علائم بیش فعالی در بزرگسالان
قاسمی | ۱۳۹۸/۰۲/۰۳ | ۰ | ۴۰۹ | ۰

علائم بیش فعالی در بزرگسالان

حدود 5 از درصد کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی این علائم را در بزرگسالی نیز دارا می باشند

طبق گفته انجمن روان پزشکان آمریکا حدود 5 از درصد کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی بوده و حدود نیمی از آنها این علائم را در بزرگسالی نیز دارا می باشند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها برآورد می کند که تعداد این افراد در نمونه های کوچکتر جامعه بیشتر است. و اینکه بسیاری از بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی هرگز تشخیص داده نشده اند.

در صورتی که بیش فعالی درمان نشود می تواند مشکلات متعدد روحی و جسمی را ایجاد کند که می تواند بر روابط فرد مشکل ایجاد کرده و خطرات متعددی را در بسیاری از جنبه های زندگی روزمره ایجاد کند. چیزی که مهم است آن است که علائم بیش فعالی در بزرگسالان را تشخیص دهید تا بتوانید درمان مناسب را دریافت کنید. همچنین باید یاد بگیرید تا در مورد علائم بیش فعالی مطالعه کنید و یاد بگیرید.

برخی از علائم بیش فعالی در بزرگسالان :

برخی از علائم بیش فعالی در بزرگسالان :

عدم تمرکز

مهم ترین نشانه بیش فعالی عدم تمرکز فرد است. این بدان معنی است که به راحتی حواس او پرت شود، بدون حل مشکلات از مسائل عبور کند پیدا کردن او به سختی ممکن باشد و اینکه او برای گوش دادن به حرف دیگران تحمل داشته باشد برایش دشوار باشد و یا در انجام وظایف و کارهایش دچار مشکل شود.

تمرکز بیش از حد

افراد مبتلا به بیش فعالی اغلب به راحتی قابل تشخیص هستند، فرد مبتلا به بیش فعالی می تواند در چیزی غوطه ور شود در حالی که می تواند از هر چیز دیگری در اطراف خود بی اطلاع باشد. این نوع تمرکز باعث می شود که افراد اطراف خود را نادیده بگیرید و گذر زمان را احساس نکند. این می تواند منجر به سوء تفاهم در ارتباطات او با دیگران شود.

بی نظمی

زندگی هر کسی ممکن است در زمان هابی با بی نظمی همراه باشد ، اما فرد مبتلا به بیش فعالی به طور مرتب دارای زندگی ای سراسر از بی نظمی است. این می تواند موجب مشکل در نگه داشتن چیز ها در جای خود بشود. بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی ممکن است با این مهارت ها به صورت جدی مشکل داشته باشند.

مشکلات مدیریت زمان

این مسئله هم زمان با اختلال سامان دهی می شود. بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی اغلب با استفاده موثر از وقت خود مشکل دارند. آنها ممکن است کار های مهم خود را به تعویق بیندازند، برای قرار های مهم دیر یا زود حاضر شوند یا کارهایی که خسته کننده به نظرشان بیاید را به کل نادیده می گیرند. آنها ممکن است با تمرکز بر روی آینده و یا گذشته مشکل داشته باشند و بیشتر ذهنشان و تمرکزشان به جای حال بر روی گذشته یا آینده باشد.

فراموشی

انسان بعضی چیز ها یا اوقات را فراموش می کند ، اما برای کسی که بیش فعالی دارد، فراموشی بخشی از زندگی روزمره است. این می تواند شامل فراموش کردن مکرر جایی که شما چیزی و یا تاریخ های مهم شما را نگه می دارید باشد.

جنبه  بد این موضوع آن است که فراموشی می تواند به شغل و روابط شما با دیگران آسیب برساند ؛ زیرا می تواند با بی دقتی یا کمبود اطلاعات اشتباه گرفته شود.

تحرک پذیر بودن

تحریک پذیری در فرد مبتلا به بیش فعالی می تواند به روش های مختلفی آشکار شود:

قطع کردن صحبت دیگران در هنگام مکالمه

اجتماعی نبودن

عجله در انجام کار ها

انجام کار ها بدون توجه به عواقب آن

مشکلات عاطفی

زندگی با بیش فعالی دارای هرج و مرج زیاد در احساسات فرد است شما به راحتی می توانید بی حوصله باشید و یا بسیار شر و شیطان باشید و یا از موضوعات کوچک بسیار سر خورده شوید تا حدی که موجب افسردگی و نوسانات خلقی شما بشود.

مشکلات عاطفی اگر درمان نشوند می تواند عواقبی را برای روابط شخصی و حرفه ای شما موجب شود.

برداشت نادرست از خود

بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی اغلب مسائل خود را بیش از حد بحرانی می کنند، که این موضوع می تواند به ایجاد یک تصویر بد از خود منجر شود. این امر به علت عدم توانایی آنها در تمرکز و همچنین علائم دیگر است که ممکن است باعث مشکلات در مدرسه فرد ، محیط کار یا روابط او با دیگران شود.

بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی ممکن است این مشکلات را به عنوان نقص یا نارسایی های شخصی ببینند، که می تواند سبب شود که آنها نسبت به خود حس بد و منفی داشته باشند .

کمبود انگیزه

در حالی که ممکن است برای انجام کاری همه شرایط مهیا باشد ، این افراد ممکن است احساس ناامیدی و بی انگیزگی داشته باشند. این مشکلی است که معمولا در کودکان مبتلا به بیش فعالی دیده می شود، که اغلب نمی توانند روی کارهای مدرسه خود تمرکز کنند. همچنین این مشکل در بزرگسالان نیز می تواند اتفاق بیفتد.

استرس و اضطراب

یک بزرگسال مبتلا به بیش فعالی، ممکن است احساس کند که خستگی نا پذیر است اشتیاق او برای ادامه حرکت و انجام کارها می تواند منجر به سرخوردگی او شود، زیرا او نمی تواند بلافاصله  و پشت سر هم تمام کارهایش را انجام دهد. این امر منجر به بی انگیزگی او می شود که می تواند منجر به ناامیدی و اضطراب وی شود.

اضطراب یک نشانه بسیار رایج از بیش فعالی در بزرگسالان است، زیرا ذهن تمایل دارد بارها و بارها حوادث اضطراب زا را مرور و تکرار کند.

همانند کودکان، نشانه های فیزیکی ناخوشایند اضطراب در بزرگسالان نیز می توانند شامل موارد زیر باشند: آنها ممکن است به طور مرتب تحرک داشته باشند دستها و پاهای خود را مدام تکان دهند ، صندلی خود را عوض کنند و یا قادر به نشستن در یک جا نشوند.

خستگی

اگر چه ممکن است این علامت تعجب آور باشد چرا که بی قراری نیز در این افراد یک نشانه است، خستگی هم مشکل بسیاری از بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی است. چند دلیل برای این موضوع وجود دارد. این امر ممکن است به علت بیش فعالی یا مشکلات ناشی از خواب باشد که می تواند با بیش فعالی در ارتباط باشد. یا این امر می تواند به دلیل تلاش مستمر برای تمرکز در بزرگسالان بیش فعال باشد. یا این که می تواند یک اثر جانبی از داروهای بیش فعالی باشد.

به هر علت، خستگی می تواند مشکلات مربوط به عدم توجه را در این افراد بدتر نیز کند.

مشکلات سلامتی

تحریک پذیری، فقدان انگیزه، مشکلات عاطفی و اختلال در نعوظ می تواند یک فرد مبتلا به بیش فعالی را دچار مشکل بکند. این مشکلات را می توان به علت بی اشتهایی به خوردن غذا، بی توجهی به ورزش، یا مصرف نکردن داروهای فرد در نظر گرفت. اضطراب و استرس نیز بر سلامتی اثر منفی دارد.

مشکل در روابط

افراد مبتلا به بیش فعالی عموما در روابط خود چه در روابط عاطفی و چه در روابط کاری خود به دلیل بسیاری از مسائل گفته شده در بالا دچار مشکل هستند.

سوء مصرف مواد

این مسئله ممکن است بر تمام بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی تأثیری نداشته باشد، اما بزرگسالان با این عارضه بیشتر از دیگران با مشکل سوء مصرف مواد مواجه می شوند. این اعتیاد ممکن است شامل استفاده از الکل، تنباکو یا سایر داروها باشد.

با این حال تحقیق بر روی ارتباط بین سوء مصرف مواد و بیش فعالی هنوز روشن نیست.

علائم دیگر بیش فعالی

سایر ویژگی های رایج در بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی عبارتند از:

تغییر دادن پی در پی کارمندان خود

کم بودن موفقیت های کاری و شخصی

مشکلات مکرر در مسائل مربوط به روابطشان ، از جمله طلاق


منبع:

بعدی قبلی