علل سرفه و درمان آن
درودیان  ۱۳۹v/۰v/۲۴ | ۰ | ۱۸۰

علل سرفه و درمان آن

سیگار کشیدن از مهم ترین علل سرفه است

سرفه یک عمل رفلکس معمولی است که گلو را از مخاط و یا تحریک کننده های خارجی پاک می کند. سرفه برای پاک کردن گلو معمولا یک عمل نادر است، گرچه تعدادی از بیماری ها می تواند باعث بروز سرفه های مکرر شود.

به طور کلی، سرفه ای که کمتر از سه هفته طول می کشد سرفه حاد است.

سرفه ای که بین 3 تا 8 هفته طول می کشد و در پایان آن دوره بهبود می یابد، سرفه ای ناخوشایند است.

سرفه مداوم که بیش از هشت هفته طول می کشد سرفه مزمن است.

اکثر علائم سرفه، ظرف دو هفته، کاهش یا حداقل به طور قابل توجهی بهبود می یابند. اگر سرفه می کنید، با پزشک خود صحبت کنید. هر سرفه ای که پس از چند هفته بهبود نیابد ممکن است جدی باشد و شما باید یک دکتر را ببینید.


علل مختلف سرفه

علل مختلف سرفه

سرفه می تواند ناشی از شرایط مختلف، موقت و دائمی باشد.

پاک کردن گلو

سرفه یک روش استاندارد برای پاکسازی گلو است. هنگامی که راههای هوایی با مخاط یا ذرات خارجی مانند دود یا گرد و غبار مسدود می شود، سرفه یک واکنش رفلکس است که تلاش می کند ذرات را پاک کند و تنفس را آسان تر کند.

معمولا این نوع سرفه نسبتا نادر است، اما با قرار گرفتن در معرض مواد مضر مانند دود، سرفه افزایش می یابد.

ویروس ها و باکتری ها

شایع ترین علت سرفه یک عفونت تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا است. عفونت های دستگاه تنفسی معمولا توسط یک ویروس ایجاد می شود و ممکن است از چند روز تا یک هفته طول بکشد. عفونت های ناشی از آنفولانزا ممکن است کمی روشن تر شود و گاهی اوقات ممکن است نیاز به آنتی بیوتیک باشد.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن یکی دیگر از علل شایع سرفه است. سرفه ناشی از سیگار کشیدن تقریبا همیشه یک سرفه مزمن با صدای متمایز است. این اغلب به عنوان سرفه سیگاری شناخته می شود.

آسم

یک علت شایع سرفه در کودکان آسم است. به طور معمول، سرفه های آسم شامل خس خس است، و تشخیص آن آسان است. آسم باید با استفاده از یک اسپری بینی درمان شود. ممکن است زمان بروز آسم برای کودکان بیشتر شود.

داروها

بعضی از داروها موجب سرفه می شوند، گرچه این به طور کلی یک عارضه جانبی است. داروهایی که معمولا برای درمان فشار خون بالا و بیماری های قلبی استفاده می شود، می تواند باعث سرفه شود.

شرایط دیگر

سایر شرایطی که ممکن است موجب سرفه شود عبارتند از:

آسیب به تارهای صوتی

آبریزش بینی

عفونتهای باکتریایی مانند ذات الریه

شرایط جدی مانند آمبولی ریه و نارسایی قلبی

یکی دیگر از بیماری های شایع که موجب سرفه مزمن می شود، بیماری رفلاکس معده (GERD) است. در این حالت، محتوای معده به مری بازمیگردد. این حرکت برگشتی یک رفلکس ایجاد می کند و موجب سرفه می شود.

موارد اضطراری در سرفه

موارد اضطراری در سرفه

اکثریت سرفه ها ظرف دو هفته کاهش یا حداقل به طور قابل توجهی بهبود می یابند. اگر سرفه دارید که در این مدت زمان بهبود نیافته است، یک دکتر را ببینید، زیرا ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی باشد.

اگر علائم اضافی مانند تب، درد قفسه سینه، سردرد، خواب آلودگی یا سرگیجه ایجاد شود، در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید.

سرفه کردن یا مشکل تنفس نیاز به کمک فوری پزشکی دارد.

درمان سرفه

درمان سرفه

با توجه به علت سرفه، می توان آن را با روش های مختلفی درمان کرد. برای بزرگسالان ، اکثر درمانها شامل مراقبت از خود می شوند.

خود درمانی

سرفه که از یک ویروس حاصل می شود نمی تواند با آنتی بیوتیک درمان شود. با این حال، می توانید آن را با روش های زیر آرام کنید:

بدن خود را با نوشیدن مقدار زیادی آب هیدرانه نگه دارید

سر خود را با بالش اضافی در هنگام خواب بلند کنید.

استفاده از قطره سرفه برای تسکین گلویتان.

به طور منظم از آب نمک گرم استفاده کنید تا مخاط را پاک کنید و گلویتان را تسکین دهید.

اجتناب از تحریک کننده ها، از جمله دود و گرد و غبار.

عسل یا زنجبیل را به چای داغ اضافه کنید تا سرفه خود را از بین برده و راه هوایی را پاک کنید.

از اسپری های ضد احتقان استفاده کنید تا انسداد بینی خود را کاهش دهید و تنفس را راحت تر کنید.

درمان پزشکی

اگر سرفه شما احتمالا ناشی از باکتری باشد، پزشک شما آنتی بیوتیک های خوراکی را تجویز می کند. معمولا برای مدت طولانی دارو را به طور کامل باید مصرف کنید. آنها همچنین ممکن است شربت های سرفه حاوی کدئین را تجویز کنند.

اگر پزشک نتواند علت سرفه شما را پیدا کند، ممکن است آزمایشات بیشتری را تجویز کند. این ممکن است شامل اشعه ایکس قفسه سینه باشد تا بتواند ریه ها را نشان دهد، همراه با آزمایش خون و پوست، اگر آنها یک پاسخ آلرژیک دارند. در بعضی موارد، خلط یا مخاط ممکن است برای علائم باکتری یا سل خارج شود.

سرفه تنها نشانه ای از مشکلات قلبی است، اما یک پزشک می تواند یک اکوکاردیوگرام را درخواست کند تا اطمینان حاصل شود که قلب شما صحیح عمل می کند و باعث سرفه نمی شود.

در موارد سخت ممکن است نیاز به آزمایش بیشتری داشته باشند. سی تی اسکن نمایانگر عمق بیشتری از راه های هوایی و قفسه سینه است و می تواند در تعیین علت سرفه مفید باشد. اگر CT اسکن علت را نشان ندهد، پزشک شما ممکن است شما را به یک متخصص دستگاه گوارش (GI) یا ریه معرفی کند. یکی از آزمایشاتی که این متخصصان ممکن است از آن استفاده کنند pH مری است که به دنبال شواهدی از GERD است.

عدم درمان سرفه

اگر سرفه درمان نشود نتیجه چه خواهد بود؟

در بیشتر موارد، سرفه طی یک یا دو هفته پس از اولین بار، به طور طبیعی از بین می رود. سرفه معمولا آسیب یا علائم طولانی مدت را ایجاد نمی کند.

در برخی موارد، سرفه شدید ممکن است عوارض موقت را ایجاد کند مانند:

خستگی

سرگیجه

سردرد

شکاف دنده

این بسیار نادر است و معمولا زمانی که سرفه از بین می رود، متوقف می شود.

سرفه می تواند نشان از یک وضعیت جدی داشته باشد که اگر درمان نشود، وضعیت می تواند بدتر شود و علائم دیگری را ایجاد کند.

پیشگیری از سرفه

چه اقدامات پیشگیرانه ای برای جلوگیری از سرفه انجام می شود؟

در حالی که سرفه های مکرر برای پاک کردن راه های هوایی ضروری است، راههایی وجود دارد که می توانید مانع سرفه شوید.

ترک سیگار

سیگار کشیدن موجب سرفه مزمن می شود. درمان سرفه های سیگاری بسیار سخت است. روش های متعددی برای کمک به ترک سیگار، از وسایل الکترونیکی مانند سیگار الکترونیک وجود دارد. پس از اینکه سیگار را ترک کردید، ممکن است سرماخوردگی بیشتری داشته باشید یا از یک سرفه مزمن رنج ببرید.

تغییرات غذایی

مطالعه ای در مجله آمریکایی پزشکی تنفسی و مراقبت های ویژه نشان می دهد افرادی که غذاهای حاوی میوه، فیبر و فلاونوئیدها را مصرف می کنند، کمتر از سرفه های مزمن رنج می برند.

شرایط پزشکی

توصیه می شود که از هر کسی که مبتلا به بیماری های مسری مانند برونشیت می شود، دور بمانید تا از تماس با میکروب ها جلوگیری شود. شما باید دست های خود را بطور مرتب شستشو دهید و نباید کارد و چنگال، حوله یا بالش را به اشتراک بگذارید.

اگر شرایط پزشکی موجود را داشته باشید که باعث افزایش شانس ابتلا به سرفه، مانند GERD یا آسم می شود، سعی کنید آن ها را مدیریت کنید. هنگامی که شرایط به درستی مدیریت می شود، ممکن است متوجه شوید که سرفه شما از بین می رود و یا ممکن است خیلی کمتر شود.


منبع:

بعدی قبلی