رابطه افت ناگهانی فشار خون با دمانس
درودیان  ۱۳۹۸/۰۴/۰۹ | ۰ | ۵۵

رابطه افت ناگهانی فشار خون با دمانس

تحقیقات جدید نشان دهنده رابطه عمیق بین افت ناگهانی فشار خون و دمانس است

دمانس ده ها میلیون نفر در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهد. تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که دچار افت ناگهانی فشار خون در سنین میانسالی ​​خود می شوند، ممکن است در سنین بالاتر دچار زوال عقل شوند.

تحقیقات جدید نشان می دهد که پیوند طولانی مدت بین افت ناگهانی فشار خون و خطر ابتلا به زوال عقل در سنین بالا وجود دارد.

بیماری آلزایمر، شایع ترین نوع زوال عقل، در حال حاضر به عنوان ششمین علت مرگ و میر در ایالات متحده به شمار می رود. در واقع، برآورد شده است که 1 نفر از 3 بزرگسال ایالات متحده با یک نوع زوال عقل می میرد.

تحقیقات جدید نشان می دهد که افراد میانسال که دچار افت فشار ناگهانی در فشار خون خود (BP) می شوند ممکن است در معرض ابتلا به زوال عقل و کاهش شناختی جدی در هنگام رسیدن به سن بالا باشند.

این مطالعه توسط محققان از دانشکده بهداشت عمومی جانز هاپکینز بلومبرگ در بالتیمور MD انجام شده است و یافته ها در جلسات علمی اپیدمیولوژی و پیشگیری از بیماری / 2017 انجمن قلب آمریکا در پورتلند، OR ارائه شده است.

افت ناگهانی فشار خون در دوره زمانی ممکن سبب سرگیجه، خستگی، تهوع یا استفراغ شود.افت ناگهانی فشار خون به نام "هیپوتانسیون ارتواسپتیک" (OP) شناخته شده و ممکن است باعث آسیب جدی شوند؛ آنها جریان خون لازم را از طریق رسیدن به مغز متوقف می کنند.

مطالعات قبلی پیوند بین OP و اختلال شناختی را در سالمندان نشان داده است، اما مطالعه جدید Johns Hopkins - به رهبری آندریا روولینگز، Ph.D.، یک محقق دکترا در گروه اپیدمیولوژی در مدرسه بلومبرگ  اولین کسی است که همبستگی بلندمدت بین این دو را بررسی کنید.

محققان دادههای بالینی را از مطالعه ریسک آترواسکلروز در جوامع مطالعه کردند که اطلاعات مربوط به 15792 شرکت کننده 45 تا 64 ساله در سال 1987، را جمع آوری کردند.

افت ناگهانی فشار خون

بیماران مبتلا به افت ناگهانی فشار خون 40 درصد احتمال ابتلا به زوال عقل را دارند

برای مطالعه جدید، Rawlings و تیم داده های مربوط به 11503 بیمار که سابقه بیماری قلبی داشتند را جدا کرد و برای اولین بار از بیمارستان بازدید کرد. دانشمندان BP بیماران را پس از 20 دقيقه بررسی كردند.

محققان OP را به عنوان یک قطره سریع 20 میلی متر جیوه (mmHg) یا بیشتر در BP سیستولیک یا 10 میلی متر جیوه یا بالاتر در BP دیاستولیک تعریف کردند.

تقریبا 6 درصد از شرکت کنندگان یا 703 نفر این معیارها را رعایت کرده اند.

این تیم به طور بالقوه شرکت کنندگان را برای دو دهه یا بیشتر دنبال کرد.

آنها دریافتند که افراد مبتلا به افت ناگهانی فشار خون در اولین بازدید خود دارای 40 درصد خطر ابتلا به زوال عقل نسبت به همتایان بدون افت فشارخود بودند. بیماران مبتلا به افت ناگهانی فشابر خون نیز 15 درصد بیشتر از کاهش شناختی برخوردار بودند.

"حتی اگر این مسائل موقتی باشد، ممکن است اثراتی را که طولانی مدت هستند، پیدا کنیم. ما دریافتیم افرادی که از مرگ و میر ناشی از افت ناگهانی فشار خون در سنین میانسالی مبتلا بودند، 40 درصد احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دادند. ما باید آنچه را که اتفاق می افتد، بهتر درک کنیم.

همانطور که این یک مطالعه مشاهداتی است، محققان نمیتوانند علیت ایجاد کنند و یا توضیح دهند که آیا افت ناگهانی فشار خون نشان دهنده بیماری دیگری است که مسئول کاهش زیست شناختی است. با این حال، آنها گمان می کنند که کاهش جریان خون به مغز ممکن است نقش داشته باشد.

نویسنده اصلی این مطالعه نیز محدودیت مطالعه را که ناشی از عدم شناختن اینکه آیا بیماران دارای یک بیماری مجزا ناشی از افت ناگهانی فشار خون بودند یا در طول زمان با علائم تکراری زندگی می کردند، تایید می کنند.

راولینگز می گوید: "شناسایی عوامل خطر برای کاهش شناختی و زوال عقل برای درک پیشرفت بیماری بسیار مهم است و توانایی شناسایی افرادی که بیشترین خطر را دارند، راه هایی برای پیشگیری و مداخلات ممکن است." "این یکی از عواملی است که ارزش تحقیق بیشتر را دارد.

پایین آوردن فشار خون به طور صحیح

پایین آوردن فشار خون به طور صحیح

در حالی که تحقیقات بیشتری در مورد اثرات مغزی فشار خون باید انجام می شود، می توانید با در نظر گرفتن گام های شیوه زندگی سالم برای حفظ فشار خون در یک محدوده سالم، آن را هوشمندانه مدیریت کنید. برخی از بهترین استراتژی ها در اینجا آمده است.

درست غذا خوردن

این به معنی اجتناب از غذاهای فرآوری شده حتی سبزیجات کنسرو شده است که اغلب دارای سدیم بالا هستند. در میان موفق ترین رژیم های کاهش فشار خون، یک رژیم غذایی مدیترانه یا DASH (روش های غذایی برای توقف فشار خون) است. هر دو رژیم غذایی در میوه ها، سبزیجات، دانه های کامل، لبنیات کم چرب، مرغ، ماهی و آجیل بالا هستند، اما در محصولات کم چرب مضر، گوشت قرمز، شیرینی و نوشیدنی های شیرین پایین هستند. اثرات می تواند سریع باشد، با کاهش فشار خون در فقط دو هفته.

وزن اضافی

در یک تجزیه و تحلیل 25 آزمایش بالینی، از دست دادن به طور متوسط ​​11 پوند و 4.4 امتیاز از فشار خون سیستولیک (شماره بالا) و 3.6 نقطه از دیاستولیک (تعداد پایین) پرداخت. مطالعات دیگر نشان داده اند که کاهش وزن به طور متوسط ​​می تواند باعث فشار خون بالا در افراد دارای اضافه وزن شود، حتی اگر مقدار سدیم در رژیم غذایی آنها را کاهش ندهد.

فشار خون را در خانه کنترل کنید

نظارت بر فشار خون شما در خانه می تواند بیش از دیدن پزشک شما، فشار خون را بهبود بخشد. شما می توانید به راحتی دستگاه اندازه گیری فشار خون را خریداری کنید. از دکتر خود بپرسید. بسیاری از داروخانه ها همچنین دارای دستگاه فشار خون آزاد هستند.

توجه: تمام مطالب ارائه شده در وبسایت اینفوسلامت، تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی-تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

منبع:

بعدی قبلی