برخی باورها و اشتباهات می‌توانند تمام زحماتتان برای کاهش وزن و رژیم لاغری سریع را از بین ببرند

کم کردن وزن و لاغری هیچ وقت آسان نیست. باید بیشتر ورزش کنید، رژیم لاغری خاصی را رعایت کنید یا کمتر از حد معمول غذا بخورید. همچنین باید به خاطر داشته باشید کاهش وزن روندی است که تعدادی زیادی متغیر دارد که هر کدام به نوبهی خود روی این روند تأثیر میگذارند. متدهای زیادی برایرژیم لاغری سریع وجود دارند که در مطالب قبلی برخی از آنها را به شما معرفی کرده ایم. رژیم غذایی شما باید به گونه ای باشد که علاوه ب ...

یبوست مزمن می تواند باعث ایجاد ناراحتی های دیگر مرتبط با روده شود.

یبوست مزمن حرکات روده ای نامنظم یا عبور سخت مدفوع که برای چندین هفته یا بیشتر ادامه می یابد است. به طور کلییبوست داشتن کمتر از سه حرکت روده در هفته توصیف شده است. اگرچه یبوستِ گاه به گاه بسیار رایج است اما برخی از افراد مبتلا به یبوست مزمن ممکن است که در انجام کارهای روزانه خود با مشکل مواجه شوند. عوارض یبوست عوارض یبوست مزمن عبارتند از: رگهای متورم در اطراف مقعد (هموروئید) ان ...

علت ابتلا، چگونگی انتقال، علائم و راه های درمان زگیل تناسلی را بشناسید

زگیل تناسلی بر اثر ویروسهای مختلف در هر نقطهای از بدن ظاهر میشوند. زگیل تناسلی (Genital Warts) بر اثر ویروس پاپیلومای انسانی یا همان HPV به وجود میآیدکه به راحتی توسط تماس جنسی منتقل میشود. عفونت HPV یکی از رایجترین بیماریهای مقاربتی (STD) میباشد. اشکال خاصی از این ویروس میتوانند منجر به سرطان دهانه رحم، مقعد، واژن و آلت تناسلی شوند. زمانی که فرد مبتلا به HPV میشود، 2 تا 3 ماه بعد (یا حتی بی ...

نمک و شکر چگونه منجر به بیماری های قلبی می شوند؟

تاثیر نمک و شکر در بیماری قلبی نمک و شکر هر دو برای بدن ضروری هستند اما اگر در مصرف آن ها زیاده روی شود می توانند منجر به بیماری قلبی شده وجان فرد را به خطر بیندازند. ارتباط بیماری قلبی با نمک هنگامی که بحث رژیم غذایی میشود، مصرف بیش از حد برخی مواد مغذی نیز مطرح است. آمارها نشان می دهد موادی که بیش از اندازه توسط مردم مورد استفاده قرار می گیرد، چربی رتبهاول و نمک و شکر رتبههای بعدی را دا ...

راز های جذابیت را بدانید و به فردی جذاب و دوست داشتنی تبدیل شوید.

آماده هستید که به شخصیتی پر جنب و جوش، خاطره انگیز ، دوست داشتنی و جذاب تبدیل شوید؟ آیا می خواهید بدانید چگونه می توانید شخصیت جذاب و گیرا و در نتیجه روابطی قوی با دیگران داشته باشید؟ تفکراتی مانند این که جذاب نیستید و یا شخصیت خسته کننده ای دارید را از خود دور کنید و اقدامات زیر را برای بهبود اعتماد به نفس خود و دیدن حس رضایت و قدردانی در چشم های طرف مقابل انجام دهید. زندگی سالم داشته باشید. ...

آیا واقعا استفاده از نخ دندان برای بهداشت دهان موثر است یا خیر

بهداشت دهان و نخ دندان بر خلاف توصیههای پزشکان، بررسیها نشان داده استفاده از نخ دندان برای بهداشت دهان موثر نیست وبهداشت دهان و نخ دندان با هم ارتباطی ندارند! مادرتان از سنین پایین به شما توصیه میکند که از نخ دندان استفاده کنید و شما تمام تلاشتانرا برای سالم نگه داشتن دندانهایتان میکنید و دائم در تلاشید تا این عادت را فراموش نکنید. تحقیقی جدید از اسوشیتد پرس (Associated Press) نشان میدهدک ...

