در دوران بارداری مراقب افزایش وزن خود باشید

داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل در دوران بارداریبه کودک شما کمک می کند تا مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کرده و در مسیر سالمی رشد کند. آیا می دانید در دوران بارداری چه مقدار کالری اضافه نیاز دارید؟ در ادامه اینفوسلامت شما را با تغذیه دوران بارداری برای افزایش وزن متعادل آشنا می ...

با علائم بارداری در هفته نهم بارداری تا هفته دوازدهم بارداری و تغییرات بدن مادر آشنا شوید

دوران بارداری یکی از مهم ترین دوران زندگی زنان به شمار می رود. در این مطلب اینفوسلامت قصد دارد شما را با روند رشد جنین در رحم و تغییرات بدن مادر در هفته نهم تا دوازدهم بارداری آشنا کند. با ما همراه باشید. هفته نهم بارداری در هفته نهم بارداری، جنین اندازه یک زیتون سب ...

آنچه باید در مورد تغییرات بدن در سه ماهه سوم بارداری بدانید

اکنون که به سه ماهه سومبارداریرسیده اید، تنها چند هفته تا به دنیا آمدن کودکباقی مانده است. اما این دوره پرچالش ترین دوره بارداری شماست. در این مطلب با اتفاقات سه ماهه سوم بارداری آشنا می شویم. همچنین می توانید علائم بارداری در این دوره را شناخته و در صورت مشاهده علائم غیر طبیع ...

همه چیز در رابطه با آنچه در هفته اول بارداری تا هفته چهارم بارداری رخ می دهد

اگر به تازگی باردار شده اید یا برای بارداری اقدام کرده اید حتما سوالات زیادی در مورد اتفاقاتی که قرار است بیفتد برای شما به وجود آمده است. بدن شما چه تغییری خواهد کرد؟ چه اتفاقی درون شما به وجود می آید؟ راهنمای بارداری هفته به هفتهدر طول این نه ماه به شما کمک خواهد کرد تا آگاه تر ...

با علائم، علل و راه های درمان کم خونی در دوران بارداری آشنا شوید

کم خونی در بارداری چیست؟ در دوران بارداریممکن است دچار کم خونی شوید. زمانی که به کم خونی مبتلا می شوید، خون شما به اندازه کافی سلول های سالم قرمز برای رساندن اکسیژن به سایر بافت ها و کودک ندارد. در دوران بارداری، بدن خون بیشتری برای رشد کودک تولید می کند. اگر به میزان کافی ...

با مراحل رشد جنین به صورت هفته به هفته آشنا شوید

آیا میخواهید شکل نوزاد و نحوهرشد جنین داخل رحم را در دورانبارداریببینید؟ اینفوسلامت در این مطلب مراحل رشد جنین هفته به هفتهرابه طور کامل توضیح داده است. لقاح لقاح زمانی اتفاق میافتد که یک اسپرم مرد با یک تخمک زن برخورد میکند. در این لحظه آرایش ژنتیکی که شامل جنسیت جنین ...

در دوران بارداری نیز از ورزش غافل نشوید

حفظ برنامه ورزشی منظم در طول دوران بارداری به سلامتی و داشتن روحیه خوب کمک خواهد کرد. ورزش در دوران بارداری به صورت منظموضعیت جسمانی شما را بهبود بخشیده و ناراحتی های معمول مانند کمر درد و خستگی را کاهش می دهد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد فعالیت بدنی و ورزش باعث جلوگیری از دی ...

با درمان خانگی یکی از شایع ترین عوارض بارداری آشنا شوید

بواسیریا هموروئید (به انگلیسی Hemorrhoids) یکی از ناخوشایندترین عوارض بارداریاست. برخی از این ناراحتی خجالت می کشند و در مورد این ناراحتی برخلاف حالت تهوع و تورم پاها زیاد صحبت نمی شود. با این حال خوشبختانه راهکارهای ساده ای برای درمان بواسیر در بارداری یا پیشگیری از ایجاد آن وجو ...

روند رشد جنین و مهم ترین علائم بارداری در هفته بیست و ششم تا سی ام را بشناسید

برای تجربه بارداریسالم و لذت بخش بهتر است آگاهی خود را بالا ببرید. در ادامه تغییرات بدن مادر و جنین در دوران بارداری و علائم بارداری در هفته بیست و ششم تا سی امرا بهتر بشناسید! هفته 26 ام بارداری جنین شنوایی کودک شما به طور کامل رشد کرده است و زمانی که صد ...

ایده آل ترین زمان برای مسافرت در دوران بارداری سه ماهه دوم بارداری است

مشکلات زیادی هنگام بارداری برای مسافرت رفتن وجود دارد با این حال راه حل های زیادی وجود دارد که بتوانید سفر امن و راحتی داشته باشید. تا زمانی که هیچ عوارض و یا نگرانی خاصی در مورد بارداری شما وجود نداشته باشد می توانید با خیال راحت سفر کنید. ایده آل ترین زمان برای رفتن به مسافرت د ...

با راهکارهای پیشگیری و درمان یکی از رایج ترین مشکلات دوران بارداری آشنا شوید

از هر 10 زن 1 نفر به عفونت ادراری (UTI) در بارداریمبتلا می شود. این بیماری به دلیل تغییرات بدن و هورمون ها در دوران بارداری بسیار شایع است. عفونت ادراری اگر زود تشخیص داده شود به راحتی با آنتی بیوتیک قابل درمان است اما اگر پیشرفت کند برای مادر و جنین هر دو خطرناک است. برای پی برد ...

اگر بالای 35 سال سن دارید و می خواهید دوباره بارداری را تجربه کنید، باید این موارد را رعایت کنید

بارها و بارها این جمله را شنیدهایم: سن فقط یک عدد است! اما زمانی که صحبت از بارداری و به دنیا آوردن نوزادی سالم میشود، سن میتواند فاکتوری کلیدی باشد. مطمئن باشید همهی بانوانی که در سلامت کامل به سر میبرند، حتی در دههی چهلم زندگی خود نیز میتوانند زایمان خوبی را پست سر گذاشته و فرز ...

روند رشد جنین و رایج ترین علائم بارداری در هفته بیست و یکم تا بیست و پنجم را بشناسید

برای داشتن تجربه لذت بخش از بارداریباید با تغییرات بدن خود و جنین در دوران بارداری آشنا شوید. در ادامه اینفوسلامت شما را با علائم بارداری در هفته بیست و یکم تا بیست و پنجم آشنا می کند. هفته بیست و یکم بارداری در این هفته از بارداری، جنین در حال رشد بوده، پوست شم ...

سینوزیت در بارداری باعث عوارض جدی برای بدن می شود

بارداری مجموعه علائم خود را دارد. در بعضی از روزها ممکن است از نظر فیزیکی و روحی احساس خوبی داشته باشید و در بعضی روزهای دیگر در اثر علائم احساس بیماری کنید. بسیاری از زنان باردار هنگان صبح احساس مریضی، خستگی و کمردرد را در طول سه ماهه اول بارداری خود تجربه می کنند. سینوزیت در ...

آنچه باید در مورد تغییرات بدن در سه ماهه دوم بارداری بدانید

زمانی که وارد سه ماهه دوم بارداریمی شوید، خستگی و حالت تهوع صبحگاهی که از علائمسه ماه اول بارداری بود،کاملا محو می شود و انرژی شما بیشتر شده و دوباره مانند سابق می شوید. سه ماهه دوم بارداری، برای بسیاری از زنان، راحت ترین سه ماه بارداری محسوب می شود. پس عجله کنید و اکنون که اح ...

روند رشد جنین و رایج ترین علائم بارداری در هفته سیزدهم بارداری تا هفته شانزدهم بارداری را بشناسید

برای تجربه بارداریلذت بخش و به دنیا آوردن کودکی سالم باید مادران در مورد آنچه در دوران بارداری در بدن آن ها رخ می دهد مطلع بوده و با علائم بارداری هفته به هفته آشنا باشند. در این مطلب اینفوسلامت شما را با تغییرات بدن مادر و جنین در هفته سیزدهم تا شانزدهم بارداری آشنا می کند. با م ...

اقدامات لازم قبل و بعد از بارداری برای جلوگیری از سقط جنین

سقط جنین نتیجه ناگوار اختلال ژنتیکی است که در جنین رخ می دهد. اگرچه سقط جنین با دارو به طور قطعی قابل پیشگیری نیست، راه های متعددی برای کاهش خطر سقط جنین وجود دارد که در ادامه اینفوسلامت در اختیار شما قرار می دهد. با تغییر کوچکی در سبک زندگی، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش کردن و دا ...

سرماخوردگی در بارداری در صورت عدم درمان می تواند باعث آسیب به جنین و زایمان زودرس شود

هنگامی که باردار شدید، هر چیزی که برای شما اتفاق می افتد، نه تنها بر بدن شما تاثیر می گذارد، بلکه بر کودک شما نیز اثر می گذارد. این شرایط می تواند با بیماری و سرماخوردگی پیچیده تر شود. تا قبل از بارداری، اگر شما دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا می شدید، ممکن بود به راحتی و بدون هی ...

با علائم و راه های درمان کمر درد در بارداری آشنا شوید

کمر درد در بارداری می تواند منجر به ایجاد درد در وسط باسن یا پایین یکی از پاها شود. خوشبختانه راه های زیادی برای کاهش درد وجود دارند. می توانید با برخی راهکارهای ساده از جمله پوشیدن کمربند بارداری یا کفش های بدون پاشنه فشار را از روی عصب سیاتیک بردارید. همچنین می توانید کمپرس گرم ...

در دوران بارداری چگونه می توان سطح آهن بدن را بالا برد

آهن از بسیاری جهات برای بدن مفید است. به خصوص در دوران بارداری، سطح بالای آهن برای انتقال مناسباکسیژن به سراسر بدن و افزایش کارایی سیستم ایمنی بسیار ضروری است. با رژیم غذایی سرشار از آهن، مکمل و داروها می توانید سطح آهن بدن را افزایش دهید. در ادامه اینفوسلامت شما را با مواد راهکا ...

با علائم، علت و عوارض بارداری دوقلوها یا چندقلوها آشنا شوید

اگر دو یا چند جنین درون رحم زن در یک زمان رشد کنند، به آن بارداریدوقلو یا چند قلو گفته می شود. گاهی اوقات آن ها دقیقا شبیه به هم هستند که به آن ها همسان می گویند و گاهی اوقات برخلاف سایر دوقلوها شباهتی ندارند. دوقلوهای همسان تخمک بارور از یک تخمک و یک اسپرم به وجو ...

از آنجا که دیابت بارداری می تواند به شما و نوزادتان صدمه بزند، باید سریعا درمان دیابت بارداری را شروع کنید

دیابت انواع مختلفی دارد که یکی از آنها دیابت بارداری است. این نوع از دیابت همانطور که از نامش پیداست در طول دوران بارداری گریبان گیر مادر می شود. زنان بارداری که قبلا هرگز دیابت نداشتند اما میزان قند خون آنهادر دوران بارداری در سطح بالایی بوده است، دچار دیابت بارداری هستند. بر اس ...

از شایع ترین علل تب در بارداری سرماخوردگی است

تبدر بارداری مکانیسم دفاعی بدن شما در مقابل عفونت ها و بیماری هاست. با این حال، اگر طولانی مدت ادامه پیدا کند، تب در بارداری می تواند تاثیر منفی روی شما و فرزند شما داشته باشد. شما معمولا می توانید تب های خفیف را در بارداری خوددر خانه درمان کنید. با این حال، اگر تب شما کاهش پیدا ...

در دوران بارداری سیستم گردش خون بسیار سریع است و این موضوع عامل اصلی فشار خون پایین در بارداری است

داشتن فشار خون پایین در دوران بارداری بسیار شایع است. اغلب اوقات فشار خون پایین مشکلات عمده ای ایجاد نمی کند و بعد از تولد نوزاد سطح فشار خون به حد نرمال می رسد. در برخی موارد، فشار خون پایین می تواند برای مادر و نوزاد بسیار خطرناک باشد. تاثیرات بارداری روی فشار خون ا ...

از هر 3000 زن باردار 1 درصد مبتلا به سرطان سینه تشخیص داده می شوند

سرطان سینه تقریبا در 1 درصد از زنان از بین 3000 نفر در دوران بارداریتشخیص داده می شود. اغلب سرطان سینه در زنان باردار طی معاینه سینه توسط متخصص زنان انجام شده و با بیوپسی از توده سرطانی بودن آن تایید می شود. درمان سرطان سینه در دوران بارداری می تواند موثر باشد مخصوصا اگر زود تشخی ...

با اصلی ترین تغییرات بدن در سه ماه اول بارداری آشنا شوید

باردارییکی از بهترین و شادترین لحظات زندگی بسیاری از زنان است. هیجان آوردن نوزاد به خانه و فرستادن آن به مهد کودک و کلی کارهای دیگر همواره شما را خوشحال می کند. با اینکه کلی برای بچه دار شدن هیجان و شور و شوق دارید اما ممکن است هنوز اطلاعات کامل و درستی در مورد تغییرات خود در ...

بسیاری از زنان در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی زیاد دچار حالت تهوع می شوند

حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداریدر هر زمانی ممکن است اتفاق بیفتد و فقط مخصوص به صبح نیست. با اینکه راهی برای درمان حالت تهوعبارداری نیست اما با چند راهکار ساده می توان این تجربه را به حداقل رساند. به خاطر داشته باشید روشی که روی یک فرد جواب داده ممکن است روی دیگری جواب ندهد. ...

علائم سردرد های خفیف یا شدید در دوران بارداری را در خانه درمان کنید

سردرددر دوران بارداریبه خصوص در سه ماهه اول بسیار شایع است. علت سردرد دربارداری تغییرات هورمونی است که اغلب با کاهش هورمون ها در پایان سه ماهه اول بارداری از بین می رود. معمولا می توانید علائم سردردهای خفیف تا شدید در بارداری را در خانه درمان کرده و با تغییر در سبک زندگی از سردرد ...

درد و ورم مفاصل ناشی از نقرس را در دوران بارداری درمان کنید

بیماری نقرسدر بارداریشایع نیست، اما امکان پذیر است. علائم نقرس شامل ورم و درد مفاصل معمولا در انگشت شست است. متاسفانه مصرف بیشتر داروهای نقرس در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد. البته بیمار می تواند با تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی در دوران بارداری نقرس را درمان کند. ...

بین 5 تا 10 درصد زنان باردار دچار مسمویت بارداری می شوند

پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری زمانی رخ می دهد که فشار خون شما بالا بوده یا در ادرار خود دفع پروتئین داشته باشید. این مساله می تواند در هر زمانی از بارداری به خصوص بعد از هفته بیستمبارداری اتفاق بیفتد. شما همچنین ممکن است فاکتورهای لخته شدن (پلاکتها) را در خون یا شاخصهای نارس ...