همه چیز درباره سردرد ثابت
جلیلی | ۱۳۹۸/۰۵/۲v | ۰ | ۱۳۸ | ۰

همه چیز درباره سردرد ثابت

علائم سردرد ثابت می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد

همه ما علائم سردرد را در برخی از نقاط زندگی احساس کرده ایم. سردرد معمولاً ناراحتی جزئی می باشد که با استفاده از داروهای بدون نسخه (OTC) از بین می رود. اما اگر سردردهای شما ثابت باشند، تقریباً هر روز اتفاق می افتند و برای شما مشکل ایجاد می کنند. سردردهای مزمن مداوم به سردرد هایی گفته می شوند که به مدت 15 روز یا بیشتر در هر ماه ایجاد شوند. بزرگسالان و کودکان می توانند سردرد مزمن یا ثابت را تجربه کنند. داشتن سردرد مداوم می تواند بسیار ناراحت کننده باشد و در فعالیت های روزانه شما مشکل ایجاد کند. سردرد روزانه ثابت سردردی نسبتاً گسترده است و انواع مختلفی از سردردها را شامل می شود که بطور روزانه اتفاق می افتند:

سردرد تنشی که احساس می کنید نواری سفت در اطراف سر شما بسته شه است.

میگرن که یک سردرد بسیار شدید است که می تواند در یک یا هر دو طرف سر شما ایجاد شود.

سردرد خوشه ای که ممکن است در طی هفته ها یا ماه ها رخ دهد و می تواند باعث درد شدید در یک طرف سر شما شود.

همی کرانیا، که در یک طرف سر شما رخ می دهد و مانند میگرن عمل می کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سردردهای ثابت و این که چه عواملی باعث ایجاد آنها و نحوه مدیریت آنها می شود، این مقاله را مطالعه کنید.

همه چیز درباره سردرد ثابت

علائم سردرد ثابت

علائم سردرد ثابت با توجه به نوع سردردی که تجربه کرده اید می تواند متفاوت باشد. سردرد هایی که می توانند:

یک یا هر دو طرف سر را درگیر کنند.

احساس نبض، لرزش یا انقباض ایجاد کنند.

شدتشان از خفیف تا شدید متفاوت باشد.

حالت تهوع یا استفراغ ایجاد کنند.

باعث بروز تعریق شوند.

حساسیت به نور یا صدا ایجاد کنند.

باعث قرمزی یا پاره شدن رگ های چشم ها شوند.

همه چیز درباره سردرد ثابت

علت سردرد های روزانه

پزشکان هنوز ایده های خوبی در مورد آنچه در واقع باعث علائم سردرد می شود، ندارند. برخی از دلایل احتمالی این موارد عبارتند از:

سفت شدن عضلات سر و گردن که می تواند تنش و درد ایجاد کند.

تحریک عصب سه قلو که اصلی ترین عصب در صورت شما می باشد. فعال شدن این عصب علاوه بر بروز چرک و قرمزی چشم که همراه با برخی از انواع سردرد است، می تواند باعث ایجاد درد در پشت چشم ها شود.

بروز تغییر در سطح هورمون های خاص مانند سروتونین و استروژن. هنگامی که سطح این هورمونها در نوسان است، ممکن است سردرد ایجاد شود.

عوامل ژنتیکی نیز ممکن است موجب بروز سردرد شود.

غالباً، سردردها در اثر شیوه زندگی یا عوامل محیطی مانند استرس، تغییر در آب و هوا، مصرف کافئین یا کمبود خواب ایجاد می شوند. استفاده بیش از حد از داروهای ضد درد نیز می تواند باعث سردرد مداوم و ثابت شود. این سردرد ها سردرد های بازگشتی نامیده می شوند. اگر بیش از دو روز در هفته داروهای ضد درد مصرف کنید، در معرض خطر این نوع سردردها هستید.

همه چیز درباره سردرد ثابت

درمان سردرد ثابت

درمان های احتمالی زیادی برای سردردهای ثابت وجود دارند و پزشک شما با شما همکاری خواهد کرد تا مشخص کند کدام روش درمانی برای شما بهینه خواهد بود. درمان شما به نوع سردرد شما بستگی دارد. اگر پزشک شما نتواند علت اصلی را تعیین کند، درمانی را برای شما پیش بینی می کند که به طور مؤثر در پیشگیری از سردرد شما متمرکز و تاثیر گذار شود. درمان سردرد های ثابت شامل موارد زیر می باشند:

روش های درمانی همراه با دارو

داروهایی که می توانند برای پیشگیری یا درمان سردردهای ثایت استفاده شوند عبارتند از:

داروهای ضد افسردگی به نام tricyclics، آمی تریپتیلین و نورتریپتین، که می توانند به جلوگیری از سردرد کمک کنند. آنها همچنین ممکن است به مدیریت اضطراب یا افسردگی که همراه با سردردهای مداوم رخ می دهند ، کمک کنند.

مسدود کننده های بتا مانند پروپرانولول، ایندورال و لوپرسور

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن. این داروها باید به مقدار کم مورد استفاده قرار گیرند، زیرا می توانند منجر به سردردهای برگشتی شوند.

داروهای ضد تشنج مانند گاباپنتین (نورونتین) و توپیرامات

تزریق بوتاکس که از تزریق یک نوروتوکسین و باکتریهای ایجاد کننده بوتولیسم حاصل می شود. این روش همچنین می تواند گزینه ای برای افرادی باشد که تحمل داروهای روزانه را ندارند.

