با این رژیم لاغری در مدت زمان 32 روز می توانید تقریبا 6.5 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید.

می توانید غذا های چرب بخورید و کاهش وزن داشته باشید. این ادعای رژیم لاغری شکم و پهلو می باشد. البته این رژیم لاغری بر پایه ی مصرف روغن زیتون، آجیل و دیگر غذا های گیاهی می باشد. ادعا می شود که با رعایت این رژیم لاغری در در مدت زمان 32 روز می توانید تقریبا 6.5 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید. در هر وعده ی غذایی 400 کالری مصرف کنید. 4 وعده ی غذایی در روز داشته باشید. یعنی روزانه 1600 کالری بخوری ...

از هر 3000 زن باردار 1 درصد مبتلا به سرطان سینه تشخیص داده می شوند!

سرطان سینه تقریبا در 1 درصد از زنان از بین 3000 نفر در دوران بارداری تشخیص داده می شود. اغلب سرطان سینه در زنان باردار طی معاینه سینه توسط متخصص زنان انجام شده و با بیوپسی از توده سرطانی بودن آن تایید می شود. درمان سرطان سینه در دوران بارداری می تواند موثر باشد مخصوصا اگر زود تشخیص داده شود. اگر فردی باردار بوده و سرطان سینه نیز داشته باشد، می تواند از روش جراحی حفظ پستان (breast-conserving surger ...

اکثر افراد در زندگی خود با استرس روبرو هستند.

استرس به عنوان یک وضعیت فشار روانی یا عاطفی ناشی از شرایط نامساعد تعریف می شود. در واقع یک مطالعه نشان می دهد که 33 درصد از بزرگسالان در زندگی خود در معرض استرس شدید قرار می گیرند. علائم استرس شامل دو دسته علائم جسمی استرس و علائم روانی استرس می باشند ما در این مقاله علائم جسمی استرس را برایتان خواهیم گفت: جوش صورت جوش صورت یکی از علائم استرس می باشد که وجود استرس را آشکار می کند. افر ...

یکی از علائم یائسگی خشکی واژن است که بسیاری از زنان از آن رنج می برند!

زنان یائسگی را تقریبا در سنین 50 سالگی تجربه می کنند اما این اتفاق ممکن است در سنین 40 تا 50 سال نیز اتفاق افتد. علائم یائسگی متعددند که یکی از آن ها خشکی واژن می باشد. این خشکی به دلیل کاهش استروژن در واژن اتفاق می افتد. ممکن است خشکی واژن برای ماه ها شما را آزار دهد و می تواند یکی از ناراحت کننده ترین عوارض یائسگی به شمار رود. شما می توانید با استفاده از لوبریکانت و مرطوب کننده واژن، مقدار کم اس ...

اگر به دنبال کاهش سریع چربی خون هستید با ما همراه باشید

چربی خون واژه ای است که برای تمام مواد چرب موجود در خون استفاده می شود، از جمله کلسترول و تری گلیسیرید. برخی افراد کلسترول (چربی) زیادی دارند و این باعث افزایش احتمال ابتلا به حمله قلبی و بسیاری امراض دیگر می شود. در ایجا چند مورد که برای کاهش سریع چربی خون و کلسترول موثر هستند را اشاره می کنیم. چربی های مناسب را انتخاب کنید. چربی های لبنی برای سلامت عمومی مفید هستند و سلول های سالم ...

گوش درد دردی مبهم و تیز در یک یا هر دو گوش می باشد.

گوش درد یک احساس دردناک است که در درون گوش و یا بیرون گوش احساس می شود و دردی خفیف یا شدید را می تواند به همراه داشته باشد. گوش درد ممکن است در یک یا هر دو گوش تجربه شود و کوتاه مدت یا مزمن باشد. عفونت گوش و گوش درد در کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر اتفاق می افتد زیرا لوله ی اوستاش که از پشت گلو تا گوش میانی ادامه دارند، در کودکان کوچکتر هستند و قادر به تنظیم مایعات یا فشار هوا در گوش نیستند و معم ...

کاشت مو یک درمان مناسب برای طاسی و ریزش مو

اگر نازک شدن موها، ریزش مو و طاسی شما را اذیت می کند، کاشت مو می تواند یک راه مناسب برای اینکه شما نسبت به ظاهرتان احساس بهتری داشته باشید، باشد. اما در ابتدا با پزشک خود در مورد آنچه از این عمل انتظار دارید صحبت کنید. کاشت مو چیست؟ یک نوع جراحی است که موهای شما را به قسمت هایی که مویی ندارد یا موهای نازکی دارد انتقال می دهد.پزشکان در آمریکا از دهه 1950 میلادی در حال انجام این جراحی ...

با روش های درمان خشکی واژن، یکی از رایج ترین مشکلات زنان آشنا شوید!

خشکی واژن مشکلی رایج برای بسیاری از زنان بوده و معمولا خفیف است. علت خشکی واژن می تواند مصرف برخی داروهای خاص، یائسگی یا عدم تعادل هورمونی باشد. روش های متعددی برای درمان خشکی واژن وجود دارد از جمله چرب کننده ها و کرم ها تا روش های درمان هورمونی. برای اینکه بدانید کدام روش برای شما مناسب تر است با متخصص زنان مشورت کنید. لوبریکانت را امتحان کنید اگر خشکی واژن هنگامنزدیکی برایتان مشکل ...

درمان قطعی شپش سر را در خانه انجام دهید.

شپش سر حشره ی کوچک شش پا است که به پوست سر و گردن چسبیده و از خون انسان تغذیه می کند. هر شپش اندازه ی دانه ی کنجد است و ممکن است به سختی دیده شود. تخم شپش نیت نامیده می شود، بر روی مو در نزدیکی پوست سر چسبانده می شود. رفع شپش سر در خانه هنگام برخورد با شپش ها باید چند نکته را در ذهن داشته باشید. اگر چه می توانند گسترش پیدا کنند، اما شپش ها بیماری را حمل نمی کنند. نکته دوم این است که حتما ...

برای کنترل علائم یائسگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن چه بخوریم؟

در دوران یائسگیبدن در زمینه های مختلف تغییر می کند. این تغییرات می تواند منجر به علائمی از جمله خستگی و نوسانات خلقی شود. تغییر رژیم غذایی شما می تواند به کنترل علائم یائسگی کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. به دنبال رژیم غذایی متعادل حاوی میوه ها، سبزیجات، پروتئین و چربی های سالم باشید. برای کنترل علائم یائسگی غذاهای سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم را امتحان کنید. ...
محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید


محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید

پزشکان برتر
محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید

محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید