با رعایت این چند راهکار ساده کلسترول خود را کنترل کنید

میزان ابتلای افراد مبتلا به کلسترول بالا به بیماری های قلبینسبت به افراد دارای کلسترول پایین دوبرابر است. کاهش کلسترول و چربی خون می تواند خطر ابتلا به سکتهقلبی و مرگ و میر توسط بیماری های قلبی را کاهش دهد. برای کنترل کلسترول با رعایت نکاتی ضروری اما ساده می توان این امر را میسر ...

نکاتی که بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی بدانند

بیماری قلبی فیبریلاسیون دهلیزی چیست؟ در برخی افراد ضربانقلبنامنظم فیبریلاسیون دهلیزی (AFib)، مشکلی ایجاد نمیکند اما در برخی افراد منجر به حمله یا سکتهقلبی خواهد شد. علائم فیبریلاسیون دهلیزی شامل سرگیجه، خستگی، ضعف، تنگی نفس ودردقفسهسینه (به خصوص زمانی که فرد بیماری قلبی دارد) ...

به دلیل تشخیص اشتباه یا تاخیر در درمان اغلب زنان بیشتر از مردان بر اثر حمله قلبی جان خود را از دست می دهند

همانند مردان، زنان نیز هنگام سکته قلبی فشار یا تنگی نفسدر سینه خود احساس می کنند. همچنیندر زنان علائمی وجود دارد که خیلی از افراد آن را به عنوان نشانه حمله قلبی نمی شناسند و به دلیل تشخیص اشتباه یا تاخیر در درمان اغلب زنان بیشتر از مردان بر اثر حمله قلبی جان خود را از دست می دهند ...

حدود 26 میلیون نفر در سراسر جهان با نارسایی قلبی حاد زندگی می کنند

نارسایی قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب شما نمی تواند به اندازه کافی خون پمپاژ کند تا تقاضای بدن شما را تامین کند. این می تواند مزمن باشد، به این معنی که در طول زمان به آرامی اتفاق می افتد. یا ممکن است حاد باشد، به این معنی که ناگهانی اتفاق می افتد. بر اساس یک مطالعه در سال 20 ...

عوارض ناشی از فشار خون بالا دومین علت مرگ مادران آمریکایی در دوران بارداری است

فشار خون بالا به فشار خونی گفته می شود که بالای 140/90 mmHgباشد. در مورد زنان باردار در صورتی که فشار خون بالا بیش از 20 هفته در دوران بارداری ادامه پیدا کند، برخی از عوارض ممکن است بروز پیدا کنند. برخی داروهای سنتی فشار خون می توانند در زنان باردار مشکلاتی را ایجاد کنند. فشار ...

از بهترین روش های درمان فشار خون پایین تمرینات منظم ورزشی است

فشار خون پایین-هایپوتنشن -نیز نامیده می شود. اگر فشار خون بیش از حد سریع باشد منجر به فشار خون پایین می شود. همچنین می تواند ناشی از خوردن یک داروی خاص یا یک شرایط ویژه باشید. بسیاری از مردم فشار خون پایین دارند و معمولا هیچ علائمی ندارند. با این حال اگر دچار سرگیجه، غش، خستگی یا ...

تخمین زده می شود که در هر 40 ثانیه یک آمریکایی دچار حمله قلبی می شود

بسیاری از مردم در مورد تجربه حمله قلبی در طول عمر خود دچار نگرانی هستند و دلیل خوبی هم برای این امر وجود دارد: تخمین زده می شود که در هر 40 ثانیه یک آمریکایی دچار حمله قلبی شود. حمله قلبی می تواند مرگ بار باشد و ده ها هزار آمریکایی هر ساله از حملات قلبی رنج می برند. در صورت ...

آزمایش کلسترول یک ابزار بسیار مهم برای نشان دادن سطح کلسترول است که عامل خطر مهم برای بیماری های قلبی و عروقی می باشد

آزمایش کامل کلسترول، همچنین به نام پانل چربی یا مشخصات چربی یک آزمایش خون است که می تواند مقدار کلسترول و تری گلیسیرید را در خون شما اندازه گیری کند. آزمایش کلسترول می تواند نسبت به تعیین خطر ابتلا به ایجاد پلاک ها در شریان ها که می تواند به تمام قسمت های بدن شما آسیب رسانده ی ...

مصرف سدیم کمتر و میوه و سبزیجات زیاد باعث کاهش فشار خون می شود

بیماری فشار خون به نام فشار خون بالا نیز شناخته می شود دو عامل باعث فشار خون بالا می شود: مقدار خون در پمپ قلب شما و چگونگی انقباض شریان ها. فشار خون بالا باعث افزایش خطر ابتلا به سکته قلبی و سکته مغزی می شود. اکثر افراد نشانه ای ندارند، بنابراین بهترین روش برای تشخیص آن است که ح ...

سردرد می تواند در نهایت به فشار خون بدخیم منجر شود

فشار خون بالا، همچنین به عنوان هایپرتنشن شناخته می شود، از هر 3 نفر 1 نفر از بزرگسالان را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد. این عارضه معمولا هیچ علائمی ندارد و به این معنی است که بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا حتی نمی دانند که این بیماری را دارند. داشتن فشار خون ب ...

اضافه وزن در بارداری تا حدود زیادی واریس در بارداری را افزایش می دهد

هنگامی که شما اقدام به بارداری می کنید با استفاده از چندین راهکار ساده می توانید واریس را به حداقل برسانید. واریس رگ های متورمی هستند که در سطح پوست شما قابل ملاحظه هستند. فشار ناشی از رشد کودک شما و افزایش حجم جریان خون در رگ ها می تواند باعث ایجاد واریس شود، بنابراین جلوگیری از ...

از بهترین روش های پیشگیری از واریس عنکبوتی اجتناب از ایستادن یا نشستن طولانی مدت است

واریس عنکبوتی رگه هایی به رنگ قرمز یا آبی است که اغلب شبیه به شاخه های درخت هستند و در پشت پا و مچ پا دیده می شود. بیش از 50 درصد بزرگسالان با واریس عنکبوتی درگیر هستند و معمولا در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. ممکن است نتوانیم به طور کامل از واریس عنکبوتی پیشگیری کنیم اما راه ...

به طور میانگین از هر 3 بزرگسال بالای 20 سال 1 نفر به فشار خون بالا مبتلا می شود

فشار خون بالا که به عنوان هایپر تنشن نیز شناخته می شود. فشار خون، مقدار نیرویی است که به دیواره های شریان ها اعمال می شود، زیرا خون از طریق آنها جریان می یابد.به گفته انجمن قلب آمریکا در ایالات متحده، حدود 85 میلیون نفر فشار خون بالا دارند و از هر 3 بزرگسال بالای 20 سال یک نفر به ...

استفاده از جوراب واریس تا حد زیادی در کاهش درد ناشی از واریس موثر است

واریس معمولا با درد همراه است و چیزی که مشخص است این است که شما به دنبال راهی برای کاهش درد واریس هستید. برای درمان درد واریس می توانید از قرص های مسکن استفاده کنید. با این حال درمان واقعی واریس و درد ناشی از آن زمانی به طور کامل صورت می گیرد که این رگ های واریسی از بین بروند. مع ...

برای کاهش چربی خون چه بخوریم؟

کاهش چربی خونو کلسترول می تواند خطر ابتلا به سکته قلبی و مرگ و میر توسط بیماری های قلبی را کاهش دهد. برای تمام مواد چرب موجود در خون از واژه چربی خون استفاده می شود، از جمله کلسترول و تری گلیسیرید. تغيير غذاهايی که می خوريد، می تواند چربی خون شما را کاهش می دهد. انجام این کار ...

فشارخون ثانویه مانند فشار خون اولیه معمولا نشانه های خاصی ندارد

فشار خون ثانویه، فشار خون بالا است که به علت بروز بیماری های دیگری ایجاد می شود. این نوع از فشار خون می تواند ناشی از شرایطی باشد که بر کلیه ها، شریان ها، قلب و سیستم غدد درون ریز تاثیر می گذارد. فشار خون ثانویه ممکن است در دوران بارداری نیز رخ دهد. فشارخون ثانویه با نوع معمولی ف ...

در ایالت متحده از هر 3 نفر 1 نفر دارای فشار خون غیر طبیعی در بارداری است

در دوران بارداری، بدن شما از طریق تغییرات فیزیکی متعددی به رشد و تکامل جنین می انجامد.فشار خون شما فشار نیروی خون شما است که در برابر دیواره های شریان ها قرار می گیرد. هر بار که ضربان قلب زده می شود، خون آن را به شریان ها می فرستد و سپس خون را به بقیه بدن شما می رساند. خون معمولا ...

چای ترش و آب نارگیل از بهترین راهکار های کاهش سریع فشار خون است

اگر فشار خون شما غیر طبیعی باشد، باید آن را با بیشترین سرعت ممکن کاهش دهید. راه هایی برای انجام این کار با استفاده از چیزی جز رژیم غذایی و شیوه زندگی وجود دارد، اما اگر شما در حال حاضر با فشار خون بالا روبرو هستید، ممکن است بهترین مصرف دارو با تجویز پزشک باشد. یک رژیم غذای ...

از شایع ترین علل کلسترول بالا اضافه وزن یا چاقی است

کلسترول هم خوب است و هم بد و در سطح طبیعی یک ماده اساسی برای بدن است. اما اگر غلظت خون خیلی زیاد شود، به یک خطر خاموش تبدیل می شود که افراد را در معرض سکته قلبی قرار می دهد. کلسترول در هر سلول بدن وجود دارد و عملکرد هادی طبیعی در هنگام هضم غذاها، تولید هورمون ها و تولید ویتامی ...

اضافه کردن مقداری نمک به غذای روزانه از فشار خون پایین جلوگیری می کند

فشار خون پایین (افت فشار خون) می تواند یک وضعیتی خطرناک برای شما باشد. در حالی که برای بسیاری از افراد، فشار خون پایین نشانه سلامتی است، اگر فشار خون پایین، همراه با خستگی مزمن، ضعف، غش یا سرگیجه باشد، باید با پزشک خود مشورت کنید. جلوگیری از فشار خون پایین می تواند از طریق رژیم غ ...

برای داشتن قلب سالم رژیم غذایی خود را تغییر دهید

بیماری قلبی اولین عامل مرگ و میر در جهان محسوب می شود چرا که بسیاری از مردم جهان رژیم غذایی سالمی ندارند. تحرک نداشتن و خوردن غذاهای مضر برای سلامت قلب، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. سعی کنید غذاهای مضر برای سلامتی قلب را بشناسید و مصرف آن ها را محدود کنید. همچنی ...

با بیماری انسداد خود به خود شریان قلب (SCAD) آشنا شوید

برخلاف سكته قلبي معمول که بيشتر بر اثر تجمع پلاک در رگها ایجاد میشوند بیماری انسداد خود به خود شریان قلب (SCAD)، حملهی قلبی که در زنان شایعتر استمعمولاً بر اثر پارگی در رگها ایجاد میشود. این پارگی رگها را مسدود کرده و خون به سمت قلب جریان مییابد و منجر به حملهی قلبی میشود. اگر ...

فشار خون بالا خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی را افزایش می دهد

فشار خون توسط مقدار خوني كه توسط قلب پمپ می شود و مقدار خونی که از طریق شریان ها جریان می یابد تعیین می شود. فشار خون بالا به این معنی است که خون از طریق رگ های خونی شما با نیروی یا فشار بیش از حد جریان می یابد. این وضعیت شایع است اما نباید نادیده گرفته شود. فشار خون بالا همچن ...

با علائم، علت و راه های درمان سکته قلبی آشنا شوید

علت سکته قلبی سکتهقلبی معمولا به دلیل وجود مشکل در عروق کرونر قلب رخ میدهند. بیماری خاصی وجود دارد که عروق کرونر را با چربی مسدود میکند. در اوایل دهه80میلادی، محققان دریافتند علت سکتهقلبی، پلاک مسدود کننده نیست بلکهتشکیل ناگهانی یک لخته خون در جریان خون است که باعث گرفتگی عروق ...

راهکارهایی ساده برای پیشگیری از سکته قلبی مجدد

مراقبت از بیمار پس ازسکته قلبیشامل روانشناسی و تغییر سبک زندگی میشود. اینفوسلامت در ادامه شما را با علائم سکته قلبی، اقدامات لازم برای پیشگیری از سکته قلبی مجدد و مراقبت های بعد از آن آشنا می کند. علائم سکته قلبی سوء هاضمه یا حالت تهوع دردفک، گوش، گردن و شانه خست ...

هر آنچه در مورد چربی خون، علت و درمان آن باید بدانید

چربی خون واژه ای است که برای تمام مواد چرب موجود در خون استفاده می شود، از جمله کلسترول و تری گلیسیرید. برخی افراد کلسترول (چربی) زیادی دارند و این باعث افزایش احتمال ابتلا به حمله قلبی می شود. میزان ابتلای افراد مبتلا به کلسترول بالا به بیماری های قلبینسبت به افراد دارای کلسترو ...

اولین قدم در پیشگیری از فشار خون پایین داشتن رژیم غذایی مناسب است

فشار خون پایین (افت فشار خون) می تواند یک وضعیت خطرناک را ایجاد کند. در حالی که برای بسیاری از افراد فشار خون پایین نشانه ای از سلامتی است، اگر فشار خون پایین همراه با خستگی مزمن، ضعف، غش، یا سرگیجه باشد، باید با پزشک مشورت کنید. پیشگیری از فشار خون پایین می تواند از طریق غذا خور ...

در صورت بالا بودن اعداد فشار خون سیستولیک یا دیاستولیک دچار بیماری فشار خون هستید

هنگامی که از پزشک خود بازدید می کنید، اولین چیزی که اغلب آنها انجام می دهند، فشار خون شما است. این یک گام مهم است، زیرا فشار خون شما اندازه گیری چگونگی کار قلب شما است. قلب شما عضله ای است که به اندازه مشت شما است. این از چهار اتاق ساخته شده که شامل چهار دریچه است. دریچه ها با ...

داشتن یک شیوه زندگی سالم اولین خط دفاعی و حفظ بدن در برابر فشار خون بالا است

رقم فشار خون طبيعي کمتر از 80/ 120 mmHg است. هنگامی که پزشک برای شما تشخیص فشار خون بالا داده است بهتر است همیشه فشارتان را توسط دستگاه فشار خون کنترل کنید. درمان فشار خون بالا، به طور معمول، استفاده ترکیبی از داروها و تغییرات در شیوه زندگی است که به شما کمک می کند وضعیت سلامتی خ ...

تشخیص زودرس نارسایی قلبی و درمان مناسب می تواند به شما در زندگی کردن طولانی تر و زندگی کردن فعال کمک کند

نارسایی قلبی به شرایطی گفته می شود که قلب شما در آن شرایط عمل پمپاژ کردن خون را متوقف می کند. تشخیص زودرس نارسایی قلبی و درمان مناسب می تواند به شما در زندگی کردن طولانی تر و زندگی کردن فعال کمک کند. چگونگی تشخیص نارسایی قلبی را باید آموخت تا بتوان درمان مناسبی برای آن انجام داد ...