند از:

مرغ پخته شده

نودل یا برنج کره ای

انواع  بیسکوییت و کراکر ها

پنیر رشته ای بسته بندی شده

مواد غذایی ممنوعه در هنگام درمان سرطان روده

برخی از غذاها و نوشیدنی ها می توانند در طول درمان سرطان روده بزرگ مضر باشند و باید از آنها اجتناب کرد. این شامل:

غذاها و نوشیدنی ها با قند ساده مانند شیرینی های دسر و آب نبات

غذاهای پر چربی اشباع شده و چربی های ترانس مانند گوشت خوک، گوشت بره، کره و ترشی ها

غذاهای سرخ شده و چرب

نوشیدنی های گازدار و نوشابه

کافئین

بهتر است در طول درمان نیز از الکل و تنباکو اجتناب کنید. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال همراه است، بنابراین توصیه می شود که در طول درمان نیز اجتناب کنید. اگر به طور منظم این غذاها را می خورید، با گروه درمان سرطان خود در مورد چگونگی جایگزینی آنها در برنامه رژیم غذایی خود صحبت کنید.

مواد غذایی برای کمک به بهبودی سرطان روده

پس از درمان سرطان روده نیز باید همچنان روی تغذیه خوب تمرکز کند تا به جلوگیری از سرطان و سایر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، فشار خون بالا و دیابت کمک کند. اگر عوارض جانبی شما فروکش کرده باشد، می توانید بعضی از غذاهای منظم خود را به آنها اضافه کنید. همچنان مواد غذایی غنی از چربی های خوب و پروتئین گیاهی را انتخاب کنید. محصولات لبنی کم چربی نیز یک افزودنی خوب هستند. همچنان مشروبات الکلی و تنباکو را تا حد ممکن محدود کنید.

تغییرات طعم در طول درمان رایج است. برای کمک، سعی کنید ادویه ها، گیاهان و مارینادات را به مواد غذایی اضافه کنید و مطمئن شوید که هیچ چیز بیش از حد تند یا شور نیست. میستری می گوید برای کمک به تغییرات طعم می توانید از دکتر یا متخصص تغذیه خود در مورد مصرف یک مکمل سولفات روی کمک بخواهید.


منبع:

بعدی قبلی