احتمال ابتلا به افسردگی در بانوانی که زودتر اولین قاعدگي خود را تجربه کرده و تا فرا رسیدن یائسگی بیشتر پریود شوند کمتر است

افسردگی از جمله مشکلات روحی روانی است که این روزها بیشازپیش شیوع پیدا کردهاند. طبق گزارشی که در تاریخ 31 تیرماه 1396منتشر شد بیش از 20 درصد از بزرگسالان با مشکلات روانی دستوپنجه نرم میکنند و نیاز به روانشناسی دارند و از این میزان 5 درصد آنها افسردگی دارند. حس آرامش و نداشتن اضطراب و استرس میتوانند از جمله مواردی باشند که باعث پیشگیری از افسردگی شوند اما به تازگی مشخص شده است هورمون استروژن در زنان ...

آنچه باید در مورد علائم و راه های درمان پوکی استخوان بدانید!

پوکی استخوان چیست؟ در 30 سالگی استخوانها بسیار محکم هستند ولی پس از آن به تدریج تراکم استخوان کم می شود و فرد به پوکی استخوان(به انگلیسی Osteoporosis) مبتلا خواهد شد. آمارها نشان می دهد بیش از 10 میلیون آمریکایی پوکی استخوان دارند که منجر به از دست دادن بخش مهمی از استخوانها و افزایش احتمال شکستگی میشود. علائم پوکی استخوان تا زمانی که فرد شکستگی یا تغییر وضعیت جسمی قابل توجهی ند ...

با تغییرات ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی خود با علائم یائسگی مقابله کنید!

ممکن است فکر کنید که علائم یائسگی باید درمان شوند اما یائسگی بیماری نیست. یائسگی گذار از سنین باروری به سنین ناباروری است و دیگر پریود نخواهید شد. بدن هر زنی به این تغییر واکنش متفاوتی نشان می دهد، برخی زنان مشکلاتی را تجربه می کنند که به علت کاهش سطح هورمون استروژن در بدن به وجود می آیند. خوشبختانه تغییر رژیم غذایی افراد می تواند بسیاری از عوارض یائسگی را برطرف کند. برای کاهش گرگرفتگی ...

برای کنترل علائم یائسگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن چه بخوریم؟

در دوران یائسگیبدن در زمینه های مختلف تغییر می کند. این تغییرات می تواند منجر به علائمی از جمله خستگی و نوسانات خلقی شود. تغییر رژیم غذایی شما می تواند به کنترل علائم یائسگی کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. به دنبال رژیم غذایی متعادل حاوی میوه ها، سبزیجات، پروتئین و چربی های سالم باشید. برای کنترل علائم یائسگی غذاهای سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم را امتحان کنید. ...

با علائم، علت و راه های تشخیص یائسگی آشنا شوید!

یائسگی زمانی اتفاق می افتد که فرد در 12 ماه متوالی پریود نشده باشد و به طور طبیعی قادر به بارداری نخواهد بود. یائسگی معمولا بین سنین 45 تا 55 سالگی رخ می دهد اما گاهی قبل یا بعد از این بازه زمانی نیز رخ می دهد. علائم یائسگی شامل گر گرفتگی و افزایش وزن می باشد. برای بیشتر زنان درمان های پزشکی برای یائسگی نیاز نیست. در ادامه اینفوسلامت شما را با آنچه باید در مورد یائسگی بدانید آشنا می کند. ...

یکی از علائم یائسگی خشکی واژن است که بسیاری از زنان از آن رنج می برند!

زنان یائسگی را تقریبا در سنین 50 سالگی تجربه می کنند اما این اتفاق ممکن است در سنین 40 تا 50 سال نیز اتفاق افتد. علائم یائسگی متعددند که یکی از آن ها خشکی واژن می باشد. این خشکی به دلیل کاهش استروژن در واژن اتفاق می افتد. ممکن است خشکی واژن برای ماه ها شما را آزار دهد و می تواند یکی از ناراحت کننده ترین عوارض یائسگی به شمار رود. شما می توانید با استفاده از لوبریکانت و مرطوب کننده واژن، مقدار کم اس ...
محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید


محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید

پزشکان برتر
محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید

محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید