نکاتی در رابطه با فشار خون بالا که دانستن آن برای عموم ضروری است

آیا شما در مورد بالا بودن فشار خون خود، اعضای خانواده یا دوستانتان نگران هستید؟ نگرانی شما کاملا به جاست. در صورت عدم درمان فشار خون بالا، احتمال ابتلا به بیماری های جدی تری مانند بیماری های قلبی و سکته وجود دارد. دانستن هر چه بیشتر در مورد فشار خون بالا و راه های کاهش فشار خون می تواند از آسیب رسیدن به سلامتی شما جلوگیری می کند. با اینفوسلامت همراه باشید تا با 5 تصور غلط درباره فشار خون آشنا ش ...

برای کنترل و کاهش فشار خون بالا باید از مصرف این مواد خودداری کنید

تقریبا یک سوم آمریکایی ها دارای فشار خون بالا هستند. یک سوم دیگر دارایشرایطی هستند که فشار خون آن ها بالاتر از حد طبیعی است اما به اندازه کافی بالا نیست که به عنوان فشار خون بالا تشخیص داده می شود. اگر فشار خون بالا دارید، مطالعات نشان داده اند که می توانید فشار خون خود را با خوردن رژیم غذایی سالم کاهش دهید. یک رژیم سالم بر موارد زیرتاکید می کند: پروتئین اندک غلات کامل لبنیات کم چرب ...

آیا با خطرات فشار خون بالا آشنا هستید؟ عوارض و خطرات فشار خون بالا را دریابید

فشار خون بالا (هایپرتنشن) می تواند سال ها به بدن شما آسیب بزند قبل از آن که علائم آن ظهور یابند. در صورتی که فشار خون بالا را کنترل نکنید ، شما ممکن است با ناتوانی، کیفیت پایین زندگی و حتی حمله قلبی مرگبار روبرو شوید. حدود نیمی از افرادی که فشار خون بالا داشته اند و اقدام به درمان آن نکرده اند به دلیل بیماری قلبی مرتبط با جریان خون ضعیف و یک سوم آنان بر اثر سکتهجانشان را از دست می دهند. درما ...

هر آنچه در مورد چربی خون، علت و درمان آن باید بدانید

چربی خون واژه ای است که برای تمام مواد چرب موجود در خون استفاده می شود، از جمله کلسترول و تری گلیسیرید. برخی افراد کلسترول (چربی) زیادی دارند و این باعث افزایش احتمال ابتلا به حمله قلبی می شود. میزان ابتلای افراد مبتلا به کلسترول بالا به بیماری های قلبینسبت به افراد دارای کلسترول پایین دوبرابر است. کاهش کلسترولمی تواند خطر ابتلا به حمله قلبی، نیاز به جراحی بای پس قلبی یا آنژیوپلاستی و مرگ و میر ت ...

چند قدم آسان تا درمان فشار خون بالا

فشار خون بالا یا هایپرتنشن یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است. فشار خون بالا از جمله بیماری هایی است که میتواند منجر به بیماری های خطرناک دیگری مانند بیماری های قلبی، بیماری های کلیوی،سکته مغزی و حتی ایجاد عوارض در دوران بارداری شود. اکثر افرادی که با فشارخون بالا تشخیص داده می شوند نیاز به درمان با دارو دارند، مگر این که با تغییر سبک زندگی آن را کنترل کنند. در این مقاله چند قدم آسان برا ...

با اثرات مخرب فشار خون بالا بر بدن آشنا شوید.

فشار خونچیست؟ فشار خونبالا یا هایپرتنشن، زمانی اتفاق می افتد که خون در شریان های شما با فشار بیشتر از نرمال حرکت می کند. زمانی که فشار خون شما بالاست، به مرور زمان می تواند به دیواره های رگ های خونی آسیب برساند که این می تواند منجر به عوارض خطرناک و حتی در صورت عدم درمان فشار خون بالا منجر به مرگ شود. فشار خون توسط فشار سیستولیک و دیاستولیک اندازه گیری می شود. فشار خون سیستولیک به فشاریاشاره ...

با گنجاندن این مواد غذایی در رژیم غذایی خود، از سلامت قلب و عروق خود مطمئن شوید

رژیم غذایی مناسب برای قلب چیست؟ امروزه اهمیت تغذیه و رژیم غذایی بر کسی پوشیده نیست. شاید باورتان نشود اما بارعایت یک رژیم غذایی مناسبمی توانید سلامت تک تک اعضای بدن خون را تضمین کنید. قلب نیز از این قاعده مستثنی نیست. بر اساس مطالعاتی که به صورت گسترده در سطح جهان انجام شده است، این روزها بیماری های قلب و عروق عمده ترین علت مرگ افراد محسوب می شوند. همه گیر شدن بیماری های قلبی در حال رشد در سراس ...

با علائم، تشخیص و راه های درمان نارسایی قلبی آشنا شوید.

نارسایی قلبی چیست؟ در بیماری نارسایی قلبی سرعت گردش خون درقلبو بدن کاهش یافته و به قلب فشار میآید در نهایت قلب نمیتواند اکسیژن و مواد مغذی را برای رفع نیازهای بدن به اندازهی کافی پمپاژ کند. حفرههای قلب برای رساندن خون بیشتر به سراسر بدن کشیده شده و سخت و ضخیم میشوند. این کشیدگی به جریان خون کمک میکند اما در نهایت باعث ضعیف شدن ماهیچههای قلب و در نهایت عملکرد نادرست آن میشود. در نتیجه کلیه آب و ...

برای کاهش چربی خون چه بخوریم؟

کاهش چربی خونو کلسترول می تواند خطر ابتلا به سکته قلبی و مرگ و میر توسط بیماری های قلبی را کاهش دهد. برای تمام مواد چرب موجود در خون از واژه چربی خون استفاده می شود، از جمله کلسترول و تری گلیسیرید. تغيير غذاهايی که می خوريد، می تواند چربی خون شما را کاهش می دهد. انجام این کار نیاز به یک استراتژیدارد: باید مصرف غذاهایی که LDL ( ذره حمل کننده کلسترول مضر) را افزایش می دهند کاهش یابد. در این مط ...

کاهش فشار خون با مصرف موادغذایی دارای کلسیم، پتاسیم و منیزیم بالا امکان پذیر است.

تا به حال در مورد کاهش فشار خون بالا با استفاده از مواد طبیعی و بدون استفاده از دارو های شیمیاییفکر کرده اید؟ معمولا افراد بر این باورند کهسدیم همواره جزو موادی بوده است که باعث بالا رفتن فشار خون می شود و اگر آن را از برنامه غذایی روزانه حذف کنید، شما در امان خواهید بود.اما جدیدترین تحقیقات نشان می دهد که علاوه بر انتخاب موادی که دارای میزان سدیم کمی هستند، باید موادی که دارایمقدار زیادی از سه ما ...

برای درمان کلسترول و چربی خون بالا چه بخوریم؟

بیماری های قلبی بزرگترین قاتل در جهان هستند. داشتن چربی خون به خصوص کلسترول بالا با احتمال داشتن بیماری های قلبی ارتباط دارد. داشتن HDL (کلسترول خوب) به میزان کم و میزان بالای تری گلیسیرید بالا نیز با بیماری های قلبی مرتبط است. خوشبختانه آن چه که شما می خورید تاثیر به سزایی بر روی چربی خون و کلسترول دارد. در اینجا با 13 ماده غذایی که می توانند کلسترول را کاهش دهند آشنا می شویم. حبوب ...

عوارض ناشی از فشار خون بالا دومین علت مرگ مادران آمریکایی در دوران بارداری است

فشار خون بالا به فشار خونی گفته می شود که بالای 140/90 mmHgباشد. در مورد زنان باردار در صورتی که فشار خون بالا بیش از 20 هفته در دوران بارداری ادامه پیدا کند، برخی از عوارض ممکن است بروز پیدا کنند. برخی داروهای سنتی فشار خون می توانند در زنان باردار مشکلاتی را ایجاد کنند. فشار خون بارداری همیشه خطرناک نیست اما گاهی می توانند برای مادر و فرزند او عوارضی را به وجود بیاورند. بر اساس گزارش مرکز ...

با رعایت این چند راهکار ساده کلسترول خود را کنترل کنید

میزان ابتلای افراد مبتلا به کلسترول بالا به بیماری های قلبینسبت به افراد دارای کلسترول پایین دوبرابر است. کاهش کلسترول و چربی خون می تواند خطر ابتلا به سکتهقلبی و مرگ و میر توسط بیماری های قلبی را کاهش دهد. برای کنترل کلسترول با رعایت نکاتی ضروری اما ساده می توان این امر را میسر کرد. برای آشنایی با راهکارهای ساده کاهش کلسترول با ما همراه باشید. خوب و بد را بشناسید بدن شما مقدار کمی کلسترو ...

با علائم، علت و راه های درمان سکته قلبی آشنا شوید!

علت سکته قلبی سکتهقلبی معمولا به دلیل وجود مشکل در عروق کرونر قلب رخ میدهند. بیماری خاصی وجود دارد که عروق کرونر را با چربی مسدود میکند. در اوایل دهه80میلادی، محققان دریافتند علت سکتهقلبی، پلاک مسدود کننده نیست بلکهتشکیل ناگهانی یک لخته خون در جریان خون است که باعث گرفتگی عروق میشود. هنوز هیچ فرآیند گام به گام و منظمی که علتسکته قلبیباشد، مشخص نشده است. فقط عوامل خطرساز شناسایی شده و به راحت ...

نکاتی که بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی بدانند!

بیماری قلبی فیبریلاسیون دهلیزی چیست؟ در برخی افراد ضربانقلبنامنظم فیبریلاسیون دهلیزی (AFib)، مشکلی ایجاد نمیکند اما در برخی افراد منجر به حمله یا سکتهقلبی خواهد شد. علائم فیبریلاسیون دهلیزی شامل سرگیجه، خستگی، ضعف، تنگی نفس ودردقفسهسینه (به خصوص زمانی که فرد بیماری قلبی دارد) میباشد. درمان فیبریلاسیون دهلیزی شامل مراقبت های پزشکی و تغییر سبک زندگی می باشد. نکاتی درزمینهبیماری قلبی ...

راهکارهایی ساده برای پیشگیری از سکته قلبی مجدد

مراقبت از بیمار پس ازسکته قلبیشامل روانشناسی و تغییر سبک زندگی میشود. اینفوسلامت در ادامه شما را با علائم سکته قلبی، اقدامات لازم برای پیشگیری از سکته قلبی مجدد و مراقبت های بعد از آن آشنا می کند. علائم سکته قلبی سوء هاضمه یا حالت تهوع دردفک، گوش، گردن و شانه خستگی مفرط تنگی نفسو سرگیجه ورم و درد پا خواب آلودگی، بی خوابی و اضطراب علائم مشابه آنفولانزا و سرماخوردگی ضربان ...

اگر به دنبال کاهش سریع چربی خون هستید با ما همراه باشید

چربی خون واژه ای است که برای تمام مواد چرب موجود در خون استفاده می شود، از جمله کلسترول و تری گلیسیرید. برخی افراد کلسترول (چربی) زیادی دارند و این باعث افزایش احتمال ابتلا به حمله قلبی و بسیاری امراض دیگر می شود. در ایجا چند مورد که برای کاهش سریع چربی خون و کلسترول موثر هستند را اشاره می کنیم. چربی های مناسب را انتخاب کنید. چربی های لبنی برای سلامت عمومی مفید هستند و سلول های سالم ...

با انواع فشار خون، علائم و راه های درمان آن آشنا شوید!

فشار خون از جمله بیماری هایی است که به دلیل نداشتن علائم خاص،قاتل خاموش نامیده میشود . به گزارش اینفوسلامت به نقل از سازمان بهداشت جهانی میزان مرگ و میر ناشی از فشار خون بالا در جهان 7.5 میلیون نفر استکه حدود 12.5 درصد از کل مرگ و میر در جهان را شامل میشود. فشار خون بالا جز بیماری هایی است که میتواند منجر به بیماری های خطرناک دیگری مانند سکته مغزی، بیماری های قلبی، بیمار های کلیوی حتی ایجاد عوا ...

کاهش فشار خون بالا با درمان های گیاهی و در دسترس

بسیاری از بزرگسالان در سراسر جهان با فشار خون بالا که هایپرتنشن نیز نامیده می شود مقابله می کنند. راه هایی برای درمان این بیماری، از جمله تغییرات شیوه زندگی یا استفاده از دارو ها وجود دارد. برای استفاده از گیاهان برای درمان خانگی فشار خون بالا ، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. بعضی از گیاهان، به ویژه در مقادیر زیاد، ممکن است عوارض جانبی نامطلوب یا تداخل با سایر دارو ها داشته باشند. برای اطلاعات ...

با بیماری انسداد خود به خود شریان قلب (SCAD) آشنا شوید.

برخلاف بیشتر حملههای قلبی معمول که بر اثر تجمع پلاک در رگها ایجاد میشوند بیماری انسداد خود به خود شریان قلب (SCAD)، حملهی قلبی که در زنان شایعتر استمعمولاً بر اثر پارگی در رگها ایجاد میشود. این پارگی رگها را مسدود کرده و خون به سمت قلب جریان مییابد و منجر به حملهی قلبی میشود. اگرچه بیماری انسداد خود به خود شریانقلب(SCAD) به طور کلی درصد کمی از حملههای قلبی را شامل میشود حدود 40% حملههای قلبی در ...

نمک و شکر چگونه منجر به بیماری های قلبی می شوند؟

تاثیر نمک و شکر در بیماری قلبی نمک و شکر هر دو برای بدن ضروری هستند اما اگر در مصرف آن ها زیاده روی شود می توانند منجر به بیماری قلبی شده وجان فرد را به خطر بیندازند. ارتباط بیماری قلبی با نمک هنگامی که بحث رژیم غذایی میشود، مصرف بیش از حد برخی مواد مغذی نیز مطرح است. آمارها نشان می دهد موادی که بیش از اندازه توسط مردم مورد استفاده قرار می گیرد، چربی رتبهاول و نمک و شکر رتبههای بعدی را دا ...

با دلایل اصلی و راهکارهای پیشگیری از سکته‌ی قلبی آشنا شوید.

حمله قلبی زمانی رخ میدهد که جریان خون به عروق کرونر کاهش یافته و یا سد می شود و در نتیجه رسیدن جریان خون به قلب متوقف میشود. ایجاد پلاک معمولاً طی چندین سال رخ میدهد. اگر پلاک درعروق قلب بشکند، باعث ایجاد لخته خون در اطراف آن میشود. شکل گیری لخته خون میتواند جریان خون به عضلات قلب را مختل کند و در نتیجه، بخشی از عضله قلب اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز را دریافت نکرده و اگر به سرعت برای درمان این ...
محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید


محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید

پزشکان برتر
محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید

محل تبلیغات شما !

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید