داروهای گیاهی ضد حساسیت
ایمانی  ۱۳۹۶/۱۰/۰۱ | ۰ | ۹۵۵v

داروهای گیاهی ضد حساسیت

با داروهای گیاهی ضد حساسیت، بدون قرص های ضد حساسیت، حساسیت فصلی را درمان کنید

اگر حساسیت فصلی دارید، زندگی در بعضی فصل ها ممکن است برایتان سخت باشد. مقاله ی زیر در مورد چگونگی درمان طبیعی حساسیت فصلی است. هدف درمان حساسیت فصلی بدون قرص های ضد حساسیت می باشد.

خاصیت ضد حساسیت عسل طبیعی را امتحان کنید.

بهتر است از عسل محلی استفاده کنید، اما صادقانه هر عسل دیگری می تواند در درمان حساسیت موثر واقع شود. این به این دلیل است که عسل حاوی باقی مانده گرده است، که دارای خاصیت ضد التهابی بالا است. با مصرف عسل محلی، بدنتان در برابر حساسیت به چیزهای بی ضرری که در معرض آن ها قرار می گیرید، مقاوم خواهد شد. اگر چه افرادی که در معرض ابتلا به حساسیت بوده اند، ضد حساسیت بودن عسل را تایید می کنند اما گزارش های علمی هنوز تاثیر قطعی عسل در درمان حساسیت را تایید نکرده اند.

حساسیت


برای درمان حساسیت از مصرف الکل دوری کنید.

الکل باعث گشاد شدن عروق خونی بدن می شود و باعث می شود هیستامین بیشتری آزاد شود و چشم و غشا های مخاطی را تحریک می کند. برای درمان حساسیت خود باید از الکل دوری کنید.

ضد حساسیت


برای درمان حساسیت مایعات گرم بنوشید.

چای های گیاهی، با عسل می تواند به  درمان حساسیت کمک کند. این کار از تجمع مخاط جلوگیری می کند و بدن شما را هیدراته نگه می دارد.

درمان حساسیت


برای درمان حساسیت از محلول های شستشوی نمک دار استفاده کنید.

این کار برای شستشوی گرده های مختلف روی غشای مخاطی مخصوصا پس از بازگشت از بیرون منزل و هوای آزاد عالی است. بعضی افراد از ظروف گلدانی شکل که حاوی محلول های شور شستشو است برای حساسیت خود استفاده می  کنند.  اسپری های حاوی نمک  در بیشتر داروخانه ها یافت می شود.

علائم حساسیت


داروی گیاهی ضد حساسیت گزنه را در نظر داشته باشید.

عصاره ی خشک شده ی گزنه از قدیم  به عنوان درمان حساسیت تنفسی و تب یونجه استفاده می شد. این داروی گیاهی ضد حساسیت  حاوی اجزایی است که به عدم واکنش به هیستامین کمک می کند. همچنین تحقیقات نشان می دهد که گزنه همچنین التهاب و تجمع مخاط را محدود می کند. بعضی از مردم می گویند گزنه فقط در برخی از ترکیبات، تا حدودی مفید هستند، بنابراین توصیه می شود از آن در کنار رژیم های گیاهی استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. اما باید یک متخصص حرفه ای گیاه شناسی-پزشکی پیدا کنید تا به شما در استفاده از گیاهان ضد حساسیت کمک کند.

داروهای گیاهی درمان حساسیت


افزایش مصرف فلاونوئید برای درمان حساسیت

فلاونوئیدها جزء گیاهانی هستند که طیفی از رفتارهای زیستی برای اصلاح پاسخ های التهابی را شامل می شوند. برخی مواد غذایی حاوی مقادیر بسیار بالایی از فلاونوئید های خاص هستند که اثرات ضد حساسیت فوق العاده ای دارند. این موارد شامل: گندم سیاه، جعفری، پیاز، نعناع ، آویشن، اسفناج، کلم بروکلی، کلم، هویج و فلفل می باشد.

آلرژی


با دکتر درباره پروبیوتیک صحبت کنید.

پروبیوتیک ها باکتریهای مساعدی در دستگاه روده هستند که مانند باکتریهای لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و بافیدی در آن جا ساکن می باشند. اقدامات آنها نقش مهمی در توسعه و حفظ عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد. عفونت روده و مصرف آنتی بیوتیک ممکن است باعث ناراحتی روده شود. تحقیقات نشان می دهد که مکمل پروبیوتیک ممکن است علائم حساسیت فصلی را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.

قرص ضد حساسیت


از تاثیر رژیم غذایی در درمان حساسیت آگاه باشید.

بعضی از انواع رژیم غذایی به دلیل وجود برخی از غذا های خاص می توانند در میزان حساسیت به گرده ها تاثیر بگذارند. همچنین ممکن است باعث تشدید علائم حساسیت شوند و خارش و ناراحتی در اطراف دهان (سندرم آلرژی دهانی) و یا حساسیت غذایی به وجود آورند. با کاهش مصرف مواد غذایی و میوه هایی مانند: موز، هلو، کیوی، خربزه، دانه های آفتابگردان و فندق در طول فصل حساسیت، شما می توانید به درمان حساسیت خود کمک کنید. همچنین عاقلانه است که از غذا هایی که با روغن های گیاهی با حرارت بالا تهیه شده اند، مثل غذاهای سرخ شده، دونات، شیرینی و کیک اجتناب کنید. این نوع غذاها موجب افزایش واکنش های التهابی و حساسیت در سراسر بدن می شود.

حساسیت غذایی


درمان حساسیت با تغییر شیوه ی زندگی

داشتن زندگی سالم و ساده در طول یک دوره زمانی می تواند در درمان حساسیت موثر باشد. از مصرف هر نوع قند، شکر و غذاهای نا سالم پرهیز کنید و در عوض وعده های غذایی کوچک حاوی مقدار زیادی میوه و سبزی تازه داشته باشید. تمام غذاهای حیوانی را برای مدت کوتاهی حذف و یا حداقل محدود کنید. آبگوشت سبزیجات و اسموتی های گیاهی و میوه بخورید. چای و آب بخورید. خواب کافی روزانه داشته باشید، هوای تازه تنفس کنید و به طور روزانه  ورزش کنید.

حساسیت فصلی


 


منبع:

بعدی قبلی