رژیم غذایی می تواند به لاغری شکم و پهلو کمک کند.

لاغری شکم کار بسیار سختی به نظر می آید. احتمالا وقتی در مورد روش آب کردن چربی شکم و پهلو می شنوید به یاد رژیم لاغری سخت می افتید. خیلی ها این سوال در ذهنشان وجود دارد که برای لاغری شکم چه بخوریم؟ چه راه هایی برای لاغری سریع شکم بدون ورزش وجود دارد؟ بهترین رژیم غذایی برای آب کردن شکم و پهلو چیست؟ ما در این مقاله بهترین راه لاغری شکم و پهلو را برایتان خواهیم گفت. فیبر بیشتری در رژیم غذایی خود ...

با شرایط، مزایا و عوارض روش زایمان طبیعی در آب آشنا شوید!

در روش زایمان در آب مادر تصمیم می گیرد تا در یک استخر پر از آب گرم زایمان کند. این روش می تواند درد زایمان مادر را کاهش دهد. اگر می خواهید روش زایمان در آب را امتحان کنید، مطمئن شوید به اندازه کافی در مورد آن اطلاعات دارید و روش مناسبی برای شما خواهد بود. مزایای روش زایمان در آب چیست؟ در روش زایمان طبیعیدر آب، کوک در یک استخر پر از آب ولرم به دنیا می آید. تصمیم گیری در مورد روش زایم ...

در مان میخچه بسته به اندازه و شدت آن می تواند در منزل انجام شود.

میخچه پا لایه های سختی از پوست است که از پاسخ پوست شما به اصطکاک و فشار ایجاد می شود. علائم میخچه عبارتند از: ناحیه سفت، زبر، ناصاف، پوسته پوسته شده ی زرد رنگ پوست آن ناحیه از پا به لمس شدن حساس می باشد احساس درد هنگام پوشیدن کفش درمان میخچه پا به راحتی امکان پذیر است و شما حتی می توانید از ایجاد مجدد میخچه در آینده هم جلوگیری کنید. ما در این مقاله همه ی راه های موجود برای پیشگیری و درمان می ...

بر اساس آمار موجود از هر پنج نفر یک نفر از یک بیماری روانی رنج می برد.

بیماری روانی انواع مختلفی را در بر می گیرد که هر کدام به نحوی سلامت روان را به خطر می اندازند. سلامت روان به رفاه احساسی و روانی اشاره داردکهبه داشتن زندگی شاد و سالم کمک می کند. سلامت ذهنی شما تحت تاثیرعوامل مختلفی از جمله حوادث زندگی و ژنتیک قرار دارد. استراتژی های بسیاری وجود دارد که می تواند به شما در ایجاد و حفظ سلامت روانی وکمک کند. در این مقاله شما را با انواع بیماری روانی آشنا خواهیم کرد. ...

پا درد یکی از رایج ترین بیماری ها است که افراد از همه گروه های سنی را تحت تاثیر قرار می دهد.

پا درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اگر علت پا درد به درستی تشخیص داده شود شما قادر خواهید بود درمان پا درد را به درستی انجام دهید و علائم پا درد را به حداقل برسانید و یا کاملا از بین ببرید. این مقاله در ادامه ی مقاله ی اول به همه چیز در مورد درمان پا درد و علت آن می پردازد. گرفتگی شدید این پا درد زمانی است که یک عضله بیش از حد کشیده می شود. این اتفاق در ورزشکاران بسیار رایج است. پا درد ...

علت پا درد خود را بدانید تا به بهترین شکل بتوانید درمان پا درد را انجام دهید .

پا درد هر گونه درد از مفصل ران تا پاشنه ی پا را شامل می شود. درد پا می تواند دائمی یا موقتی باشد همچنین پا درد امکان دارد ناگهانی و یا کم کم به وجود آید. انواع پا درد به دلایل مختلفی به وجود می آید. در این مقاله و بخش دوم این مقاله شما را با انواع پا درد، علت پا درد و درمان پا درد آشنا خواهیم کرد. پا درد ناشی از بیماری عروق محیطی دراین شرایط، معمولا خون کافی به پاهای شما نمی رسد. این نوع پا ...

بهبود عملکرد غده تیروئید با چند راهکار ساده در خانه

غده تیروئید در پایین گردن قرار دارد، کمی شبیه به پاپیون یا پروانه ای است که در پایین گلو جای گرفته است. غده تیروئید بسیار اهمیت دارد چرا که هورمون تیروکسین تولید می کند. این هورمون به تنظیم متابولیسم، ضربان قلب و رشد کودکان کمک می کند. عدم تعادل در غده تیروئید می تواند منجر به کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید شود. با رژیم غذایی مناسب، ورزش، استراحت و به حداقل رساندن استرس در زندگی خود می توانید ب ...

با چند راهکار ساده عوارض بارداری را به حداقل برسانید!

خودتان را برای هیجان انگیزترین تغییراتی که در طول زندگیتان می تواند اتفاق بیفتد آماده کنید. مراقبت از بدن و آماده کردن آن برای بارداری کار سختی نیست و شامل عادت هایی می شود که نباید تنها در دوران بارداری بلکه در تمام طول زندگی همراه شما باشد. اگر تصمیم دارید در سال آینده یا حتی ماه های آینده باردار شوید یا الان در روزهای اولیه بارداری به سر می برید، با این راهکارهایی که در ادامه اینفوسلامت در اختی ...

افسردگی پس از زایمان در زنان بسیار شایع است.

افسردگی پس از زایمان مدت کوتاهی پس از زایمان رخ می دهد. علائم شامل غم و ناامیدی است .مشاوره و قرص ضد افسردگی گزینه های درمان هستند. در این مقاله ما به شما آنچه باید درباره ی افسردگی پس از زایمان بدانید، خواهیم گفت. علائم افسردگی پس از زایمان چیست؟ آیا من در معرض خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان هستم؟ برایدرمان افسردگی پس از زایمان چه راه حلی وجود دارد؟ به عنوان یک مادر جدید، شما با چ ...

سرطان خون یا لوسمی بیماری پیشرونده و بدخیم اعضای خون ساز بدن است.

لوسمی سرطان سلول های خونی است. چندین رده گسترده از سلول های خونی مانند سلول های قرمز خون (RBCs)، گلبول های سفید خون (WBCs) و پلاکت ها وجود دارد. به طور کلی، لوسمی به سرطان های WBC اشاره دارد. WBC ها بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن شما هستند. آنها از بدن شما در برابر حمله باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و همچنین از سلول های غیر طبیعی و سایر مواد خارجی محافظت می کنند. در لوسمی، WBC ها مانند WBC های طبیعی ع ...
محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید


محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید

پزشکان برتر
محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید

محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید