4 ویتامین مفید برای سلامت پوست ویتامین D و C و E و K است

مراقبت از پوست شما باید بخش مهمی از روال روزانه شما باشد. اولین چیزی که اکثر متخصصان بهداشتی به شما می گویند که برای حفظ پوست سالم انجام دهید، قرار نگرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید و محافظت در برابر نور خورشید است. اما خورشید همیشه بد نیست. روزانه تنها 10-15 دقیقه ق ...

خشکی پوست زمستانی در اکثر مواقع سال به سال عود می کند

هوای سرد می تواند تاثیراتی بر بدن شما وارد کند. با کاهش دما، رطوبت موجود در پوست شما نیز کاهش می یابد. این می تواند به خشکی پوست زمستانی منجر شود. بثورات زمستانی ناحیه ای از پوست تحریک شده است. این اغلب در اثر خشکی پوست ایجاد می شود. حتی اگر بقیه سالهای سال پوست سالم دارید، ممکن ...

برای رویش مجدد موها ابتدا باید علت دقیق ریزش مو بررسی شود

از دست دادن مو برای مردان و زنان به طور یکسان ناامید کننده است. در حالی که اینترنت پر از داروهای معجزه آسا برای ریزش مو است از قرص های گیاهی تا استفاده از آب پیاز به پوست سر اما حقیقت این است که هیچ کدام از این روش ها تاکنون در پرونده علمی موفق نبوده اند. در حالی که هیچ کدام از ا ...

از شایع ترین عوارض جانبی بوتاکس گسترش سم به مناطق دیگر پوست صورت است

بوتاکس از سم بوتولینوم تولید می شود. تزریق بوتاکس باعث فلج شدن عضلات صورت می شود. بوتاکس در زمینه لوازم آرایشی و بهداشتی نیز کاربرد دارد. در زمینه آرایشی برای جلوگیری از چین و چروک صورت و در زمینه پزشکی برای درمان بسیاری از بیماری ها نظیر تنبلی چشم، هایپرهیدروز یا تعریق بیش از حد ...

برای کاهش جوش های سر سیاه باید از محصولات مراقبت از پوست مبتنی بر روغن اجتناب کرد

جوش های سرسیاه ضایعات کوچک و تیره ای هستند که اغلب روی پوست و گردن ظاهر می شوند. اینها یک ویژگی آکنه خفیف هستند، اما می توانند بدون وجود علائم دیگر آکنه ظاهر شوند. آنها حاوی یک نسخه اکسیده شده از ملانین هستند، که رنگدانه تیره ساخته شده توسط سلول های موجود در پوست است. در ای ...

از بهترین درمان های طبیعی برای آفتاب سوختگی استفاده از ژل آلوئه ورا است

تابستان اینجاست، و این بدان معنی است که وقت آن است که به بیرون بروید و خورشید را لمس کنید. اما در کنار تمام ساعاتی که در طول فصل تابستان در خارج از منزل صرف می شود، معمولاً یک چیز غیرقابل اجتناب وجود دارد: آفتاب سوختگی. خوشبختانه برای همه ما، درمان های خانگی زیادی وجود دارد که می ...

ناخن ها عمدتا از یک پروتئین ساختاری فیبری به نام کراتین ساخته می شوند

ناخن های شما می توانند گویای سلامتی شما باشند. مصرف کافی ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی به رشد، تشکیل و تقویت سلول های ناخن کمک می کند. تغییر در ظاهر، بافت یا شکل ناخن ها می تواند کمبود مواد مغذی را نشان دهد. در این مفقاله مهم ترین ویتامین ها و مواد مغذی که برای نگه داشتن ناخن ه ...

علائم خاص پیری قبل از 35 سالگی پیری زودرس تلقی می شود

هرچه پیرتر می شوید، روند داخلی بدن شما از گردش سلول های پوستی گرفته تا بهبود بدن کند می شود و برای تکمیل یا شارژ بیشتر بدن طول می کشد. این باعث می شود تا علائم پیری مانند چین و چروک و خستگی ایجاد شود. در صورت بروز علائم پیری زودتر از آنچه انتظار می رود، این تغییرات به عنوان پی ...

از بهترین راه های پیشگیری از جوش صورت نوشیدن مقدار زیادی آب است

آکنه یک بیماری پوستی است که اغلب به عنوان جوش صورت در بین عموم شناخته می شود. جوش می تواند در هرکجای بدن و در هر سنی اتفاق بیفتد. هرچند که به طور معمول در سنین نوجوانی و بر روی صورت و همچنین پشت ظاهر می شود. از بعضی از عوامل ایجاد کننده جوش مانند بلوغ نمی توان اجتناب کرد اما می ت ...

اگزما التهاب پوستی است که علائم مختلفی از جوش های قرمز تا لکه روی پوست ایجاد میکند

اگزما نوعی التهاب پوستی است که می تواند علائم مختلفی را از جوش های قرمز تا ایجاد لکه روی پوست در فرد ایجاد کند. زخم های باز به ویژه زخم های ناشی از خارش اگزما می توانند به ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها اجازه ورود به پوست را دهند. این امر می تواند منجر به عفونت شود. اگزما عف ...

هنگام تزریق بوتاکس پوست شما باید کاملا تمیز و عاری از هرگونه مواد آرایشی باشد

بوتاکس یک داروی تولید شده توسط سم باکتری کلوستریدیوم بوتولینوم است.برخی افراد از بوتاکس می ترسند زیرا این سم باعث بوجود آمدن نوعی مسمومیت غذایی می شود. تزریق بوتاکس حاوی هیچ باکتری نیست و نمی تواند بوتولیسم را به بدن شما وارد کند. بوتاکس برای اکثر افراد بی خطر است و پزشکان با تزر ...

با استفاده از عصاره لیمو می توان رنگ مو ها را تا حدود زیادی روشن کرد

موارد استفاده از لیمو بسیار فراتر از طعم دهنده غذا و آشپزی است. این میوه از مرکبات محبوب بوده و منبع خوبی برای ویتامین C می باشد که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را افزایش دهد و التهاب موجود در بدن شما را کاهش دهد. لیمو همچنین دارای خواص سفید کننده است به همین دلیل از آن اغلب د ...

از بهترین درمان های خانگی برای جوش های سر سفید سرکه سیب و روغن درخت چای است

جوش های سر سفید پوستی موهای بزرگ شده بسته به روغنهای پوستی، سلولها و باکتریها هستند. جوش های سر سفید به عنوان کومدونهای بسته نیز شناخته می شوند و ابتدایی ترین نوع ضایعه آکنه هستند. جوش سر سفید چیست جوش سر سفید در هر قسمت از بدن ممکن است رخ دهد، اما بیشتر در صورت و بد ...

در زمان رژیم مراقب زیبایی خود نیز باشید

این گفته که شما همان چیزی هستید که می خورید در مورد مو و ناخن ها به شدت صدق می کند. قبل از اینکه برای تقویت موها و ناخن به دنبال محصولات گران قیمتی بروید که تاثیری ندارند، از رژیم غذایی خود برای زیبایی کمک بگیرید. برای بهبود وضعیت ظاهری تنها کاری که باید انجام دهید این است که سلا ...

افرادی که دارای اضافه وزن بوده یا بیشتر از بقیه عرق می کنند در معرض واکنش های پوستی ناشی از گرما هستند

واکنش پوستی ناشی از گرما همچنین به عنوان عرق سوز یا بثورات گرما نیز شناخته می شود که می تواند بسیار اذیت کننده باشد. این اتفاق زمانی می افتد که انسداد غدد عرق باعث جلوگیری و گرفتگی تعریق در لایه های عمیق تر پوست شود که این امر می تواند التهاب، قرمزی و ضایعات دیگری مانند تاول ر ...

