علل ابتلا به افسردگی
قاسمی  ۱۳۹۸/۰۱/۲۱ | ۰ | ۵۸۰

علل ابتلا به افسردگی

افسردگی یک بیماری بسیار پیچیده است وهیچکس دقیقا نمی داند که چه چیزی باعث آن می شود

آیا تا کنون فکر کرده اید که علت افسردگی چیست؟ شاید برای شما اتفاق افتاده باشد که در شما افسردگی مزمن تشخیص داده شده باشد ، و این موضوع باعث می شود که شما سؤال کنید چرا برخی افراد افسرده می شوند در حالی که دیگران دچار این بیماری نمی شوند.
افسردگی یک بیماری بسیار پیچیده است. هیچکس دقیقا نمی داند که چه چیزی باعث آن می شود، اما این بیماری می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. برخی افراد در طول مدت یک بیماری دیگر دچار افسردگی می شوند. دیگر افراد ممکن است افسردگی را با تغییرات در زندگی مانند از دست دادن یا مرگ یک دوست تجربه کنند. با این حال، افرادی که سابقه خانوادگی افسردگی دارند ؛ کسانی هستند که ممکن است بیشتر از سایرین به افسردگی دچار شوند.

علل اصلی ابتلا به افسردگی

تعدادی از عوامل وجود دارد که ممکن است احتمال افسردگی را افزایش دهد، و از جمله آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

سو استفاده کردن از فرد : سوء استفاده فیزیکی، جنسی یا عاطفی در گذشته از فرد، می تواند آسیب پذیری او را نسبت به افسردگی بعد از این اتفاق افزایش دهد.

استفاده از بعضی داروها : بعضی از داروها مانند ایزوترتینوئین (برای درمان آکنه)، داروهای ضد ویروسی اینترفرون-آلفا و کورتیکواستروئیدها، می توانند خطر افسردگی را افزایش دهند.

مناقشات : افراد دارای بیماری افسردگی ممکن است از درگیری های شخصی یا اختلافات با اعضای خانواده یا دوستان خود رنج برده و این موضوع به افسردگی این افراد  منجر شود.

مرگ یا از دست دادن فرد دیگر: غم و اندوه از مرگ یا از دست دادن یکی از عزیزان، هر چند طبیعی است، اما ممکن است خطر افسردگی را در افراد افزایش دهد.

ژنتیک : سابقه خانوادگی فرد ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. اعتقاد بر این است که افسردگی یک بیماری پیچیده بوده و تنها یک ژن به تنهایی نمی تواند عامل ابتلای فرد به افسردگی باشد و ژن های زیادی وجود دارند که باعث این موضوع می شوند.

رویدادهای مهم حتی اتفاقات خوب مانند شروع کار جدید، فارغ التحصیل شدن و یا ازدواج می تواند منجر به افسردگی شود. بنابراین می توان گفت که علاوه بر موارد بالا در مقابل آن نیز ، از دست دادن شغل یا درآمد، طلاق گرفتن و یا بازنشستگی نیز می تواند از علل دیگر آن باشد. با این حال، سندرم افسردگی بالینی هرگز فقط یک پاسخ "طبیعی" برای حوادث استرس زای زندگی نیست.

سایر مشکلات شخصی ، مشکلات مربوط به انزوای اجتماعی به علت سایر بیماری های روحی و یا از دست دادن خانواده نیز می تواند به خطر ابتلا به افسردگی بالینی منجر شود.

سوء مصرف مواد: نزدیک به 30٪ از افراد مبتلا به سوء مصرف مواد مخدر نیز دارای افسردگی عمده یا بالینی هستند. حتی اگر داروها یا الکل به طور موقت در شما احساس بهتر بودن ایجاد کنند، در نهایت موجب تشدید افسردگی  می شوند.

ارتباط بین بیولوژی بدن با افسردگی

ارتباط بین بیولوژی بدن با افسردگی

محققان اختلافات میان مغز افراد مبتلا به افسردگی بالینی را نسبت به افرادی که در معرض افسردگی نیستند، بررسی کرده اند. به عنوان مثال، هیپوکامپ، بخش کوچکی از مغز است که برای حفظ خاطرات حیاتی می باشد، این قسمت در افراد مبتلا به افسردگی نسبت به سایر افراد کمتر می باشد .هرچه اندازه هیپوکامپ کوچکتر باشد ، گیرنده های سروتونین کمتر در مغز موجود است. سروتونین یکی از انواع مواد شیمیایی موجود در مغز است که به عنوان انتقال دهنده عصبی و عامل ارتباط در سراسر مدارهای مغز که در پردازش احساسات درگیر هستند می باشد.

دانشمندان نمی دانند که علت این موضوع که هیپوکامپ ممکن است در افرادی که افسردگی دارند، کوچکتر باشد ، چیست. برخی از محققان دریافتند که هورمون استرس (کورتیزول) در افراد افسرده بیش از حد تولید می شود. این محققان بر این باورند که کورتیزول اثر سوء بر رشد هیپوکامپ دارد. همچنین بعضی از کارشناسان معتقدند که افرادی که افسرده هستند با هیپوکامپ کوچکتری به دنیا می آیند و بنابراین به صورت مادر زادی از افسردگی رنج می برند.

یک چیز کاملا مشخص است و آن که : افسردگی یک بیماری پیچیده با عوامل بسیار زیاد است. آخرین مطالعات از ساختار و عملکرد مغز نشان می دهد که داروهای ضد افسردگی می توانند اثرات "نوروتروفی" نامیده شوند، به این معنی که آنها می توانند به حفظ سلول های عصبی، جلوگیری از مرگ آنها و ایجاد ارتباط قوی تر با استرس های بیولوژیکی منجر شوند.

ارتباط بین ژنتیک افراد و افسردگی

ارتباط بین ژنتیک افراد و افسردگی

افسردگی گاهی اوقات می تواند در کلیه افراد یک خانواده ها وجود داشته باشد. این موضوع نشان دهنده آن است که حداقل یک لینک ژنتیکی جزئی به افسردگی در خانواده این افراد وجود دارد. کودکان، خواهران و برادران و والدین و افرادی که دارای افسردگی شدید هستند تا حدودی بیشتر نسبت به افراد عادی از افسردگی رنج می برند . با این حال، علی رغم شواهدی از علل تاثیر گذار بودن پیوند خانوادگی در ابتلا به افسردگی، بعید است که تنها یک ژن "افسردگی" وجود داشته باشد، بلکه ژنهای بسیاری وجود دارند که هر کدام از آنها اثرات منفی بر روی افسردگی افراد در هنگامی که با محیط اطراف ارتباط برقرار می کنند ، می گذارد.

بعضی از داروها که می توانند باعث افسردگی شوند

در برخی افراد ممکن است داروها باعث افسردگی شوند. به عنوان مثال، داروهایی نظیر باربیاتورات، بنزودیازپین ها و داروهای آکنه، ایزوترتینوئین گاهی با افسردگی همراه بوده است، این موضوع به خصوص در افراد مسن شایع بوده است. به همین ترتیب، داروهایی نظیر کورتیکواستروئیدها، opioids (کدئین، مورفین) و آنتی کولینرژیک هایی که برای تسکین معضلات مربوط به معده استفاده می شوند گاهی اوقات باعث تغییرات و نوسانات خلق و خو می شوند. حتی داروهای فشار خون مثل بتا بلوکرها با افسردگی مرتبط می باشند.

ارتباط بین افسردگی و بیماری های مزمن

در بعضی افراد یک بیماری مزمن باعث افسردگی می شود. بیماری مزمن عبارت است از یک بیماری که مدت زمان زیادی طول می کشد و معمولا نمی تواند به طور کامل درمان شود. با این حال، بیماری های مزمن اغلب می توانند از طریق رژیم غذایی، ورزش، عادات در شیوه زندگی و داروهای خاص کنترل شود. بعضی از نمونه های بیماری های مزمن که باعث افسردگی می شوند، دیابت، بیماری قلبی، آرتریت، بیماری کلیوی، HIV / ایدز، لوپوس و مولتیپل اسکلروز(ام اس) هستند.

محققان معتقدند که درمان افسردگی گاهی اوقات نیز ممکن است به بهبود بیماری های مشترک کمک کند.

ارتباط بین افسردگی و درد های مزمن

ارتباط بین افسردگی و درد های مزمن

هنگامی که درد در افراد بیش از از هفته ها تا چند ماه به طول می انجامد، به عنوان "مزمن" شناخته می شود. درد مزمن نه تنها باعث درد می شود، بلکه خواب شما، توانایی شما برای ورزش و شاداب بودن، روابط شما با افراد و بهره وری شما در کارتان را مختل می کند. و این عوامل می تواند به شما نشان دهد که چگونه درد مزمن ممکن است شما را گوشه گیر و افسرده کند.

آیا افسردگی همیشه با غمگین بودن فرد همراه است یا خیر

غم و اندوه پاسخ معمولی و عادی به از دست دادن چیز ها و افراد مختلف است. از دست دادن هایی که ممکن است منجر به غم و اندوه شود شامل مرگ یا جدایی از یک عزیز، از دست دادن شغل، مرگ و یا از دست دادن یک حیوان خانگی مورد علاقه، و یا هر گونه تغییرات دیگر در زندگی مانند طلاق، بازنشستگی و ... می باشد.

و تفاوت بین این موضوع که هر کسی می تواند غم و ناراحتی را تجربه کند، اما همه افراد افسردگی را تجربه نخواهد کرد و تفاوت قائل شدن میان این دو موضوع ؛ از اهمیت فراوانی برخوردار است.


منبع:

بعدی قبلی