کاهش فشار خون با مصرف موادغذایی دارای کلسیم، پتاسیم و منیزیم بالا امکان پذیر است

تا به حال در مورد کاهش فشار خون بالا با استفاده از مواد طبیعی و بدون استفاده از دارو های شیمیاییفکر کرده اید؟ معمولا افراد بر این باورند کهسدیم همواره جزو موادی بوده است که باعث بالا رفتن فشار خون می شود و اگر آن را از برنامه غذایی روزانه حذف کنید، شما در امان خواهید بود.اما جدید ...

با رعایت این چند راهکار ساده کلسترول خود را کنترل کنید

میزان ابتلای افراد مبتلا به کلسترول بالا به بیماری های قلبینسبت به افراد دارای کلسترول پایین دوبرابر است. کاهش کلسترول و چربی خون می تواند خطر ابتلا به سکتهقلبی و مرگ و میر توسط بیماری های قلبی را کاهش دهد. برای کنترل کلسترول با رعایت نکاتی ضروری اما ساده می توان این امر را میسر ...

سردرد می تواند در نهایت به فشار خون بدخیم منجر شود

فشار خون بالا، همچنین به عنوان هایپرتنشن شناخته می شود، از هر 3 نفر 1 نفر از بزرگسالان را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد. این عارضه معمولا هیچ علائمی ندارد و به این معنی است که بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا حتی نمی دانند که این بیماری را دارند. داشتن فشار خون ب ...

مدیریت رژیم غذایی بیش از هر چیزی در درمان فشار خون بالا موثر است

فشار خون بالا یک بیماری شایع است که باعث می شود خون با فشار زیاد به شریان های قلب نیرو وارد کند و در بعضی از موارد به قدری فشار خون بالا است که در نهایت منجر به سکته قلبی می شود. فشار خون توسط مقدار خون پمپ شده با هر بار ضربان قلب و مقدار مقاومت در برابر جریان خون در شریان ها ...

کاهش فشار خون بالا به راحتی با درمان های گیاهی و در دسترس و تغییر شیوه زندگی امکانپذیر است

بسیاری از بزرگسالان در سراسر جهان با فشار خون بالا که هایپرتنشن نیز نامیده می شود مقابله می کنند. راه هایی برای درمان این بیماری، از جمله تغییرات شیوه زندگی یا استفاده از دارو ها وجود دارد. برای استفاده از گیاهان برای درمان خانگی فشار خون بالا ، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. بع ...

خوردن آب زیاد و نمک در افزایش فشار خون پایین بسیار موثر است

فشار خون پایین که همچنین به نام هیپوتنشن شناخته می شود، در افراد مختلف متفاوت است. یک فشار خون طبیعی، به طور معمول 120/80 میلیمتر جیوه (mmHg) است، اما اعداد خارج از این محدوده هم می توانند سالم باشند. فشار خون سالم برای بدن شما بر اساس تاریخچه، سن و وضعیت کلی بیماری شماست. ...

نکاتی که بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی بدانند

بیماری قلبی فیبریلاسیون دهلیزی چیست؟ در برخی افراد ضربانقلبنامنظم فیبریلاسیون دهلیزی (AFib)، مشکلی ایجاد نمیکند اما در برخی افراد منجر به حمله یا سکتهقلبی خواهد شد. علائم فیبریلاسیون دهلیزی شامل سرگیجه، خستگی، ضعف، تنگی نفس ودردقفسهسینه (به خصوص زمانی که فرد بیماری قلبی دارد) ...

آیا با عوارض فشار خون بالا آشنا هستید؟ خطرات فشار خون بالا را دریابید

فشار خون بالا (هایپرتنشن) می تواند سال ها به بدن شما آسیب بزند قبل از آن که علائم آن ظهور یابند.در صورتی که فشار خون بالا را کنترل نکنید ، شما ممکن است با ناتوانی، کیفیت پایین زندگی و حتی حمله قلبی مرگبار روبرو شوید. حدود نیمی از افرادی که فشار خون بالا داشته اند و اقدام به درمان ...

راهکارهایی ساده برای پیشگیری از سکته قلبی مجدد

مراقبت از بیمار پس ازسکته قلبیشامل روانشناسی و تغییر سبک زندگی میشود. اینفوسلامت در ادامه شما را با علائم سکته قلبی، اقدامات لازم برای پیشگیری از سکته قلبی مجدد و مراقبت های بعد از آن آشنا می کند. علائم سکته قلبی سوء هاضمه یا حالت تهوع دردفک، گوش، گردن و شانه خست ...

عوارض ناشی از فشار خون بالا دومین علت مرگ مادران آمریکایی در دوران بارداری است

فشار خون بالا به فشار خونی گفته می شود که بالای 140/90 mmHgباشد. در مورد زنان باردار در صورتی که فشار خون بالا بیش از 20 هفته در دوران بارداری ادامه پیدا کند، برخی از عوارض ممکن است بروز پیدا کنند. برخی داروهای سنتی فشار خون می توانند در زنان باردار مشکلاتی را ایجاد کنند. فشار ...

با بیماری انسداد خود به خود شریان قلب (SCAD) آشنا شوید

برخلاف سكته قلبي معمول که بيشتر بر اثر تجمع پلاک در رگها ایجاد میشوند بیماری انسداد خود به خود شریان قلب (SCAD)، حملهی قلبی که در زنان شایعتر استمعمولاً بر اثر پارگی در رگها ایجاد میشود. این پارگی رگها را مسدود کرده و خون به سمت قلب جریان مییابد و منجر به حملهی قلبی میشود. اگر ...

حدود 50 درصد از مردان مبتلا به بیماری های قلبی به دلیل عدم آگاهی از علائم جان خود را از دست می دهند

بیماری های قلبی یکی از مهمترین خطرات سلامتی امروزه مردان است. به گفته انجمن قلب آمریکا (AHA)، از هر سه مرد بیش از یک مرد به بیماری های قلبی مبتلا هستند. بیماری قلبی شامل موارد زیر است: نارسایی قلبی بیماری عروق کرونر آریتمی آنژین دیگر عفونت های قلبی و نقایص زایمان ...

اگر به دنبال کاهش سریع چربی خون هستید با ما همراه باشید

چربی خون واژه ای است که برای تمام مواد چرب موجود در خون استفاده می شود، از جمله کلسترول و تری گلیسیرید. برخی افراد کلسترول (چربی) زیادی دارند و این باعث افزایش احتمال ابتلا به حمله قلبی و بسیاری امراض دیگر می شود. در ایجا چند مورد که برای کاهش سریع چربی خون و کلسترول موثر هستن ...

از بهترین روش های درمان فشار خون پایین تمرینات منظم ورزشی است

فشار خون پایین-هایپوتنشن -نیز نامیده می شود. اگر فشار خون بیش از حد سریع باشد منجر به فشار خون پایین می شود. همچنین می تواند ناشی از خوردن یک داروی خاص یا یک شرایط ویژه باشید. بسیاری از مردم فشار خون پایین دارند و معمولا هیچ علائمی ندارند. با این حال اگر دچار سرگیجه، غش، خستگی یا ...

با اثرات مخرب فشار خون بالا بر بدن آشنا شوید.

فشار خونچیست؟ فشار خونبالا یا هایپرتنشن، زمانی اتفاق می افتد که خون در شریان های شما با فشار بیشتر از نرمال حرکت می کند. زمانی که فشار خون شما بالاست، به مرور زمان می تواند به دیواره های رگ های خونی آسیب برساند که این می تواند منجر به عوارض خطرناک و حتی در صورت عدم درمان فشار ...

با علائم، تشخیص و راه های درمان نارسایی قلبی آشنا شوید

نارسایی قلبی چیست؟ در بیماری نارسایی قلبی سرعت گردش خون درقلبو بدن کاهش یافته و به قلب فشار میآید در نهایت قلب نمیتواند اکسیژن و مواد مغذی را برای رفع نیازهای بدن به اندازهی کافی پمپاژ کند. حفرههای قلب برای رساندن خون بیشتر به سراسر بدن کشیده شده و سخت و ضخیم میشوند. این کشیدگ ...

از بهترین روش های پیشگیری از واریس رژیم غذایی کم نمک است

رگهای واریس رگهای متورم و بزرگی است که معمولا بر روی پاهای شما به رنگ آبی یا بنفش تیره ظاهر می شود. واریس ها همچنین ممکن است ناهموار، برآمده یا پیچ خورده باشند. رگهای واریس زمانی ایجاد می شوند که دریچه های کوچک داخل رگهای شما از کارکرد مناسب جلوگیری کنند و جریان خون در رگهای شما ...

چند قدم آسان تا درمان فشار خون بالا

فشار خون بالا یا هایپرتنشن یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است. فشار خون بالا از جمله بیماری هایی است که میتواند منجر به بیماری های خطرناک دیگری مانند بیماری های قلبی، بیماری های کلیوی،سکته مغزی و حتی ایجاد عوارض در دوران بارداری شود. اکثر افرادی که با فشارخون بالا تشخیص دا ...

از بهترین روش های درمان واریس عنکبوتی اسکلروتراپی است

واریس عنکبوتی رگ های قرمز یا آبی رنگ هستند که در سطح پوست و روی پاها و به خصوص مچ پا ظاهر می شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، افزایش سن و تغییرات هورمونی باعث ایجاد واریس عنکبوتی می شود. در متن زیر در رابطه با درمان رگهای عنكبوتی و اقداماتی كه می توانید برای جلوگیری از ظاهر ش ...

هر آنچه در مورد چربی خون، علت و درمان آن باید بدانید

چربی خون واژه ای است که برای تمام مواد چرب موجود در خون استفاده می شود، از جمله کلسترول و تری گلیسیرید. برخی افراد کلسترول (چربی) زیادی دارند و این باعث افزایش احتمال ابتلا به حمله قلبی می شود. میزان ابتلای افراد مبتلا به کلسترول بالا به بیماری های قلبینسبت به افراد دارای کلسترو ...

برای کنترل و کاهش فشار خون بالا باید از مصرف این مواد خودداری کنید

تقریبا یک سوم آمریکایی ها دارای فشار خون بالا هستند. یک سوم دیگر دارایشرایطی هستند که فشار خون آن ها بالاتر از حد طبیعی است اما به اندازه کافی بالا نیست که به عنوان فشار خون بالا تشخیص داده می شود. اگر فشار خون بالا دارید، مطالعات نشان داده اند که می توانید فشار خون خود را با خور ...

به طور میانگین از هر 3 بزرگسال بالای 20 سال 1 نفر به فشار خون بالا مبتلا می شود

فشار خون بالا که به عنوان هایپر تنشن نیز شناخته می شود. فشار خون، مقدار نیرویی است که به دیواره های شریان ها اعمال می شود، زیرا خون از طریق آنها جریان می یابد.به گفته انجمن قلب آمریکا در ایالات متحده، حدود 85 میلیون نفر فشار خون بالا دارند و از هر 3 بزرگسال بالای 20 سال یک نفر به ...

نکاتی در رابطه با فشار خون بالا که دانستن آن برای عموم ضروری است

آیا شما در مورد بالا بودن فشار خون خود، اعضای خانواده یا دوستانتان نگران هستید؟ نگرانی شما کاملا به جاست. در صورت عدم درمان فشار خون بالا، احتمال ابتلا به بیماری های جدی تری مانند بیماری های قلبی و سکته وجود دارد. دانستن هر چه بیشتر در مورد فشار خون بالا و راه های کاهش فشار خون م ...

با دلایل اصلی و راهکارهای پیشگیری از سکته‌ی قلبی آشنا شوید

حمله قلبی زمانی رخ میدهد که جریان خون به عروق کرونر کاهش یافته و یا سد می شود و در نتیجه رسیدن جریان خون به قلب متوقف میشود. ایجاد پلاک معمولاً طی چندین سال رخ میدهد. اگر پلاک درعروق قلب بشکند، باعث ایجاد لخته خون در اطراف آن میشود. شکل گیری لخته خون میتواند جریان خون به عضلات ...

استفاده از جوراب واریس تا حد زیادی در کاهش درد ناشی از واریس موثر است

واریس معمولا با درد همراه است و چیزی که مشخص است این است که شما به دنبال راهی برای کاهش درد واریس هستید. برای درمان درد واریس می توانید از قرص های مسکن استفاده کنید. با این حال درمان واقعی واریس و درد ناشی از آن زمانی به طور کامل صورت می گیرد که این رگ های واریسی از بین بروند. مع ...

اصلی ترین علت فشار خون بالا در کودکان چاقی است

متاسفانه در جوامع امروزی تعداد کودکان مبتلا به فشار خون بالا در حال افزایش است در حال حاضر حدود 2 تا 5 درصد کودکان مبتلا به فشار خون بالا هستند. فشار خون بالا در کودکان عمدتا در نتیجه چاقی مفرط ایجاد می شود. این مقاله به تشخیص علل، علائم و خطرات فشار خون بالا در کودکان کمک زیادی ...

برای کاهش چربی خون چه بخوریم؟

کاهش چربی خونو کلسترول می تواند خطر ابتلا به سکته قلبی و مرگ و میر توسط بیماری های قلبی را کاهش دهد. برای تمام مواد چرب موجود در خون از واژه چربی خون استفاده می شود، از جمله کلسترول و تری گلیسیرید. تغيير غذاهايی که می خوريد، می تواند چربی خون شما را کاهش می دهد. انجام این کار ...

با گنجاندن این مواد غذایی در رژیم غذایی خود، از سلامت قلب و عروق خود مطمئن شوید

رژیم غذایی مناسب برای قلب چیست؟ امروزه اهمیت تغذیه و رژیم غذایی بر کسی پوشیده نیست. شاید باورتان نشود اما بارعایت یک رژیم غذایی مناسبمی توانید سلامت تک تک اعضای بدن خون را تضمین کنید. قلب نیز از این قاعده مستثنی نیست. بر اساس مطالعاتی که به صورت گسترده در سطح جهان انجام شده اس ...

به دلیل تشخیص اشتباه یا تاخیر در درمان اغلب زنان بیشتر از مردان بر اثر حمله قلبی جان خود را از دست می دهند

همانند مردان، زنان نیز هنگام سکته قلبی فشار یا تنگی نفسدر سینه خود احساس می کنند. همچنیندر زنان علائمی وجود دارد که خیلی از افراد آن را به عنوان نشانه حمله قلبی نمی شناسند و به دلیل تشخیص اشتباه یا تاخیر در درمان اغلب زنان بیشتر از مردان بر اثر حمله قلبی جان خود را از دست می دهند ...

با انواع فشار خون، علائم و راه های درمان آن آشنا شوید

فشار خون از جمله بیماری هایی است که به دلیل نداشتن علائم خاص،قاتل خاموش نامیده میشود.هنگامی که قلب شما مي تپد، خون را در بدن شما پمپ مي كندتا انرژی و اکسیژن مورد نیازش را به او بدهد.همانطور که خون در رگ ها جريان مي بايد، به طرف دو طرف رگ های خونی فشار می آورد.قدرت این فشار دادن ف ...