در دوران بارداری نیز از ورزش غافل نشوید

حفظ برنامه ورزشی منظم در طول دوران بارداری به سلامتی و داشتن روحیه خوب کمک خواهد کرد. ورزش در دوران بارداری به صورت منظموضعیت جسمانی شما را بهبود بخشیده و ناراحتی های معمول مانند کمر درد و خستگی را کاهش می دهد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد فعالیت بدنی و ورزش باعث جلوگیری از دی ...

6 تا 8 درصد زنان در دوران بارداری دچار فشار خون بالا می شوند

بر اساس گزارش انجمن بارداری آمریکا، تقریبا 6 تا 8 درصد زنان دچار فشار خون بالا در بارداری می شوند. اگر فشار خون در دوران بارداری از 140 میلی متر جیوه سیستولیک (حداکثر فشار خون) یا 90 میلی متر جیوه (حداقل فشار خون) تجاوز کرد یعنی شما به فشار خون بالا در باردارییا فشار خون پایین در ...

روند رشد جنین و رایج ترین علائم بارداری در هفته بیست و یکم تا بیست و پنجم را بشناسید

برای داشتن تجربه لذت بخش از بارداریباید با تغییرات بدن خود و جنین در دوران بارداری آشنا شوید. در ادامه اینفوسلامت شما را با علائم بارداری در هفته بیست و یکم تا بیست و پنجم آشنا می کند. هفته بیست و یکم بارداری در این هفته از بارداری، جنین در حال رشد بوده، پوست شم ...

درد و ورم مفاصل ناشی از نقرس را در دوران بارداری درمان کنید

بیماری نقرسدر بارداریشایع نیست، اما امکان پذیر است. علائم نقرس شامل ورم و درد مفاصل معمولا در انگشت شست است. متاسفانه مصرف بیشتر داروهای نقرس در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد. البته بیمار می تواند با تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی در دوران بارداری نقرس را درمان کند. ...

علائم سردرد های خفیف یا شدید در دوران بارداری را در خانه درمان کنید

سردرددر دوران بارداریبه خصوص در سه ماهه اول بسیار شایع است. علت سردرد دربارداری تغییرات هورمونی است که اغلب با کاهش هورمون ها در پایان سه ماهه اول بارداری از بین می رود. معمولا می توانید علائم سردردهای خفیف تا شدید در بارداری را در خانه درمان کرده و با تغییر در سبک زندگی از سردرد ...

روند رشد جنین و رایج ترین علائم بارداری در هفته هفدهم بارداری تا هفته بیستم بارداری را بشناسید

تبریک! تقریبا نیمی از دوران بارداریرا پشت سر گذاشته اید. اگر می خواهید با علائم بارداری در هفته هفدهم تا بیستم بارداری آشنا شوید با اینفوسلامت همراه شوید. هفته هفدهم بارداری در هفته هفدهم بارداری تغییرات بیشتری به وجود می آیند. کودک شروع به ذخیره چربی کرده و مها ...

با علل لکه بینی در دوران بارداری و خطرات آن برای مادر و جنین آشنا شوید

لکه بینی در بارداری، از جمله علائم بارداری و امریطبیعی است به خصوص در سه ماهه اول بارداری و معمولا زنگ خطر به شمار نمی رود. اما برای اطمینان بیشتر باید علل احتمالیلکه بینیرا بررسی کرده و با متخصص زناندر میان بگذارید تا از سلامت خود و جنین مطمئن شوید. علتلکه بینیدر سه ماه اول ب ...

همه چیز در رابطه با آنچه در هفته اول بارداری تا هفته چهارم بارداری رخ می دهد

اگر به تازگی باردار شده اید یا برای بارداری اقدام کرده اید حتما سوالات زیادی در مورد اتفاقاتی که قرار است بیفتد برای شما به وجود آمده است. بدن شما چه تغییری خواهد کرد؟ چه اتفاقی درون شما به وجود می آید؟ راهنمای بارداری هفته به هفتهدر طول این نه ماه به شما کمک خواهد کرد تا آگاه تر ...

اسهال، یکی از شایع ترین علائم سه ماه اول بارداری می باشد

اسهال و بارداری معمولا با هم مرتبط هستند، مخصوصا اگر در اوایل دوران بارداری باشید. واقعیت این است که علت اسهال در بارداری به خاطر حساسیت زنان باردار به مواد غذایی می باشد. علاوه بر این دستگاه گوارش در دوران بارداری غذا را بسیار آهسته تر هضم کرده که می تواند منجر به اسهال شود. از ...

آنچه باید در مورد تغییرات بدن در سه ماهه سوم بارداری بدانید

اکنون که به سه ماهه سومبارداریرسیده اید، تنها چند هفته تا به دنیا آمدن کودکباقی مانده است. اما این دوره پرچالش ترین دوره بارداری شماست. در این مطلب با اتفاقات سه ماهه سوم بارداری آشنا می شویم. همچنین می توانید علائم بارداری در این دوره را شناخته و در صورت مشاهده علائم غیر طبیع ...

با اصلی ترین تغییرات بدن در سه ماه اول بارداری آشنا شوید

باردارییکی از بهترین و شادترین لحظات زندگی بسیاری از زنان است. هیجان آوردن نوزاد به خانه و فرستادن آن به مهد کودک و کلی کارهای دیگر همواره شما را خوشحال می کند. با اینکه کلی برای بچه دار شدن هیجان و شور و شوق دارید اما ممکن است هنوز اطلاعات کامل و درستی در مورد تغییرات خود در ...

در دوران بارداری سیستم گردش خون بسیار سریع است و این موضوع عامل اصلی فشار خون پایین در بارداری است

داشتن فشار خون پایین در دوران بارداری بسیار شایع است. اغلب اوقات فشار خون پایین مشکلات عمده ای ایجاد نمی کند و بعد از تولد نوزاد سطح فشار خون به حد نرمال می رسد. در برخی موارد، فشار خون پایین می تواند برای مادر و نوزاد بسیار خطرناک باشد. تاثیرات بارداری روی فشار خون ا ...

از آنجا که دیابت بارداری می تواند به شما و نوزادتان صدمه بزند، باید سریعا درمان دیابت بارداری را شروع کنید

دیابت انواع مختلفی دارد که یکی از آنها دیابت بارداری است. این نوع از دیابت همانطور که از نامش پیداست در طول دوران بارداری گریبان گیر مادر می شود. زنان بارداری که قبلا هرگز دیابت نداشتند اما میزان قند خون آنهادر دوران بارداری در سطح بالایی بوده است، دچار دیابت بارداری هستند. بر اس ...

روند رشد جنین و مهم ترین علائم بارداری در هفته سی و پنجم تا چهلم را بشناسید

برای تجربه بارداریسالم و لذت بخش بهتر است آگاهی خود را بالا ببرید. در ادامه تغییرات بدن مادر و جنین در دوران بارداری و علائم بارداری در هفته سی و پنجم تا چهلم را بهتر بشناسید! هفته سی و پنجم بارداری جنین شش های کودک به طور کامل رشد کرده است. بعد از خارج شدن از رحم نی ...

اگر بالای 35 سال سن دارید و می خواهید دوباره بارداری را تجربه کنید، باید این موارد را رعایت کنید

بارها و بارها این جمله را شنیدهایم: سن فقط یک عدد است! اما زمانی که صحبت از بارداری و به دنیا آوردن نوزادی سالم میشود، سن میتواند فاکتوری کلیدی باشد. مطمئن باشید همهی بانوانی که در سلامت کامل به سر میبرند، حتی در دههی چهلم زندگی خود نیز میتوانند زایمان خوبی را پست سر گذاشته و فرز ...

با علائم، علل و راه های درمان کم خونی در دوران بارداری آشنا شوید

کم خونی در بارداری چیست؟ در دوران بارداریممکن است دچار کم خونی شوید. زمانی که به کم خونی مبتلا می شوید، خون شما به اندازه کافی سلول های سالم قرمز برای رساندن اکسیژن به سایر بافت ها و کودک ندارد. در دوران بارداری، بدن خون بیشتری برای رشد کودک تولید می کند. اگر به میزان کافی ...

روند رشد جنین و مهم ترین علائم بارداری در هفته بیست و ششم تا سی ام را بشناسید

برای تجربه بارداریسالم و لذت بخش بهتر است آگاهی خود را بالا ببرید. در ادامه تغییرات بدن مادر و جنین در دوران بارداری و علائم بارداری در هفته بیست و ششم تا سی امرا بهتر بشناسید! هفته 26 ام بارداری جنین شنوایی کودک شما به طور کامل رشد کرده است و زمانی که صد ...

با علت و راه های درمان سردرد بارداری به صورت طبیعی آشنا شوید

اگر باردار هستید احتمالا از قبل هشدارهای لازم در مورد حالت تهوع صبحگاهی، کمر درد، درد سینه ها و سایر مشکلات بارداریرا شنیده اید اما ممکن است چیزی در مورد سردردبارداری نشنیده باشید و همین سردرد برایتان به شدت آزار دهنده باشد. به نظر می رسد سردرد بارداری شایع باشد، مخصوصا اگر قب ...

با علائم، علت و عوارض بارداری دوقلوها یا چندقلوها آشنا شوید

اگر دو یا چند جنین درون رحم زن در یک زمان رشد کنند، به آن بارداریدوقلو یا چند قلو گفته می شود. گاهی اوقات آن ها دقیقا شبیه به هم هستند که به آن ها همسان می گویند و گاهی اوقات برخلاف سایر دوقلوها شباهتی ندارند. دوقلوهای همسان تخمک بارور از یک تخمک و یک اسپرم به وجو ...

10 تا 25 درصد بارداری ها به سقط جنین ختم می شود

سقط جنین به از دست دادن جنین در اوایل بارداریگفته می شود. سقط جنین معمولا در سه ماهه اول بارداری رخ می دهد. تحقیقات نشان می دهد تقریبا 10 تا 25 درصد از بارداری ها به سقط جنین ختم می شوند. علت سقط جنین در افراد مختلف فرق می کند. اغلب علت آن ناشناخته است. سقط جنین اگر بعد از سه ...

دندان درد در دوران بارداری با چه روش‌هایی درمان می‌شود

در دوران بارداریتغییرات زیادی در بدنتان رخ میدهد. حالت تهوع صبحگاهی، افزایش وزن و خستگی زیاد از جمله این تغییراتاند. یکی دیگر از این تغییرات افزایش احتمال ابتلا به درد لثه (شکلی از التهاب لثه) و افزایش احتمال کرم خوردگی دندانهاست. این عوامل همگی میتوانند منجر به دندان درد در بارد ...

سینوزیت در بارداری باعث عوارض جدی برای بدن می شود

بارداری مجموعه علائم خود را دارد. در بعضی از روزها ممکن است از نظر فیزیکی و روحی احساس خوبی داشته باشید و در بعضی روزهای دیگر در اثر علائم احساس بیماری کنید. بسیاری از زنان باردار هنگان صبح احساس مریضی، خستگی و کمردرد را در طول سه ماهه اول بارداری خود تجربه می کنند. سینوزیت در ...

با مراحل رشد جنین به صورت هفته به هفته آشنا شوید

آیا میخواهید شکل نوزاد و نحوهرشد جنین داخل رحم را در دورانبارداریببینید؟ اینفوسلامت در این مطلب مراحل رشد جنین هفته به هفتهرابه طور کامل توضیح داده است. لقاح لقاح زمانی اتفاق میافتد که یک اسپرم مرد با یک تخمک زن برخورد میکند. در این لحظه آرایش ژنتیکی که شامل جنسیت جنین ...

با علائم بارداری در هفته نهم بارداری تا هفته دوازدهم بارداری و تغییرات بدن مادر آشنا شوید

دوران بارداری یکی از مهم ترین دوران زندگی زنان به شمار می رود. در این مطلب اینفوسلامت قصد دارد شما را با روند رشد جنین در رحم و تغییرات بدن مادر در هفته نهم تا دوازدهم بارداری آشنا کند. با ما همراه باشید. هفته نهم بارداری در هفته نهم بارداری، جنین اندازه یک زیتون سب ...

آلودگی هوا دشمن اصلی سلامت زنان باردار است

زنان باردار نباید در معرضآلودگی هواقرار بگیرند. این آلودگی هر چقدر هم که ملایم و کم باشد میتواند باعث بروز مشکلاتی به هنگام زایمان شود و حتی در آینده برای کودک نیز مشکلاتی به وجود بیاورد. تحقیقات آژانس حفاظت از محیط زیست EPA نشان میدهد این عارضه میتواند در آینده دلیل اصلی تولد کو ...

با علائم و راه های درمان کمر درد در بارداری آشنا شوید

کمر درد در بارداری می تواند منجر به ایجاد درد در وسط باسن یا پایین یکی از پاها شود. خوشبختانه راه های زیادی برای کاهش درد وجود دارند. می توانید با برخی راهکارهای ساده از جمله پوشیدن کمربند بارداری یا کفش های بدون پاشنه فشار را از روی عصب سیاتیک بردارید. همچنین می توانید کمپرس گرم ...

اقدامات لازم قبل و بعد از بارداری برای جلوگیری از سقط جنین

سقط جنین نتیجه ناگوار اختلال ژنتیکی است که در جنین رخ می دهد. اگرچه سقط جنین با دارو به طور قطعی قابل پیشگیری نیست، راه های متعددی برای کاهش خطر سقط جنین وجود دارد که در ادامه اینفوسلامت در اختیار شما قرار می دهد. با تغییر کوچکی در سبک زندگی، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش کردن و دا ...

ایده آل ترین زمان برای مسافرت در دوران بارداری سه ماهه دوم بارداری است

مشکلات زیادی هنگام بارداری برای مسافرت رفتن وجود دارد با این حال راه حل های زیادی وجود دارد که بتوانید سفر امن و راحتی داشته باشید. تا زمانی که هیچ عوارض و یا نگرانی خاصی در مورد بارداری شما وجود نداشته باشد می توانید با خیال راحت سفر کنید. ایده آل ترین زمان برای رفتن به مسافرت د ...

افسردگی در بارداری یکی از رایج ترین مشکلات زنان در دوران بارداری و بعد از زایمان است

با اینکه بسیاری از زنان باردار در مورد عوارض جسمانی بارداری نگران اند، افسردگی یکی از رایج ترین مشکلاتی است که در بارداری و بعد از آن در زنان دیده می شود. برای درمان افسردگی بارداری باید راهکارهایی را امتحان کنید که کمترین آسیب را برای جنین داشته باشد. ابتدا به متخصص زنان مراجعه ...

بسیاری از زنان در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی زیاد دچار حالت تهوع می شوند

حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداریدر هر زمانی ممکن است اتفاق بیفتد و فقط مخصوص به صبح نیست. با اینکه راهی برای درمان حالت تهوعبارداری نیست اما با چند راهکار ساده می توان این تجربه را به حداقل رساند. به خاطر داشته باشید روشی که روی یک فرد جواب داده ممکن است روی دیگری جواب ندهد. ...