چگونه در خانه و با روش های طبیعی از شر سردرد خلاص شویم

سردرد یک بیماری عصبی رایج است که اکثر افراد حداقل در طول عمر خود تجربه می کنند. سردرد می تواند مکرر و شدید باشد. برخی افراد ممکن است یک یا دو بار در سال سردرد را تجربه کنند، در حالی که دیگران ممکن است بیش از 15 روز در ماه سردرد داشته باشند. سردرد ها دارای انواع مختلفی از جمله سرد ...

الکل و شکلات از شایع ترین محرک های میگرن هستند

عوامل مختلفی از جمله آنچه که ما می خوریم و می نوشیم می توانند باعث میگرن شوند. با توجه به بنیاد پژوهشی میگرن، تصور می شود که مواد غذایی همراه با دیگر عوامل دیگر می توانند در تحریک میگرن موثر باشند. اما این ترکیب بسیار شخصی است، بنابراین تحقیق در رابطه با آن بسیار دشوار است. هی ...

از مهم ترین درمان های طبیعی افسردگی ورزش منظم و تغییر عادات خواب است

اگر همیشه غمگین هستید ممکن است به افسردگی مبتلا شده باشید اما غمگین شدن برای یک یا دو روز دقیقا به معنی افسردگی نیست. افسردگی یک اختلال روانشناسی رایج است که میتواند فعالیت روزانه را تا حد زیادی تحت تأثیر قرار دهد و فراتر از احساس غم یا اندوه باشد. افراد مبتلا به افسردگی فقط می خ ...

بیشتر افراد در سنین 20 تا 40 سال در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند

مولتیپل اسکلروزیس (به انگلیسی Multiple sclerosis) یا بیماری ام اس (MS) اختلال ایمنی به شمار می رود یعنی سیستمی که برای سالم نگه داشتن بدن شما طراحی شده است به اشتباه به برخی قسمت های بدن که برای عملکرد روزانه بدن حیاتی اند حمله می کند. پوشش محافظ سلول های عصبی آسیب دیده و منجر به ...

از بهترین راه های درمان سیاتیک استراحت مطلق و کشش عضلات است

سیاتیک یک آسیب دردناک است که موجب فشار به عصب سیاتیک می شود و از ستون فقرات شما شروع شده و درد آن تا پا ادامه می یابد. بسته به اینکه دردی که تجربه می کنید حاد یا مزمن است و علت اصلی درد از کجا ناشی می شود گزینه های درمانی زیادی برای سیاتیک وجود دارد. با استفاده از طیف مختلف روش ه ...

از بهترین درمان های خانگی میگرن کافئین و منیزیم است

میگرن یک بیماری عصبی است که می تواند علایم متعددی را ایجاد کند. این بیماری غالبا با سردرد شدید و خسته کننده شناخته می شود. علائم ممکن است شامل تهوع، استفراغ، مشکل صحبت کردن، بی حسی یا سوزن سوزن شدن، و حساسیت به نور و صدا باشد. میگرن اغلب در تمام خانواده ها دیده می شود و در تمام س ...

تغییرات سبک زندگی تا حد زیادی باعث پیشگیری از میگرن می شود

بهترین راه برای افراد مبتلا به سردردهای مکرر یا شدید میگرن، پیشگیری از آن است. راه های زیادی برای پیشگیری از میگرن وجود دارد که بهترین آن ها درمان های خانگی و شخصی است. تحقیقات ثابت کرده است که تغییرات شیوه زندگی شدت میگرن را تا حد زیادی در افراد کاهش داده و موجب پیشگیری از شروع ...

تقریبا 38 میلیون امریکایی به انواع میگرن مبتلا هستند

شاید شما در بسیاری از موارد هنگام خواب و یا جایی که نور شدید باشد میگرن را تجربه کرده باشید. تقریبا 38 میلیون آمریکایی میگرن دارند. آنها معمولا مثل یک نبض یا درد شدید را در یک سمت از سر احساس می کنند. آنها همچنین می توانند تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا داشته باشند و این نوع ...