فقط حدود 2% از کودکان تب همراه با تشنج را تجربه خواهند کرد.

درمان تب در کودکان می تواند اندکی پیچیده باشد و راه های مختلفی برای درمان آن وجود دارد که در این جا به بررسی درمان تب در کودکان در خانه به طور طبیعی می پردازیم اگر این روش ها را برای مقابله با تب کودکتان امتحان کنید از سرعت جوابدهی آن شگفت زده خواهید شد. نگران نباشید ممکن است مجبور باشید که به سرعت علائم را از بین ببرید و کودک را از عذابی که می کشد نجات دهید. تشخیص علائم تب از اه ...

راهکارهای خانگی و موثر برای درمان و پیشگیری از تب

تب واکنش طبیعی بدن شما برای مبارزه با ویروس ها و باکتری ها و تضعیف و محدود کردن آن ها برای تکثیر بیشتر است. همچنین به از بین بردن سموم و تحریک سیستم ایمنی کمک می کند.با وجود اینکه تب یک روش بدن برای درمان خود است با این حال زمانی که بدن برای مقابله با بیماری خیلی ضعیف شده باشد یا زمانی که تب به قدری بالا باشد که از کنترل ما خارج شود یا زمانی که به شدت شما را اذیت کند باید حتما به سرعت درمان شود. ...

تشنج ناشی از فعالیت همزمان، غیرطبیعی و زیاد در مغز است.

تشنج تغییرات در فعالیت های الکتریکی مغز است. این تغییرات می توانند علائم شدید و چشمگیری داشته باشند و یا هیچ علائمی نداشته باشند. از نشانه های تشنج شدید، لرزش شدید و از دست دادن کنترل است. اگر چه تشنج خفیف نیز ممکن است نشان از یک وضعیت پزشکی جدی باشد به همین دلیل تشخیص تشنج بسیار حائز اهمیت است. انواع تشنج انواع تشنج شامل موارد زیر است: تشنج های غیر صرعی این نوع تشنج از یک آسیب م ...

از هر 6 نفر 1 نفر به بیماری تبخال تناسلی مبتلاست

تبخال تناسلییا هرپس تناسلی (به انگلیسی Genital herpes) بیماری بسیار رایجی است. تحقیقات اخیر نشان می دهد بین سنین 14 تا 49 سال از هر 6 نفر 1 نفر به بیماری تبخال تناسلی (HSV) مبتلاست. خوشبختانه راهکارهای خانگی برای درمان علائم تبخال تناسلی وجود دارد که در ادامه اینفوسلامت شما را با آن ها آشنا می کند. علت ابتلا به تبخال تناسلی تبخال تناسلی عفونت ویروسی است که جزو بیماری های مقاربتی ...

مراقب اشتباهات رایج در مسواک زدن باشید!

یکی از نکات مهم برای حفظسلامت دندانمسواک زدنمی باشد. حتما برای شما هم این سوال پیش آمده که مسواک برقی استفاده کنم یا مسواک دستی؟! یا اینکه چه مدت مسواک زدن را ادامه دهم؟ چند بار مسواک بزنم؟ چه زمان هایی باید مسواک بزنم؟ و سوال هایی از این قبیل که همیشه در ذهن ما وجود داشته است. پس با ادامه مطلب همراه اینفوسلامت باشید. نکاتی که باید در مورد مسواک زدن بدانید! مسواک مناسبی انتخاب کن ...

سرطان معده را با زخم معده اشتباه نگیرید!

تعریف تومور در واقع رشد سریع و غیر طبیعی توده سلول هاست. تومورها میتوانند خوش خیم یا بدخیم باشند. تومورخوش خیم رشد سلولی غیر قابل کنترلی دارد اما به بافت های سالم هجوم نبرده و منتشر نمیشود. زمانی به یک تومور بدخیم گفته میشود که توانایی هجوم به بافت های دیگر را پیدا کرده و در آنجا نیز منتشر شود. سرطان معده امروزه به یکی از سرطان های رایج در بین مردم تبدیل شده است. برای آشنایی کامل با سرطان معدها ...

