ناخن ها عمدتا از یک پروتئین ساختاری فیبری به نام کراتین ساخته می شوند

ناخن های شما می توانند گویای سلامتی شما باشند. مصرف کافی ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی به رشد، تشکیل و تقویت سلول های ناخن کمک می کند. تغییر در ظاهر، بافت یا شکل ناخن ها می تواند کمبود مواد مغذی را نشان دهد. در این مفقاله مهم ترین ویتامین ها و مواد مغذی که برای نگه داشتن ناخن ه ...

هماتری یا خون در ادرار یکی از شایع ترین علائم سرطان کلیه است

علائم سرطان کلیه، درد در قسمت هایی مانند کلیه یا کمر به نظر می رسد. بیشتر علائم مربوط به عملکرد کلیه و رشد تومور است. کلیه ها دو اندام کوچک هستند که در زیرقفسه سینه شما قرار دارند. کار کلیه ها به این صورت است: فیلتر کردن خون تشکیل ادرار کنترل فشار خون ایجاد گلبول های ...

یک ماه قبل از اینکه سکته قلبی رخ دهد، بدن شما نشانه هایی را نمایش می دهد و شما را از وقوع سکته قلبی آگاه می کند،

یک ماه قبل از سکته قلبی، بدن شما با 8 نشانه شما را آگاه می سازد. اخیرا سکته قلبی به اولین عامل مرگ و میر درجهان تبدیل شده است. از آنجا که ما در یک محیط پراسترس و ماشینی زندگی می کنیم و انواع فست فود ها و غذاهای آماده را مصرف می کنیم؛ این موضوع اصلا عجیب نیست. از آنجا كه سکته ...

طبق مطالعات انجام شده در ایالت متحده آمریکا درصد چاقی در زنان بیشتر از مردان است

افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، عوارض زیادی را به همراه دارند. در واقع داشتن اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها و به خطر افتادن شرایط سلامتی را افزایش می دهد. متاسفانه، میزان چاقی در ایالات متحده رو به افزایش است. بیش از یک سوم بزرگسالان در ایالات متحده د ...

شما می توانید از روغن آرگان به عنوان یک نرم کننده استفاده کنید

روغن آرگان و یا طلا مایع، همانطور که بسیاری به آن اشاره می کنند، از هسته های تازه میوه درخت آرگان در مراکش به دست می آید. روغن آرگان خالص، قرن ها برای پخت و پز، به عنوان دارو و درمان خانگی، برای سلامتی و زیبایی و ریزش مو مورد استفاده قرار می گرفته است. امروزه می توان این روغن را ...

یکی از نشانه های قابل تشخیص پیش دیابت افزایش ادرار است

معمولا قبل از اینکه افراد به بیماری دیابت نوع 2 مبتلا شوند، تقریبا همه ی آنها پیش دیابت دارند. پیش دیابت به این معنی است که سطح قند خون این افراد بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به اندازه کافی برای تشخیص دیابت نرسیده است. پیش دیابت یک عامل خطرناک و مهم در دیابت نوع 2 است و با اف ...

فشار خون بالا یک علت شایع CKD است

بیماری مزمن کلیه (CKD) به نوعی از بیماری پیشرفته کلیه اشاره دارد که در آن کلیه های شما به تدریج فعالیتشان کاهش می یابد. این وضعیتی است که حداقل 26 میلیون بزرگسال در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار دادهاست. بسیاری از افراد در مراحل اولیه CKD قرار دارند و از آن بی خبرند. این بیماری ...

روغن بادام از ریزش موی شما جلوگیری میکند

روغن بادام، از طریق فشار وارد کردن به دانه های درخت بادام و استخراج روغن از این طریق به دست می آید. روغن بادام، دارای خواص بسیاری می باشد و در فرهنگ های باستانی از این روغن استفاده ی درمانی بسیاری مانند تسکین درد و حفظ سلامتی می کردند. روغن بادام دارای سطح بالایی از پروتئین، امگا ...

شما می توانید به جای نمک از گیاهان و ادویه ها برای طعم دادن به غذا استفاده کنید

به گفته انجمن سرطان آمریکا، بیش از 73،000 آمریکایی در سال جاری، گرفتار سرطان کلیه هستند. اگرچه رژیم غذایی خاصی برای افرادی که با سرطان کلیه دست و پنجه نرم می کنند وجود ندارد، اما به طور کلی عادات غذایی مناسب برای حفظ یک بدن سالم و مدیریت کردن برای اثرات جانبی سرطان حیاتی هستند. ا ...

محققان عصاره آلوئه ورا را به عنوان یک جایگزین ایمن و موثر به جای دهانشویه های شیمیایی می شناسند

گیاه آلوئه ورا به طور گسترده ای در بین مردم شناخته شده است و رایج ترین خصوصیت آن استفاده از ژل آلوئه ورا برای از بین بردن آفتاب سوختگی و کمک به بهبود زخم ها است. اما، می دانستید که این گیاه محبوب می تواند خواصی بیش از درمان آفتاب سوختگی و ایجاد زیبایی در دکوراسیون خانه برایتان دا ...