از شایع ترین علائم تشنج برای تشخیص سریع تکان های سریع و ناگهانی بدن است

تشنج به عنوان سیگنال های غیر منتظره الکتریکی در مغز تعریف می شود که باعث تغییر در رفتار، احساس و یا آگاهی می شود. تشنج معمولا به دنبال تب بالا اتفاق می افتد.به منظور تشخیص تشنج، شما باید با علائم تشنج آشنا شوید، با یک متخصص مشورت کنید و عوامل خطرات احتمالی را شناسایی کنید. اگر کس ...

تحقیقات نشان می دهد تقریبا 80% از سکته های مغزی قابل پیشگیری هستند

سکته مغزی یک حمله ناشی از لخته شدن یا پاره شدن رگ ها است که جریان خون را به مغز قطع می کند.سالانه حدود 800,000 نفر در جهان دچار سکته مغزی می شوند. در واقع آمارها نشان می دهند هر 40 ثانیه یک سکته مغزی رخ می دهد و هر 4 دقیقه یک نفر جان خود را از دست می دهد.با این حال تحقیقات نشان د ...

نشانه های تشخیص سکته مغزی و نجات جان یک انسان

سکته مغزی بیشترزمانی اتفاق می افتد که جریان خون به بخشی از مغز قطع شده یا کاهش می یابد و منجر به محروم شدن نورون ها و بافت های دیگر از اکسیژن و مواد مغذی می شود. در عرض چند دقیقه سلول های مغز به دلیل کمبود اکسیژن مرده، منجر به آسیب مغزی، آسیب فیزیکی و در نهایت مرگ می شود. سالا ...

بیماری آلزایمر در واقع شایع ترین نوع دمانس است

آلزایمر و دمانس مانند یکدیگر نیستند. دمانس یک اصطلاح کلی برای توصیف علائمی است که بر حافظه، عملکرد روزانه و توانایی های ارتباطی تأثیر می گذارد. بیماری آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است. بیماری آلزایمر با گذشت زمان بدتر شده و بر حافظه، زبان و اندیشه تاثیر می گذارد. در حالی که افر ...

تحقیقات جدید نشان می دهد چاقی می تواند منجر به پیری مغز شود

همانطور که می دانید عوارض چاقی بسیار متنوع و زیاد هستند. در ادامه اینفوسلامت شما را با یکی از عوارض چاقی در ارتباط با مغز آشنا می کند. دانشمندان اخیرا به این نتیجه رسیده اند که یکی از عوارض چاقی تغییر سن مغز و پیری زودرس آن است! طبق تحقیقات جدید، اضافه وزن بیش از حد یا چاقی در ...

کدام سردرد ها خطرناک هستند و باید فورا برای درمان آن ها اقدام کرد؟

سردردانواع مختلفی دارند که بنا به علت ایجاد آن ها، شدت آن ها و منطقه ای از سر را که تحت تاثیر قرار می دهند،می توان بهسردرد تنشی،سردرد خوشه ای،میگرن،سردرد سینوسی،سردرد پشت گوش،سردرد پشت سرسردرد یک طرفه مانندسردرد سمت چپ سروسردرد سمت راستسر اشاره کرد. سردرهادر بسیاریموارد گذرا هستن ...

سردرد خطرناک می تواند نشانه ای از یک موضوع بسیار مهم باشد که باید حتما جدی بگیرید!

اگرچه یک میگرن بد ممکن است برای شما بسیار ناراحت کننده باشد، اما معمولا سردردهايمانند اين؛ تهدید کننده نیستند. با این حال، یک سردرد شدید می تواند مسائل بسیار جدی تر نشان دهد، که نیاز به توجه اضطراری دارند مانند سکته مغزی، آنوریسم و مننژیت که این ها خیلی مشکلات البته خیلی رایج نیس ...

از بهترین درمان های خانگی افسردگی استفاده از گیاهان ضد افسردگی مانند زعفران است

بسیاری از افراد از عوارض ناخوشایند داروهای ضد افسردگی شکایت دارند که می تواند شامل افزایش افکار خودکشی، حالت تهوع، افزایش وزن، از دست دادن میل جنسی ، بی خوابی، اضطراب، تحریک پذیری و خستگی باشد. با این حال، داروهای ضد افسردگی تنها درمان افسردگی نیستند. همچنین داروهای ضدافسردگی تجو ...

سردرد های خوشه ای شدیدترین انواع سردرد هستند

سردرد ها دارای انواع مختلفی هستند که به دلایل متعددی ایجاد می شوند که از انواع آن ها می توان بهمیگرن،سردرد تنشی،سردرد سینوسی،سردرد پشت گوش، سردرد یک طرفه مانند سردرد سمت راست و سردرد سمت چپ سرسر اشاره کرد. . سردرد خوشه ای یکی از شدیدترین انواع سردرد است. سردرد خوشه معمولا در ا ...

چرا دچار سردرد بالای سر و پیشانی می شویم

سردرد تنشی درد ناگهانی، تنگی یا فشار در اطراف پیشانی یا پشت سر و گردن شما است. بعضی از مردم می گویند احساس می کنند که یک چاقو در این حالت جمجمه آن هارا می فشارد. معمولا به این تنوع سردرد ها سردردهای استرس نیز گفته می شوند، آنها شایع ترین نوع برای بزرگسالان هستند. هنگامی که کمت ...

بیش از 80% سکته های مغزی قابل پیشگیری هستند

سکته مغزی(به انگلیسی stroke) زمانی اتفاق می افتد که بخشی از مغز به مقدار کافی خون دریافت نکند. در این زمان سلول ها اکسیژن یا مواد مغذی دریافت نکرده و می میرند. بهترین راه برای جلوگیری از سکته مغزی داشتن سبک زندگی سالم و کنترل سایر بیماری هایی است که احتمالا خطر سکته مغزی را افزای ...

لاغری و کاهش علائم ام اس با رژیم غذایی

علائم مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس، ضعف عضلانی و از دست دادن تعادل می باشد. بسیاری از بیماران مبتلا به ام اس، علائم خود را با روش های متفاوتی درمان می کنند. یکی از روش های درمان ام اس از طریق رژیم غذایی انجام می شود. در این روش کالری دریافتی روزانه شما به 500 کالری برای دو تا سه رو ...

از مهمترین عوارض مرتبط با دمانس، دیابت و کلسترول بالا است

دمانس یا زوال عقل یک اصطلاح عمومی برای کاهش توانایی ذهنی است که بر عملکرد روزمره شما تاثیر می گذارد. علائم معمول عبارتند از: از دست دادن حافظه دشواری در تفکر مشکل برقراری ارتباط مشکل با هماهنگی و عملکرد حرکتی سردرگمی عمومی و بی نظمی عوامل متعددی می تواند خطر ابت ...

پارکینسون یکی از علل عمده مرگ و میر در جهان است

بیماری پارکینسون یک بیماری عصبی پیشرونده است. که با مشکلات حرکتی همراه است. حرکت و هماهنگی عضلات توسط هورمون دوپامین که در مغز ترشح می شود اتفاق می افتد. هیچ درمان خاصی برای پارکینسون وجود ندارد. این یک اختلال مزمن است که در طول زمان بدتر می شود. بیش از 50،000 مورد جدید در ایا ...

ورزش منظم از بهترین راه های پیشگیری از آلزایمر است

هنوز هیچ درمان یا واکسن خاصی برای پیشگیری از بیماری آلزایمروجود ندارد.بیماری آلزایمرابتدا موجباز دست دادن حافظه وسپس از دست دادن عملکرد حرکتی و در نهایت به زوال عقل منتهی می شود. با این حال، راه هایی برای تاخیر در شروع زودرس وجود دارد، پیشرفت بیماری را کند می کند و خطر ابتلا به آ ...

با دلایل سردرد پشت سر و راه های درمان آن آشنا شوید

سردردها بنا به عوامل ایجاد آن ها انواع مختلفی دارند که از انواع آن ها می توان بهمیگرن،سردرد تنشی، سردرد خوشه ای،سردرد سینوسی،سردرد پشت گوش، سردرد یک طرفه مانندسردرد سمت چپ سرو سردرد سمت راست سر اشاره کرد. سردردها بسته به شدتشان می توانندبسیار آزار دهنده باشند و می توانند در هر ...

احتمال ابتلا به بیماری ام اس در زنان 2 تا 3 برابر مردان است!

بیماران مبتلا به بیماری ام اس (به انگلیسی Multiple Sclerosis) طیف وسیعی از علائم را تجربه می کنند. با توجه به ماهیت بیماری ام اس،می تواند در هر فردیمتفاوت باشد. همچنین شدت علائم بیماری ام اس ممکن است سال یه سال، ماه به ماه یا حتی روز به روز تغییر کند. بیماری ام اسچ ...

با دلایل، علائم و راه های درمان سردرد سمت چپ آشنا شوید

تجربه سردردی که سمت چپ سر را تحت تاثیر قرار می دهد در صورتی که دلیل آن شناخته نشود می تواند هشدار دهنده باشد. دانستن انواع سردرد که موجب سردرد یک طرفه می شود، دلیل درد را توضیح می دهد و کمک می کند تا بتوانیم درمان مناسب را دریافت کنیم. تقریبا 50 درصد از بزرگسالان در سراسر جهان ...

با دلایل، علائم و راه های درمان سردرد سمت راست بیشتر آشنا شوید

سردرد می تواند موجب درد خفیف یا شدید در ناحیه های مختلف، از جمله سمت راست پوست سر، جمجمه،گردن، دندان ها یا چشم ها شود. در حالی که سردرد می تواند ناراحت کننده باشد، بعید است که علتآنها "درد مغزی" باشد. مغز و جمجمه انتهای عصبی ندارند، به طوری که آنها به طور مستقیم باعث ...

اوتیسم در مردان 5 برابر شایع تر از زنان است

بیماری اوتیسم یکی از بیماری های گروه اختلالات عصبی است که به عنوان اختلالات رشد فراگیر شناخته شده است (PDDS). مشکلات اوتیسم با ارتباطات و تعامل اجتماعی مشخص می شود. بیماران اوتیسم اغلب الگوهای رفتاری محدود، تکراری و کلیشه ای را از خود نشان می دهند. علائم بیماری اوتیسم ...

آشنایی با دلایل سردرد و راهکار های ساده درمان آن

یکی از شایع ترین ناراحتی ها، سردرد است. اکثر افراد در طول زندگی خود این مساله را تجربه کرده اند. سردرد می تواند هر فردی را فارغ از سن و جنسیت تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش سازمان جهانی بهداشت، سالانه بیش از نیمی از جعیت بالغ جهان سردرد را تجربه می کنند. سردرد می تواند نشانه ...

با علائم بیماری ام اس و راهکارهای تشخیص آن آشنا شوید

بیماری مولتیپل اسکلروز یا ام اس (MS)، بیماری خود ایمنی است که تا کنون درمانی برای آن شناخته نشده است. علائم ام اس، بی حسی یا ضعف در سراسر بدن، مشکلات بینایی، عدم تعادل و خستگی می باشد. برای تشخیص بیماری ام اس یکسری آزمایش ها از جمله آزمایش خون، مایع نخاعی (spinal tap) و آزمایش دی ...