با علائم و راه های درمان انواع بیماری های مقاربتی آشنا شوید!

انواع بیماری های مقاربتی (STD) بیماری های جنسی یا STDs شامل کلامیدیا، سوزاک و سفلیس و غیره می شوند. ترشحات واژن یا آلت تناسلی و سوزش یا درد در زمان ادرار می تواند از علائم بیماری های مقاربتی باشد. پیشگیری و درمان بیماری های مقاربتی شامل روابط جنسی سالم و استفاده از داروها می شود. زگیل تناسلی (HPV) بیماری های مقاربتی (STDs) تنها از طریق رابطه جنسی منتقل نمی شوند. تماس پوستی برای انتقال ویر ...

چرا تب می کنیم و چگونه باید با بالا رفتن تب مقابله کرد؟

تب درجه حرارت بدن را بالاتر از حد طبیعی توصیف می کند و همچنین بر روی کودکان و بزرگسالان تاثیر می گذارد. افزایش کوتاه مدت دمای بدن می تواند به بدن شما کمک کند تا بیماری را از بین ببرید. با این حال، تب شدید می تواند نشانه ای از وضعیت جدی باشد که نیاز به مراقبت های فوری پزشکیدارد تشخیص تب می تواند درمان و بررسی بیماری را راحت تر کند. دمای طبیعی بدن معمولا حدود 98.6 درجه فارنهایت یا 37 درجه سانتیگر ...

تشنج شامل انقباضات غیر ارادی تعداد زیادی از عضلات بدن است.

تشنج یک واکنش ناخود آگاه بدن است که معمولا همراه با تب است و عموما به دنبال سرما خوردگی آنفولانزا یا عفونت گوش در کودکان اتفاق میفتد. تشنج در کودکان بالای 6 ماه تا 5 سال بیشتر است و علت تشنج در این سنین معمولا تب می باشد. مشاهده کودکی که چنین تشنجی را تحمل می کند می تواند بسیار باعث آشفتگی شود اما بسیار مهم است که آرامش خود را حفظ کنید و به یاد داشته باشید که بیشتر تب های همراه با تشنج هیچ تاثیر م ...

تاریخچه، تشخیص، علائم، درمان و پیشگیری از تب کریمه کنگو

اطلاعات کلیدی تب كريمه كنگو تب کریمه کنگو باعث پدیدار شدن تب وخونریزی شدید در بیماران می شود. نرخ کشنده بودن تب کنگو بالغ بر 40% است. ویروس تب کریمه در درجه ی اول از نوعی کنه و احشام به انسان ها منتقل می شود. همچنین انتقال از انسان به انسان نیز می تواند به دلیل ارتباط نزدیک خونی، ارتباط با ترشحات بدن و دیگر مایعات بدن فرد بیمار میسر شود. این بیماری هم اکنون در آفریقا و سپس در بالکان، خ ...

امیدبخش بودن واکسن تبخال تناسلی در آزمایش حیوانات و ورود آن به فاز آزمایش های انسانی

تبخال تناسلی یا هرپس تناسلی (Genital herpes)بیماری است که از ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود که دو نوع دارد. ویروس هرپس نوع اول (HSV-1) معمولا منجر به تبخال دهانی، عفونت دهان و لب ها می شود. تبخال ناحیه تناسلی معمولا از ویروس هرپس نوع دوم (HSV-2) ایجاد می شود. علائم تبخال تناسلی ممکن است اطراف اندام تناسلی خود احساس خارش کنید. این خارش معمولا همراه با تاول های کوچک و دردناکی است که بعد ...

برای کنترل علائم یائسگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن چه بخوریم؟

در دوران یائسگیبدن در زمینه های مختلف تغییر می کند. این تغییرات می تواند منجر به علائمی از جمله خستگی و نوسانات خلقی شود. تغییر رژیم غذایی شما می تواند به کنترل علائم یائسگی کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. به دنبال رژیم غذایی متعادل حاوی میوه ها، سبزیجات، پروتئین و چربی های سالم باشید. برای کنترل علائم یائسگی غذاهای سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم را امتحان کنید. ...
محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید


محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید

پزشکان برتر
محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید

محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید