درمان خانگی ورم معده
درودیان  ۱۳۹v/۰۲/۱۹ | ۰ | ۱۰۸۰

درمان خانگی ورم معده

از موثرترین راه های درمان خانگی ورم معده استفاده از عسل طبیعی است

ورم معده التهاب غشاهای مخاطی معده است که به دیواره معده آسیب می زند. ورم معده معمولا ناگهانی رخ می دهد و می تواند به صورت حاد و مزمن دیده شود. امروزه درمان های طبیعی و خانگی زیادی برای درمان ورم معده وجود دارد. برای یافتن چگونگی درمان ورم معده متن زیر را دنبال کنید.


درمان خانگی ورم معده

مصرف داروهای مسکن را محدود کنید

در صورت استفاده از داروهای مسکن حتما این مساله را با پزشک خود در میان بگذارید. اگر شما صدمه دیده یا تحت عمل جراحی هستید و نیاز به چیزی برای تسکین درد دارید، از پزشک خود بخواهید که یک جایگزین برای داروهای مسکن تجویز کند استفاده از این داروها می تواند منجر به زخم معده شود و ماده ای به نام پروستاگلاندین را که از معده محافظت می کند کاهش دهد

در صورت امکان، درمان های دارویی را متوقف کنید. در عوض، ضد التهاب طبیعی را انتخاب کنید مانند بابونه، زنجبیل و زردچوبه.

خود درمانی نکنید. گرچه داروهای بدون نسخه برای کنترل علائم ورم معده حاد وجود دارد، اما درمان آن ها موقتی است. یک پزشک می تواند چیزی را که باعث کاهش و یا خنثی کردن اسید معده می شود و به طور موثر از مخاط معده محافظت می کند، تجویز کند.


درمان ورم معده و روده

از مصرف بیش از حد الکل اجتناب کنید

هرگز الکل را به معده خالی ننوشید زیرا این کار خطر ابتلا به زخم معده را افزایش خواهد داد. الکل باعث تخریب غشای مخاطی معده می شود و تولید اسید معده را افزایش می دهد.


استرس و ورم معده

استرس خود را مدیریت کنید

ورم معده عاطفی یا عصبی یک بیماری حاد است که توسط افرادی که در معرض سطوح بالای استرس هستند تجربه می شود و در بعضی موارد باعث خونریزی سطحی معده می شود.

از افراد ، مکان ها یا موقعیت های استرس زا دوری کنید. استرس تولید اسید معده را افزایش می دهد و غشای مخاطی معده زخم می کند.

به طور منظم ورزش کنید. فعالیت بدنی باعث تولید هورمون اندورفین می شود، که همچنین به عنوان "هورمون شادی" شناخته می شود.

مراقب باشید امروزه شما می توانید طیف وسیعی از اطلاعات و دوره های مربوط به کنترل استرس را تقریبا در هر نقطه از دنیا پیدا کنید. حتی می توانید فقط چند دقیقه در روز به یک جای آرام رفته و از سکوت و آرامش آن جا لذت ببرید.

آروماتراپی را امتحان کنید. گلپر، نعنا و اسطوخودوس فقط تعداد کمی از اسانس هایی هستند که می توانید آنها را امتحان کنید تا سطح استرس خود را کنترل کنید.


درمان ورم معده با دارو

با پزشک خود در مورد چگونگی تشخیص ورم معده مزمن مشورت کنید

 در اکثر موارد ورم معده ناشی از وجود یک باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری است که منجر به عفونت معده شده و توسط آندوسکوپی شناسایی می شود. درمان این نوع ورم معده با استفاده از آنتی اسیدها و آنتی بیوتیک ها است.

در بسیاری از موارد دیگر ورم معده در اثر استفاده طولانی مدت از مسکن ها و بیماری هایی همچون ایدز و کرون اتفاق می افتد.

حتما برای درمان این نوع از ورم معده به پزشک مراجعه کرده و با او مشورت کنید.


ورم معده و رژیم غذایی

از غذاهای تند اجتناب کنید

ادویه جات تند و نمک و فلفل می تواند باعث تولید اسید معده و ورم معده شود.


غذاهای مفید برای ورم معدده

ترکیب اوت میل (بلغور جو دو سر) و نشاسته تاپیوکا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید

هر دو این مواد غذایی از غشای مخاطی معده محافظت می کنند، زیرا محتوای آنها، مواد ضخیم و چسبنده ای است که توسط برخی از گیاهان تولید می شود.


علل ورم معده

محصولات لبنی کم چرب را انتخاب کنید

لبنیات پر چرب می توانند التهاب و سوزش در معده ایجاد کنند

بسیاری از مردم به منظور مقابله با اسید معده، از محصولات لبنی استفاده می کنند، اما این درمان موقتی است و علائم حتی بدتر نیز می شوند.

لبنیات کم چرب را انتخاب کنید و سعی کنید که به طور معتدل از آن ها مصرف کنید.


ورم معده

آب هویج بنوشید

هویج دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است. با توجه به غلظت بالای بتا کاروتن و فیبر، آنها اسید معده بیش از حد را خنثی می کنند و تولید اسید معده را تنظیم می کنند. شما می توانید هویج را خام و یا پخته مصرف کنید؛ به هر حال، هویج به کنترل علائم شما کمک خواهد کرد.


کافئین و ورم معده

از کافئین اجتناب کنید

حتی نوشیدنی هایی با کافئین کم نیز می توانند به دستگاه گوارش شما آسیب برسانند و باعث ورم معده و زخم معده شوند.

این نوشیدنی ها را با آب و آبمیوه های طبیعی جایگزین کنید سیب کاستارد ( نوعی میوه کشور مالزی) و سابادیل ( نوعی میوه استوایی) قادر به ترمیم و حفاظت از پوشش معده می باشند.


فست فود و ورم معده

از غذاهای فرآوری شده و فست فود اجتناب کنید

این محصولات به آرامی هضم می شوند و تولید اسید معده را افزایش می دهند

سعی کنید غذاهای خانگی با مقدار زیادی سبزیجات مصرف کنید.

آووکادو و کدو تولید اسید بیش از حد را کاهش داده و همزمان به محافظت و کاهش التهاب در غشای مخاطی معده کمک می کنند. این سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

برنج را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و از آب آن استفاده کنید. برنج یک اثر ضد التهابی طبیعی بر روی معده و روده دارد. یکی از داروهای خانگی برای ورم معده، جوشاندن یک مشت برنج است. مایع باقی مانده از برنج را حداقل سه بار در روز بنوشید.


درمان ورم معده با عسل

نوشیدنی های خود را با عسل شیرین کنید

عسل یک اثر شفابخش بر زخم معده دارد و همچنین سوزش معده را از بین می برد. در طول روز از آن برای شیرین کردن نوشیدنی های خود استفاده کنید.

شما همچنین می توانید 2 قاشق غذاخوری عسل را به آب آشامیدنی اضافه کنید و آن را هر روز با معده خالی بنوشید. به تدریج احساس بهتری خواهید کرد.


منبع:

بعدی قبلی