اگر قرار است کل روز به تلفن همراهتان خیره شوید حداقل مراقب گردنتان باشید

عوامل زیادی میتوانند باعث گردن درد شوند اما خیره شدن به صفحه نمایش تلفنهای همراهتان مثل تیر خلاص است. بااینفوسلامتهمراه شوید تا شما را با روشهای مراقبت از گردن زمان استفاده ازتلفن همراهآشنا کنیم: وقتی که گردن خود را به جلو خم میکنید عضلات جلوی گردن، شانهها و بالای سینه سفت میش ...

سیر تا 63 درصد خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می دهد

سیر قرن ها است که به عنوان یک ماده غذایی و یک دارو استفاده می شود.در واقع خوردن سیر می تواند انواع مختلفی از مزایای سلامتی را فراهم کند این شامل کاهش خطر بیماری های قلبی، بهبود سلامت روانی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی است. سیر حاوی ترکیباتی است که به سیستم ایمنی بدن کمک می کند ت ...

مقایسه‌ی رانندگی خانم‌ها و آقایان از نظر علمی

مقایسهی رانندگی خانمها و آقایان توسط محققان انگلیسی! کمربندهای خود را ببندید. نبرد بین دو جنس به عرصهی رانندگی نیز کشیده شده است. آیا خانمها رانندگان بهتری هستند؟ اگر جواب مثبت است آیا هورمونهای زنانه عامل اصلی این برتری است؟ بااینفوسلامتهمراه باشید. محقق انگلیسی آماریلی ...

حقیقت‌هایی در رابطه با مقاومت آنتی بیوتیکی

آنتی بیوتیک یک منبع باارزش دارویی است که برای درمان عفونتهای باکتریایی مورداستفاده قرار میگیرد و استفاده از آن در انسان و حیوانات تنها با تجویز پزشک و کارشناسان بهداشتی مجاز است و باید در یک دوره درمانی کامل استفاده شود. بیماریهای عفونی همواره یک تهدید جدی برای سلامت محسوب میش ...

علت ابتلا، چگونگی انتقال، علائم و راه های درمان زگیل تناسلی را بشناسید

زگیل تناسلی بر اثر ویروسهای مختلف در هر نقطهای از بدن ظاهر میشوند. زگیل تناسلی (Genital Warts) بر اثر ویروس پاپیلومای انسانی (Human papillomavirus ) یا همان HPV به وجود میآیدکه به راحتی توسط تماس جنسی منتقل میشود. عفونت HPV یکی از رایجترین بیماری های مقاربتی (STD) میباشد. اشکا ...

آیا از اثر مخرب تلفن‌های همراه روی خواب شب آگاه هستید

به گزارشاینفوسلامتو به نقل از وبسایت معتبرWebMDنور تلفنهای همراه به خصوص قبل از خواب، روی مدت و کیفیت خواب شب تأثیر میگذارد. طی مطالعهای که ماهها به طول انجامید، شرکت کنندگان به طور متوسط 38 ساعت (تقریباً 4 دقیقه در هر ساعت) از تلفنهای همراه خود استفاده میکردند. محققان بیان کر ...

علل خستگی را شناسایی کرده و با چند راهکار ساده درمان کنید

اگر شما هم جزو افرادی هستید که در طول روز زیاد احساس خستگیمیکنید بااینفوسلامتهمراه شوید تا با شناخت علل آن راهکارهای درمان را شناسایی کنید. نداشتن خواب کافی ممکن است شما دچاربی خوابیباشید که تاثیرات منفی روی سلامتیتان میگذارد. بزرگسالان در طول روز به 7 تا 8 ساعت ...

با علائم سوزاک و راه های تشخیص این بیماری مقاربتی آشنا شوید

سوزاک یکی از انواع بیماری های مقاربتی است که عمدتا روی دستگاه تناسلی زنان و مردان تاثیر می گذارد اما می تواند مقعد و دهان را نیز درگیر کند. علائم سوزاک ممکن است در برخی افراد مبتلا به این بیماری دیده نشود. شناخت علائم سوزاک بهترین راه تشخیص سوزاک می باشد. از جمله علائم سوزاک می ت ...

ایدز بیماری است که تا کنون جان 39 میلیون نفر را گرفته است و مهمترین راه انتقال آن رابطه جنسی است

ایدز و HIV همانند 20 سال پیش در سر خط خبر ها نیستند اما همچنان یک نگرانی بزرگ محسوب می شوند. ایدز یک بیماری مقاربتی است که بیش از 35 میلیون نفر در حال حاضر با عفونت های HIV در سراسر جهان زندگی می کنند و بیش از نیمی از آن ها از این موضوع اطلاعی ندارند. اما در حالی که سازمان بهد ...

عوامل و راه‌های درمان خستگی را بشناسید

در مطلب قبلی با برخیعلل خستگی و راههای درمانآشنا شدیم. بااینفوسلامتهمراه شوید تا سایر علل خستگی را بشناسید. کافئین زیاد کافئین به میزان متوسط میتواند تمرکز و هوشیاری شما را بهبود بخشد. اما مقدار خیلی زیاد آن ضربان قلب، فشارخون و عصبانیت را افزایش میدهد. تحقیقات ن ...

دلایل و عللی که باعث اختلال خواب می‌شوند را بشناسید

در مطلب قبلی در رابطه با اختلالات خواب خواندیم. در این مطلباینفوسلامتشما را باعوامل اختلالات خواب آشنا میکند. مشکلات خواب اغلب به مشکلات سلامتی مرتبط هستند مانند: آرتروز سوزش سر دل دردهای مزمن آسم COPD (اختلال مزمن ریوی) نارسایی قلبی مشکلات تیرویید اختلات ع ...

دستگاه‌های خودپرداز یکی از عوامل انتقال میکروب شناخته شدند

انتقال میکروب توسط دستگاههای خودپرداز به گزارشاینفوسلامتو به نقل از وبسایت معتبرwebmdصفحه کلیدهای دستگاههای خودپرداز از میکروب پوشیده شدهاند. با ما همراه باشید. این میکروبها از طریقپوستانسان منتقل میشوند. برای رسیدن به این نتیجه محققان صفحه کلید 66 دستگاه خودپرداز در بروکلی ...

یکی دیگر از انواع بیماری های مقاربتی و راهکارهای پیشگیری از آن را بشناسید

سوزاک از جمله بیماری های مقاربتی است که توسط باکتری در مجرای مثانه، مقعد، گلو یا دهانه رحم در زنان به وجود می آید. سوزاک عفونت رایجی است که هم در زنان و هم در مردان به وجود آمده و می تواند روی نوزادان در زمان زایمان نیز تاثیر بگذارد. با برخی اقدامات پیشگیری کننده و شناخت علائم سو ...

چرت زدن نمی‌تواند جایگزین خواب شبانه شود

نیاز به خواب در افراد مختلف نیازهای افراد متفاوت است اما کمترین میزان خواب مورد نیازحداقل 6 ساعت است. اما باید مراقببی خوابینیز باشیم چرا که میتواند آسیبهای جدی به سلامت ما وارد کند. متخصص خواب دکتر کریستوفر وینتر (Christopher Winter) میگوید: نباید دربارهی میزان خواب م ...

با یکی از انواع بیماری‌های ریوی آشنا شوید

بیماری مادرزادی فیبروز کیستی فیبروز کیستی (Cystic fibrosis) یا فیبروز کیستیک، یک بیماری نادر مادرزادی است، یعنی نوزاد از بدو تولد این بیماری را از پدر و مادر خود به ارث میبرد. اگر پدر و مادر هر دو سالم باشند، اما هر یک از آنها حامل یک ژن معیوب فیبروز کیستی باشند، هر فرزندی را ...

اختلالات خواب و علائم آن را بشناسید

در این مطلباینفوسلامتشما را با علائم و نحوهی تشخیص اختلالات خواب آشنا میکند با ما همراه شوید. خطرات نداشتن خواب کافی کمبود خوابمیتواند خطرات زیادی در تمام بخشهای زندگی شما داشته باشد. تحقیقات نشان داده که محرومیت از خواب در تصادفات، مشکلات در روابط، عملکرد ضعیف شغلی، حوا ...

راهکارهایی جهت شناسایی و درمان اختلالات خواب

در مطالب گذشته بااختلالات خواب، علائم و راههای شناسایی آن آشنا شدیم. در این مطلباینفوسلامت شما را با راهکارهایی جهتدرمان اختلالات خواب آشنا خواهد کرد. با ما همراه شوید. تهیهی لیست اگر شما فکر میکنید اختلالخواب دارید به پزشک مراجعه کنید. او ممکن است به شما بگوید که عادات خود ...

در صورت بروز این علائم فورا به پزشک مراجعه کنید

2 نشانه که نباید نادیده گرفت! در طول زندگی انسان دچار دردهای زیادی میشود که نشانهی مشکل خاصی در بدن نیستند. اما برخی ازدردها میتوانند هشدار جدی به حساب بیایند.اینفوسلامتدر این مطلب به شما نشان میدهد چه دردهایی را باید جدی بگیرید. احساس ضعف در دستها و پاها احساس ضعف و بیح ...

مهارات‌هایی که در سنین بالا سلامتی و رفاه را به همراه دارند

تحقیقات اخیر نشان میدهد احتمال سلامتی، عدم تنهایی و ثبات مالی در افرادی که این 5 مهارت بالا بردن سطح زندگیرا دارند بیشتر است. ثبات هیجانی، عزم و اراده، کنترل، خوش بینی و وجدان همگی مهارت های مهم زندگی هستند که میتوانند زندگی سالم و شادی را برایتان تضمین کنند. تحقیقات اخیر ر ...

با علائم و راه های درمان انواع بیماری های مقاربتی آشنا شوید

بیماری های مقاربتی یا بیماری های جنسی که به انگلیسی STDs نامیده می شوند؛ شامل هپاتیت b، کلامیدیا، سوزاک، سفلیس، ایدز، تبخال تناسلی، زگیل تناسلی و غیره می شوند. ترشحات واژن یا آلت تناسلی؛ و یا سوزش یا درد در زمان ادرار می تواند از علائم بیماری های مقاربتی باشد. پیشگیری و درمان بیم ...

هر یک کیلوگرم کاهش وزن ۴ کیلوگرم بار را از روی زانو برمی‌دارد

هر یک کیلوگرم کاهش وزن ۴ کیلوگرم بار را از روی زانو برمیدارد! به گزارشاینفوسلامتو به نقل از رزیدنت طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با کاهش وزن و حفظ سلامت مفاصلگفت: اگر افراد دچار افزایش وزن هستند, باید بدانند که هر کیلوگرم کاهش وزن ۴ کیلوگرم بار را از روی زانو ...

تبخال تناسلي، تقریبا به طور انحصاری از طريق جنسی انتقال می یابد و باعث ایجاد عفونت در ناحیه تناسلی یا مقعد می شود

تبخال تناسلی یا هرپس تناسلی (Genital herpes)بیماری است که از ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود که دو نوع دارد. ویروس هرپس نوع اول (HSV-1) معمولا منجر به تبخال دهانی، عفونت دهان و لب ها می شود. تبخال ناحیه تناسلی معمولا از ویروس هرپس نوع دوم (HSV-2) ایجاد می شود. تبخال تناسلی ...