َبهترین و موثرترین گزینه ها برای کنترل قند خون

به طور کلی هیچ غذا، گیاه، نوشیدنی یا مکملی برای درمان قند خونو کاهش آن وجود ندارد و فقط خوردن دارو و ورزش کردن برای این کار موثر است. اما موادی وجود دارند که دارای شاخص گلیسیمی GI پایینی هستند. شاخص گلیسیمی عددی است که به انواع مختلف غذاها و خوردنی ها نسبت داده می شود و به تاثیر ...

اگر این علائم را در خود مشاهده کردید فورا با اورژانس تماس بگیرید

هیچ کس از درد خوشش نمیآید اما درد در واقع راهی است تا بدن، توجه شما را متوجه مشکلی کند. زمانی که درد نشان دهندهمشکل جدی باشد در این شرایط به کمک نیاز دارید. در ادامه با انواع درد که نباید نادیده بگیرید آشنا خواهید شد. 1. سردرد شدید اگر سرماخوردگی داریدممکن است سردرد سینوسی ...

پا درد یکی از رایج ترین بیماری ها است که افراد از همه گروه های سنی را تحت تاثیر قرار می دهد

پا درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اگر علت پا درد به درستی تشخیص داده شود شما قادر خواهید بود درمان پا درد را به درستی انجام دهید و علائم پا درد را به حداقل برسانید و یا کاملا از بین ببرید. این مقاله در ادامه ی مقاله ی اول به همه چیز در مورد درمان پا درد و علت آن می پردازد. ...

برای پیشگیری و درمان گرمازدگی در روزهای گرم تابستان چه باید کرد؟

مشکلات قلبی، خطر ابتلا بهگرمازدگی(Heat exhaustion)را افزایش میدهد. دمای زمین به طور متوسط در حال افزایش است. به طوری که باید از خودتان در برابر گرمای بیش از حد محافظت کنید. هر کسی در هوای گرم اذیت میشود اما روزهای گرم و گرمازدگی برای کسانی که یکی از انواع بیماری های قلبی رادارند، ...

از بهترین درمان های گیاهی و فوری برای سردرد استفاده از سرکه سیب است

استفاده از داروها و حتی داروهای بدون نسخه برای درمان سردرد همیشه با ضرر های خاص خود همراه بوده است و این می تواند بسیار مفید باشد که شما یاد بگیرید که چگونه می توان بدون استفاده از دارو و با استفاده از درمان های گیاهی سردرد را درمان کرد. بسیاری از درمانهای طبیعی، درمان های جایگزی ...

مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

اگر به دنبال رژیم غذایی برای درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا بدون نیاز به داروهای شیمیایی هستید این مطلب را از دست ندهید. بستنی یخی بستنی یخی میتواند درد، تورم و خشکی گلو را تسکین دهد. همچنین بدن شما را هیدراته کرده که کلید مبارزه با سرماخوردگی است. نوشیدن مایعات ...

با علائم، علت و راه های درمان بواسیر آشنا شوید

هموروئید (به انگلیسی Hemorrhoids)، رگ های متورم در ناحیه مقعد و اطراف آن می باشد. تقریبا 50% بزرگسالان علائم بواسیر (هموروئید) را تا سن 50 سالگی تجربه می کنند. بواسیر (هموروئید) همچنین می تواند داخلی یا خارجی باشد. بواسیر داخلی در داخل مقعد یا راست روده و بواسیر خارجی در در خا ...

فیستول در صورت عدم درمان می تواند انواع عفونت ها را به دنبال داشته باشد

فیستول تونل مانندی است که از داخل مقعد عبور می کند جایی که ضایعات بدن از آن جا خارج می شود. فیستول اگر به درستی درمان نشود می تواند انواع عفونت ها را به دنبال داشته باشد. پزشک معمولا می تواند فیستول را درمان کند اما برای درمان آن حتما به جراحی نیاز است. علل فیستول در ...

شپش سر از خون پوست سر انسان به عنوان منبع تغذیه خود استفاده می کند و باید فورا درمان شود

تقریبا اغلب مردم با شپش سر مواجه شده اند. همانطور که بسیاری از والدین می دانند، شپش سر کودکان بسیار رایج تر است زیرا آنها هنگام بازی کردن با یکدیگر بیشتر در معرض تماس با هم قرار می گیرند. شما می توانید با استفاده از داروی شیمیایی شپش سر و یا استفاده از شانه شپش و مواد طبیعی درمان ...

نارسایی کلیه ناشی از انباشتگی بیش از حد سموم در کلیه ها است

کلیه های شما یک جفت اندام است که در سمت پایین کمر قرار گرفته اند. کلیه ها در واقع در هر دو طرف ستون فقرات شما قرار دارند. آنها خون شما را فیلتر کرده و سموم بدن را از بین می برند. کلیه سموم را به مثانه می فرستد سپس بدن این سموم را به صورت ادرار خارج می کند. نارسایی کلیه زمانی ا ...

سیگار کشیدن از مهم ترین علل سرفه است

سرفه یک عمل رفلکس معمولی است که گلو را از مخاط و یا تحریک کننده های خارجی پاک می کند. سرفه برای پاک کردن گلو معمولا یک عمل نادر است، گرچه تعدادی از بیماری ها می تواند باعث بروز سرفه های مکرر شود. به طور کلی، سرفه ای که کمتر از سه هفته طول می کشد سرفه حاد است. سرفه ای که بین ...

از شایع ترین علائم ایدز در زنان تغییرات قابل توجه در چرخه قاعدگی است

علائم اولیه ایدز ممکن است خفیف بوده و به آسانی قابل تشخیص نباشد. اما حتی بدون علائم قابل توجه، یک فرد آلوده می تواند ویروس را به دیگران منتقل کند. این یکی از دلایلی است که مهم است بدانید که آیا ایدز دارید یا خیر. اگر شما زن هستید باید بدانید که علائم ایدز در زنان چه تفاوت هایی با ...

با علائم این بیماری دردناک و کمتر شناخته شده آشنا شوید

کارشناسان می گویند مبارزه روزانه بیماران با دردهای مزمن مانند بیماری فیبرومیالژیا (fibromyalgia)زندگی آن ها را سخت و گاهیطاقت فرسامی کند. لیدی گاگا اخیرا در شبکه های اجتماعی بیان کرد که مدت هاست که با بیماری فیبرومیالژیا مبارزه می کند. این خبر این بیماری دردناک و کمتر شناخته ش ...

راهکارهای خانگی و موثر برای درمان و پیشگیری از تب

تبواکنش طبیعی بدن شما برای مبارزه با ویروس ها و باکتری ها و تضعیف و محدود کردن آن ها برای تکثیر بیشتر است. همچنین به از بین بردن سموم و تحریک سیستم ایمنی کمک می کند.با وجود اینکه تب یک روش بدن برای درمان خود است با این حال زمانی که بدن برای مقابله با بیماری خیلی ضعیف شده باشد یا ...

ویروس HIV ممکن است 3 ماه طول بکشد تا علائم آن در آزمایش خون معلوم شود

اگر شما فعالیت جنسی زیادی دارید توصیه می شود که حداقل یک بار در سال آزمایش ایدز بدهید چرا که ایدز از جمله بیماری های مقاربتی به شمار می رود.اگر در مورد مراقبت های بیماری ایدز نیاز به اطلاعات دارید بهتر است که به یک کلینیک ایدز مراجعه کرده و یا از پزشک خود کمک بخواهید. در آن جا می ...

امروزه کبد سمی به یک مشکل بزرگ در ایالت متحده و اروپا تبدیل شده است

کبد یک عضو مهم در بدن انسان و بسیار حساس به التهاب، دارو، ناهنجاری های ژنتیکی، سموم و حتی برخی عناصر از طبیعت است. کبد عامل اصلی متابولیسم مواد مغذی، دارو و سایر مواد سمی است و می تواند با کبد سمی مواجه شود. به عبارت دیگر، کبد یک فیلتر بزرگ است که عناصر سمی را جدا می کند. این ...

بهبود عملکرد غده تیروئید با چند راهکار ساده در خانه

غده تیروئیددر پایین گردن قرار دارد، کمی شبیه به پاپیون یا پروانه ای است که در پایین گلو جای گرفته است. غده تیروئید بسیار اهمیت دارد چرا که هورمون تیروکسین تولید می کند. این هورمون به تنظیم متابولیسم، ضربان قلب و رشد کودکان کمک می کند. عدم تعادل در غده تیروئید می تواند منجر به کم ...

سنگ کلیه چگونه ایجاد می شود و چگونه باید آن را درمان کرد

گاهی نمک و سایر مواد معدنی در ادرار به هم چسبیده و سنگ کلیه را تشکیل میدهند. اندازهی آنها از یک کریستال شکر تا یک توپ پینگپنگ متغیر است. اما معمولاً تا زمانی که باعث انسداد مجاری ادراری نشوند، فرد متوجه آن نخواهند شد. زمانی که این سنگها خرد شده و وارد حالب (مجاری متصل به مثانه) م ...

گوش درد از هر نوعی که باشد آزار دهنده است و باید هر چه سریع تر درمان شود

گوش درد می تواند بسیار آزار دهنده باشد و همیشه به درمان با انتی بیوتیک جواب ندهد. دستورالعمل های تجویزی برای درمان چرک گوش در 5 سال گذشته تغییر کرده است و حتی برای درمان گوش درد در کودکان ممکن است آنتی بیوتیک تجویز نشود. علت همه ی عفونت های گوش باکتری نیست و درمان گوش درد گاهی مو ...

تا کنون 35 میلیون نفر بر اثر ایدز جان خود را از دست داده اند

بیماری های مقاربتی جنسی، از بیماری های نسبتاً شایعی هستند که به دلیل عدم رعایت نکات بهداشتی سالانه افراد زیادی به آن ها مبتلا می شوند. که از جمله آن ها می توان به ایدز، تبخال تناسلی، زگیل تناسلی، سوزاک، سفلیس، هپاتیت و ... اشاره کرد. بسیاری از افراد به اشتباه ایدز و HIV را یکی ...

گوش درد در کودکان رایج تر است اما در بزرگسالان نیز دیده می شود

گوش درد معمولا در کودکان رایج است، اما گوش درد بزرگسالان نیز ممکن است اتفاق بیفتد. گوش درد ممکن است بر روی یک یا هر دو گوش تاثیر بگذارد، در اکثر مواقع گوش درد دائما وجود دارد اما گاهی گوش درد ممکن است برود و بیاید.درد گوش ممکن است تیز و سوزناک داشته باشد. اگر عفونت گوش دارید، تب ...

از اصلی ترین راه های پیشگیری از میخچه پا استفاده از کفش و جوراب مناسب و مراقبت های روزانه از پا است

میخچه از پوست های سفت و مرده پا تشکیل شده است که معمولا بین انگشتان به وجود می آید که در واقع پاسخ طبیعی بدن شما به اصطکاک و فشار مکرر است و می تواند بسیار دردناک باشد. خوشبختانه امروزه راه های زیادی برای از بین بردن و درمان میخچه وجود دارد. برای از بین بردن و پیشگیری از میخچه ...

تشنج ناشی از فعالیت همزمان، غیرطبیعی و زیاد در مغز است.

تشنج تغییرات در فعالیت های الکتریکی مغز است. این تغییرات می توانند علائم شدید و چشمگیری داشته باشند و یا هیچ علائمی نداشته باشند. از نشانه های تشنج شدید، لرزش شدید و از دست دادن کنترل است. اگر چه تشنج خفیف نیز ممکن است نشان از یک وضعیت پزشکی جدی باشد به همین دلیل تشخیص تشنج بسیار ...

احتمال ابتلای افراد سیگاری به دیابت، 30 تا 40 درصد از افراد غیرسیگاری بیشتر است

طبق تحقیقات جدید که در در نشست سالانه انجمن شیمی آمریکا انجام شده است، نیکوتینیکی از اصلی ترین عوامل بالا رفتن سطح قند خون در افراد سیگاریمبتلا به دیابت است. نیکوتین می تواند باعث بالا و پایین رفتن قند خون شود. این ماده باعث می شود نحوه ی مصرف گلوکز بدن تغییر کند. نیکوتین احتم ...

از هر 10 نفر 4 نفر به سیاتیک دچار می شوند

سیاتیک نامی است که به درد ناشی از تحریک عصب سیاتیک داده می شود. هر چیزی که این عصب را تحریک می کند، می تواند درد، از خفیف تا شدید را باعث شود. سیاتیک معمولا توسط یک عصب فشرده در ستون فقرات ایجاد می شود.90٪ از افراد مبتلا به سیاتیک بدون جراحی بهبود می یابند. اغلب اصطلاح "س ...

زانو درد خفیف تا متوسط در اکثر مواقع در خانه قابل درمان است

از لحاظ این که زانو درد ناشی از پیچ خوردگی باشد یا آرتروز، روش های مختلفی برای درمان وجود دارد. قبل از این که به درمان زانو درد خود با یک روش خانگی بپردازید باید به این نکته توجه کنید که برای درمان زانو درد متوسط تا شدید به مراقبت های پزشکی نیاز دارید. درمان بعضی زانو درد ها ممکن ...

ترس از ارواح فوبیایی است که برای برخی از افراد بسیار واقعی به نظر می رسد

ترس از ارواح نوعی فوبیا است. داستان های اشباح هزاران سال است که بخشی از فرهنگ جوامع انسانی است. سیل گسترده ای از مردم اعتقاد درند که ارواح با ما زندگ می کنند. از آنجا که انسانها منبع انرژی هستند، برخی معتقدند وقتی که ما میمیریم انرژی ما به صوت روح ظاهر می شود. در حالی که هیچ اثبا ...

با بهترین و بدترین نوع کفش برای سلامتی خود آشنا شوید

انتخاب کفش مناسب اگر شما آرتروز زانو داشته باشید انتخاب کفش مناسب برای شما ضروری است. اینکه چه سبک کفشی مناسب زانوی شماست را باید پیدا کنید پس با اینفوسلامت همراه شوید: آرتروز شایعترین نوع آرتریت است. مفاصلی که بیشتر آسیب میبینند مفاصل دستها، زانوها و لگن است. بعضی از کف ...

از هر 4000 کودک یک نفر به بیماری تیروئید مبتلا است

تیروئید غده بسیار مهمی است و بیش از آن چه که شما فکر می کنید می توانند دچار مشکل شود. بیش از 12 درصد از جمعیت ایالات متحده در طول زندگی خود، بیماری تیروئید را توسعه می دهند. این بیماری می تواند هر کسی در هر سنی، از جمله کودکان و نوزادان را تحت تاثیر قرار دهد. علل تیروئید ...

اقدامات ضروری در زمان آلودگی هوا

برای اطلاع یافتن از مشکلاتی که آلودگی هوا برای بدن به بار خواهد آورد ابتدا باید بدانید آلودگی هوا کاملا به چه چیزی اطلاق می شود. با اینفوسلامت همراه ما باشید. در شهرها، ماشینها و اتوبوسها، هواپیماها و نیز صنایع و ساختمانسازى ممکن است باعثآلودگى هواشوند. در خارج از شهرها غبا ...