همه چیز درباره سردرد ثابت

روش های درمانی بدون دارو

درمان سردردهای ثابت فقط شامل داروها نمی شود. سایر روش های درمانی نیز ممکن است مورد استفاده قرار گیرند. روش های درمانی بدون دارو شامل موارد زیر می باشند:

رفتار درمانی، که به تنهایی یا به صورت گروهی انجام می شود. این روش می تواند به شما در درک تأثیرات روانی سردرد کمک کند و در مورد روش های مقابله با سردرد موثر باشد.

بیوفیدبک، که از دستگاه های نظارتی برای کمک به درک و یادگیری کنترل عملکردهای بدن، مانند فشار خون، ضربان قلب و فشار عضلات کمک می گیرد.

تحریک عصب اکتسیتال، که طی یک عمل جراحی اتفاق می افتد و در این فرآیند یک وسیله کوچک در پایه جمجمه شما قرار می گیرد. در این عمل جراحی، دستگاه ضربان های الکتریکی را، به اعصاب محوری شما ارسال می کنند و از این طریق می تواند سردرد را در برخی افراد تسکین دهد.

طب سوزنی، که شامل قرار دادن سوزن های ریز در نقاط خاصی از بدن است. به طور کلی این روش برای بهبود سردردهای مداوم اثبات نشده است.

ماساژ، که می تواند به آرامش و کاهش تنش در عضلات کمک کند و باعث بهبود سردرد شود.

همه چیز درباره سردرد ثابت

تغییر سبک زندگی

پزشک ممکن است برای کمک به شما در مدیریت سردرد یا جلوگیری از ایجاد سردرد، تغییراتی در سبک زندگی شما ایجاد کند. این تغییرات می تواند شامل مواردی مانند افزایش ساعات خواب، جلوگیری از مصرف کافئین یا سیگار کشیدن باشد.

تشخیص انواع سردردها

برای تشخیص و درمان سردردهای ثابت می توانید به پزشک مراجعه کنید. همچنین ممکن است پزشک شما را به یک متخصص مغز و اعصاب ارجاع دهد. برای رسیدن به نتیجه ی بهتر، پزشک درباره تاریخچه پزشکی از شما سوال می پرسد. این سوالات ممکن است شامل موارد زیر باشند:

چند بار در هفته دچار سردرد می شوید.

چه مدت سردردهای شما طول می کشد.

درد در کدام ناحیه قرار دارد و چه احساسی دارد.

آیا سردردهای شما در زمان مشخص یا بعد از یک فعالیت خاص رخ می دهد.

آیا علائم دیگری همراه با سردرد دارید.

آیا سابقه خانوادگی برخی از انواع سردردها مانند میگرن را دارید.

چه داروهایی مصرف می کنید.

سپس پزشک، معاینه فیزیکی را برای شما انجام می دهد. آزمایشات آزمایشگاهی به طور معمول برای تشخیص سردرد لازم نیست مگر اینکه علائم عفونت یا بیماری سیستمیک داشته باشید. در حین معاینه، پزشک شما برای رد کردن هرگونه علت ثانویه احتمالی سردرد تلاش می کند، که این علت ها می توانند شامل موارد زیر باشند:

استفاده بیش از حد دارو یا عوارض جانبی دارو

عفونت مانند مننژیت یا عفونت سینوس

آپنه خواب انسدادی

نورالژی

آسیب تروماتیک مغز

پزشک شما همچنین ممکن است از آزمایشات تصویربرداری مانند سی تی اسکن یا MRI برای تشخیص علت سردرد شما کمک بگیرد.

همه چیز درباره سردرد ثابت

مراجعه به پزشک

برای به دست آوردن موثرترین روش های درمانی سردردهای دائمی و ثابت خود و همچنین برای تشخیص صحیح، به پزشک مراجعه کنید. در صورت تجربه هر یک از موارد زیر، باید با پزشک خود ملاقات کنید تا در مورد علائم خود صحبت کنید:

بروز سردرد به مدت سه روز در هفته یا بیشتر

سردردهایی که هنگام استفاده از داروهای ضد درد بدون نسخه بدتر می شوند یا بهبود نمی یابند.

تقریباً هر روز از داروهای ضد درد بدون نسخه استفاده می کنید تا سردردهای خود را کنترل کنید.

مواردی مانند فشار بدنی یا فعالیت شدید باعث سردرد شما می شود.

سردردهای شما شروع به مداخله در فعالیتهای روزانه شما، مانند خواب، کار یا مدرسه می کنند.

گاهی اوقات سردرد ممکن است علامتی از مشکلات جدی، مانند سکته مغزی یا مننژیت باشد. اگر موارد زیر را تجربه کرده اید باید سریعا با اورژانس تماس بگیرید:

سردرد شدیدی که ناگهانی و بدون هیچ دلیلی به وجود می آید.

سردردی که همرا با علائم عفونتی، مانند تب بالا، گرفتگی گردن، حالت تهوع یا استفراغ است.

سردردی که علائم عصبی دیگری مانند سردرگمی، بی حسی یا مشکلات مربوط به هماهنگی، راه رفتن یا صحبت کردن را در بر می گیرد.

سردردی که بعد از آسیب دیدگی سر ایجاد می شود.

نتیجه گیری

سردردهای ثابت یا مزمن روزانه سردرد هایی هستند که شما به مدت 15 روز یا بیشتر از یک ماه دچار آن می شوید. انواع زیادی از سردردها وجود دارند که می توانند سردردهای ثابت نامیده شوند که این سردرد ها شامل سردردهای تنشی و میگرن می باشند. گزینه های مختلف درمانی برای مدیریت سردردهای مداوم وجود دارند. بهتر است در مورد علائم خود با پزشک صحبت کنید تا یک تشخیص مناسب و موثرترین راه درمانی را برای شما تجویز کند.

توجه: تمام مطالب ارائه شده در وبسایت اینفوسلامت، تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی-تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

منبع:

بعدی قبلی