مشکل آلودگی هوا را جدی بگیریم
هادی نژاد  ۱۳۹۶/۱۰/۱۲ | ۰ | ۸v۲

مشکل آلودگی هوا را جدی بگیریم

اقدامات ضروری در زمان آلودگی هوا

برای اطلاع یافتن از مشکلاتی که آلودگی هوا برای بدن به بار خواهد آورد ابتدا باید بدانید آلودگی هوا کاملا به چه چیزی اطلاق می شود. با اینفوسلامت همراه ما باشید.

در شهرها، ماشین‌ها و اتوبوس‌ها، هواپیماها و نیز صنایع و ساختمان‌سازى ممکن است باعث آلودگى هوا شوند.

در خارج از شهرها غبار حاصل از شخم زدن زمین به‌ وسیله تراکتورها، ماشین‌ها و کامیون‌هایى که در جاده‌هاى شنى یا خاکى مى‌رانند، ریزش کوه و دود حاصل از آتش‌سوزی بیشه‌ها و مزارع علت آلودگی هوا می باشند.

یک عامل مهم دیگر آلودگى هوا در اغلب شهرهاى بزرگ، گاز ازن در سطح زمین است. ازن در سطح زمین هنگامی تشکیل می‌شود که گازهاى آلاینده حاصل از اتومبیل‌ها و سایر وسایلی که سوخت مصرف مى‌‌کنند، با نور خورشید واکنش مى‌دهند؛ در نتیجه گاز ازنی به وجود می‌‌‌‌آید که براى انسان سمى است.

این گاز ازن در شرایط ساکن بودن هوا، درخشندگى نور خورشید و آب‌وهوای گرم بیشتر به وجود می‌‌آید. این ازن در سطح زمین را نباید با "ازن خوب" که کیلومترها بالاتر در قسمت فوقانى جو زمین قرار دارد و اشعه ماوراءبنفش مضر خورشید را جذب می‌کند، اشتباه گرفت.

اگزوز اتومبیل در شهرها آلاینده‌های متعددى را از خود خارج مى‌کند. از جمله مونوکسید کربن، دی‌اکسید نیتروژن، دى‌اکسید گوگرد، ذرات معلق از جمله ذرات کوچک‌تر ١٠ میکرومتر، بنزن، فرمالدئید، هیدروکربن‌های چند حلقه‌ای.

 

آلودگی هوا


عوارض آلودگی هوا

آلودگی هوا می‌تواند باعث تحریک چشم، گلو و ریه‌ها شود. سوزش چشم، سرفه و احساس سنگینى در قفسه سینه، تنگی نفس و آسم در هنگام قرار گرفتن در معرض آلودگى هوای شدید شایع است. سرطان ریه نیز یکی از عوارض خطرناک آلودگی هوا در طولانی مدت به شمار می رود. 

افراد مختلف واکنش‌های متفاوتى به آلودگى هوا نشان می‌دهند. برخى ممکن است از احساس سنگینى در قفسه سینه و سرفه شدیداً ناراحت باشند و برخى دیگر ممکن است هیچ واکنشى نشان ندهند و متوجه آلودگى هوا نباشند.

با توجه به اینکه ورزش و فعالیت جسمى نیاز به تنفس سریع‌تر و عمیق‌تر دارد، ممکن است باعث تشدید علائم فوق شود. بیمارانى که مبتلابه بیمارى قلبى مانند آنژین صدری، بیماری‌های ریوى مانند آسم یا آمفیزم هستند، معمولاً حساسیت بیشترى به آلودگى هوا دارند و زودتر از دیگران متوجه آن مى‌شوند.

 

آلودگی هوا تهران


تأثیر آلودگى هوا بر سلامتی

خوشبختانه در اغلب افراد سالم با برطرف شدن آلودگى هوا علائم ناشى از آن‌ هم برطرف مى‌شود. اما برخى افراد حساسیت بیشترى به اثرات آلودگى هوا نشان می دهند.

ریه‌هاى کودکان ممکن است با حتی میزان کمی آلودگى هوا احساس ناراحتى کنند. کودکان در مناطق داراى هواى آلوده بیشتر دچار برونشیت و گوش درد می‌شوند.

مبتلایان به بیمارى قلبى یا ریوى با شدت بیشترى به هواى آلوده واکنش نشان مى‌دهند. این افراد در طول دوره آلودگى هوا باید فعالیت‌هاى خود را در بیرون خانه محدود کنند و مراقبت‌هاى‌ پزشکى بیشترى را خواستار شوند.

به غیر از مرگ و میرهای ناشى از آلودگى هوای بسیار شدید در کوتاه‌ مدت، تحقیقات نشان می دهند که آلودگى هوا به مقدار کم و در دراز مدت می‌تواند اثرات زیان‌‌ آوری بر روی انسان‌ها داشته باشد.

 

عوامل آلودگی هوا


اقدامات لازم در زمان آلودگی هوا

به گزارش‌هاى روزانه سازمان‌های کنترل کننده کیفیت هوا توجه کنید. در تهران می‌توانید به وبسایت شرکت کنترل کیفیت هوا مراجعه کرده و وضع آلودگى هوا را به تفکیک مناطق مختلف شهر ببینید.

براى سنجش کیفیت هوا از معیارى به نام "ضریب کیفیت هوا"  (Air Quality Index=AQI) استفاده می‌شود که برحسب شدت آلودگى از صفر تا ٥٠٠ درجه‌بندی می‌شود. این شاخص عمدتاً میزان ازن در سطح زمین و ذرات معلق (به جز شمار گرده‌‌های گیاهی) را می‌سنجد، اما ممکن است اندازه دی اکسید گوگرد و دی اکسید نیتروژن هم در آن لحاظ شود.

این شاخص آلودگی هوا به علت حساسیت بیشتر امروزه جایگزین یک شاخص قدیمی‌تر یعنی "ضریب استاندارد آلودگی" (PSI) شده است.

AQI بالاتر از ١٠٠ نشان‌دهنده هواى آلوده است. در صورتی‌ که در منطقه زندگی‌تان AQI از ١٠٠ بالاتر رفت به‌ خصوص اگر هوا آفتابى باشد یا به علائم آلودگی هوا مثل سنگینى قفسه سینه، سوزش چشم یا سرفه دچار شدید خودتان را از هواى آلوده دور نگه دارید و اقدامات زیر را انجام دهید:

تا جایی که می توانید در روزهایى که میزان آلودگى هوا بالاست، در خانه بمانید. میزان بسیارى از آلاینده هوا در داخل خانه کمتر از خارج خانه است.

اگر مجبورید از خانه خارج شوید، کارهاى خود را صبح زود انجام دهید یا آن‌ها را به پس از غروب آفتاب موکول کنید. این مسئله به خصوص از لحاظ اجتناب از ازن تولید شده در نتیجه تابش نور خورشید در هواى آلوده شهرهاى بزرگ اهمیت دارد.

در شرایط آلودگى هوا از ورزش یا فعالیت جسمى شدید در خارج خانه اجتناب کنید؛ هر چه سریع‌تر تنفس کنید این هواى آلوده بیشترى را وارد ریه‌هاى خود مى‌کنید. این اقدامات معمولاً در کودکان و بزرگسالان سالم جلوى ایجاد علائم را خواهد گرفت. اما اگر در نزدیکى یک منبع آلوده‌ کننده مشخص زندگى مى‌کنید یا بیمارى قلبى مزمن یا ریوى دارید با دکتر خودتان مشورت کنید.


منبع:

بعدی قبلی