6 نکته در مورد تیپ شما که روی سلامتی اثر منفی دارند
هادی نژاد  ۱۳۹۶/۱۰/۰۱ | ۰ | ۱۵۱۰

6 نکته در مورد تیپ شما که روی سلامتی اثر منفی دارند

تیپ و نحوه‌ی لباس پوشیدن روی سلامتی شما تاثیر می گذارد

زیبایی ظاهری و نحوه‌ی لباس پوشیدن برای خیلی از ما اهمیت دارد اما به چه قیمتی؟ از دست دادن سلامتی؟

با اینفوسلامت همراه شوید تا با نکاتی در زمینه‌ی رابطه‌ی تیپ با سلامتی آشنا شوید.

تاثیر تیپ روی سلامتی


گوشواره‌های سنگین

شاید جذاب به نظر می‌رسند، اما گوشواره‌های سنگین یا بزرگ می‌توانند موجب کش آمدن دائمی لاله‌ی گوش شوند. می‌توانید با رعایت این نکات از به وجود آمدن چنین مشکلی جلوگیری کنید:

  • انداختن گوشواره‌های پلاستیکی سبک به جای گوشواره‌های فلزی
  • تعویض گوشواره‌های سنگین با کوچک
  • استفاده از گوشواره‌های میخی

گوشواره سنگین


کیف‌دستی‌های کمرشکن

یکی از عواملی که در رابطه‌ی تیپ با سلامتی اهمیت دارد کیف‌های دستی می‌باشند. قطعا نمی‌توانید بدون داشتن کیف لوازم آرایش یا وسایل نرمش‌تان به طور یکجا روزتان را سر کنید. پس توصیه می‌کنیم برای جلوگیری از آسیب رساندن به بدن خود، کیفی با بند‌های پهن و محکم انتخاب کنید تا استخوان‌های کتف سالم بماند. کیف‌های بندی کج نیز می‌توانند از کمردرد و شانه‌درد جلوگیری کنند. در صورتی که همیشه کیف خود را از لوازم غیرضروری پر می‌کنید، دست از این کار بردارید. چیزی که حمل می‌کنید نباید بیش از ده درصد از وزن خودتان باشد.

کیف دستی


کفش‌های پاشنه بلند

متاسفانه نمی‌توان از پینه و میخچه‌هایی که ناشی از پوشیدن کفش‌های پاشنه‌دار است، جلوگیری کرد. بهترین راه برای پیشگیری از پادرد استفاده از کفش‌های تخت به همراه یک کفی کمکی است. از کفش‌های پاشنه بلند تنها در موقعیت‌های خاص استفاده کنید و اگر از کفش تخت خوشتان نمی‌آید، به جای پاشنه‌های خیلی بلند از پاشنه‌های کمتر از  2اینچ استفاده کنید.

کفش پاشنه بلند


کفش‌های تخت می‌توانند به کف پا آسیب برسانند

گاهی ‌اوقات کفش تخت هم زیان‌آور است که البته دلیل آن بی‌اعتنایی به گودی کف پا است. اگر پای‌تان صاف است، این‌نوع کفش‌ها ضرر کمتری دارند. اما اگر پای شما کاملا گود است، بهتر است کفشی دیگری انتخاب کنید که بیشتر مناسب پای‌تان باشد. دنبال کفش‌های تخت انعطاف‌پذیر باشید که بهتر پای‌تان را کنترل می‌کنند.

کفش تخت


پلیورهای پشمی خارش‌آور

اکنون که از رابطه‌ی تیپ با سلامتی با خبر شدید باید بدانید برخی بافت‌ها همچون پشم، سبب خارش پوست می‌شوند چرا که پوست را آزار می‌دهند. اما بافت‌های دیگر نیز ممکن است باعث خارش شوند. پلیور پشمی خود را روی پیراهن آستین بلند نخی بپوشید تا احساس خارش نداشته باشید. پوست خود را نیز مرطوب نگه دارید، زیرا پوست‌های خشک حساس‌تر هستند.

پلیور پشمی


جین‌های پاچه تنگ

پوشیدن شلوار جین‌های تنگ حسابی شما را خوشتیپ نشان می‌دهد. اما اگر آنقدر تنگ هستند که اجازه راه رفتن یا راحت نشستن را به شما نمی‌دهند، باید فکر دیگری بکنید. درست است که جین باید فیت تن‌تان باشد اما نباید به کمرتان آسیبی بزند یا که از تکان خوردن کمرتان جلوگیری کند. شلواری انتخاب کنید که بتوانید راحت با آن تکان بخورید.

جین تنگ


سربند مساوی سردرد

هرچقدر هم شاد و جذاب باشند، برخی سربند‌ها می‌توانند باعث سردرد شوند. از این‌رو که عصب‌های پوست سر و پیشانی را تحت فشار قرار داده و ممکن است به اندازه‌ی میگرن به شما درد القا کنند. از استفاده از سربند یا گیره‌هایی که دردآور هستند خودداری کنید، یا که تنها در زمانی کوتاه از آن استفاده کنید. با رعایت این نکات در زمینه‌ی رابطه‌ی تیپ با سلامتی از ابتلا به بیماری‌ها جلوگیری کنید

سربند


منبع:

بعدی قبلی