بوتاکس و فیلر از محبوب ترین درمان های زیبایی در ایالت متحده است

بوتاکس و فیلر، درمان های زیبایی هستند که از طریق تزریق و معمولا در مطب دکتر انجام می شود،. آنها حداقل درمان های تهاجمی هستند، به این معنی که آنها شامل جراحی نمی شوند. با این وجود،شباهت هایی نیز با یکدیگر دارند. طبق نظر انجمن جراحان پلاستیک آمریکا (ASPS)، درمان های بوتاکس و فیل ...

استفاده از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده از موثرترین مراقبت های روزانه برای پیشگیری از چین و چروک صورت است

در حالی که ممکن است خلاص شدن از چین و چروکصورت به ویژه هنگامی که عمیق است غیر ممکن باشد اما با استفاده از حفظ شیوه زندگی سالم و استفاده از درمان های موثر چروک می توان تا حدود زیادی ظاهر چین و چروک ها را بهبود بخشید همچنین از این طریق می توانید ظاهر و شکل گیری چروک های عمیق صورت ر ...

شما می توانید از روغن آرگان به عنوان یک نرم کننده استفاده کنید

روغن آرگان و یا طلا مایع، همانطور که بسیاری به آن اشاره می کنند، از هسته های تازه میوه درخت آرگان در مراکش به دست می آید. روغن آرگان خالص، قرن ها برای پخت و پز، به عنوان دارو و درمان خانگی، برای سلامتی و زیبایی و ریزش مو مورد استفاده قرار می گرفته است. امروزه می توان این روغن را ...

آلوئه ورا می تواند پوست سر را سالم تر نگه دارد

آلوئه ورا گیاهی است که دارای برگ های ضخیم با ماده ژل مانندی در درون آن است. این گیاه در سراسر جهان یافت می شود و بسیاری از مردم حتی خودشان آن را رشد می دهند. ژل آلوئه ورا زمانی که به پوست زده می شود، خنک کننده و آرام بخش است، به همین دلیل اغلب برای درمان زخم ها و سوختگی ها استفاد ...

پسوریازیس یک وضعیت مادام العمر است و شدت آن می تواند نوسان کند

تغذیه بر هر جنبه ای از سلامت تأثیر می گذارد. پسوریازیس، یک بیماری خود ایمنی است که دارای علائم پوست خشک، خارش و پوسته پوسته شدن است، ممکن است یکی از شرایط آن با رژیم غذایی تغییر کند. پسوریازیس یک وضعیت مادام العمر است و شدت آن می تواند نوسان کند. درمان پزشکی اغلب به منظور به ح ...

عمده ترین تفاوت بوتاکس و فیلر این است که اثرات فیلر، طولانی مدت بر روی صورت باقی می ماند

امروزه گزینه های درمانی زیادی برای رفع چین و چروک صورت وجود دارد. در همه کشور ها تولیدات مختلف محصولات چین و چروک وجود دارد و مردم می توانند به راحتی به آن دسترسی داشته باشند و از آن استفاده کنند. این محصولات برای درمان طولانی مدت استفاده می شود. سم بوتولینوم که به نام بوتاکس شنا ...

از بهترین درمان های خانگی برای چین و چروک صورت استفاده از آلوئه ورا و ماسک موز است

روند پیری طبیعی باعث می شود که همه افراد به ویژه در قسمت هایی از بدن ما که در معرض آفتاب هستند مانند صورت، گردن ، دست ها و ساعد ، به ایجاد چین و چروک بپردازند. در اکثر موارد، چین و چروک صورت بین 40 تا 50 سالگی ایجاد می شود زیرا پوست رطوبت و ضخامت خود را از دست می دهد. ژنتیک هم ...

ریزش مو می تواند علائمی برای استرس باشد و یا آنکه می تواند بعد از بارداری و یا به عنوان یک اثر جانبی دارو باشد

هر رشته مو موجود در روی سر شما طول عمری بین دو تا پنج سال دارد. فولیکول های مو چرخه رشد فعال و همچنین چرخه انتقال و استراحت دارند. شرایط و عواملی در شیوه زندگی وجود دارد که می تواند بیشتر موهای فرد را به چرخه استراحت برساند و در طی مو های فرد از بین بروند. ریزش مو می تواند علا ...

یک مطالعه نشان می دهد که 85 درصد از زنان و 15 درصد از مردان بالغ دارای آکنه هستند

آکنه یک بیماری پوستی التهابی است که اغلب در دوران بلوغ اتفاق می افتد. اما آکنه در بزرگسالان نیز دیده می شود. در واقع، آکنه هشتمین بیماری شایع پوستی در سراسر جهان است. تعداد افراد بزرگسالی که آکنه دارند، در طول دو دهه گذشته و به ویژه در زنان افزایش یافته است. یک مطالعه نشان می ...

روغن بادام از ریزش موی شما جلوگیری میکند

روغن بادام، از طریق فشار وارد کردن به دانه های درخت بادام و استخراج روغن از این طریق به دست می آید. روغن بادام، دارای خواص بسیاری می باشد و در فرهنگ های باستانی از این روغن استفاده ی درمانی بسیاری مانند تسکین درد و حفظ سلامتی می کردند. روغن بادام دارای سطح بالایی از پروتئین، امگا ...

از بهترین درمان های طبیعی برای پسوریازیس پوست سر آلوئه ورا و سرکه سیب است

پسوریازیس یک بیماری شایع پوستی است که باعث می شود سلول های پوست به سرعت در سطح پوست ایجاد شوند. این نتیجه باعث ایجاد تکه های قرمز و نقره ای می شود که احساس خارش می کند. بعضی اوقات این لکه ها دردناک بوده و ممکن است ترک خورده و خونریزی کنند. غالبا این حالت در پوست سر، پیشانی، پش ...

با چند تغییر ساده در روتین پوستی می توانیم همیشه پوستی سالم و شاداب داشته باشیم

پوست بزرگترین عضو بدن است. وقتی پوست سالم است، لایه های آن برای محافظت از ما سخت کار می کنند. اما وقتی به خطر بیفتد، توانایی پوست به عنوان یک مانع مؤثر مختل می شود. بنابراین ما بهترین راه ها برای بهبود سلامت پوست را برای حمایت از آن در نقش محافظ آن پیدا کرده ایم. با چند تغییر ...

اسیدهای چرب امگا 3 از بهترین مواد غذایی دوستدار پوست است

فراوانی محصولات مراقبت از پوست در بازار وجود دارد، اما راز پوست سالم ممکن است در رژیم غذایی فرد نهفته باشد. بسیاری از غذاهای مفید برای پوست شامل موارد زیر هستند: اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 6 ویتامین E آنتی اکسیدان ها تحقیقات نشان می دهد که این و سایر مو ...

حداقل 50 درصد از مبتلایان به پسوریازیس دچار پسوریازیس پوست سر هستند

یک لکه پوسته پوسته پوسته و نقره ای رنگ روی سر شما ممکن است پسوریازیس پوست سر باشد. این وضعیت می تواند باعث خارش و ناراحتی شود. خراشیدن پوست سر شما آن را بدتر کرده و ممکن است به ریزش موی مو منجر شود، که می تواند ناراحت کننده باشد. درمان می تواند به شما در دستیابی به پسوریازیس پ ...

در 71 درصد از افراد غذاهای چرب و سرخ شده باعث جوش صورت می شود

تحقیقات بیشتری در مورد تاثیر رژیم غذایی بر جوش صورت نیاز است، اما رژیم غذایی ممکن است نقشی در رشد آکنه داشته باشد. برخی از شواهد نشان می دهند که فرد با مصرف اسیدهای چرب امگا 3، محصولات لبنی کمتری و غذاهای کمتری با شاخص گلیسمی بالا می تواند از جوش صورت پیشگیری کند. جوش صورت شای ...